Afleveringen
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#目標設定 #目標達成 #人生の目的
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#筋トレ #腰痛 #腰痛予防 #体調管理 #肩こり首こり腰痛膝痛
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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腰痛改善のためにストレッチや運動をしているけど、なかなか解消されない方必聴の配信です。
#腰痛 #腰痛改善 #健康法 -
#ジム #パーソナルトレーナー #シューフィッター #トレーニング #外反母趾 #足がつる
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毎日行っているストレッチ
いつになっても柔らかくならないと思っているあなたへ
解決のヒントをお伝えします。
#ストレッチ #エクササイズ #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #お悩み相談 -
トレーニングに痛みはつきものも思われがちです。
スクワット中の関節痛はいかがなものか？
回答させていただきました。
ぜひ最後までご視聴ください。
#トレーニング #パーソナルトレーニング #スクワット #筋トレ -
パーソナルトレーナーの依田です！
スタエフ初配信です。
今回の配信は質問にお答えする形式です💡
今後、配信しながらチャンネルのコンセプト決めていきます。どうぞよろしくお願いします！
#はじめまして #筋トレ #ダイエット相談 #ダイエット #パーソナルジム
