Afleveringen
-
I denne episode møder du Nina Grøn Fabech, en 20-årig ung kvinde, der viser helt konkret, hvordan en indre kritiker kan forvandles til en indre hjælper midt i eksamenspres, sygdom i familien og følelsen af kaos. Gennem samtalen får du som lytter et levende indblik i, hvordan små ændringer i den måde, du taler til dig selv på, kan regulere uro i kroppen, skabe mere ro i hovedet og hjælpe dig til at handle mere i tråd med dine værdier, når det virkelig gælder.
Episoden er bygget op i tre akter: Først kaos og den hårde, selvkritiske stemme hvor Nina beskriver hverdagen op til eksamen, hvad stemmen sagde (“du kan ikke”, “det hele er kaos”) og hvordan det påvirkede hendes energi, mod og selvværd. Dernæst følger vendepunktet, hvor hun vælger stikordet “Bare én opgave ad gangen” og bruger det aktivt på eksamensmorgenen og inde i lokalet til at falde ned, holde fokus og tage situationen bid for bid. Til sidst zoomer I sammen ind på hverdagen i dag, hvor hendes indre stemme i langt højere grad fungerer som en usynlig ven og hvordan hun bruger stikord og indre dialog både i skolen og privatliv.
Som lytter får du:
Et genkendeligt eksempel på, hvordan indre selvkritik føles i praksis, og hvordan den kan ændres uden at man skal “tænke positivt”.En helt konkret metode til at bruge stikord (som “én opgave ad gangen”) til at dæmpe panik og skabe retning i pressede situationer.Tre råd fra Nina til unge (og voksne) lyttere, der gerne vil gøre deres egen indre stemme til en usynlig ven, der støtter i stedet for at spænde ben - især når livet er svært, og presset er størst. -
I denne episode undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor evnen til at stå i ubehag er en af livets mest afgørende færdigheder og hvordan din indre stemme kan hjælpe dig til ikke bare at rumme ubehaget, men bruge det konstruktivt. I Henriks nyeste bog - Den indre stemme - en usynlig ven til at opnå synlige resultat - lyder det: “Livet er fyldt med ubehag, modstridende tanker og følelser, og det er ikke meningen, at vi skal ”optimere” vores indre stemme til perfektion. Tværtimod handler det om at lære at stå i ubehaget og acceptere, at både positive og negative tanker er en del af livet.”
Lytterudbytte:
Du lærer, hvorfor ubehag er et naturligt signal og ikke noget farligt samt hvad du mister, hvis du hele tiden flygter fra det.Du får konkrete mentale greb som mentalisering, visualisering og distancering, der hjælper dig til at stå stærkere, når presset melder sig.Du opdager, hvordan kortvarigt ubehag kan vendes til langsigtet styrke, mening og læring både i relationer, trivsel, præstation og personlig udvikling.Du får inspiration til, hvordan accept af ubehag åbner for psykologisk fleksibilitet og mod til at handle på dine værdier, selv når det er svært.Episoden er relevant for alle, der oplever pres, modstand eller tvivl og ønsker at udvikle en mere robust og meningsfuld indre dialog til at navigere i livets udfordringer.
Lyt med og få redskaber til at møde ubehaget nysgerrigt og bruge det som en vejviser mod det liv, du vil leve.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Dagens episode af “Få det til at ske med den indre stemme” går tæt på den stemme, vi alle kender: Den indre kritiker. Sammen undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor kritikeren ikke skal bekæmpes men forstås og inkluderes som én af flere aktører på dit indre teater. Du får:
Du får nye greb til at møde din indre kritiker med nysgerrighed og accept og blive mindre styret af selvkritik.Du lærer at lytte, navngive og arbejde med dine indre stemmer, så du kan regulere dem og bruge dem konstruktivt i stedet for at falde i negative tankeloops.Du møder LYT-metoden, konkrete øvelser og eksempler på, hvordan accept fremmer klar tænkning, mere mod og bedre beslutninger i hverdagen.Du får indblik i, hvordan forandring kan starte med at give plads til ubehag, i stedet for at bekæmpe det.Episoden er relevant for dig, der oplever kritik, tvivl eller pres – og ønsker at udvikle en mere fleksibel og støttende indre dialog, både i arbejdslivet og privat.
