Afleveringen
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Aujourd’hui je reçois Axel, alias ClarcColline !
Un personnage haut en couleur, doté d’un esprit riche et évasif qui profite de cette invitation pour revenir sur ses différents projets créatifs.
Agent d'accueil dans une grande chaine de salles de sport, il a décidé de lancer sa carrière dans le rap et prépare la sortie de son premier album !
Nous avons abordé de nombreux sujets : philosophie, musique, création, instant présent…
Un épisode riche, ponctué d’instants d’humour qui permettent de mieux cerner le personnage !
Si vous souhaitez découvrir son univers, vous pouvez suivre Clarc sur Instagram : https://www.instagram.com/clarccolline?igsh=MTdydXZ0ZjI1N2xhZQ==
@clarccolline
Rendez-vous le 14 février pour la sortie de son premier single !
Clarc a mentionné deux livres au cours de l'épisode :
- Récoltes et Semailles de Alexandre Grothendieck
- Ainsi parlait Zarathoustra de Friedrich Nietzsche
Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée et à parler du podcast autour de vous !
Merci de votre soutien et à bientôt pour un prochain épisode ! -
Bienvenue dans la deuxiÚme partie de cet épisode consacré aux compléments alimentaires !
Jây Ă©voque trois complĂ©ments incontournables, Ă savoir : Les OmĂ©ga 3, La Whey et la CrĂ©atine !
Pour soutenir mon travail, nâoubliez pas de laisser une note 5 Ă©toiles sur votre plate-forme dâĂ©coute favorite, Ă partager lâĂ©pisode autour de vous et Ă me suivre sur Instagram !
Prenez soin de vous et Ă trĂšs vite pour un prochain Ă©pisode !
Sources :
Oméga 3
https://www.anses.fr/fr/content/les-acides-gras-oméga-3
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_essentiels_ps
Créatine
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=creatine_ps
Deux excellentes vidéos de Nassim Sahili :
https://www.youtube.com/watch?v=_SJe7mhnz_o
https://www.youtube.com/watch?v=8Upe8QgpYps
https://fr.wikipedia.org/wiki/Créatine
https://conseilsport.decathlon.fr/nutrition-a-quoi-sert-la-creatine
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Il y a deux mois, jâai sorti un Ă©pisode intitulĂ© « lâimportance de prendre soin de soi ».
Jây abordais diffĂ©rentes maniĂšres dâamĂ©liorer sa santĂ©, son alimentation, son mode de vie et les consĂ©quences de ces choix aussi bien sur le court que le long terme.
Dans la continuitĂ© de cet Ă©pisode, jâai dĂ©cidĂ© de vous partager un aspect inexplorĂ© de cette thĂ©matique : les complĂ©ments alimentaires.
Dans un marché en plein essor, attirant chaque année de nouveau adeptes, on retrouve pléthore de compléments promettant monts et merveilles.
Au milieu des brĂ»les graisse et des amincissants miracles se trouve ce que jâappelle la vraie complĂ©mentation, celle qui peut rĂ©ellement apporter des bĂ©nĂ©fices aux consommateurs.
Je vous propose de découvrir un domaine aussi fascinant que complexe : la micro-nutrition.
Parce que "compléments alimentaires" rime souvent avec "micro-nutriments" il est important de comprendre les tenants et aboutissants de ce vaste sujet.
Vitamines, minéraux, oligo-éléments⊠ces mots barbares pour la plupart des gens cachent en réalité des mécanismes et des réactions ayant un impact insoupçonné sur notre organisme et, in fine, notre confort de vie.
Cet épisode, divisé en deux parties, a pour but de vous faire découvrir ces notions en détails.
Vitamines, minéraux et oligo-éléments dans un premier temps, puis, Whey Protéines, Omégas 3 et Créatine dans un second temps.
NâhĂ©sitez pas Ă me faire part de vos questions ou remarques sur Instragram @aucoindetarue_podcast.
De nouveaux épisodes sont en préparation et arrivent prochainement !
De gros changements arrivent sur le podcast, je travaille chaque jour dans cette lancĂ©e et jâespĂšre que le rĂ©sultat vous plaira.
Une nouvelle identité, un nouveau nom, du nouveau contenu⊠une direction claire pour ce jeune podcast !
