Afleveringen
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Cimas de la Esperanza es un programa de la Fundación Valeria Emilia AC, que acompaña a supervivientes de cáncer a practicar alta montaña. Su lema “hay vida después del cáncer” habla de la resiliencia y fortaleza de estas personas y sus seres queridos. En este episodio, conocemos un poco más de cómo Cimas de la Esperanza transformó la vida de Ximena, una joven que a los 15 años fue diagnosticada con osteosarcoma y que, después de vencer al cáncer, ha conquistado cimas en México, Bolivia y Francia.
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Laura descubrió la bicicleta durante la pandemia y, como ella misma dice, desde entonces supo que "la bici iba a cambiar el mundo." Sin duda, ya ha cambiado el suyo: lo que comenzó como rutas cortas rápidamente evolucionó hacia desafíos de ultra distancia. Primero fueron 300 km sin detenerse, luego 1000 km, y finalmente los 4000 km en una competencia transcontinental en julio de 2024. En este episodio, Laura nos cuenta por qué empezó, qué tiene la bicicleta que la atrapó tanto, y cómo cada pedaleo se convirtió en una forma de transformar su vida.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este episodio hablamos con Eli Varela, quien pasó casi 3 meses en Survivor México sin contacto con nadie fuera de su equipo. Eli nos cuenta lo duro que es la experiencia: muchas noches solo comía caldo de coco, y si no ganaban, no comían. La convivencia 24/7 con personas que no siempre se convierten en amigos hace que el reto sea aún más difícil de lo que se ve en televisión. Pero también hay momentos hermosos, como disfrutar de la naturaleza, los atardeceres y la playa de una forma única. ¡No te pierdas esta charla!
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¿Por qué una persona correría todos los días medio maratón? Caro Travieso, una corredora venezolana, nos cuenta más sobre por qué mantuvo una racha de casi 500 días corriendo 2 horas al día… Enferma, de vacaciones, mudándose o estudiando.
En este episodio, Caro nos platica sobre la logística para lograrlo, cómo correr jamás (ni será) el centro de su vida, y, también, cómo tuvo la madurez de parar el ritmo intenso que llevaba desde hace casi una década.
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Laura y Camila son dos científicas apasionadas por el buceo y los corales. Ellas son dos de las biólogas detrás de Corales de Paz, una organización que trabaja por la conservación de los océanos y la rehabilitación de los corales. En este episodio, nos cuentan más sobre estos animales “extraterrestres” y cómo, aún las personas en la ciudad, dependemos de ellos. Además, nos platican cómo todos podemos ser “científicos ciudadanos”: personas comunes que puedan ayudar a que la comunidad científica proteja y salve a los corales, los océanos y al planeta tierra.
¡No te lo pierdas!
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Guillaume ha tenido una vida fascinante. Es belga, nació en Burundi y ha vivido en varios países de África. También ha pasado tiempo en Chile, Colombia, y más recientemente, en México, donde vivió durante 10 años. Tras su estancia en México, se le presentó una oportunidad única: regresar a Europa en velero. Durante un viaje de dos meses junto a otros tres tripulantes, Guillaume no solo cumplió uno de sus grandes sueños, sino que también descubrió y reafirmó que, después de esa experiencia, es capaz de lograr cualquier cosa que se proponga.
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Brissia, Javier, Fernanda y Mayra se van a Oregon a hacer la carrera de aventura más dura de américa que empieza el 6 de septiembre y tiene un límite de 144 hrs. En ella, tendrán que recorrer 500 km en 5 disciplinas: bicicleta de montaña, senderismo, cañonismo, cuerdas, y cuevas. Además, en este tipo de carrera, no hay una ruta, sólo coordenadas, cada equipo debe planear su ruta. Con este equipo, vamos a hacer algo nuevo, lanzamos este episodio antes de la carrera y tendremos otro después de la carrera. En este episodio hablamos con ellos sobre qué es una carrera de aventura, cómo se están preparando, qué les da miedo, qué les emociona. A su regreso, volveremos a hablar para que nos cuenten cómo les fue! No se pierdan este, ni el siguiente episodio sobre esta increíble aventura.