Lyt med og få modet til at gøre den indre kritiker til en medspiller og ikke en modstander.
-
Glæd dig til en nysgerrig samtale mellem psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll om, hvorfor din indre stemme er meget mere end én kritiker: Det er et indre teater af stemmer, der kan hjælpe dig – både i livet og på arbejdet.
Vi trykprøver bogens centrale idéer, deler indsigter fra klinisk praksis og undersøger, hvordan du gennem små greb og personlige stikord kan bruge din indre stemme som en usynlig ven – især når livet gør ondt, eller forandring kræver mod.Du får både nye perspektiver, konkrete eksempler og inspiration til at komme i gang med din egen indre stemme-praksis.
-
Overgangen fra børnehave til skole skal ikke føles som en overgang – den skal føles som en naturlig fortsættelse. I denne episode møder du teamet bag “Sammen om Børnene” i Lejre Kommune, hvor samarbejde er blevet selve indsatsen. Her lever adfærdsledelse i praksis: mindre snak, mere handling – alt sammen for at skabe tryghed, trivsel og sammenhæng for børnene.
Du får:
Inspiration til, hvordan samarbejde kan blive et oplevet fællesskab – ikke en plan på papir.Eksempler på brobygning i praksis: kropsuger, fælles pædagogiske aktiviteter og skoleambassadører.Indblik i, hvordan faglig nysgerrighed og kreative greb skaber levende overgange og stærkere relationer.Erfaring med få-det-til-at-ske metoden som grundlag for forandring – når samarbejde ikke blot besluttes, men opleves i praksis.Perspektiver på ledelse, der sætter anledningen – og medarbejdere, der driver forandringen.Episoden viser, hvordan samarbejde på tværs af institutioner bliver både kultur, praksis og håb – eller som de siger i Hvalsø: Samarbejdet er indsatsen.
-
"Jeg har været dér, hvor nogle mennesker aldrig kommer tilbage fra. Enten fordi de ikke giver sig selv lov til at komme videre i livet, eller fordi deres omgivelser bremser tilløbene. Det sidste har jeg heldigvis ikke mødt. Men jeg har været blind for min egen begrænsning."
I denne særlige udgave af Få det til at ske deler Jesper Buhl – operasanger og tidligere operachef – sin historie om at leve som ægtefælle og pårørende til en Alzheimer-ramt. Jesper tager os med ind i det mentale landskab, hvor kærlighed, afmagt og livsmod bor side om side, og hvor tabet af den, man elsker, bliver til en langsom rejse. Det får du med fra episoden:
En stærk fortælling om at miste langsomt, men også om at turde give slip og finde styrke til at leve videre.Refleksion over, hvordan hverdagen og identiteten som ægtefælle ændres, når sygdommen flytter ind og betydningen af at række ud efter hjælp.Konkrete indsigter og små ritualer fra Jespers vej til selvomsorg og livslyst, midt i sorg og kærlighed.Nye perspektiver på at finde håb efter tab, holde fast i relationen, og være åben om svære følelser både for sig selv og overfor andre pårørende.Praksisnære erfaringer, der kan inspirere enhver, der står midt i rollen som pårørende, eller som arbejder med omsorg og tab.Episoden er til dig, der vil forstå, hvordan man navigerer i det sværeste og stadig kan finde mod til kærlighed og håb, når livet forandrer sig.
-
Ny podcast-episode: Få det til at ske med Destination Fyn, Blaffer-bænke & Slow Wayfinding med Anders Franz Johansen og Merete Vandmose fra Destination Fyn.
