Afleveringen
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In dieser Folge sprechen wir über Ich-Integrität und der Frage danach, wie stark das, was wir über uns denken, mit dem übereinstimmt, was wir über uns fühlen.
Ist das nicht deckungsgleich, dann erleben wir Unsicherheiten in unserer Identität, unseren Entscheidungen und in der Art, wie wir unser Leben führen. Wir erklären, warum das ein zentrales Thema ist und wie es sich anfühlt, wenn man sich wirklich integer erlebt.
Diese Folge ist für alle, die sich selbst besser verstehen möchten, die Mechanismen hinter ihren Gedanken und Gefühlen durchschauen wollen und langfristig authentischer und stabiler durchs Leben gehen möchten.
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Warum funktionieren viele therapeutische Maßnahmen und psychologische Interventionen nicht so, wie wir es uns erhoffen?
Unsere heutige Diskussion dreht sich um die grundlegenden Herausforderungen in der Psychotherapie – von der Schwierigkeit, überhaupt die richtige Anlaufstelle zu finden (Psychiater, Psychotherapeut, Coach, Heilpraktiker?) bis hin zu der Frage, warum viele Ansätze nur oberflächlich helfen, aber oft keine tiefgehende, nachhaltige Veränderung bewirken.
Ein zentraler Punkt ist, dass psychologische Interventionen nur dann wirklich erfolgreich sind, wenn die Betroffenen sie nicht nur theoretisch verstehen, sondern auch praktisch umsetzen können. Doch genau daran scheitert es oft – sei es durch mangelnde Aufklärung, fehlende Selbstreflexion oder weil unser psychisches System viel komplexer ist, als es auf den ersten Blick scheint.
Warum solltest du die Folge hören?
Du bekommst ein tieferes Verständnis dafür, warum psychologische Behandlungen nicht immer so wirken, wie sie sollten.
Es wird kritisch hinterfragt, was in der heutigen Psychotherapie-Landschaft schief läuft und welche Missverständnisse es gibt.
Es gibt wertvolle Einblicke in den Prozess des Verstehens und Veränderns eigener psychischer Muster.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Wie funktioniert Psyche eigentlich? Und wie schaffen wir es, etwas so Komplexes auf eine Art zu besprechen, dass auch Nicht-Psychologen das Thema verstehen?
Mit dieser Fragestellung begleitet dieser Podcast dich ab heute in das Thema Psyche, Psychologie und den Kaninchenbau des menschlichen Geistes.
Uns geht es darum, psychologische Themen realistisch und mit fachlicher Tiefe, aber verständlich und praxisnah aufzuarbeiten.
Damit du nachher schlauer bist – und vielleicht sogar dich selbst besser verstehst.
