Afleveringen

  • В этом выпуске моей гостьей стала Галина Ходаковская, успешная предпринимательница и обладательница титула "Миссис Бизнес Россия 2022", она делится своим вдохновляющим путешествием от продажи пирожков на рынке до директора компании "Сибирский металл", соучредителя цветочного салона "Ветка", завода "Стеллум" и Благотворительного фонда.

    В этом подкасте Галина открыто обсуждает:

    ⁃ как она преодолела свои страхи и построила успешный бизнес с нуля

    ⁃ вызовы и преимущества работы с супругом

    ⁃ особенности управления мужским бизнесом в качестве женщины

    ⁃ значение баланса между работой, личной жизнью и режимом дня

    ⁃ роль личного бренда и путешествий в ее жизни

    ⁃ почему она считает себя успешной и что для нее важнее всего

    ⁃ ее стремление к благотворительности и желание изменить чьи-то жизни

    Галина также дает ценные советы начинающим предпринимателям, подчеркивая важность принятия рисков и следования своим мечтам. Ее история является свидетельством того, что с решимостью, упорным трудом и страстью можно достичь любых высот.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Галину Ходаковскую:

    https://www.instagram.com/gala_groz?igsh=MWpubHdwcGNsa2tyZQ==

    https://www.instagram.com/vetka.irk?igsh=eXZ1eTd2bnZ1a20z

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске подкаста моей гостьей стала Ольга Игнатьева — директор и основательница винотеки "Монополь".

    Ольга поделилась своими мыслями о:

    - ценности умеренного и осознанного потребления алкоголя

    - почему отказ от алкоголя не всегда является лучшим решением

    - советами о том, как пить вино, не пьянея

    - том, как интерес к вину привел ее к открытию винотеки

    - причинах, по которым винотека проводит мероприятия

    - тренде на безалкогольное вино

    - развитии винной культуры в России

    Мне было интересно поговорить с Ольгой, потому что у меня были проблемы с алкоголем. Из практических советов, я узнала, как не напиться и что делать, чтобы быстро не пьянеть. Ольга рассказала много историй о создании вина и подчеркнула: "Человек, знающий, сколько труда было вложено в одну бутылку вина, понимающий, как тяжело дается этот продукт, не будет вливать его в себя литрами". Именно поэтому винотека "Монополь" проводит дегустации и подробно рассказывает о тонкостях каждой бутылки.

    Весь товар винотеки "Монополь" тщательно отобран основательницей и ее сотрудниками-кавистами. Приходите на Карла Маркса, 32 за своей осознанной бутылкой вина, а еще подписывайтесь на соц сети и следите за анонсами мероприятий.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Ольгу Игнатьеву:

    https://www.instagram.com/monopol.irk?igsh=M25laG9qamwyMHVk&utm_source=qr

    https://t.me/monopolirk

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • В этом выпуске у меня в гостях побывала Светлана Безгодова, владелица одной из крупнейшей в Иркутске компании по продаже декоративных покрытий "Арт Дивина". Светлана рассказала о своем пути от продажи огурцов на рынке в детстве до создания собственной успешной строительной компании.

    В выпуске вы узнаете:

    - как родители Светланы были против карьеры в сфере продаж и как в итоге она нашла свое призвание

    - о трудностях и радостях ведения семейного бизнеса

    - как работа с родными влияет на атмосферу в коллективе

    - об уникальности названия компании "Арт Дивина"

    - о роли медитации и единения с природой в жизни Светланы

    Этот выпуск – источник вдохновения и практических советов для тех, кто мечтает создать свой собственный успешный бизнес. История Светланы доказывает, что путь к успеху может быть нестандартным и что семейные ценности являются мощным драйвером для достижения целей.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Светлану Безгодову:

    https://www.instagram.com/artdivina?igsh=aDBwODcyeno5NHVp

    https://art-divina.ru

    https://t.me/artdivina

    https://vk.com/artdivina

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

    открою через минутку

  • В этом выпуске мы поговорили с Панчуковой Ириной о малоизвестном, но мощном инструменте в мире недвижимости, о хоумстейджинге.

    Это визуальная подготовка недвижимости к продаже или аренде с учетом психологических, эстетических и маркетинговых принципов.

    Послушав выпуск вы узнаете:

    • как хоумстейджинг повышает покупательную способность недвижимости

    • о новых тенденции и предпочтения на рынке недвижимости

    - делают ли хоумстейджеры ремонт в помещении

    • что может улучшить внешний вид жилья

    • и услышите вдохновляющую историю Ирины о том, как она сменила профессию в 43 года

    Этот подкаст будет полезен агентам по недвижимости, домовладельцам, арендодателям и всем, кто хочет улучшить внешний вид своего пространства.

    Слушайте прямо сейчас и узнайте, как хоумстейджинг может может повысить цену и быстро продать вашу недвижимость.

    Подписывайтесь на Ирину, она проводит обучение для людей любого уровня, в июне стартует интенсив "Как с помощью цвета продавать х2".

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Ирину Панчукову:

    https://www.instagram.com/irina_panchukova

    https://t.me/panchukova

    https://dzen.ru/panchukova?share_to=link

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • История Ирины Андреевой, путь от корпоративного война и токсичного трудоголизма до фриланса.

    Ира в детстве мечтала быть коммерсантом, это люди, которые в 90ые ездили по разным странам и привозили баулы вещей на продажу. В 18 лет, она реализовала эту мечту, ее взяли работать в Модный регион, а затем она ушла в Benetton. Работала 6 дней в неделю по 11 часов, и в итоге стала ощущать себя роботом, который замечает смену сезонов года по поступлению новой коллекции одежды.

    Все изменилось с декретом, Ира открыла для себя фотографию, в выпуске она рассказала:

    - почему фотографом может стать не каждый творческий человек

    - действительно ли, работать на фрилансе проще

    - какие дополнительные навыки нужны фотографу

    - что именно она фотографирует и в каком стиле

    - чем занимается лига онкофотографов России

    - стоит ли ставить высокие цены на услуги или это нормально, работать по бартеру

    - в чем жизнь в декрете изменяется к лучшему

    Ира говорит: Я понимаю зачем мне было нужно все, что происходило в моей жизни. И действительно, жизнь подводила меня к фотографии.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Ирину Андрееву:

    https://www.instagram.com/_iraandreeva_?igsh=ZDJyc3cyeXgxOThu

    https://t.me/iraandreevalife

    irinaandreevafoto.wfolio.pro

    https://irinaandreevafoto.wfolio.pro/services?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY5xoPzLeFchZG34NhRhpXUuW0oCKxDqg9mEdfpxVDhSrm_aT2onS6-K9Q_aem_AbEhgfgvxdZZ7c_EB89HQTQwXEUfpmB9TS5cR8AegBUVQ0smx2tBwNhiCJItBpEboRfM7ESwm2kb-4bdGfb8horp

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • Или простой иркутский парень - Сергей Ильин - сооснователь Wowa lapsha, руководитель туристического агентства "Sunmar" и директор "Фреш Туризм", специализирующихся на организации путешествий по Байкалу. Его путь к предпринимательству был длинным и извилистым, в детстве Сергей с друзьями занимался приемом стеклотары, а в юности работал в журнале и дизайн-студии. Затем он устроился в сферу развлечений, организовывая вечеринки.

    Все изменилось, когда Сергея пригласили на собеседование к туроператору "Пегас Туристик".

    В 2005 году Сергей открыл собственное турагенство «Sunmar» и стал позиционировать себя как "Ваши местные ребята на Байкале". Он делает акцент на личных знакомствах и местном колорите, предлагая туристам уникальные и аутентичные путешествия.

    А в 2019 году он с друзьями открыли доширачную, которая выросла, изменилась и превратилась в Wowa lapsha.

    Очень советую вам послушать этот выпуск, он получился душевным, Сережа рассказал много мелких интересных фактов, которые помогают погрузиться в его жизнь и видение мира.

    Мне конечно же было важно спросить у него, почему он, путешествуя по разным странам, остается в Иркутске.

    Выпуск получился об Иркутске, предпринимательстве, работе с друзьями, режиме дня, внутренней кухне кафе и жизни Сережи, которая привела его к счастью.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Сергей Ильин:

    https://www.instagram.com/stereonin?igsh=ZDZsajRzd2Y1bGQz

    https://www.instagram.com/wowa_lapsha?igsh=a2RydngzY2ozYXd6

    https://www.instagram.com/sunmar_irkutsk?igsh=ZzRwczd4bDhwMHFm

    https://www.instagram.com/freshtourism?igsh=MThnbzdpMndwNmQzbA==

    https://www.instagram.com/discopuppiess?igsh=YW92emlrMXQ2cTcz

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске я поговорила с Михаилом Казаком, учителем искусства жизни, духовным лидером и владельцем строительной компании "Стройцентр-Иркутск"

    Он считает, что гармония и счастье должны царить не только в личной жизни, но и на работе.