Vi mennesker har altid været draget af spontane rejser og tilfældige møder – blafferi har stået som et stærkt symbol på frihed og eventyr. Men nutidens blafferi handler både om muligheder og utryghed: Fire ud af ti unge kan se sig selv som blaffere i fremtiden, men syv ud af ti nævner netop utryghed som en barriere – både for blaffere og bilister.
Det undersøger vi i denne episode:
Hvilke barrierer og motivationsfaktorer driver unge og ældre, og hvilken rolle spiller tryghed og ventetid?Hvordan kan design, form, placering og tydelige signaler, ændre både oplevelse og adfærd på ruten?Slow Wayfinding: Hvorfor handler det ikke kun om transport, men om mødet mellem fremmede, sansning og lokale fællesskaber?Hvilke konkrete designgreb og testmetoder har projektet Kør-med-bænke afprøvet?Hvilke effekter og nye fortællinger håber vi at se både for sammenhængskraften i mindre byer og for den personlige rejse?Få inspiration til, hvordan simple greb og gennemtænkt design kan åbne nye muligheder for at mødes og rejse sammen og gøre det trygt for alle.
-
Hvordan hjælper man bedst mennesker tilbage på sporet, når livet tager en uventet drejning, og genoptræning eller forandring føles uoverskuelig?
I denne episode af Få det til at ske taler Henrik Dresbøll med Katrine Capion-Kolstrup, fra Evolu, selvstændig og erfaren podcastvært, der lever med senfølger efter en slem hjernerystelse. Katrine deler sine erfaringer med at rejse sig efter et hårdt livsforløb og viser, hvordan små skridt og synlige sejre kan gøre hele forskellen for både ramte, pårørende og fagpersoner.
Pointen er klar: Ægte forandring sker, når vi bryder målet ned i mikrohandlinger, fejrer de små sejre – og tør bede om støtte, når det gør ondt.Det får du med dig fra episoden:
Hvordan værktøjet “Små Skridt, Store Sejre”-plakaten skaber struktur og overblik i hverdagen – og motiverer både ramte, pårørende og fagpersoner.Hvorfor fejring af selv de mindste fremskridt løfter modet og hjælper til at holde fast, selv når målet føles langt væk.Inspiration til konkrete mikrohandlinger, som gør en usynlig proces synlig og håndgribelig – og øger forståelsen blandt omgivelserne.Erfaringer fra praksis: Hvilke ændringer oplever brugerne i deres hverdag, og hvad siger både pårørende og fagpersoner, når små sejre bliver synlige?Redskaber til, hvordan professionelle kan styrke deres vejledning, skabe bedre støtteforløb og fastholde udvikling over tid.Du får Katrine Capion-Kolstrups bedste bud på, hvordan alle – privatpersoner som professionelle – kan hjælpe meget mere end de tror, bare ved at tage et lille skridt ad gangen og fejre processen som en sejr.
Lyt med og få nye perspektiver på, hvordan du kan skabe reel forandring – også når verden synes vendt på hovedet, og vejen tilbage er alt andet end lige. -
Når teknologien ikke virker og når den gør med Søren Skaarup, ITU og Fremfærd-projektet "Sammen om implementering af ny teknologi"
Hvorfor lykkes den samme teknologi i én kommune men fejler i nabokommunen, selvom alt på papiret ser ens ud?
I denne episode af Få det til at ske undersøger Henrik Dresbøll netop dét spørgsmål sammen med Søren Skaarup, lektor og postdoc ved IT-Universitetet og en af hovedkræfterne bag Fremfærd-projektet Sammen om implementering af ny teknologi. Søren har indsamlet erfaringer fra 13 kommuner og identificeret de mønstre, greb og mikrohandlinger, der gør forskellen mellem fiasko og succes.
Pointen er klar: Teknologi skaber først værdi, når den forankres i hverdagen og i kerneopgaven og det kræver langt mere end teknik.
