
אנחנו מבלים שליש מהחיים בשינה שחשובה לא רק לתפקוד במהלך היום ולמניעת עייפות, אלא גם למגוון עצום של תהליכים פיזיולוגיים וביוכימיים שמתרחשים בלילה. אבל לפחות שליש מבני האדם סובלים מהפרעות שינה, והמספרים רק הולכים ועולים. בפודקאסט רפואת שינה נדבר על בעיות שינה בקרב תינוקות, ילדים, מתבגרים ומבוגרים ודרכי הטיפול בהן.