Afleveringen

  • DĂ©couvre les 5 raisons qui t'empĂȘche de te mettre de l'avant:

    La peur d'ĂȘtre rejetĂ© Éviter d'ĂȘtre vu Éviter d'ĂȘtre perçu comme faible Éviter de se tromper Éviter d'avoir du succĂšs

    Mais au-delà des 5 raisons il y a une question primordiale, je t'invite à écouter ce podcast pour le découvrir.

    Je t’invite dans mon univers passionnĂ© et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir crĂ©ateur, que tu rayonne dans toute ton authenticitĂ© et que tu laisses Ă©merger l’épanouissement Ă  l’intuition, Ă  ta connaissance de guĂ©rison qui t’habites et de te permettre de reconnecter Ă  la nature.

    Si Ă  tout moment en Ă©coutant les diffĂ©rents Ă©pisodes, tu dĂ©sires aller encore plus loin, changer de carriĂšre et crĂ©er l’impact de la transformation dans ta vie et celles des autres, joint-toi Ă  moi dans les diffĂ©rentes formations d’AcadĂ©mie Avatara.

    www.academieavatara.com

  • Est-ce que tu fais partie des gens qui sont au prise avec l'insomnie, pas par question d'entĂȘtement mais profondĂ©ment tu ne dĂ©sires pas commencer Ă  prendre des mĂ©dicaments jusqu'Ă  la fin de tes jours pour rĂ©ussir Ă  bien dormir.

    Mais en mĂȘme temps tu es tellement tannĂ© de regarder toutes les heures passĂ©es sur ton cadran et d'ĂȘtre hyper rĂ©veillĂ© la nuit et voilĂ  que le lendemain matin bien entendu tu ressens le besoin de dormir et non malheureusement c'est l'heure de se lever.

    Nous aborderons aujourd'hui de l'insomnie et de ses différentes causes.

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  • INVITÉE SPÉCIALE

    Aujourd'hui on va parler d'un sujet vraiment intéressant et qui touche toute la population.

    Comment par toute forme de dépendance accéder à la liberté?

    On pense toute suite à alcool et drogue quand on parle de dépendance mais le sujet est beaucoup plus vaste que cela:

    on peut ĂȘtre dĂ©pendant des rĂ©seaux sociaux de notre job dĂ©pendant affectif Ă  la cigarette Ă  la pornographie achat compulsif des aliments et bien d'autres, la liste est sans fin

    C'est tellement vaste le sujet des dĂ©pendances et il y en a certaines que l'on qualifie mĂȘme de normalitĂ© mais en sous-jacent ça cache quelque chose et nous apporte du rĂ©confort. Ce que l'on croit nous faire di bien est nocif pour notre ĂȘtre.

    Vient entendre ISABELLE HOULE discutée avec moi, cette magnifique déesse qui s'est réconciliée avec sa vie.

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  • INVITÉE SPÉCIALE

    Nous allons aborder la méditation et l'anti-programme.

    Le but de la mĂ©ditation n'est pas l'absence de pensĂ©es. Nous mĂ©ditons pour apprendre Ă  nous concentrer sur autre chose que le bruit mental, que la sollicitation extĂ©rieure Ă  nous. 

    Es-tu tannĂ©e de te sentir submergĂ©e, te sentir stressĂ©e, de courir comme une poule pas de tĂȘte et que tu as de la difficultĂ© Ă  joindre les 2 bouts car tu en as trop Ă  faire dans une journĂ©e, bien je t'invite Ă  venir Ă©couter mon invitĂ©e spĂ©ciale CAROLINE HOULE, la coach qui va pimper ta vie Ă  ta couleur.

    Vient découvrir les outils que nous te proposons, que moi et Caroline avons mis de l'avant dans notre vie afin de ne pas se sentir constamment à la dérive ou chambardée. Vient apprendre à voguer ta vie en douceur.

    Soyons bienveillant envers nous-mĂȘme. C'est un apprentissage qui se vit un jour Ă  la fois.

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  • L’une des premiĂšres choses qu’il est important Ă  comprendre selon moi est tout d’abord la diffĂ©rence entre la confiance en soi et l’estime de soi. Nous parlons souvent des deux, en les confondant parfois.

    La confiance en soi est liĂ©e Ă  nos compĂ©tences et nos capacitĂ©s, elle est reliĂ©e Ă  ce que l’on fait principalement. 

    L’estime de soi est attribuĂ©e Ă  la valeur que l’on s’accorde comme personne, elle est plutĂŽt reliĂ© Ă  qui l’on est profondĂ©ment. 

    Tu peux par exemple avoir confiance en toi, mais ne pas avoir d’estime de toi.

    Vient dĂ©couvrir avec moi sur une Ă©chelle de pointage oĂč tu te situes en rĂ©pondant Ă  10 questions.