Det får du med dig fra episoden:
Hvorfor teknologien ikke i sig selv skaber værdi og hvad der så gør.Hvordan implementering starter længe før nogen har købt eller kodet noget.Indsigt i erfaringer og værktøjer fra Fremfærd-projektet Sammen om implementering af ny teknologi.Konkrete ledelsesgreb og medarbejderstrategier, der fremmer ejerskab og mening.Inspiration til, hvordan I på jeres arbejdsplads kan gøre teknologien til en løftestang, ikke en belastning.Du får Søren Skaarups mest effektive råd, de vigtigste læringer fra praksis og et filosofisk perspektiv på, hvorfor vi skal designe gode samfund med teknologi, ikke teknologidrevne samfund uden menneskelig mening.
Lyt med og få nye perspektiver på, hvordan vi kan få det til at ske også når det gælder noget så komplekst som digital implementering i kommuner og velfærd.
-
Hvordan får vi det til at ske - et liv med stærkere mental sundhed, hverdagens pres til trods?
I denne episode af Få det til at ske taler vært Henrik Dresbøll med professor og forfatter Vibeke Koushede, der er en af Danmarks mest markante stemmer inden for mental sundhed og tidligere medlem af Trivselskommissionen. Med afsæt i sin nye bog og ABC-modellen, Act, Belong, Commit, giver Vibeke konkrete bud på, hvordan vi kan styrke vores mentale sundhed i praksis.
Det får du med dig fra episoden:
En ny forståelse af, hvorfor mental sundhed ikke kun handler om at have det godt, men om at gøre noget godt.Inspiration til mikrohandlinger, der gør en reel forskel fra morgensang til meningsfulde fællesskaber.Indblik i ABC-modellen og hvordan du kan handle dig ind i et nyt mindset.Konkrete råd til ledere og arbejdspladser, der vil fremme trivsel og handlekraft.Et personligt og forskningsbaseret blik på, hvordan vi bygger et mere mentalt sundt samfund ét skridt ad gangen.Lyt med og få både refleksion og redskaber til at gøre noget, gøre noget sammen og gøre noget meningsfuldt allerede i dag.
-
Hvordan får vi god undervisning til at ske - i praksis?
I denne episode møder du Rudi Lauridsen, historielærer, idrætslærer og prisvindende didaktiker fra Sct. Knuds Gymnasium i Odense. Rudi har siden 2006 eksperimenteret med mere end 200 arbejdsformer og inspireret tusindvis af lærere og ledere gennem kurser og workshops. Sammen undersøger vi, hvordan man omsætter teori til praksis, og hvad det egentlig vil sige at skabe meningsfuld læring og motivation i et undervisningsfællesskab.
Det får du som lytter:
Indblik i konkrete pædagogiske værktøjer og arbejdsformer, der styrker motivation, relationer og læringsfællesskaber - fx “Jeopardi uden skærme”, Escape Table og Faglig tegn gæt.Refleksioner over de største udfordringer i undervisningen i dag: Hvordan håndterer man larm, passivitet, manglende motivation og forskellige elevtyper? Hvordan får man alle med i fællesskabet?Inspiration til, hvordan du som lærer, formidler eller leder kan skabe forandring gennem små, men effektfulde handlinger - og hvorfor det kræver mod at prøve nyt.Praktiske råd til at få det til at ske: Erkend udfordringen, søg inspiration, og turde at eksperimentere.Perspektiver på, hvordan læring ikke kun handler om kundskaber, men om at blive et helt menneske – og hvorfor det er vigtigt, at alle i et læringsfællesskab føler sig set, hørt og betydningsfulde.Du kan forvente en levende samtale med masser af eksempler, konkrete råd og citater - alt sammen med det formål at skabe refleksion og give dig lyst til at tænke nyt om læring, ledelse og fællesskab.
Vi slutter af med Platons klassiske citat:
“Hvad jeg hører, glemmer jeg, hvad jeg ser, husker jeg, hvad jeg gør, ved jeg.”
Lyt med og bliv inspireret til at få forandringer til at ske - i undervisningen, på arbejdspladsen og i livet.
