Afleveringen
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离开大厂一年半，这段时间过得如何？有人焦虑，有人享受。我们的嘉宾分享了自己从焦虑到适应自由生活的心理变化。每天早上运动、生活规律，虽然失去了上班的节奏，却发现了另一种轻松自在的生活方式。没有PPT的日子，每天像是放长假。脱离大厂，你会面临什么？离职的真正感受，你能猜到多少？
00:02:00:离职后的心理调适：从大厂到自由职业的转变之路
00:04:01:离职后的失落与未来的不确定性：一个人的思考与安排
00:06:58:游戏与旅游：追求更高密度的兴趣爱好之旅
00:10:57:探讨社交圈：为何你会选择与五年前的同事打招呼？
00:14:37:不喜欢社交的你，如何在陌生场合脱颖而出？
00:18:17:我坚持运动的秘密：从确诊为脂肪肝到恢复健康的秘诀！
00:21:56:漫画看也买，然后还看，小时候的阅读习惯！
00:25:35:书籍推荐：寻找意义的旅程，人文纪实小说让人动容的力量
00:29:10:剧情情节与人物内心的细腻描写：触动人心的力量
00:32:40:辞职后的轻松生活：抛开束缚，追求自由自在的人生
00:36:35:离职后的消费观：实际开销与心态变化导致的消费减少
00:40:01:离职后的持续收入规划：摆脱焦虑，享受自由职业生活
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本期主题：爸爸带女儿去北京环球影城
住宿：环球影城酒店
门票：1.5日票+次日早入园+优速通
早餐：小黄人互动
行程：
1、飞机 8:00-10:00成都到大兴机场
2、打车40分钟到环球影城酒店，办理完入住寄存行李
3、12:00开始在城市大道逛吃午饭
4、下午14:00入园；
5、第二天 6:30 吃饭，7:15 开始排队入园
下面是图图写的播客录制概要；
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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欢迎收听30+、40+的职场人电台。
经过三十而立，你发现「嗨（四声）」，继续四十而立吧，人声不过三四。
朋友三四、爱情三四、事业三四、朝三暮四……所以我们电台就叫三四而已。
我们或许是10年后的你，我们也许是10年前的你。有的人说年龄越大越负重前行、有的人说这叫身不由己，不管怎么说，这是我们的故事。
今天是我们节目开播第一期，录制的时间正好是2021年高考结束的晚上，每个人都会经历高考走出考场时的激动、愉悦、大喜，也有可能悲伤彷徨忐忑，无论如何年轻就应该躁起来，特别是高考后的唯一一个晚上，对于30+40+的朋友，高考可能过去十多年了，再回忆起来是什么感受呢？