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A los 28 años, Alejandro tomó la decisión de empezar a correr. Empezó con la meta de correr una media maratón, y sólo un año después hizo una de las carreras de trail más icónicas: El cruce. De ahí, todo escaló muy rápido, ha corrido algunas de las carreras de trail más famosas como la Ultramaratón de Mont Blanc o la Ultrapirineus. En este episodio nos cuenta cómo el trail le demostró, que era capaz de mucho más, no sólo corriendo, sino en la vida y además cómo la incertidumbre, o mejor, saber manejarla, es parte esencial de su vida.
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En este episodio platicamos con Marcelo Vargas, quien caminó todo Estados Unidos, de la frontera sur con México, a la frontera norte con Canadá.
Antes de iniciar esta aventura, Marcelo trabajaba en finanzas en Colombia. No estaba feliz con su trabajo y decidió regresar a Canadá, en donde había crecido. Pero en lugar de tomar un avión Bogotá - Toronto, decidió tomar la ruta larga: caminar todo el Pacific Crest Trail, un sendero que inicia en el punto más al sur de California, cruza todo Oregon y Washington, y llega a British Columbia, en Canadá.
¿Qué aprendió en este recorrido? ¿Cómo fue caminar por 5 meses SIN PARAR? Escucha su historia completa para saber la respuesta.
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Úrsula es un ejemplo de disciplina y constancia. Comenzó a hacer triatlón hace 12 años sin saber mucho sobre el proceso, montar bicicleta o hacer “transiciones”. Desde el principio, soñaba con ir al mundial de Ironman en Kona, y se repetía que lo lograría, aunque fuera cuando tuviera 80 años. El año pasado, en 2023, no solo lo consiguió por tercera vez, sino que también logró un sueño más: hacer podio en su categoría y con eso, el récord femenino mexicano.
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Santiago empezó a correr hace 15 años, cuando correr no estaba “de moda”, por lo menos no en Colombia. Empezó a correr luego de una iluminación, una madurez en su vida, por que necesitaba otro ritmo, un espacio para pensar. Se puso los tenis ese día y no ha pasado una semana desde entonces en que no corra. Hoy 15 años después, nos cuenta que para él correr es huir de la realidad en la que estamos metidos, cómo correr es una actividad que disfruta, pero que constantemente se conecta con su ego, nos explica por qué duele verse como un “corredor”, o por qué dejar el ego detrás puede ser tan difícil es estás actividades.
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René tiene 35 años, 34 de ellos pescando. No es un pescador profesional, es un aficionado, su afición empezó por su papá, quien desde que nació lo ha llevado a pescar. Han pescado en 5 continentes y en este episodio nos cuenta cómo la pesca ha sido esa unión única entre él y su papá.
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El “Body Liberation Hiking Club” de la Ciudad de México empezó en 2023, liderado por Annemarie Stolk, una persona holandesa que decidió vivir en México para estar con el amor de su vida, Alondra. Sin embargo, luego de haber vivido toda su vida en un cuerpo grande, cuando buscó espacios para disfrutar estar afuera, no los encontró en CDMX. Muchos de esos espacios le pedían ciertas condiciones que ella no solo no cumplía, sino que no estaba de acuerdo con ellas. Por eso, luego de conocer al movimiento del “Body Liberation outdoor Club” que empezó en EE.UU., decidió abrir un capítulo en México y crear un espacio libre de la cultura de dieta y seguro para todes quienes quieren vivir allá afuera.
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En marzo de 2024, 6 mujeres rarámuris pusieron en alto sus nombres y el de México en la carrera de relevos más difícil del mundo: The Speed Project. No sólo completaron sin parar los casi 550 km de Los Ángeles a Las Vegas… sino que lograron quedar en 3er lugar.
Este episodio cuenta la historia de una de estas admirables mujeres: Verónica Palma, quien fue la capitana del equipo. Vero, como otras mujeres indígenas rarámuris, se siente orgullosa de correr con el vestido y huaraches tradicionales rarámuris. No puede entrenar todos los días, porque tiene un trabajo y responsabilidades familiares. Pero correr es la gran pasión de Vero y en ella experimenta una felicidad indescriptible.
Conoce más sobre esta increíble mujer, la sorprendente historia detrás de su entrenamiento para The Speed Project, y su pasión por tener un impacto positivo en las comunidades que la rodean. ¡Qué honor poder contar la historia de Vero Palma!