-
I denne episode af "Få det til at ske" dykker vi ned i, hvordan etik og ansvar ikke bare er abstrakte begreber, men konkrete kræfter, der kan få noget til at ske - også når det ikke sker af sig selv. Sammen med teolog, forfatter og Kierkegaard-ekspert Pia Søltoft undersøger vi, hvad det vil sige at tage den etiske fordring på sig, både som leder og som menneske.
Lytteudbytte:
Du får indblik i Kierkegaards tanker om tid, forandring og etik, og hvordan de stadig er aktuelle i dag - især når vi står over for svære beslutninger og store forandringer.Du lærer, hvorfor det kan være så svært at gå fra gode intentioner til reel handling, især når det handler om ansvar og etik.Pia Søltoft deler tre udvalgte refleksionsspørgsmål fra sin nye bog, som du kan bruge til at styrke din egen dømmekraft og handlekraft - både i dit arbejdsliv og privat.Du får konkrete værktøjer til at stille dig selv de svære spørgsmål, tage ansvar - også når det er ubehageligt - og leve dine idealer ud i praksis.Gennem samtalen får du perspektiver på, hvordan etisk refleksion kan skabe forandring i ledelse og i livet, og hvordan du kan bruge den etiske fordring som kompas i en kompleks og foranderlig verden.Denne episode er for dig, der:
Vil styrke din etiske dømmekraft og handlekraft - som leder eller menneske.Søger inspiration til at tage ansvar og træde i karakter, når det virkelig gælder.Er nysgerrig på, hvordan Kierkegaards filosofi kan omsættes til praksis i en moderne hverdag.Lyt med og bliv klogere på, hvordan du kan få noget til at ske - også det, der ikke sker af sig selv - ved at tage den etiske fordring på dig.
-
Få det til at ske med Bastian Overgaard og det mødelagte liv
Er du også træt af endeløse, ineffektive møder, der stjæler din tid og energi? Så er denne episode af “Få det til at ske om adfærdsledelse med resultat” noget for dig!
I denne episode har jeg inviteret forfatter og mødeekspert Bastian Overgaard i studiet til en samtale om hans nye bog, MØDELAGT. Sammen dykker vi ned i, hvorfor møder fylder så meget i vores arbejdsliv og ikke mindst, hvordan vi kan bryde med de dårlige vaner, der dræner både arbejdsglæde og produktivitet.
Du får blandt andet svar på:
Hvorfor ineffektive møder er blevet hverdag - og hvad det koster os.Hvilke syv konkrete møderegler, du kan tage i brug allerede i morgen for at skabe mere fokus, bedre beslutninger og kortere møder.Hvordan du med simple greb kan gøre dine møder mere meningsfulde og energigivende - både for dig selv og dine kolleger.Hvilke effekter og gevinster organisationer oplever, når de arbejder aktivt med deres mødekultur: Mere nærvær, bedre samarbejde, hurtigere beslutninger og større arbejdsglæde. -
I denne episode af Få det til at ske vender vi blikket mod en grundlæggende antagelse i både skoler og organisationer: at fejl og konflikter bør mødes med straf. Men hvad sker der, hvis vi i stedet vælger at fokusere på relationer og fællesskab? Sammen med forfatter og forsker Gro Emmertsen Lund dykker vi ned i hendes indsigtsfulde bog Restorativ Praksis – stærkere fællesskaber i skolen som hun har skrevet sammen med nu afdøde professor John Winslade, der for første gang introducerer den danske skoleverden for denne tilgang.
Forståelse for, hvorfor straf ikke skaber varig forandring - og hvordan relationer og dialog kan gøre en reel forskel.Indblik i restorative praksis som alternativ til traditionelle disciplinære metoder - med fokus på fællesskab frem for udskamning.Konkrete eksempler på mikrohandlinger og værktøjer - som cirkelsamtaler, mægling og fælles problemløsning, der kan bruges i hverdagen.Viden om, hvordan man inkluderer både den ramte og den, der har forvoldt skade - så alle får en stemme og ansvar for løsningen.Inspiration til at måle og følge op på effekten af nye tiltag - både i forhold til trivsel, tillid og skolekultur.Perspektiver på, hvordan den restorative tilgang kan udbredes til andre sammenhænge - fx i organisationer og bredere pædagogiske miljøer.Konkrete råd og inspiration til at skabe plads til forsoning og stærkere relationer - både professionelt og personligt.