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  • INVITÉE SPÉCIALE

    Ton plus grand rĂȘve serait d'accomplir LA VIE DE TES RÊVES, Ă©couter tes aspirations les plus profondes, de te faire confiance et d'oser changer ta vie, que ce soit ton travail, ton lieu de rĂ©sidence


    Peu importe ce que c'est: tu aimerais avoir la confiance, l'audace et le courage de changer les choses. Nous avons tous la mĂȘme force Ă  l’intĂ©rieur de soi pour changer les choses, il suffit de permettre le grand dĂ©ploiement.

    Reste avec nous on va avoir dans cet Ă©pisode, une invitĂ©e tout Ă  fait particuliĂšre qui a osĂ© changer sa vie et aller au-delĂ  de ce qu’elle croyait important et aujourd'hui elle est tout Ă  fait Ă©panouie d'avoir Ă©coutĂ© la voix de son cƓur.

    Vient découvrir CAT ITALIENNA.

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  • INVITÉE SPÉCIALE

    Aujourd'hui j'aurai une invitée trÚs spéciale à mon coeur, ANNA LA SAGE LUNAIRE.

    Nous aborderons un sujet trĂšs particulier: Comment est-il possible d'ĂȘtre EN SANTÉ AVEC LES ASTRES et AVEC L'ÉNERGIE, au lieu des mĂ©dicaments.

    Nous sommes dans une sociĂ©tĂ© trĂšs rapide, performante, exigeante et mĂȘme sur notre santĂ©, bien souvent la tendance est de prendre des mĂ©dicaments au lieu de voir toutes les possibilitĂ©s qui s'offrent Ă  nous.

    Pourquoi les mĂ©dicaments cela fait taire les symptĂŽmes est rapide comme efficacitĂ© et pouvons continuer Ă  ĂȘtre performant mais Ă  quel prix et Ă  quel effet secondaire.

    Nous portons tous la guérison car en faßte le malaise ou la maladie est un poteau indicateur demandant de transformer quelque chose dans notre vie.

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  • Dans cet Ă©pisode je vous invite Ă  lĂącher-prise sur la culpabilitĂ©, c’est du poison, c’est une prison.

    C’est un sentiment de faute que l’on ressent cette Ă©motion naĂźt de l’écart entre ce que l’on veut dire, faire et ĂȘtre idĂ©alement par rapport Ă  ce qui se passe concrĂštement, c’est de + en + prĂ©sent dans notre sociĂ©tĂ© car en vivant dans ce monde linĂ©aire, productif, perfection ça nous positionne devant ce mur de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur.

    Elle nous tire vers l’arriùre

    Certains diront, ahhh non ça ne me concerne pas mais bien souvent c’est l’égo qui rĂ©pond afin de s’assurer de se sentir ok pour ne pas risquer d’ĂȘtre rejetĂ© ou d’avoir de la peine

    Les 7 Ă©tapes pour s’en libĂ©rer

    1.  ReconnaĂźtre le sentiment de culpabilité 

    2.  Analyser les circonstances


    3.  Mesurer les consĂ©quences


    4.  Changer de perspective


    5.  Trouver des solutions


    6.  Tirer des leçons


    7.  Se pardonner


    Donne-toi la main avec bienveillance et si tu te reconnais lĂ -dedans, lĂąche prise un petit peu.

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  • INVITÉE SPÉCIALE

    Le sujet d'aujourd'hui concerne tout le monde sans exception: ARRÊTER DE SE SENTIR SUBMERGÉE, d'ĂȘtre constamment dans l'agitation et se permettre de faire un retour Ă  soi afin de se choisir et de mieux planifier ses journĂ©es et ce peu importe le genre d'occupation et de travail que nous avons.

    Tout le monde est libre de choisir son horaire et nous allons aborder ce sujet avec mon invitĂ©e: VÉRONIQUE TARDIF

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  • INVITÉE SPÉCIALE

    Aujourd'hui on aborde l'alimentation d'une façon trÚs particuliÚre, on va aller dans les profondeurs de comment on peut transformer notre corps physique par un pouvoir au-delà de ce que l'on dépose dans son assiette.

    Je reçois une invitée tout à fait particuliÚre, une femme de coeur: JULIE SKEYE.

    Vous allez complĂštement adorer l'entrevue aujourd'hui, ne manquez pas l'Ă©pisode.

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  • Sois confiante, tu as la ressource Ă  l’intĂ©rieur de toi pour t’en sortir, au moment oĂč tu lis ceci, tu de dit, ben oui facile Ă  dire, je sais que tu dois traverser une pĂ©riode d’acceptation et de repos mais un retour Ă  la joie est possible.

    Je te comprends, ohhh comme ce fĂ»t un moment de ma vie tellement dĂ©stabilisant, tout l’inconfort de mal-ĂȘtre de cette pathologie.