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Sandra tiene una relación única con la maternidad y la montaña. Sandra nunca había sentido el deseo de ser mamá… hasta un embarazo inesperado en uno de los momentos más difíciles de su vida. Esa experiencia despertó un grandísimo deseo de ser madre, pero parecía que la vida no tenía esos planes para ella. Y ahí, en esos momentos de desesperación por lograr su sueño de ser mamá, la montaña llegó a su vida. Decidió empezar a subir montañas y en sus planes estaba ir al campo base del Everest. Sin embargo, este plan nunca pasó, porque un año después de empezar a soñar con estos retos, quedó embarazada de su hija, Luna. Sandra nos cuenta cómo soñó, y sigue soñando con estar en las montañas, pero cómo hoy la prioridad es ser la mamá de Luna. Lo ve, lo quiere, lo sueña, pero hoy lo suelta, sabiendo que volverá en unos años, por el amor y la felicidad que le da ser la mamá de su hija.
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Paula Guerra es la mente detrás de Lazo Libros, una editorial que lleva historias colombianas a niños, niñas y jóvenes. Paula reflexiona sobre el innegable poder que tienen los libros para capturar la biodiversidad y las tradiciones de la naturaleza colombiana, y llevarlas a las mentes curiosas de niños y niñas.A través de hermosos libros ilustrados, Lazo Libros invita a personas de todas las edades a enamorarse de lo que hay allá afuera: la mega biodiversidad del Chocó biogeográfico, el viaje anual de las ballenas jorobadas (desde la Antártida al Pacífico colombiano) y la fauna y tradición sonora de los Llanos Orientales de Colombia.¿Aceptas viajar a través de los libros?
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Descubre el emocionante mundo del ultraciclismo junto a Sebastian, un apasionado ultraciclista, en nuestro último episodio. Sumérgete en su fascinante relato mientras nos cuenta que es el ultracilismo y nos revela los secretos de esta exigente disciplina: desde cómo se entrena y qué consume para mantenerse en la carretera durante largas horas, hasta las increíbles experiencias de competir en carreras de ~3000 km. Acompáñalo en sus travesías épicas, enfrentándose a desafíos extremos y durmiendo bajo las estrellas. No te pierdas esta conversación llena de aventuras sobre la pasión, el sacrificio y la determinación en el mundo del ultraciclismo. Sigue a Sebastian:https://www.instagram.com/seb.restrepo/
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¡Prepárate para una aventura inolvidable en la naturaleza junto a Abraham y sus tres adorables perritas rescatadas: Paula (12 años), Emilia (11 años) y Alondra (3 años)! En este episodio, descubrirás cómo la resiliencia y la adaptación son cualidades intrínsecas en nuestros perritos.
¡No te pierdas esta emocionante conversación llena de amor por la naturaleza y la conexión con nuestros fieles amigos caninos! Descubre cómo Emilia fue rescatada de una bolsa de basura y Alondra, a pesar de tener sarna y una pata rota, hoy en día corren con Abraham hasta 21 km cada fin de semana, demostrando cómo la montaña no sólo es un gran espacio para los peludos, sino que les da una energía única para vivir.
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Conoce la increíble historia de Paula García, quien superó un accidente en Milán en el que se partió la cadera en 4 partes, para convertirse en una triatleta sólo 2 años después. Desde aprender a caminar de nuevo hasta cruzar la línea de meta en un Ironman 70.3, su historia de resiliencia nos dejó sin palabras.
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"Mujeres de Montaña" es mucho más que una colectiva de senderismo…. Es una comunidad donde las mujeres se sostienen, crecen y se sienten seguras en el mundo al aire libre y los deportes de montaña.
En este episodio platicamos con Evelyne Herrera, una de las cofundadoras de “Mujeres de Montaña”, quien nos comparte cómo y por qué nació esta iniciativa. Escucha este episodio para descubrir cómo este espacio de acompañamiento y apoyo mutuo transforma la vida de las mujeres y rompe estereotipos.
El 8 de marzo conmemoramos la lucha por espacios libres de violencia y discriminación a las mujeres, ¡y eso incluye también allá, afuera! #8M
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