Lytterudbytte fra episoden -
I denne episode af "Få det til at ske – adfærdsledelse på lyd" får lytteren et indblik i, hvordan forandringer faktisk bliver til virkelighed – både i organisationer og hos den enkelte. Samtalen mellem vært Henrik Dresbøll og forfatteren Henrik Ørholst, aktuel med bogen "Absolut Forandring", giver konkrete svar på, hvorfor forandringer ofte mislykkes, og hvad man kan gøre for at lykkes med dem.
Lyt med og lær mere om:
Praktiske indsigter i forandringsledelse: Lytteren får konkrete eksempler på, hvorfor forandringer er svære at gennemføre, og hvordan forskellige interessenter - ledelse, medarbejdere og eksterne aktører - kan have modstridende interesser, der spænder ben for processen. Episoden forklarer, hvorfor det er afgørende at håndtere disse forskelle aktivt og skabe forståelse på tværs.Nedbrydning af myter og modeller: Ørholst gennemgår forskellige forandringsmodeller og understreger, at virkeligheden sjældent følger lærebøgerne. Lytteren får derfor et realistisk billede af, hvordan man bør tilpasse teori til praksis og inddrage dem, der skal leve med forandringen, i stedet for at diktere løsninger oppefra.Værktøjer og metoder: Episoden giver lytteren værktøjer til at skelne mellem forskellige typer af forandringer - fra radikale transformationer til små, inkrementelle forbedringer - og viser, hvorfor det ofte er de små skridt, der skaber de største resultater. Der sættes fokus på eksperimenter, mikrohandlinger og adfærdsdesign som nøgler til at få strategier til at leve i hverdagen.Kommunikation og ejerskab: Lytteren lærer, at succesfuld forandring kræver kommunikation, der rammer både hjernen og hjertet. Det handler om at skabe ejerskab og følgeskab på alle niveauer i organisationen, og om at fejre milepæle undervejs for at holde motivationen oppe.Konkrete råd og erfaringer: Gennem cases fra bl.a. Netto, Vestas og APM får lytteren indblik i, hvordan ledere og medarbejdere sammen kan skabe varig forandring. Ørholst deler også sin "få-det-til-at-ske-liste", som opsummerer de vigtigste greb: involvering af interessenter, tydelig kommunikation, fejring af succeser, plads til fejl og at ledelsen går forrest som rollemodeller.Som lytter får du ikke bare teoretisk viden, men brugbare råd og konkrete værktøjer til at omsætte gode intentioner til handling – og til at navigere i forandringer, så de faktisk lykkes i praksis.
-
"For det er kun lykken der er sund for kroppen;
men det er sorgen der udvikler åndens kræfter.
Selv om sorgen ikke hver gang havde givet én indsigt
i en ny lov, ville den i øvrigt ikke være mindre uundværlig
med hensyn til at konfrontere én med sandheden
og tvinge én til at tage tingene alvorligt ved hver gang
at rykke vanens, skepticismens, letfærdighedens
og ligegyldighedens ukrudt op."
– På sporet af den tabte tid; Den genfundne tid, bind 13, s. 64.Når det, der ikke må ske, alligevel sker – når sorgen rammer med fuld kraft og livet for altid forandres – hvad gør vi så? I denne podcast møder du Neal Ashley Condrad, forfatter, litterat og far, der en tidlig morgen får den ubærlige besked: Hans datter er død på et fjeld i Lofoten. Samtalen tager udgangspunkt i det øjeblik, hvor alt vælter, og undersøger, hvordan man overhovedet kan leve videre, når det utænkelige bliver virkelighed.
Podcasten kredser om, hvordan sorgen ikke blot er en byrde, men også kan blive en drivkraft for udvikling af åndens kræfter. Gennem kunsten – litteratur, billeder, ord og kreativitet – finder Neal en vej til at forstå, rumme og transformere smerten. Samtalen undersøger, hvordan kunsten kan give sprog til det usigelige og åbne for nye indsigter, netop når livet føles meningsløst.
Med afsæt i personlige erfaringer, filosofiske refleksioner og stærke litterære citater, diskuterer podcasten:
Hvad sker der med os, når vi mister det dyrebareste?Hvordan kan kunsten hjælpe os med at bære og bearbejde sorgen?Hvordan former sorgen og kunsten vores åndelige styrke og menneskelige dybde? -
I denne episode af "Få det til at ske – Adfærdsledelse med resultat" inviterer vært Henrik Dresbøll lytterne med ind i en personlig og faglig samtale om livet med afasi – en alvorlig kommunikationsvanskelighed, der ofte opstår efter en blodprop i hjernen. Udgangspunktet er værtens egen families oplevelse, hvor hans far blev ramt af en sjælden form for afasi, og hvordan det har forandret hele familiens liv.
Sammen med Jytte Kjærgaard Isaksen, lektor og forsker i afasi ved Syddansk Universitet, udfoldes emnet gennem tre hovedspor:
Problemrummet: Her får lytterne indblik i, hvordan afasi påvirker både den ramte, de pårørende og samfundet. Der sættes fokus på de følelsesmæssige og praktiske udfordringer, og hvorfor det er så komplekst at miste sproget – men ikke intelligensen – samt de systemiske barrierer i behandlingssystemet.Løsningsrummet: Episoden giver konkrete eksempler på, hvordan man arbejder med træning og rehabilitering af afasi i dag, og hvorfor træning af både den ramte og samtalepartnere er afgørende. Der tales om geografiske forskelle i behandlingsmuligheder, vigtigheden af fællesskaber og nye måder at kommunikere på, samt hvordan en helhedsorienteret tilgang kan styrke både individ og familie.Effektrummet: Lytterne får viden om, hvordan adfærdsintervention og neuroplastiske principper kan skabe varige forbedringer, og hvad der skal til for at sikre, at ny viden og forskning faktisk bliver brugt i praksis. Der diskuteres, hvordan man måler “god effekt” i afasirehabilitering, og hvilke mål der er vigtigst for både patienter og pårørende.Episoden rundes af med tre konkrete råd til at “få det til at ske” i afasibehandling
Lyt med og få både faglig viden, personlige erfaringer og inspiration til, hvordan små skridt og nye fællesskaber kan skabe håb og forandring – både for ramte, pårørende og samfundet som helhed.
-
Få det til at ske med Jeppe Christoffersen og rollerne vi spillerI denne episode af Få det til at ske taler jeg med skuespiller, psykolog og foredragsholder Jeppe Christoffersen om roller – både dem vi spiller på scenen og dem vi træder ind i på arbejdet og i livet generelt. Hvad sker der, når vi bliver bevidste om de roller, vi spiller? Og hvordan kan vi bruge dem som redskaber til at forandre fastlåste situationer, relationer og vaner?
Vi undersøger, hvordan rollespil, kropssprog og bevidsthed om egne og andres værdier kan give os adgang til nye perspektiver – og skabe reel adfærdsændring. Jeppe deler erfaringer fra praksis, blandt andet hvordan erhvervsskuespil og rollespil kan gøre svære samtaler lettere og mere ærlige.
