Aude Sage-femme MSc – Podcast

Afleveringen

E32 : 4 erreurs fréquentes avec l’allaitement !
13 jul· Aude Sage-femme MSc
Dans cet épisode, je partage les quatre erreurs que je rencontre le plus souvent autour de l’allaitement en maternité.
On parle de la stimulation de la lactation, du positionnement au sein, du rôle essentiel du partenaire et de l’accompagnement des professionnels de santé, mais aussi des idées reçues, comme penser que les pleurs de bébé signifient systématiquement un manque de lait.
L’objectif est de vous apporter des repères simples et rassurants pour démarrer votre allaitement avec davantage de confiance. Cet épisode est informatif et ne remplace pas un accompagnement personnalisé par une sage-femme, une consultante en lactation ou un médecin.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E31 : Sexualité après bébé, le grand silence
13 jul· Aude Sage-femme MSc
Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questions que l’on me pose régulièrement sur la sexualité après l’arrivée de bébé, et notamment sur la reprise des rapports.
Après un accouchement, qu’il y ait eu un traumatisme du périnée, une césarienne ou non, il n’existe pas de délai idéal. La reprise de la sexualité est propre à chaque femme et peut prendre quelques semaines comme plusieurs mois. L’essentiel est de respecter son rythme, ses envies et son ressenti.
J’aborde également l’importance de la communication au sein du couple, ainsi que l’intérêt d’en parler avec une sage-femme ou un médecin si des questions, des douleurs ou des inquiétudes persistent.
Cet épisode a un objectif informatif et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Zijn er afleveringen die ontbreken?

