Afleveringen
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¿Y si te dijera que no todo lo que lees en Google —ni lo quedicen algunos estudios— es cierto?
En este episodio hablo sobre una de mis grandes pasiones: laevidencia científica. Te explico qué es realmente la evidencia científica, por qué no toda la información que encuentras en Google o redes sociales es fiable, y cómo saber si un estudio se puede tomar en serio o no.
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PubMed: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/
IA para artículos científicos: https://scispace.com/resources/spanish-literature-review-with-ai/amp/
Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 4: Menopausia, la injusticia cósmica https://open.spotify.com/episode/75gH2CihBYIUCSVT03Ia66?si=acbd7406453543bb
Episodio 1: El Skincare de la vulva
https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=787568d46be94bab
Episodio 6: El tamaño importa
https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0b51641c8bd74611
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La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzVywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7J
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Si eres profesional de la salud no te pierdas las IIJORNADAS LICHENHUB MEETING el 3 y 4 de ABRIL de 2025 en Madrid: https://www.lichenhubmeeting.com/
El liquen escleroso vulvar es una enfermedad que muchas mujeres sufren en silencio. Picor, molestias, dificultad en las relaciones… Durante años, los corticoides han sido el único tratamiento, pero hoy tenemos opciones regenerativas que pueden marcar la diferencia.
En este episodio te cuento todo sobre los tratamientos regenerativos para el liquen escleroso: desde el láser y la radiofrecuencia, hasta técnicas más innovadoras como las ondas de choque y el uso de células madre.
Si conoces a alguien que pueda necesitar esta información, compártelo. Hay muchas mujeres que aún no saben que existen alternativas, y este episodio puede ayudarlas.
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.
Episodio 13: Liquen escleroso vulvar https://open.spotify.com/episode/0XDS9kQOYg5n9jf672Pcpy?si=6d189448eb564259
Episodio 1: El Skincare de la vulva https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=7404d4f80eee47cf
Episodio 3: Cuida tu salud vaginal, ejemplo del jardinero https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=759d61d0440747a5
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Hoy hablamos de un tema que genera controversia: ¿Sepuede comparar la labioplastia con la mutilación genital femenina?
En este episodio te explico las 11 diferencias claveentre ambas prácticas, basándome en datos científicos y mi experiencia como ginecóloga y sexóloga. Si alguna vez has escuchado este argumento o te lo han planteado, quédate, porque aquí lo desmontamos con claridad.
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.
Episodio 20: Mutilación genital femenina
https://open.spotify.com/episode/5aeqZz73Ss6YHYHPFHiWzy?si=694ad051f1574b3e
Episodio 12: Mujeres Valientes
https://open.spotify.com/episode/6FqBjap39yyxOdzr7FTwmQ?si=2a254f6216694188
Episodio 3: Cuida tu salud vaginal, ejemplo del jardinero
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#Labioplastia #MutilaciónGenitalFemenina #CirugíaÍntima#Ginaecología #SaludFemenina #PodcastFemenina
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Hoy hablamos de un tema impactante: la mutilación genital femenina. Más de 230 millones de niñas y mujeres han sido sometidas a esta práctica, una violación de los derechos humanos que sigue ocurriendo hoy.
✨ ¿Qué es y por qué sigue existiendo?
✨¿Cuáles son sus consecuencias en la salud y la sexualidad?
✨¿Se está logrando erradicar?En este episodio, te cuento todo con datos y reflexiones necesarias para visibilizar esta realidad. Escucha hasta el final y comparte para visibilizar y generar conciencia sobre este tema tan importante.
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Episodio 1: El Skincare de la vulva https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=f7e23a00df644688
Episodio 3: Cuida tu salud vaginal, ejemplo del jardinero https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=245ceed7235a4fe1
Episodio 1: Mujeres valientes https://open.spotify.com/episode/6FqBjap39yyxOdzr7FTwmQ?si=1390b591860e4b80
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#MutilaciónGenitalFemenina #SaludFemenina #DerechosHumanos#Sexualidad #Ginecología #PodcastApasionadas
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¿Existen dos tipos de orgasmos? Es momento dedesmontar este mito de una vez por todas.
