Afleveringen
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國三時，我轉到新的班級，因而認識了 Vincie，當時的她還留著中分頭，我還有一個厚厚的妹妹頭，雖然在同個朋友圈裡面，但沒有太熟捻。 沒想到三年過去，她開始留妹妹頭，我變成中分，而各自離家唸書、相隔一萬公里的我們在無數通的 Line 語音中陪伴彼此走過不輕鬆的大學時光，語音中我們聊學業、規劃未來、分享戀愛，還有傾訴各式各樣生活中的焦慮以及面對未來的不確定性。 因此我想如果要找一個人聊焦慮，Vincie 就是最適當的人選了！ 這集我們分享了對焦慮的省察、身為旁觀者要怎麼幫助身處焦慮的家人朋友，以及我們緩解焦慮的方法，希望能給身處焦慮、容易焦慮的你/妳一點慰藉！因為你並不孤單喔，這世界上也有兩個很容易焦慮的人努力在生活中找到舒服的步調、努力在忙亂中找回屬於自己的樣子，我們一起加油吧（握拳） 那天我們錄得非常開心，也希望你們聽得很開心！ 🪧本集精選 🌟 找到對的人分享自己的情緒 🌟 生活中什麼樣的事情會引發焦慮 🌟 Anita 在諮商中學到的小撇步 🌟 極端的 Vincie 以及她極端的緩解方式 歡迎來信 ([email protected]) 或是到 Ins: @awoyao_pod 和我互動！ --Hosting provided by SoundOn
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本集特別邀請到我超級優秀的朋友 Vic 來一起分享在港科大商院四年中的體驗！我和 Vic 是在一個 project 中認識的，他是個聰明、努力、但又很謙虛的人，一路上看著他從決定走研究到申請上普林斯頓大學的博士，身為朋友的我感到非常驕傲！這集 Vic 也會特別和大家分享做研究時和指導教授交流的心得，有興趣的你千萬不要錯過！ 現在就來聽聽念行銷系的我和念計量金融的 Vic 究竟從港科大四年中學習、反思以及帶走什麼樣不同的經驗呢？ 剪輯的時候聽著聽著覺得有點像港科招生說明會（歪頭），但我們真的沒收錢啦！ 🪧本集精選 🌟 在大學中多方嘗試最後決定走研究的 Vic 🌟 在做研究的時候如何精準和指導教授溝通 🌟 Anita 在大學最大的收穫 🌟 商院的 never enough 文化 🌟 在競爭中學著好好照顧自己 P.S. 本集非常多晶晶體，請小心服用 歡迎留言你的想法或是寫信到 [email protected] 和我分享你聽完後的感想！ --Hosting provided by SoundOn
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本集精選 【A! 我要這樣生活 EP1】 👉🏼 關於 Anita：剛剛港漂回台的 E/INFP (是個又 E 又 I 的人)，有很多話想說，所以只好開一個 Podcast 慢慢講（畢竟不能一直煩家人朋友嘛） 👉🏼 關於這個頻道：有感於 20 歲初期真的是過得非常辛苦（抹淚），所以決定把這段探索自己、痛並快樂著生活記錄下來，和你/妳分享💖 👉🏼 本集推薦歌曲：Lemon Tree by Fools Garden --Hosting provided by SoundOn
