“我是谁？”
《不合理的快乐》随身实践版，
在不断自问中寻求答案，心中枷锁层层脱落。
“宇宙不会犯错，一切都刚刚好”
启动心灵自愈力的14个生活练习，
陪伴你我随时随地找回自己，
成为真正快乐的自由人。
本书是杨定一博士从《真原医》、《静坐》、《等着你》、《重生》、《你，在吗？》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》这些作品一路下来，为现代人高度发达的头脑，所准备的一堂功课。
透过现代的语言，运用无时无刻的念头与感受，让注意力从“脑”落回“心”，体会“在”，甚至古人所谈的“空”。
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