Hvad får du af at lytte til denne episode:
Forstå din rolle i hverdagen
Lær hvordan du (ubevidst) spiller roller i arbejdsliv og privatliv – og hvordan du kan bruge den indsigt til at navigere bedre i dine relationer.Skab forandring gennem perspektivskifte
Få konkrete metoder til at træde ud og ind af roller for at låse op for fastlåste situationer og få øje på nye handlemuligheder.Bliv bevidst om dine vaner og blinde vinkler
Hør hvorfor netop det, du har mest modstand på, ofte rummer nøglen til udvikling – og hvordan du kan begynde at udfordre det trygge og velkendte.Træn svære samtaler i praksis
Indsigt i hvordan man gennem rollespil og refleksion kan øve sig i konfliktfyldte samtaler – og hvorfor det virker i virkeligheden.Kommunikér tydeligere med respekt og nærvær
Få inspiration til hvordan du gennem gestik, sprog og værdibevidsthed kan styrke din kommunikation – og skabe bedre kontakt til både dig selv og andre. -
I denne episode af 'Få det til at ske’ dykker værten Henrik Dresbøll, ned i hvordan små daglige mikrohandlinger, som at meditere i blot fem minutter, kan skabe markante forandringer i dit liv. Gennem samtalen med en af Danmarks meste anerkendte meditationsvejleder nemlig Niels Lyngsø, der er forfatter til den nye og aktuelle bog De Første 100 dages Meditation. Bogen er en guide, en logbog fyldt med tips til hvordan en mikrohandling i form af 5 minutters daglig meditation kan forbedre opmærksomhed, fokus og klarhed.
Episoden belyser hvordan konsekvente små handlinger kan påvirke både det personlige og professionelle liv markant, og hvorfor en enkel daglig praksis kan være nøglen til dybere selvforståelse og forbedret mental velvære. Diskussionen tager også fat på forskellen mellem ydre og indre styrede adfærdsforandringer, og hvorfor ægte forandring, i følge Niels, starter indefra.
Her er de fem centrale lytterudbytter fra episoden:
Forståelse af mikrohandlingers kraft: Lær hvordan en simpel praksis som fem minutters daglig meditation kan initiere en transformation af din mentale klarhed og opmærksomhed.Indsigt i adfærdsændring: Opdag forskellen på ydre og indre styrede tilgange til adfærdsændringer, og hvorfor sidstnævnte kan være mere bæredygtig og dybtgående.Struktur og opbygning af meditationspraksis: Få en klar forståelse af, hvordan man kan opbygge en stabil meditationspraksis over 100 dage, og hvordan denne struktur støtter vedvarende forbedring.Målbare og mærkbare resultater: Lær hvordan du kan observere og måle fremskridt i din meditationspraksis, både gennem subjektive oplevelser og objektive målinger.Langsigtede Perspektiver på meditation: Bliv klogere på de langsigtede effekter af regelmæssig meditation og hvordan du kan fortsætte med at udvikle din praksis for at opnå vedvarende personlig vækst. -
Hvordan kan vi forstå fejl og forsoning i andre perspektiver end det, der handler om psykologisk tryghed?
I denne episode af "Få det til at ske" får du indsigt i, hvordan erkendelse, accept og forsoning af fejl kan føre til personlig og organisatorisk forandring. Jeg taler taler med Camilla Sløk, lektor og Ph.D. ved Copenhagen Business School, om hendes nyeste bog "Fejl og Forsoning i organisationer".
Hvad kan du forvente at få ud af denne episode?
Forståelse af fejlhåndtering: Du vil lære, hvordan ledere håndterer fejl i både den offentlige og private sektor, og hvilke udfordringer de møder.Praktiske eksempler på forsoning: Camilla Sløk giver konkrete eksempler på, hvordan organisationer kan skabe forsoning internt og eksternt efter fejl, og hvordan undskyldninger kan være en mulighed for forsoning.Filosofisk perspektiv på tilgivelse: Du vil få indsigt i fx Hannah Arendts filosofiske perspektiv på tilgivelse og løfte som afgørende elementer i menneskelig handling og sameksistens.Læring og udvikling: Episoden viser, hvordan forsoning efter fejl kan føre til læring og udvikling i organisationer, samt hvilke samfundsmæssige implikationer det har, når organisationer tager ansvar og søger forsoning.Lytte med lige her.
- Laat meer zien