    Peut-ĂȘtre comme point de dĂ©part, tu peux te demander, les questions suivantes :

    Qu’est-ce que tu as laissĂ© venir t’enlevĂ© ton goĂ»t de vivre tes passions, tes rĂȘves, les dĂ©sirs de ton cƓur?

    Qu’est-ce qui t’as gĂ©nĂ©rĂ© de la profonde tristesse, de la douleur morale, une perte d’estime de toi?

    Pourquoi ton corps, t’as demandĂ© par ce ralentissement?

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  • Dans cet Ă©pisode, je te partage l’histoire que j’ai vĂ©cue avec mon Ă©paule droite et combien invalidant cela devient si un de tes bras ne fonctionnent plus normalement, tout c’est Ă©crouler en l’espace d’une nuit dans mon cas alors j’ai Ă©tĂ© vraiment dĂ©stabilisĂ© mais combien je remercie la vie d’avoir vĂ©cu cet arrĂȘt brutal, ce qui Ă©tait nĂ©cessaire dans mon cas car un train ne m’aurait pas arrĂȘtĂ© alors la vie elle-mĂȘme s’en est chargĂ©.

    Ce qui Ă©tait fatal au dĂ©part, aujourd’hui je le qualifie d’un merveilleux parcours transformationnel.

    DĂ©pendant si dans ton cas c’est l’épaule gauche ou droite, diffĂ©rentes rĂ©flexions seront nĂ©cessaires car les 2 cĂŽtĂ©s reprĂ©sentent une lourdeur que tu portes sur tes Ă©paules et qui n’est pas en accord avec les dĂ©sirs de ton cƓur, avec la profondeur de ton ĂȘtre, ton cĂŽtĂ© gauche a un rapport Ă  l’émotionnel et ton cĂŽtĂ© droit Ă  tes actions et encore plus prĂ©cis dĂ©pendant du diagnostic, il est possible que tu approfondisses la signification du message sous-jacent cette pathologie.

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  • Je sais que si comme moi ou ma fille lors de ces 17 ans, tu entends le diagnostic de ce type de cancer ça devient trĂšs insĂ©curisant sur le moment mais tu n'es pas seule car c'est le type de cancer le plus frĂ©quent chez la femme, donc je ne dis pas cela pour le banaliser mais beaucoup d'autres comme toi ont dĂ©jĂ  Ă©tĂ© dans cette situation et ont vĂ©cu un retour Ă  la normal dans leur quotidien alors courage belle dĂ©esse.

    Je te propose d'Ă©couter le signal que ton corps t'envoie et je t'invite Ă  dĂ©coder le message sous-jacent ce diagnostic afin de retrouver ta rĂ©silience et mieux-ĂȘtre.

    Une question que tu peux te demander qui t'ouvrira une piste de réflexion t'apportant des réponses c'est : qu'elles sont les émotions concernant ton nid familial (toi, ta relation avec ton conjoint et/ou tes enfants)?

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  • Sois confiante, il y a toujours de la lumiĂšre derriĂšre les nuages.

    Dans cet Ă©pisode je partage avec toi, une pĂ©riode de ma vie oĂč j'ai vĂ©cu de l'anxiĂ©tĂ©.

    Pourquoi j'ai décidé d'aborder ce sujet et bien aprÚs plus d'un an COVID, plusieurs personnes ont été trÚs déstabilisés et l'état de stress & d'insécurité c'est vite transformé en anxiété & angoisse.

    Mais à partir que l'on comprend pourquoi l'anxiété se manifeste dans notre vie comme poteau indicateur venant nous aviser qu'intérieurement on s'éloigne de notre nature véritable et qu'on donne trop notre pouvoir à tout ce qui manifeste à l'extérieur de nous et bien cette compréhension dédramatise l'état d'anxiété et le retour à la normal est possible.

    L'anxiété est tout simplement l'insécurité et/ou la peur de l'inconnu. Ce que tu ressens en ce moment si c'est ton cas ou quelqu'un de ton encourage, sache que je te comprends car je l'ai déjà vécu, ne t'inquiÚtes pas; tu as le pouvoir de renverser la vapeur et de te libérer de tes symptÎmes invalidants.

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  • Tu dĂ©sires comprendre la source de tes malaises & maladies qui semble bien souvent inexplicable.

    En réalité cela est engendré par les pensées & les émotions négatives qui se sont cristallisées dans les cellules de ton corps.

    Les maux du corps sont l'expression des mots de l'ùme pour te signifier, ton éloignement de la nature véritable que tu es.

    Je t’invite dans mon univers passionnĂ© et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir crĂ©ateur, que tu rayonne dans toute ton authenticitĂ© et que tu laisse Ă©merger l’épanouissement Ă  l’intuition, Ă  ta connaissance de guĂ©rison qui t’habites et de te permettre de reconnecter Ă  la nature.

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