Afleveringen
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【本期聊什么】
主播小白
*夏日的记忆，回忆童年的夏日
*夏日必做清单，推荐神剧《西瓜》
本期主题：
【BGM】才二十三-方大同
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。常驻主播小白，不定期邀请朋友们聊天，我们的聊天或许有些天马行空，或许是你生活中遇到的共性的困难和犯难
我们节目的宗旨是快乐和放松，希望我们能成为你做饭时候，洗澡时候的背景音乐
故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
阔别已久的见面
*失业期间的杂谈，迫切需要有序生活的拯救
【BGM】我的阿勒泰
感悟和期望
再颠簸的生活
也要闪亮的过
去爱，去生活，去受伤
人生总归值得
——《我的阿勒泰》李娟
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。常驻主播小白，不定期邀请朋友们聊天，我们的聊天或许有些天马行空，或许是你生活中遇到的共性的困难和犯难
我们节目的宗旨是快乐和放松，希望我们能成为你做饭时候，洗澡时候的背景音乐
故事很长，且听我们慢慢道来...... -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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【本期聊什么】
主播小白
特邀嘉宾萌仔
*PART1 关于催婚
*PART2 年轻人的想法
*PART3 父母的想法
*PART4 随便聊聊
【BGM】大儿歌—任素汐，张弛
我们要经历什么
才会变成大人
要为平凡所困，要为世故抱歉
要习惯披星戴月的重复，要知晓脆弱
但能抵御来日幻变
书本里讳莫如深的总结
远不如当下这漫长的课堂
而那些忍住的眼泪
在遥远的以后
变成时间的珍珠
被浪花洗涤，冲回少年的脚边
-----《故乡别来无恙》
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。常驻主播小白，不定期邀请朋友们聊天，我们的聊天或许有些天马行空，或许是你生活中遇到的共性的困难和犯难
我们节目的宗旨是快乐和放松，希望我们能成为你做饭时候，洗澡时候的背景音乐�
故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
阔别已久的见面
*在互联网努力工作，晋升失败的经历
*PART1过去一年我在做什么
*PART2什么样的人能在互联网丛林拿到好结果
*PART3晋升失败后的心态调整
【BGM】样子--孙燕姿
总结：
独立自主，积极主动，不再为过去的而纠结
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。常驻主播小白，不定期邀请朋友们聊天，我们的聊天或许有些天马行空，或许是你生活中遇到的共性的困难和犯难
我们节目的宗旨是快乐和放松，希望我们能成为你做饭时候，洗澡时候的背景音乐
故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
特邀嘉宾萌仔
*2022年末大总结
*PART1得到的
*PART2失去的
*PART3想要的
【BGM】我记得--赵雷
新年寄语：
“往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂”
“你未必光芒万丈，但始终温暖有光”
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。常驻主播小白，不定期邀请朋友们聊天，我们的聊天或许有些天马行空，或许是你生活中遇到的共性的困难和犯难
我们节目的宗旨是快乐和放松，希望我们能成为你做饭时候，洗澡时候的背景音乐�
故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*关于孤独的时刻
*无法对抗，试着学会和解孤独
“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生，我们成长，我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅”
“孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓的逃避，不如接受它，拥挤的人群里让它保护你回家，周六的上午让它陪你吃早餐，整理阳光”
——《百年孤独》
【BGM】大年夜怪奇物语--裘德
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来......
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【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*你有过容貌焦虑吗？
*为什么会开始焦虑？
*焦虑的正面是拥有稳定内核
【BGM】平凡的一天--毛不易
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来......
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【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*长假到了，是不是回家呢
*工作离家远的感受
*不同时期回家的感受
【BGM】阿嬷的话-萧煌奇
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来......
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【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*最近看的综艺
*披哥和浪姐引出思考
*综艺推荐《山水间的家》
【BGM】She-Vicky萱萱
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*工作现状
*踩过的坑
*所思所想
【BGM】Morning Coffee-Chevy & Nalba
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
*好剧推荐：《神秘博士》
*安利故事：《神秘博士》S02-04壁炉女孩
君生我未生，我老君未老。
你让我去窗口寻找星星，答应一定给我。我兴奋地去窗口看星星，一看就是六年。你未曾想到，你的一个转身，就是我们的永别。当你回来，准备带我一起离开冒险时，我已离开。
【BGM】Same Old Day - Murray Gold
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来......
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【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*个人经历闲聊
*择偶标准的转变
*对爱情仍要有憧憬和期待 【斯人若彩虹，遇上方知有】
【BGM】L-O-V-E - Nat King Cole
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来......
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【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*初入职场和现在的差异
*最近工作中的问题
*破局和改变现状的努力
【BGM】你有多久没有抬起头认真地数过星星 - 圣代、石玺
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*工作还是考研
*高薪还是稳定
【BGM】入海-毛不易
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*高中的回忆
*选文还是选理
*选学校还是选专业
【BGM】入海-毛不易
【关于躺平生长】
《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来...... -
【本期聊什么】
主播小白
主播阿季
*我们是谁
*奇奇怪怪名字的来历
*为什么想做播客呢
*觉得播客是啥
*能不能坚持呢
【BGM】Yael Naïm-New Soul
【关于躺平生长】《躺平生长》是一档随意又充满活力的播客。两个常驻主播，一个天马行空，一个亲和沉稳。
共同的愿望是现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。
聊的是探寻自我与二次成长的故事，故事很长，且听我们慢慢道来.......