5 Ă©toiles sur votre plateforme dâĂ©coute, un abonnement, un partage⊠ces petites actions mâapportent un grand soutien ! Merci Ă ceux qui y penseront !
Voici les sources qui mâont aidĂ© dans mes recherches pour cet Ă©pisode.
NâhĂ©sitez pas Ă vous renseigner et Ă approfondir vos recherches si le sujet vous intĂ©resse !
https://yuka.io/blog/fondamentaux/
https://www.julienvenesson.fr/vitamine-d-testosterone/
https://www.anses.fr/fr/content/les-compléments-alimentaires-nécessité-dune-consommation-éclairée
https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/PalmaresNutriments/Fiche.aspx?doc=complements-alimentaires
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Bienvenue dans ce troisiĂšme Ă©pisode de Dialogue. consacrĂ© Ă Julie, Ă©tudiante en Master dâarchitecture dâintĂ©rieur.
Alors que son cursus atteint son terme prochainement, Julie nous dĂ©crit toutes les facettes de ce mĂ©tier mĂ©connu mais indispensable : lâarchitecte dâintĂ©rieur.
Entre défis environnementaux et contraintes techniques, cette profession exigeante mobilise de nombreuses compétences.
CapacitĂ© dâadaptation, crĂ©ativitĂ©, gestion du stress et force de persuasion, lâarchitecte dâintĂ©rieur est un touche-Ă -tout jouant un rĂŽle capital dans lâĂ©laboration et les finitions dâun bĂątiment.
Une structure dispose de deux faces, la face visible, lâextĂ©rieur, les immeubles qui jonchent les rues de nos grandes villes, et la face invisible, le dĂ©tail, lâintĂ©rieur de ces mĂȘmes structures.
Ces deux faces dâune mĂȘme piĂšce doivent sâimbriquer parfaitement pour donner vie Ă un projet.
Et câest Ă Julie que revient cette tĂąche, donner un sens Ă de simples murs, des soubassements, des escaliers, un plafond et transformer une piĂšce vide en un vĂ©ritable lieu de vie.
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Durant cet Ă©pisode, Julie a Ă©voquĂ© son intĂ©rĂȘt pour les romans de lâauteur Franck Thilliez, Ă©crivain français notamment connu pour ses polars et thrillers.
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Bienvenue dans cet épisode un peu spécial : C'est entre vous et moi !
Pas d'invité, pas de commerçant, je vous propose de mieux comprendre l'importance de prendre soin de soi.
Alimentation, Sport, Esprit... Ă travers plusieurs rubriques, vous dĂ©couvrirez comment implĂ©menter certaines bonnes pratiques et habitudes pour peu Ă peu amĂ©liorer votre vie ou Ă vous conforter dans les choix que vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ mis en place !
Vous verrez comment prendre soin de soi peut non seulement enrichir votre vie, mais Ă©galement avoir un impact positif sur ceux qui vous entourent.
Laissez-vous guider Ă travers des rĂ©flexions introspectives et des conseils pratiques, dans une quĂȘte inspirante pour cultiver l'amour-propre et l'Ă©quilibre Ă©motionnel. Un voyage captivant qui rĂ©vĂ©lera les joyaux cachĂ©s de la bienveillance envers soi-mĂȘme.N'hĂ©sitez pas Ă donner votre avis sur Instragram @aucoindetarue_podcast Si cet Ă©pisode vous a plu, faites le savoir en le partageant, en mettant 5 Ă©toiles sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e et en parlant de ce projet autour de vous !
C'est le meilleur moyen de soutenir mon travail !
Les livres que je recommande :
- Le Pouvoir des Habitudes de Charles Duhigg
- 12 RĂšgles pour une vie de Jordan B. Peterson
- Comment se faire des amis de Dale Carnegie
- La RĂšgle des 5 secondes de Mel Robbins
- Ne coupez jamais la poire en deux de Chris Voss et Tahl Raz
Si la musique utilisée en intro et outro vous plait, vous pouvez la retrouver sur Uppbeat !https://uppbeat.io/t/prigida/picture-framesLicense code: WWOOVWCJSS0C401C
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Dans ce deuxiĂšme Ă©pisode, je vous propose de dĂ©couvrir Les Bijoux du Chocolat, une chocolaterie indĂ©pendante placĂ©e en plein cĆur de LĂ©ognan, petite ville pĂ©riurbaine de Bordeaux.
