Afleveringen
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Comenzar un hábito nuevo puede que se sienta retante, pero mantenerlo en el tiempo es el verdadero reto. Para que te asegures que este año persistes en los hábitos que quieres manifestar, te comparto 7 consejos que yo misma estaré aplicando a partir del comienzo de mi año el 13 de enero.
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Comenzando un año de productividad, es probable que quieras incorporar hábitos saludables a tu vida. Para hacerlo de forma duradera, quiero compartirte lo que es el ciclo de los hábitos que tiene las partes claves para diseñar unas rutinas que te permitan hacer tus hábitos por mucho tiempo
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Crear un hábito puede parecer abrumador, pero con los pasos adecuados, ¡puedes lograrlo! En este episodio, te guío a través de 7 pasos esenciales para empezar un hábito de forma sencilla y sostenible. Desde cómo definirlo, hasta cómo motivarte para cumplirlo, este es el plan que necesitas para dar el primer paso con intención.
Escúchalo ahora y comienza a construir una vida más alineada con tus metas.
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Lo que te compartiré HOY es primordial para empezar un año nuevo con Espacio para esas nuevas cosas que deseas experimentar, hobbies, amor propio, nuevo negocio o cualquier otra cosa nueva que quieras.
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Vamos a tener intenciones conscientes para el 2025 con estas 5 preguntas que te traigo en el episodio #99 de la 3era Temporada de ABC de la Productividad.
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Cerremos el 2024 con algunas preguntas para reflexionar sobre lo que fue y nos enseñó. Escucha el nuevo episodio para que tomes un tiempo de reflexión e introspección.
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No vayas a cometer estos errores y asegúrate de considerar estos "DO's" cuando de Organizar tus metas se trata.
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El 2025 se acerca y quiero que tengas tus metas bien claras para que sea más fácil ponerlas en marcha. Dale play al episodio para que aprendas 7 pasos para planificar tus metas de forma productiva.
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Si te has creido el cuento que solo eres productiva cuando la agenda está llena, vengo a traerte un "reality check". Quiero compartirte en este nuevo episodio 5 razones por las que descansar, tomar pausas y dormir es productivo.
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Tener descanso y ocio, que muchas veces vemos como procrastinación, son cruciales para mantener la productividad. No debemos perder de perspectiva tener tiempo en agenda para esto, que también es ser productivas. Para hablarte más del tema, te invito a escuchar el episodio #94 de la tercera temporada de ABC de la Productividad. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí 👈 Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Toda meta necesita ser evaluada en el proceso, en especial si es una meta a largo o corto plazo. Te comparto algunas estrategias para que puedas evaluar y ajustar en el proceso tu meta.
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La motivación no es lineal, por lo que es importante que podamos aplicar estrategias que ayuden a mantener la motivación arriba para que la disciplina se cree. Escucha 2 estrategias poderosas en el nuevo episodio. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Te ha pasado que cuando le cuentas a otra persona de tus metas tu compromiso aumenta? Hablemos de la fuerza que hay en tomar responsabilidad con Accountability. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí www.zairdali.com/entrenamiento Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Para ayudarte con la productividad los hábitos son clave y hoy quiero compartirte 2 estrategias que pueden ayudarte a crearlos, siempre con compasión y disciplina flexible. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí www.zairdali.com/entrenamiento Descarga la Guia Mañanera en www.zairdali.com Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Todas tenemos miedo a que lo que imaginamos no nos salga y FRACASEMOS. Pero hoy quiero invitarte ha salir de ese estancamiento y miedo y nos movamos a la acción y superarlo. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí www.zairdali.com/entrenamiento Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Unas buenas metas comienzan con claridad y estructura, por eso hoy vamos a hablar de 2 pasos imprescindibles para que tus metas para el 2025 estén bien establecidas. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Regístrate para el entrenamiento de Productividad GRATIS!!! Haz click aquí 👈 Compra el Planner para el Éxito Adquiere mi Libro Conviértete en la Mujer que mereces ser aqui Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Para mejorar en nuestra productividad, es necesario identificar cuando y porque procrastinamos, para eso hoy te traigo 2 estrategias para que vayas trabajando en este tema. Abordaremos más en el entrenamiento de Productividad del 10 de diciembre.
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En este día de acción de gracias quiero agradecerte y exhortarte a una reflexión corta que te hago en el episodio #86 de la tercera temporada de ABC de la Productividad.
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No siempre el proceso a lograr una meta es fácil. Hay cambios, imprevistos, retos y desilusiones, pero igualmente hay que ser agradecidas con lo que este proceso representa y lo que aporta a tu vida. De esto reflexionamos hoy en el Episodio #85 de la 3era temporada de ABC de la Productividad.
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Que no llegue el año nuevo 🪅 y tu sigas estancada!! Vamos a salir de ese estancamiento que no te ha dejado lograr tus metas y objetivos. En el episodio 84 de ABC de la Productividad voy a darte 10 formas en que puedes ir saliendo de ese estancamiento.
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