En este episodio de Apasionadas, te explico con base científica por qué la idea de que hay un orgasmo vaginal y otro clitoriano es errónea.
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¿Qué vas a aprender en este episodio?
✨De dónde viene el mito de los dos tipos de orgasmos.
✨Qué dice la ciencia sobre las diferentes zonas de estimulación.
✨Por qué cada orgasmo puede sentirse distinto.
✨La importancia de disfrutar el camino sin obsesionarse con el resultado.Si alguna vez te has preguntado por qué tu placer esdiferente al de otras mujeres, este episodio es para ti.
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Episodio 9: ¡Viva la excitación!
https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=694598c714e246bc
Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones?
https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=480e0a6657874fcb
Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?
https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=f8003b896e904936
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#OrgasmoFemenino #PlacerFemenino #MitosSexuales#EducacionSexual #Sexologia #Ginecologia #SexualidadFemenina#ApasionadasPodcast #DraMaiteFernandez
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En este episodio de Apasionadas, comparto los detalles de un estudio científico en el que participé como investigadora principal sobre la excitación sexual femenina. Se trata de unainvestigación experimental.
¿Cómo cambia el flujo sanguíneo en el clítoris? ¿Esdiferente la estimulación manual vs. con succionador? ¿Qué dicen los datos sobre la intensidad y velocidad de la excitación?
Te revelo los resultados preliminares de este estudio, cómolo llevamos a cabo y algunas anécdotas sorprendentes de lasmujeres que participaron como voluntarias en el estudio, el proceso de reclutamiento y cómo logramos generar un ambiente de investigación respetuoso yprofesional.
Si te interesa la ciencia del placer femenino, quédate hastael final porque además verás un orgasmo en ecografía (sí, lo has leídobien).
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Episodio : ¡Viva la excitación!
https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=07058ac767404887
Episodio 1: El Skincare de la vulva
https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=36db358169e94e06
Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?
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El efecto Coolidge y la biología del deseo
En este episodio nos adentramos en una pregunta que hagenerado debate durante siglos: ¿El ser humano es biológicamente monógamo?
Desde la observación del comportamiento de los primateshasta la neurociencia del deseo, analizamos cómo la biología influye ennuestras relaciones de pareja. Y no podemos hablar de esto sin mencionar el efecto Coolidge, un fenómeno fascinante que explica por qué el deseo puededisminuir en relaciones largas... ¡pero también cómo reactivarlo!
Descubre:
✨¿Quéespecies son realmente monógamas?
✨La diferencia entre monogamia social y sexual.
✨Cómo funciona la dopamina en la atracción y el deseo.
✨Estrategias para mantener viva la chispa en una relación alargo plazo.Si te interesaentender más sobre la biología del amor y el deseo, este episodio es para ti.
Y tú, ¿Qué opinas? ¿Creesque la monogamia es natural o es solo una construcción social? Cuéntamelo enlos comentarios.
No te pierdas los episodios de la temporada anterior, dondeabordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.
Episodio 16: Segunda parte de Infecciones de transmisión sexualhttps://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=bc9b4d14bd244166
Episodio 15: Infecciones de transmisión sexual
https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=91648e516824402f
Episodio 9: ¡Viva la excitación!
https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=ce5cb67a8b8942bf
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Las infecciones de transmisión sexual (ITS) siguen enaumento, y muchas de ellas pueden pasar completamente desapercibidas.
En este episodio deApasionadas, seguimos explorando este tema crucial, centrándonos en cómo diagnosticar, tratar y, sobre todo, prevenir las ITS. Te cuento qué pruebas existen, quién debería hacérselas y con qué frecuencia, además de desmontar algunos mitos sobre la transmisión y la detección.
Hablaremos sobre:
Cuándo y por qué deberías hacerte un test de ITS, aunque no tengas síntomas.Qué pruebas existen y cómo funcionan.La importancia de normalizar el cribado y la prevención.El uso correcto de los métodos de barrera en todas las prácticas sexuales.La necesidad de notificar a las parejas en caso de diagnóstico.Al final del episodio, comparto un tutorial con consejos prácticos para reducir la incidencia de las ITS. Porque cada acción cuenta para frenar su expansión.
No te pierdas los episodios de la temporada anterior, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.