    С юных лет Михаил интересовался смыслом жизни и духовным ростом. В 2005 году он познакомился с курсом "Искусство жизни", который помог ему снизить стресс и улучшить самочувствие.

    Михаил твердо верит, что духовный рост каждого сотрудника способствует развитию всей команды и компании. Он внедряет дыхательные практики и семинары, а также организует походы, чтобы поддержать у своих работников чувство благополучия.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Михаил Казак:

    с ним можно связаться по номеру телефона

    89025762847

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске я поговорила с Ниной Наумовой, психологом предпринимателей и членом союза женщин России.

    Нина рассказала:

    - как жить с травмами?

    - почему так важно уметь быть в отношениях?

    - что дает терапия?

    - что важно спросить у своего психолога?

    - почему она считает важным продолжать работать, даже если муж хорошо зарабатывает?

    - как самооценка влияет на цену, которую мы ставим за свою работу?

    - нужно ли упахиваться, чтобы хорошо зарабатывать?

    - как предпринимателю понять, что уже стоит обратиться к психологу?

    - почему с проблемами нужно идти к психологу, а не к подруге?

    Все что мы создаем, продукт, бизнес, это все наше отражение.

    А деньги не любят проекций. Деньги это просто деньги. Деньги приносят нам люди и нужно строить отношения с людьми, чтобы они хотели принести тебе деньги.

    Мне очень понравилось, что мы обсудили как деньги и возможность зарабатывать влияет на нашу жизнь. Почему быть в долгосрочной терапии это не плохо, а так же почему и чем важна работа с психологом.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Нину Наумову:

    https://www.instagram.com/nina_naumova_psychologist?igsh=MWJwbHV6MzJjZWF0aQ%3D%3D&utm_source=qr

    https://t.me/nina_naumova_psyholog

    https://vk.com/ninel_irk

    Союз женщин России, Иркутское региональное отделение

    https://baikalwoman.ru/page-49

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В наше время интерьерный дизайн стал не просто сферой профессиональной деятельности, а настоящим искусством, способным проникнуть в самые глубины человеческой души и выразить ее в пространстве. В этом выпуске я поговорила с Валовой Еленой – талантливым дизайнером со стажем работы 10 лет и членом союза дизайнеров России.

    Лена поделилась своей философией и рассказала:

    - как интерьер может стать отражением человека

    - как создать атмосферу, в которой человек может раскрыться и наполниться

    - почему предметы ручной работы очень важны в интерьере

    - как цвет и освещение влияет на человека

    - почему современные интерьеры не всем подходят

    А еще мы поговорили о том, как Лена справляется с выгоранием. Она переключается на другие виды деятельности, льет свечи, плетет макраме и занимается созданием собственного магазина белых рубашек. Я вам обязательно расскажу о его открытии. А пока, подписывайтесь на Лену и слушайте выпуск.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Валову Елену:

    https://www.instagram.com/elena_prodesign?igsh=MXA4djdvcXNxdmh3dQ==

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске я поговорила с Солбоном, он целитель, практик, квантовый наблюдатель и трансформатор.

    В его работе я понимаю часть связанную с изменением внутреннего состояния, а с частью связанной с ощущениями энергий я не знакома, хотя во время записи подкаста, я ощутила его влияние.

    Солбон так же является шаманом, в выпуске мы много говорили о:

    - душе и ее предназначении

    - как наши прошлые жизни порой мешают нам жить

    - как изменять свое состояние

    - почему важно идти по зову сердца, а не по решению разума

    - как изменять свои установки

    - почему важно пропускать эмоции через тела (спойлер: так мы формируем опыт)

    - что такое ясновидение и правда ли, что им обладают только избранные

    - как работают мантры

    - для чего нужны болезни

    - как распознать свои истинные желания

    - для чего нужны обряды

    Мне очень понравилось, это был глубокий разговор с человеком Веры.

