این پادکست درباره آرام کردن صداهای ذهنت و سفری به سمت خودشناسی است. در هر اپیزود، یاد می‌گیریم چگونه از افکار مزاحم رها شویم و به آرامش درونی دست یابیم. هدف ما کار بر روی خود، شناخت توانایی‌های درونی و خلق یک زندگی آگاهانه است. شاید همه‌چیز در نهایت ساده‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌کنیم.