Afleveringen
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Je réponds à la question de Jeanne, qui se demande pourquoi elle est souvent attirée par des hommes mariés. J'explore avec elle le phénomène du "mat choice coping", une stratégie inconsciente où certaines personnes se tournent vers des partenaires déjà engagés. Je l'invite à réfléchir sur ses motivations profondes et à envisager des relations qui correspondent mieux à ses besoins émotionnels. Je rappelle également l'importance de respecter les engagements des autres pour éviter de blesser autrui. Enfin, je mentionne notre sponsor, Une nounou d’enfer, et encourage Jeanne à prendre confiance en elle pour chercher des relations saines et épanouissantes.
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Je discute avec Théo des enjeux de la Saint-Valentin pour une nouvelle relation et SURTOUT savoir s'il doit écouter le fait que sa copine lui dise qu'elle ne veuille rien pour la Saint-Valentin!
Je propose des idées pour marquer l'occasion tout en respectant les valeurs et préférences de chacun. Que ce soit par des gestes simples ou des activités partagées, l'important est de créer des souvenirs inoubliables et de renforcer les liens. Je conseille à Théo de privilégier l'authenticité et l'écoute des désirs mutuels pour une célébration réussie. Enfin, je mentionne notre sponsor, Nounou d'Enfer, qui accompagne les familles au quotidien. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Je réponds à la question de Justine, qui s’inquiète de l’angoisse du poids et de son impact potentiel sur ses enfants. J’explore la transmission et l’imitation chez les plus jeunes, et comment ces schémas générationnels peuvent perpétuer l’angoisse alimentaire. Je propose des conseils pour briser ce cycle, en soulignant l’importance du lâcher-prise et de l’acceptation de soi. Je partage également des statistiques sur le poids des enfants pour illustrer la nécessité de relativiser et d’adopter une approche plus sereine face à ces préoccupations. Mon message à Justine : un environnement positif et détendu est essentiel pour le bien-être familial.
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Je réponds à la question d’Anne-Laure, qui peine à tourner la page après une séparation. Je partage des conseils pour surmonter une rupture, en expliquant combien de temps il faut en moyenne pour se remettre, et en donnant des clés pour traverser cette période difficile. J’insiste sur l’importance de se recentrer sur soi, d’accepter ses émotions, et de prendre chaque petit pas comme une victoire vers la guérison. Mon message à Anne-Laure : avancer est un processus personnel, et il faut du temps, mais c’est possible.
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Je réponds à la question de Caroline, qui se sent submergée par la charge mentale au quotidien. En m’appuyant sur des études, j’analyse les causes et les effets de cette problématique courante. Je partage des conseils concrets pour alléger cette pression, mieux prendre soin de soi, et instaurer une communication efficace au sein du couple. Mon objectif : aider Caroline à retrouver un équilibre sain et harmonieux dans sa vie de famille.
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Je réponds à la question de Nicolas, qui se demande s’il doit avouer ses sentiments à une collègue ou essayer de tourner la page. Je partage des conseils pour repérer les signes d’intérêt, comprendre les risques d’une relation au travail, et trouver les mots justes pour aborder une situation aussi délicate. Avec des astuces pratiques et un brin d’encouragement, je l’aide à avancer avec confiance, sans compromettre son équilibre personnel ou professionnel.
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Agathe répond à la question d'Hervé sur les relations toxiques. Elle explique comment comprendre et identifier ces relations, en soulignant les signes à surveiller. Agathe explore ensuite les solutions et thérapies possibles pour gérer une relation toxique, offrant des conseils pratiques pour se protéger et préserver son bien-être. Elle conclut par des encouragements, incitant à prendre des mesures pour un environnement relationnel sain.
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Agathe introduit le concept de l'émission puis répond à Sophie sur la solitude. Elle donne des conseils sur l'amitié, explique comment différencier amis et connaissances, et souligne l'importance de la réciprocité. Elle propose aussi des stratégies pour renouer avec la famille.
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Agathe présente le podcast et aborde la question de Thomas sur la gestion du stress pendant les repas de Noël. Elle propose des solutions pour mieux vivre ces moments en famille, en donnant des conseils pratiques pour apaiser les tensions. Agathe discute aussi des moyens de gérer les jugements potentiels et termine par des encouragements pour aborder les fêtes avec sérénité.