Episodio 15: Infecciones de transmisión sexual
https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=2947ac2d50384558
Episodio 1: El Skincare de la vulva
https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=1402a346cde44a28
Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?
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¡Bienvenid@s a la segunda temporada de Apasionadas!
Comenzamos esta nueva etapa hablando de un tema necesario y urgente: las infecciones de transmisión sexual (ITS).En este episodio te cuento:
✔ Qué son las ITS más comunes, cómo reconocerlas y qué síntomas pueden alertarte.
✔ Datos recientes sobre el aumento de casos en España (y por qué deberíamos preocuparnos).
✔ Cómo se pueden transmitir estas infecciones, incluso en prácticas sexuales que quizás no imaginabas.
✔ La importancia de disfrutar de nuestra sexualidadcon protección y conciencia.No quiero que te alarmes, pero sí que tomes conciencia: el conocimiento es la clave para protegernos y disfrutar plenamente de nuestra vida sexual.
Ayúdame a dar visibilidad a estas enfermedades: comparte este episodio para que más personas puedan tener acceso a esta información y puedan tomar las medidas necesarias.
No te pierdas los episodios de la temporada anterior, dondeabordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.
Episodio 1: El Skincare de la vulva
Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?
Episodio 8: ¡Viva la excitación!
Grabación, edición y montaje Marlix Studios
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¡Bienvenidos al último episodio de la primera temporada de Apasionadas!
En este capítulo tan especial, hablamos de un tema profundo, complejo y lleno de reflexiones: el amor y los diferentes modelos relacionales.
Exploramos cómo nuestra sociedad ha construido la idea del amor romántico, desmitificamos creencias que pueden limitarnos, y abrimos la conversación sobre alternativas a la monogamia, como las parejas abiertas, el poliamor y más.
Termino el episodio compartiendo una metáfora muy especial que creé para explicar el amor a mis hijos: las manzanas de amor. Una forma sencilla y hermosa de entender cómo el amor no se divide, sino que se multiplica.
Este episodio es un cierre perfecto para esta primera temporada, cargado de aprendizaje, emociones y muchas ganas de que reflexionemos juntas sobre cómo queremos vivir el amor y nuestras relaciones.
¡Gracias por acompañarme en esta aventura! Volveremos con más episodios el próximo año. Mientras tanto, disfruta de estas fiestas rodeada de muchas manzanas de amor.
No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con alguien que también quiera reflexionar sobre el amor y los vínculos afectivos.
#SaludVaginal #RelacionesDePareja #AmorRomantico #Poliamor #RelacionesAbiertas #PodcastDeSalud #Sexología #Ginecología #ApasionadasPodcast #AmorYRelaciones #ManzanasDeAmor #PodcastEspañol
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Hoy quiero hablar de una enfermedad que me encuentro casi a diario en consulta: el liquen escleroso vulvar. Una condición que muchas mujeres sufren en silencio, que lleva años sin diagnosticarse y que puede llegar a ser muy frustrante.
En este episodio, te explico qué es el liquen escleroso vulvar, cómo reconocer sus síntomas y las opciones de tratamiento disponibles, desde corticoides hasta técnicas regenerativas. Además, hablamos de los factores que influyen, como el estrés, y cómo puedes cuidar tu vulva para prevenir complicaciones.
✨Además, te explico cómo el proyecto internacional Lichen Hub trabaja para mejorar la vida de quienes enfrentan esta enfermedad.
✨¿Sabías que el estrés puede ser un desencadenante importante de esta condición? Hablamos también sobre cómo controlar los factores sistémicos y mejorar la calidad de vida.
✨Al final del episodio, comparto un tutorial práctico para que aprendas a observar tu vulva y detectar posibles cambios. Recuerda: conocerte es clave para tu salud.
Ayúdame a dar visibilidad a esta enfermedad: comparte este episodio para que más mujeres puedan tener acceso a la información y apoyo que necesitan.
Por si quieres ampliar información, te recomiendo que entres a este enlace de mi web (https://dramaitefernandez.com/liquen-escleroso-vulvar/ ), dónde te hablo del liquen escleroso, te cuento sobre los tratamientos y el equipo multidisciplinar que formamos para el abordaje de esta enfermedad.
#LíquenEscleroso #SaludVulvar #SaludFemenina #LichenHub #Ginecología #ApasionadasPodcast #SaludÍntima #BienestarFemenino
Este episodio está patrocinado por Lichen HUB: https://www.lichenhub.net/es/homepage-spagnola/
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En este episodio de Apasionadas, hablamos de un tema que me apasiona profundamente: la cirugía de labioplastia.
Durante años, he tenido el honor de acompañar a cientos de mujeres valientes que deciden dar este paso hacia su empoderamiento y bienestar.
También hablamos de la anatomía de la vulva, desmitificando tabúes y rompiendo prejuicios sociales, porque esta cirugía es una transformación física y emocional que afecta positivamente la autoestima y la vida sexual.
En este episodio te cuento:
✨ Qué es realmente la labioplastia y cómo puede mejorar tanto la comodidad física como la confianza emocional.
✨ Por qué esta cirugía no es una moda, sino una solución respaldada por datos y experiencias reales.
✨ Los resultados más sorprendentes de un estudio con mis pacientes sobre cómo mejora la sexualidad y la calidad de vida después de la cirugía.
✨ Todo lo que debes saber si te estás planteando una cirugía de labioplastia: qué buscar en un cirujano, las técnicas más seguras y la importancia de una valoración completa de la vulva.
Además, comparto algunas anécdotas de mis pacientes que demuestran el impacto que esta intervención puede tener en la vida de una mujer.
Te invito a que vayas a ver mi canal de Telegram https://t.me/labioplastia dónde hay fotos de antes y después de mis cirugías para que puedas entender mejor a todas estas mujeres.
Si alguna vez has tenido dudas sobre esta cirugía o simplemente quieres saber más te invito que visites mi web https://dramaitefernandez.com/labioplastia-labios-menores/ , dónde podrás encontrar las técnicas que utilizo, recomendaciones e incluso opiniones de otras mujeres valientes que ya dieron el primer paso ¡Así podrás tener una visión más amplia y ver de qué forma puedo ayudarte!
#Labioplastia #EmpoderamientoFemenino #SaludVaginal #SaludFemenina #MujeresValientes #ApasionadasPodcast #MaiteFernández #Ginecología #Sexología #BienestarFemenino #SaludSexual
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En este episodio hablamos de cómo enfrentar la menopausia con alternativas sin hormonas, abordando soluciones para síntomas como los sofocos, la sequedad vaginal y el insomnio.
En este episodio te cuento:
✨ Cuáles son las contraindicaciones de la terapia hormonal y por qué no siempre son la mejor opción.
✨ Los mejores suplementos alimenticios para la menopausia, como los fitoestrógenos, omega-3 y vitamina D, esenciales en esta etapa.
✨ Cómo mejorar tus síntomas con hábitos clave: dieta antiinflamatoria, ejercicio (sí, el de fuerza también, aunque no te apasione) y control del estrés.✨ ¡El tutorial definitivo para mujeres que se acercan peligrosamente al cambio de prefijo! Es decir, la etapa en la que pasamos de la Perimenopausia a la Menopausia.
Si te estás acercando a la menopausia o ya estás en ella, este episodio es imprescindible. ¡Dale al play y descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor!
Por si quieres ampliar información, te recomiendo que escuches el Episodio 4, dónde me centro en los tratamientos hormonales durante la menopausia. ¡Así podrás tener una visión más amplia y ver que formas son las que mejor se adaptan a tu situación!
#Menopausia #SequedadVaginal #Perimenopausia #AlternativasNoHormonales #ProcareHealth #PodcastApasionadas #DraMaiteFernández
No te pierdas los episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vaginal y sexual.
Este episodio está patrocinado por Procare Health: https://procarehealth.com/
Si quieres comprar los productos de Menocare, Libicare One y Libicare Meno de los que hablo en el episodio puedes hacerlo directamente a un precio reducido a través de estos enlaces:
Menocare: https://www.myfarmacare.com/parafarmacia/menocare-30-capsulas
Libicare One: https://www.myfarmacare.com/salud-de-la-mujer/libicare-120-capsulas
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¿Qué pasa con el deseo sexual?
En este episodio, vamos a hablar de algo que nos preocupa a muchas en algún momento de nuestras vidas: el deseo sexual.
¿Alguna vez te has preguntado por qué ya no sientes esas ganas de tirarte en plancha cuando ves a tu pareja? No te preocupes, no estás sola. Hoy te explicaré:
✨Los modelos de respuesta sexual desde Masters & Johnson hasta Basson.
✨ Qué son el deseo espontáneo y el deseo responsivo, y por qué este último es tan común en parejas de larga evolución.
✨ Cómo influyen factores como las hormonas, el estrés y los anticonceptivos en nuestra libido.
✨ El tutorial definitivo para mejorar el deseo por tu pareja, ¡porque con el amante no hace falta!Si alguna vez has sentido que el deseo ya no está en su punto, dale al play y acompáñame. Estoy segura de que este episodio te ayudará a entender mucho mejor cómo funciona tu deseo y qué puedes hacer para disfrutar más de tu vida sexual.
#DeseoSexual #LoVeoYNoMeTiroEnPlancha #SaludSexual #ParejasDeLargaEvolución #EducaciónSexual #ProcareHealth #PodcastApasionadas #ExcitaciónFemenina #DraMaiteFernández
Este episodio está patrocinado por Procare Health: https://procarehealth.com/
Si quieres comprar los productos de Libicare One y Libicare Meno de los que hablo en el episodio puedes hacerlo directamente a un precio reducido a través de estos enlaces:
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En el episodio de hoy hablo de algo que todas debemos conocer a fondo: la excitación y el placer. ¿Sabías que la excitación es la clave para alcanzar un orgasmo pleno y que no siempre se le da la importancia que merece? A lo largo del episodio, desgloso de manera práctica y científica los siguientes temas:
La diferencia real entre la excitación y el orgasmo, y por qué el placer no depende solo de la penetración. Desmiento mitos y teorías obsoletas sobre los tipos de orgasmos Analizo la brecha orgásmica: por qué aún existe en el siglo XXI y qué puedes hacer para reducirla. Y al final, como siempre, lo mejor: un tutorial práctico para ayudarte a cerrar la brecha orgásmica y disfrutar de una sexualidad más completa y satisfactoria.¡Dale play y descubre cómo transformar tu manera de experimentar el placer!
Recuerda seguir mi podcast y dejar una reseña. ¡Estaré encantada de leerte! 🌸
#LubricaciónVaginal #Squirting #SaludÍntima #SaludFemenina #ApasionadasPodcast #Sexología #Ginecología #BienestarFemenino #PodcastDeSalud #CumLaudeLab
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Si te interesa comprar el gel de Libicare que explico en el episodio puedes hacerlo a través de Aqui lo puedes encontrar https://www.myfarmacare.com/salud-de-la-mujer/libicare-gel-intimo-15-ml
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En el episodio 8 traigo un tema que sé que muchas necesitan escuchar: la lubricación. ¿Sabes de qué depende y cómo mejorarla?. ¿Te has sentido alguna vez “Más seca que la mojama”?. Si ya te está pasando tienes que verlo entero y si no tienes problemas de lubricación también, para que nunca te pase…
A lo largo del episodio, desglosamos de forma práctica y científica:
Anatomía Funcional de la Vulva: cómo las glándulas y las paredes vaginales trabajan para la lubricación. ¿SABÍAS QUE LAS MUJERES TENEMOS PRÓSTATA? Importancia de una Buena Salud Vaginal y cómo la excitación juega un papel crucial en el proceso de lubricación. ¿Sabes en que se diferencian el Squirting y la eyaculación femenina? Pues míralo entero que te lo explico… Y al final lo mejor: te hago un tutorial de cómo conseguir un squirting.¡DALE PLAY Y APRENDE SOBRE LUBRICACIÓN!
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Si quieres conocer más sobre los tratamientos que ofrezco para mejorar los problemas de sequedad vaginal: https://dramaitefernandez.com/sequedad-vaginal/
No te pierdas los episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vaginal y sexual.
#LubricaciónVaginal #Squirting #SaludÍntima #SaludFemenina #ApasionadasPodcast #Sexología #Ginecología #BienestarFemenino #PodcastDeSalud #CumLaudeLab
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En este episodio de Apasionadas, exploramos un tema que muchas personas prefieren evitar pero que es crucial abordar: el dolor en las relaciones sexuales.
Te explico por qué no es normal sentir dolor al tener relaciones y te ayudo a entender las causas y tipos de dolor que pueden presentarse, desde el dolor profundo hasta el dolor superficial en la entrada vaginal.
Además, te comparto estrategias útiles para encontrar alivio y mejorar la experiencia sexual.
Los temas que tratamos son los siguientes:
Qué es el dolor y por qué ocurre en el contexto de las relaciones. Tipos de dolor: ¿es un dolor profundo o superficial? Principales causas ginecológicas, como quistes de ovario, endometriosis o infecciones. Consecuencias emocionales y físicas del dolor sexual. Consejos prácticos y recomendaciones de posturas y tratamientos para disminuir el dolor y recuperar el placer.Recuerda, si el dolor es persistente, es fundamental buscar ayuda profesional. Este podcast es una invitación a hablar sin tabúes sobre nuestra salud y bienestar íntimo. ¡Déjame un comentario y comparte este episodio si crees que puede ayudar a alguien!
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En este emocionante episodio de Apasionadas, nos adentramos en un tema candente: el tamaño del pene. ¡Sí, lo has leído bien! Aunque a menudo se dice que "el tamaño importa", en este episodio desmentimos el mito de que "cuanto más grande, mejor".
Exploramos la diversidad en los tamaños de penes y vaginas, y cómo esta variabilidad es completamente normal. Si te preocupa algún aspecto relacionado con el tamaño, te ofrecemos soluciones, desde técnicas regenerativas hasta opciones quirúrgicas, para hombres y mujeres.
Lo que aprenderás en este episodio:
Cambios fisiológicos naturales que experimenta el pene a lo largo de la vida. Una anécdota divertida que ilustra la turgencia de la erección. 😂 Un análisis de estudios científicos sobre el tamaño del pene y su relevancia. Un vistazo al Kamasutra, que va más allá de las posturas sexuales y explora las relaciones humanas. Mi teoría del "Pene ergonómico": descubre cómo encontrar tu match perfecto.Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/
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En el episodio 5 del podcast Apasionadas hablamos de la MASTURBACIÓN.
Descubre cómo, en la Antigua Grecia y en Egipto, este tema no era considerado un tabú. También revisamos los hallazgos del estudio TENGA, que demuestra que los españoles son una POTENCIA MUNDIAL en masturbación. Exploraremos conceptos como la brecha orgásmica y los neurotransmisores que se liberan durante el orgasmo, como las endorfinas y la dopamina.
Además, hablaremos del VENERABLE CLÍTORIS, cuya anatomía fue descrita por primera vez en 1998 por Helen O'Connell, destacando su función única en la especie humana.
En colaboración con la marca LELO, realizamos un estudio sobre el succionador LELO SONA 2 CRUISE para examinar sus efectos en la experiencia de la masturbación. ¡Los resultados son realmente interesantes!
Para finalizar, te ofreceremos un tutorial práctico: ¿Cómo masturbarte con ÉXITO?
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En el episodio 4 del podcast Apasionadas hablamos de la MENOPAUSIA, ¡así, en MAYÚSCULAS!
Te cuento mucho sobre el estrógeno, la testosterona y la progesterona, y la injusticia que supone que estas hormonas se traten de manera diferente al resto.
De forma clara y sencilla, te explico qué es la menopausia y te aclaro las distintas etapas: premenopausia, posmenopausia y perimenopausia. ¡Seguro que después de escucharlo ya no te harás un lío!
En este episodio también hablamos de los síntomas de la menopausia, como el cansancio, la fatiga, los cambios en el estado de ánimo y uno de los más importantes: ¡la sequedad vaginal!
También abordamos temas como la hormonofobia y el estudio WHI, claves para entender por qué muchas mujeres han estado tantos años sin tratamiento para sus síntomas. Y, para cerrar el episodio, te explico detalladamente la terapia hormonal y las hormonas bioidénticas.
Este episodio está patrocinado por Centre Mèdic Carbonés: https://www.cmcarbones.com/
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