Adrien, chocolatier passionné et chevronné nous expose son parcours, sa vision et sa volonté d'offrir la meilleure qualité de chocolat possible au plus grand nombre.Proposer des produits de qualité dans un écrin luxueux pour tous, c'est le défi quotidien qu'ont choisi de relever Adrien, Rémi et Maeva.
Parce que le chocolat c'est avant tout du plaisir et du goût, Adrien met en exergue la qualité des produits qu'il conçoit tout en rappelant la place de l'innovation dans son métier afin de répondre au mieux aux demandes personnalisées de ses clients.
Exigence, persĂ©vĂ©rance, passion mais aussi difficultĂ©s de recrutement et contraintes diverses, il se livre avec honnĂȘtetĂ© sur tous les aspects de son quotidien.
Adrien, Maeva et Rémi vous accueilleront avec plaisir dans leur boutique située au 16 Cours Gambetta à Léognan.Vous pouvez également visiter leur site https://www.lesbijouxduchocolat.com/ afin de découvrir leurs créations sous tous les angles et les suivre sur Instagram @lesbijouxduchocolat
N'hésitez pas à partager cet épisode si il vous a plu, à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute favorite et à suivre le podcast sur Instagram @aucoindetarue_podcast pour ne pas rater les prochaines publications et actualités.
Prenez soin de vous et Ă trĂšs vite pour un prochain Ă©pisode !
La musique utilisée en début et en fin d'épisode est disponible sur Uppbeat : https://uppbeat.io/t/prigida/picture-framesLicense code: WWOOVWCJSS0C401C
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Dialogue. c'est une série d'épisodes hors série captivants qui complÚte le podcast principal, Au Coin de ta Rue.
Rejoignez-nous pour des conversations inspirantes et des échanges authentiques avec des invités spéciaux et des personnes passionnantes.
Plongez dans des sujets variés et explorez de nouvelles perspectives, tout en restant fidÚle à notre mission de mettre en lumiÚre les commerçants et les histoires fascinantes qui se cachent au coin de chaque rue.
Préparez-vous à découvrir des moments de réflexion, des moments de rire et des moments d'inspiration dans chaque épisode de Dialogue.
Parce que l'entrepreneuriat est une facette indissociable de Au Coin de ta Rue, je vous propose de partir à la rencontre de celles et ceux qui ont franchi le pas sous la forme d'un débat, d'une discussion, d'une rencontre.
Dans ce premier épisode, je reçois Kévin, lycéen de 17 ans, fondateur de CREATIVE, une (future) marque de carnets personnalisés fabriqués à la main !
Les sujets abordés dans cet épisode permettent de comprendre les ambitions, les doutes et les passions d'un jeune adulte qui souhaite lancer sa propre aventure malgré son jeune ùge.
Si vous souhaitez essayer les produits proposés par CREATIVE, vous pouvez envoyer un message privé à Kévin sur son Instagram : @_creative.fr_
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Prenez soin de vous et Ă trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode !
Retrouvez la musique utilisée dans cet épisode sur Uppbeat :
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Dans ce premier épisode, je suis parti à la rencontre de Delphine, fromagÚre affineuse passionnée par son métier malgré les difficultés qu'il peut occasionner.
Recrutement, Pénibilité, difficultés financiÚres mais aussi Amour du terroir, des bons produits et de l'authenticité des productions de la ferme, nous avons abordé de nombreux sujets afin de comprendre ce qui caractérise son activité au quotidien et les enjeux qui en découlent.
Le fromage, en tant que symbole de la culture et de la gastronomie française renferme de nombreux secrets que je vous propose de découvrir en écoutant les explications fascinantes de Delphine.
N'hésitez pas à passer la voir en boutique au 44 Rue des Remparts à Bordeaux. Elle vous accueillera avec grand plaisir et vous fera goûter des produits de premier choix.
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Vous pouvez Ă©galement me laisser un message sur Instragram @aucoindetarue_podcast
Je suis ouvert à toute proposition et conseils pour améliorer la qualité de mes productions, n'hésitez pas à me faire part des vÎtres ;)
Prenez soin de vous et Ă bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode !
Si vous aimez la musique utilisée en intro et fin d'épisode, retrouvez là sur UppBeat.io
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
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