    Для всех, кто послушает выпуск Солбон записал практику исполнения желаний, как ее получить мы рассказали в подкасте.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Солбона:

    https://www.instagram.com/solbondagbaev?igsh=azVjamR4d2JkMXFn

    https://vk.com/id790468046

    https://wa.me/79149272099

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске я поговорила с легендой Иркутска, Михаилом Григорьевым, предпринимателем по неволе, совладельцем салона отделочных материалов M-Studio и прекраснейшего Design bar, идеолога Галереи Революции.

    Мы с Мишей давнишние знакомые, я почти 2 года упрашивала его прийти в качестве гостя, и вот на прошлой неделе это случилось, и теперь вы можете послушать этот выпуск👏🏻

    Миша рассказал:

    - о своих ценностях и озвучил несколько цитат, которые помогают ему по жизни и в бизнесе

    - кто он по профессии, когда и почему начал заниматься предпринимательством

    - как открылся Design bar

    - о рабочих путешествиях по всему миру

    - и почему ему нравится жить в Иркутске

    - сколько у него машин, какие модели и почему ему нравятся именно старые образцы

    - как менять мир вокруг себя

    - как располагать к себе людей

    «Ты можешь быть богатым, но если у тебя одного эти деньги, это не приносит счастья, хочется видеть счастливых людей вокруг»

    Мне кажется Миша рассказал очень много о том как он мыслит и относится к жизни. Мне он видится очень добрым и активным человеком. Может быть для вас этот выпуск станет вдохновением на какие-то изменения в жизни

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Михаила Григорьева:

    https://www.instagram.com/maikgrig

    https://www.instagram.com/ilovedesignbar

    https://www.instagram.com/galleryrevolution

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске я поговорила с Анной Гурской основательницей prostranstvo38, инструктором Альфагравити и Джампинга, а так же мастером Сюцай.

    Она рассказала о важности самопознания через работу с телом, о духовном развитии через физическую практику, и заботу о здоровье как ответственностью перед самим собой.

    Во время подкаста я узнала, что:

    - Альфагравити это техника растяжки и укрепления мышц под силой тяжести человека

    - Альфагравити помогает допрожить эмоции "застрявшие" в теле в виде мышечных блоков

    - а Джампинг помогает выплеснуть эмоции и набраться энергии для действий

    Анна демонстрирует уникальный путь самопознания, начиная с ранних предпринимательских шагов и приведения своей жизни к служению другим. Она делится значениями духовности, цифровой психологии и принципом практической трансформации через упражнения Альфагравити. Мы так же поговорили о ее стремлении к преподаванию и пропаганде эффективности Альфагравити в профилактике болезней позвоночника, суставов, искривлений.

    Все как мы любим духовное + эмоциональное + телесное развитие, все вместе.

    Все кто прослушал выпуск получают скидку 50% на пробное занятие или 10% на абонемент от 8 занятий по промокоду "подкаст".

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Анну Гурскую:

    https://www.instagram.com/prostranstvo38

    https://t.me/AlFOprostranstvo

    https://vk.com/38prostranstvo

    https://ok.ru/profile/604882692397?utm_campaign=ios_share&utm_content=profile

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом эпизоде мы погружаемся в увлекательный мир Лены Туфельки, фотографа, видеографа, чьи работы отражают красоту в простых моментах жизни. Каждое фото, каждое видео – это история. Про ее уникальное видение и ощущение мира через объектив камеры.

    Лена поделилась:

    - почему взяла себе псевдоним «Туфелька»

    - почему она не выходит "говорящей головой" в блоге

    - ради чего она готова много работать и уставать

    - о внутреннем ребенке, радости и красоте вокруг

    - о позиционировании в фотографии

    - о вдохновении от путешествий

    - об отношениях и тиндер марафоне

    Лена рассказывая о том, как видит красоту, подмечает моменты вокруг, как каждая страна, каждый уголок земли становятся для нее источником мотивации и исследования новых границ.

    Для меня этот выпуск похож на глоток свежего воздуха, ох и какие же горящие глаза у Лены, когда она рассказывает о своей любви к фотографии и путешествиях, вы бы видели.

    Спасибо, что послушали этот выпуск, теперь вы тоже знаете, какой голос у Лены Туфельки.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Лену Туфельку:

    https://www.instagram.com/tufelka_l

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В новом выпуске подкаста я поговорила с Леной Граниной, фешн и бьюти фотографом, преподавателем в фотошколе "лампа".

