Afleveringen
-
Hur skapar vi en trygg och hĂ€rlig sommar vid hav och sjöar? Vad ska ett barn klara av för att kunna Ă„ka i vĂ€g och simma sjĂ€lv med sina kompisar. NĂ€r Ă€r man egentligen simkunnig och hur mycket ska man lĂ€ra barn om livrĂ€ddning? Vi talar om varför simskola Ă€r sĂ„ viktigt att upprepa Ă„r efter Ă„r â inte sluta nĂ€r barnet lĂ€rt sig simma 25 meter hundsim.
Medverkar gör: Lina Werner och Erika Kvarström, simlÀrare och simkoordinatorer vid FolkhÀlsan pÄ à land. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell
-
NÀr gör unga sin alkoholdebut idag pÄ à land? Hur ser ungas alkoholvanor ut och vilka unga löper större risk att fÄ problem?
Sakkunniga ger konkreta rÄd till förÀldrar till unga som börjar komma i kontakt med alkohol. Hur skapar man en öppen och trygg dialog kring alkohol? Varför lönar det sig att inte köpa ut? Vi talar ocksÄ om sambandet mellan förÀldrarnas attityder, om psykiskt illamÄende, fritidsaktiviteter och alkoholanvÀndning bland unga.
Medverkar gör: Emil Rönnberg, projektledare inom alkohol-, tobak- och drogförebyggande arbete pÄ FolkhÀlsan, Mikaela Johansson, koordinator för barn- och ungdomsverksamhet pÄ FolkhÀlsan och Sandra Lindberg, ledande fÀltare vid Kommunernas socialtjÀnst pÄ à land. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Vi talar om regelbundna mĂ„ltider, balans pĂ„ tallriken och om enkla kostrutiner som hĂ„ller i lĂ€ngden, ger jĂ€mnare energi och bĂ€ttre mĂ„ende. Fokus ligger pĂ„ det praktiska hĂ€r och nu â varor som Ă€r bra att ha hemma, lĂ€ttlagade rĂ€tter och tips för att lindra den koststress och kostskuld som mĂ„nga kĂ€nner.
GÀster Àr kostvetarna Jannica Eriksson frÄn FolkhÀlsan och Anna-Maria Feldhoffer frÄn à lands landskapsregering. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell.
-
Vi talar om de snubbeltrĂ„dar som lĂ€tt uppstĂ„r i en smĂ„barnsfamilj â de Ă„ren som brukar kallas bĂ„de de mest lyckliga och de mest intensiva. Om att bevara sitt lugn, hitta tillbaka till den nĂ€ra kontakten som par, kommunicera bĂ€ttre och om att hitta stöd av andra.
GÀster Àr FolkhÀlsans familjerÄdgivare Helena Wachowiak och Jenni Sundling, koordinator för familjeverksamhet. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell.