    Мы поговорили:

    - как найти себя в мире фотографии

    - как реализовывать фешн и бьюти фотографию

    - об обучении в фотошколах и преподавании

    - как создавать творческую команду

    - о выгорании, отдыхе, вдохновении

    - об идеальности

    - реализации креативных идей

    Лена делится своими переживаниями, советами, и мечтами о создании сообщества творческих личностей, готовых воплотить в жизнь дерзкие идеи.

    Слушайте подкаст и вдохновляйтесь на саморазвитие и творческий рост, обогащайте свою жизнь новыми идеями, вдохновляющими рассказами и глубокими размышлениями!

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Лену Гранину:

    https://www.instagram.com/graniskusstva

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • Это выпуск для девочек, девушек, женщин. Стремитесь ли вы к комфорту, уверенности и красоте каждый день? Тогда этот выпуск для вас!

    Я поговорила с Татьяной Калашниковой – профессионалом в мире бра-фитинга, бельевым стилистом и собственницей салона нижнего белья с услугой индивидуального подбора IdealForms. В выпуске Татьяна делится уникальными методиками индивидуального подбора белья, учитывая все особенности фигуры, формы и размера груди.

    В этом выпуске вы узнаете:

    - почему важность правильно подобранного белья столь критична перед выбором одежды

    - как белье может влиять на ваше здоровье, осанку и даже самооценку

    - секреты правильного ухода за бюстгальтером

    - почему бра-фитинг – это искусство создания поддержки и комфорта для вашего тела

    - о правиле 3х бра

    Хоть у меня небольшая грудь, но для меня поиск нижнего белья всегда был неприятным и непонятным. Так что после записи подкаста я очень вдохновилась воспользоваться услугами бра-фитера.

    В салоне Татьяны большой выбор нижнего белья разного размера, вы можете прийти на индивидуальный подбор белья в салон или онлайн, так же можно подобрать белье для кормления и корректирующее белье. И у меня для вас есть промокод «подкаст» на скидку 10% до конца марта в салоне IdealForms по адресу ТЦ Оранж, ул. Волжская 15, 4 этаж, офис 415, телефон для связи 89027610557.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Татьяну Калашникову:

    https://instagram.com/idealforms_irk

    https://t.me/PvsJt4k6ssEwNzEy

    https://vk.com/idealformsirk

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске я поговорила с Александрой Онопко создательницей локального бренда украшений из серебра, стекла и драгоценных камней Amadina glass.

    Саша с любовью рассказывает о пути становления бренда:

    - как название Amadina стало источником вдохновения

    - о своих первых шагах в мире стекла и ювелирного искусства

    - интересных деталях в создании индивидуальных украшений и трудностях в работе с материалом

    - о создании команды

    - о восстановление старых изделий

    - о неудачном опыте выхода на вайлдберис

    - как принятие неидеальности помогает быть более продуктивной

    - об источниках вдохновения: природе, путешествиях

    В ходе интервью оказалось, что Саша бывший программист и мама 3‑х детей раскрывается удивительная история. Вау! Я восхищаюсь женщинами, которым удается совмещать материнские обязанности и свое развитие, бизнес, отношения. Саша сказала, что чувствует себя жонглером.

    В выпуске Саша поделилась своим видением украшений как выражением индивидуальности и искусства, а также важностью принятия неповторимости каждой работы. Её мастерская — это уютное место, где встречаются творчество и уникальность. По предварительной записи вы можете прийти в гости в мастерскую и ознакомиться с ассортиментом. Также изделия Amadina glass представлены в сувенирном магазине Белая ворона и в галерее Диас. А еще можно записаться на мастер-классы по изготовлению украшений. Основная сфера работы Amadina glass это создание новых украшений по индивидуальным заказам.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Александру Онопко и ее бренд Amadina Glass:

    https://www.instagram.com/amadina_glass

    https://t.me/amadina_glass

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске у меня в гостях побывала очень молодая девушка Алина, ей 22 и она визажист.

    Алина поделилась своими мыслями и опытом работы в индустрии визажа, рассказала:

    - как взяла академ в университете и пошла искать себя

    - меняла работы

    - поделилась своими первыми шагами в работе визажистом в студии и на себя

    - своим отношении к красоте и о том как у нее получилось почувствовать себя красивой

    - как она справляется с неловкими ситуациями с клиентами

    - какие типы клиентов бывают, рассказала, как она находит подход к людям

    - рассказала о роли социальный сетей для своего бизнеса

    - о своем курсе "Сама себе визажист"

    - о важности замечать успехи и достижения

    Алина видит свою миссию в подчеркивании индивидуальной красоты каждой женщины.

    Запишитесь к Алине на любую услугу и получите единоразовую скидку -15% по промокоду "подкаст"

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Алину Астанину:

    https://www.instagram.com/alinaast_mua

    https://api.whatsapp.com/send?phone=79041508132

    https://vk.com/alina.astanina

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • Рома основатель Burkalo Company - креативного продакшина полного цикла, компания создает работы на стыке кино и видеопроизводства.

    В выпуске я поговорила с Ромой:

    - о его ценностях

    - подходу к работе

    - как он выстаивает отношения в работе с женой

    - как совмещает обязанности отца и работу

    - почему имея большую нагрузку он не нанимает няню

    - почему продолжает работать в Иркутске

    - как формируется команда в его компании

    - как он относится к неудачам

    - как снимает свои фильмы

    Кажется Роман поделился устройством всей своей жизни и мне он ощутился как высокоэффективный человек, знающий себя и идущий к результату.

    Рома, спасибо тебе за опыт, за то что пришел на подкаст, рассказал о себе и своих проектах.

    Было очень интересно познакомиться с тобой поближе, узнать как ты работаешь, как работает твоя команда и как вообще живут люди мира кино.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Романа Буркало и его фильмы:

    https://www.instagram.com/burkalo

    https://burkalo.ru

    https://youtube.com/@BURKALOCOMPANY

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • В этом выпуске гостем подкаста стал Илья Луковников - диджей, ведущий, тренер по состоянию, проводник эстатик денс

    Илья рассказал о том, как его методика эстатик денс позволяет людям переживать разные эмоции и чувства через определенные ритмы и музыкальные вибрации.

    Оказалось, что эти мероприятия рассчитаны на поддержку психологическо-эмоциональной гигиены и создание позитивного настроения через телесные движения.

    Представляете? Это техника работы с эмоциями и состоянием через танец, где можно пере прожить страх, обиду, гнев и отпустить эмоции и ситуации которые вас тяготят. Прийти в чувство легкости, радости, присвоить его себе и взять в обыденную жизнь. И в дальнейшем действовать уже из этого нового состояния.

    В этом выпуске Илья рассказал:

    - как пришел к проведению практики эстатик денс

    - больше подробностей и том как именно проходит практика, для кого она подходит и какой эффект оказывает

    - с чего начинался эстатик денс

    - где походят мероприятия и как на них попасть.

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта Илью Луковникова:

    https://www.instagram.com/ilya_lukovnikov

    https://t.me/Ilya_Lukovnikov_DJ_Luka

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  • Да, Анна Ходченкова, она такая! Она работала бухгалтером - экономистом в гос. структуре, но поняла, что ей хочется чего-то большего.

    Хочется украшать женщин и привносить женственные ноты в наш мир унисекса и одежды оверсайз.

    И вот уже 4 годы она шьет и вышивает винтажные сумки, несколько лет создает тканевые цветы и буквально год назад она выучилась на тренера йоги.

    В 46 лет Анна уволилась с основной работы и пошла в свободное плавание.

    В выпуске мы обсудили:

    - что помогает Ане двигаться вперед? была ли у нее поддержка от близких и какую роль она сыграла?

    - страшно ли было увольняться? чего боялась?

    - что помогает ей продолжать и не останавливаться?

    - чем она вдохновляется?

    - какие у нее мечты и планы?

    А вы бы смогли в 46 лет уволиться и заняться тем, что вам действительно интересно?

    Слушайте этот выпуск и вдохновляйтесь

    🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

    https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

    https://vk.com/evi_na_gvozdiah

    https://t.me/evi_na_gvozdiah

    🖇️ ссылки на эксперта: Анну Ходченкову

    https://www.instagram.com/hodchenkova_art_

    https://www.instagram.com/ax.yoga

    https://vk.com/id479266938

    🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

    https://instagram.com/soundsparkstudio

    *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.