Klik hier om de feed te vernieuwen.
E30 : Péridurale, oui ou non ?
13 jul· Aude Sage-femme MSc
Dans cet épisode, on parle de la péridurale : qu’est-ce que c’est exactement, comment elle fonctionne, dans quelles situations elle peut être proposée, ses avantages, ses limites et les idées reçues qui l’entourent.
Aujourd’hui, la péridurale reste la méthode la plus efficace pour soulager la douleur pendant le travail. Il s’agit cependant d’un acte médical qui nécessite une évaluation individuelle et dont les bénéfices, les limites et les éventuelles contre-indications doivent être discutés avec les professionnels de santé qui vous accompagnent.
Je partage également quelques outils et stratégies non médicamenteuses qui peuvent aider à mieux gérer la douleur et accompagner le travail. Ces approches peuvent être utiles, avec ou sans péridurale, mais elles ne remplacent pas une prise en charge médicale adaptée.
Les informations partagées dans cet épisode sont destinées à informer et ne constituent pas un avis médical personnalisé. Chaque grossesse et chaque accouchement sont uniques. Pour bénéficier de la prise en charge la plus adaptée à votre situation, il est essentiel d’échanger avec votre sage-femme, votre médecin ou l’équipe de la maternité qui vous suit.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E29 : Manon, étudiante sage-femme et des projets incroyables !
10 jul· Aude Sage-femme MSc
Et si devenir sage-femme n’était pas une évidence, mais un chemin qui se construit au fil des découvertes ?
Dans cet épisode, Manon nous raconte son parcours, ses doutes et les raisons qui l’ont finalement convaincue de choisir cette profession. Curieuse, enthousiaste et passionnée par la recherche, elle partage ce qui l’anime au quotidien, les rencontres, l’apprentissage et l’envie de faire évoluer les pratiques.
Elle revient également sur son incroyable projet et nous explique concrètement comment intégrer une école de sage-femme en France, avec ses conseils pour celles et ceux qui souhaitent se lancer.
Un épisode inspirant qui montre qu’il n’y a pas un seul chemin vers sa vocation, mais une multitude de possibilités à explorer.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E28 : Contraception naturelle : la méthode Sensiplan
8 jul· Aude Sage-femme MSc
Et si mieux connaître son cycle permettait de faire des choix plus éclairés concernant sa fertilité et sa contraception ?
Dans cet épisode, j'accueille Magali, naturopathe, formée à la symptothermie et à la méthode Sensiplan. Ensemble, nous parlons du fonctionnement de cette méthode, de ses principes, de la manière dont elle s'appuie sur l'observation du cycle menstruel, ainsi que de ses avantages et de ses limites.
L'objectif de cet échange est de faire découvrir la méthode Sensiplan et d'apporter des informations fiables sur cette approche de connaissance du cycle. Cet épisode est destiné à l'information du grand public et ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
Chaque personne ayant une situation, des antécédents et des besoins différents, le choix d'une contraception doit toujours être discuté avec un professionnel de santé afin de bénéficier d'un accompagnement individualisé.
À noter : la méthode Sensiplan ne protège pas des infections sexuellement transmissibles (IST). En cas de risque d'IST, l'utilisation du préservatif reste indispensable. N'hésitez pas à en parler avec votre médecin ou votre sage-femme afin de choisir la méthode la plus adaptée à votre situation.
Bonne écoute !
Pour retrouver Magali : Mme Trigano Magali @intothenaturo
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E27 : Né d’un don d’ovocytes : pourquoi mes parents ont attendu mes 16 ans pour me le dire.
6 jul· Aude Sage-femme MSc
Pendant sept longues années, les parents de Bastien ont traversé un parcours de PMA avant de devenir parents grâce à un don d’ovocytes. Ils ont choisi de garder cette histoire secrète jusqu’à ses 16 ans.
Dans cet épisode, Bastien raconte avec beaucoup de sincérité le jour où il a découvert ses origines, les émotions que cette annonce a suscitées, les questions qu’elle a fait naître et le chemin qu’il a parcouru depuis.
Un témoignage rare, profond et bouleversant qui ouvre une réflexion essentielle sur le don de gamètes, le secret, la transmission de l’histoire familiale et l’importance des mots. Un épisode qui parlera autant aux familles concernées par la PMA qu’à tous ceux qui s’interrogent sur la construction de l’identité.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E26 : Pourquoi j’ai choisi le métier de sage-femme ?
4 jul· Aude Sage-femme MSc
Bienvenue dans ce podcast.
Ici, je vous raconte pourquoi j’ai choisi le métier de sage-femme. Je partage avec vous mon parcours, ses hauts, ses bas, les doutes, les joies et les moments qui ont façonné mon chemin.
Depuis longtemps, je ressentais au fond de moi que ce métier était une véritable vocation. Au fil des épisodes, je vous explique comment cette évidence s’est construite et pourquoi accompagner les femmes et les familles est devenu bien plus qu’un métier.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E25 - Eline, sage-femme, nous raconte sa grossesse !
2 jul· Aude Sage-femme MSc
Bienvenue sur le Podcast de Maison Ambre,
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Eline, sage-femme, qui nous ouvre les portes de son expérience personnelle de la grossesse. Alors qu’elle est actuellement dans son troisième trimestre, elle partage avec beaucoup de sincérité son vécu, ses émotions, ses réflexions et le regard unique qu’elle porte sur cette période, à la fois en tant que professionnelle de la naissance et future maman.
Nous abordons également un projet qui lui tient particulièrement à cœur, son souhait d’accoucher à la maison. Un choix encore peu courant, qui suscite de nombreuses questions. Eline nous explique les raisons de cette décision, comment elle s’y prépare et ce que représente pour elle un accouchement à domicile.
Un échange authentique, bienveillant et riche en informations, qui intéressera aussi bien les futurs parents que les professionnels de la périnatalité ou toute personne curieuse d’en apprendre davantage sur la naissance.
Merci à Eline pour sa confiance et ce beau témoignage. Nous lui souhaitons une très belle fin de grossesse et une merveilleuse rencontre avec son bébé.
Bonne écoute !
Aude, sage-femme MSc
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E24 : les 10 signes que tu vas bientôt accoucher !
21 jun· Aude Sage-femme MSc
En tant que sage-femme, on me demande souvent : « Comment savoir que le travail a vraiment commencé ? »
La vérité, c’est qu’on ne peut jamais prédire avec certitude quand l’accouchement va démarrer. Chaque grossesse et chaque naissance sont uniques. En revanche, certains signes peuvent indiquer que le corps se prépare et que le travail approche.
Dans cet épisode, je vous parle des principaux signes à connaître : les contractions qui deviennent régulières et efficaces, la perte du bouchon muqueux, les modifications du col et d’autres indices qui peuvent annoncer l’arrivée de bébé.
Bien sûr, ces signes ne sont pas les seuls et ils ne se manifestent pas de la même façon chez toutes les femmes. Mais ils peuvent vous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps et à aborder cette période avec plus de sérénité.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E23 : Comprendre une contraction de l’intérieur
20 jun· Aude Sage-femme MSc
Et si on regardait la contraction de l’intérieur ?
Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses hormonales de l’accouchement : l’ocytocine, les prostaglandines, et toute une cascade biochimique qui s’enchaîne sans qu’aucun “chef d’orchestre” ne dirige le mouvement. Les cellules utérines communiquent entre elles, côte à côte, pour créer ce rythme si particulier un rythme qui n’est pas là par hasard, il permet au bébé de continuer à s’oxygéner pendant tout le travail. Une autre façon de voir la contraction.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E22 : Le mythe du plan de naissance parfait
20 jun· Aude Sage-femme MSc
Et si le secret d’un accouchement serein n’était pas d’avoir un plan de naissance parfait ?
Dans cet épisode, je déconstruis l’idée qu’il faut tout prévoir pour bien vivre son accouchement. Un plan de naissance peut être un formidable outil de réflexion et de communication, mais l’essentiel se joue ailleurs : dans la préparation, les échanges avec l’équipe médicale et la confiance que l’on construit avant le jour J.
En explorant vos souhaits, vos valeurs et les différentes possibilités qui peuvent se présenter, vous vous donnez les moyens de prendre des décisions éclairées et de vivre votre naissance avec plus de sérénité. Car lorsque tout a été discuté en amont, il devient plus facile de faire confiance, de s’adapter aux imprévus et de lâcher prise.
Un épisode pour repenser le plan de naissance comme un guide, et non comme un scénario à suivre à la lettre.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E21 : J’ai raté mon concours sage-femme en 2013 pourtant je suis devenue Sage-femme MSc
11 jun· Aude Sage-femme MSc
Refusée en médecine, devenue sage-femme MSc : mon histoire
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E20 : Le 4ᵉ mois de grossesse : ce qui change vraiment pour vous et votre bébé
11 jun· Aude Sage-femme MSc
Bienvenue dans Maison Ambre, le podcast, je suis Aude, sage-femme MSc. Dans cet épisode, je vous accompagne à travers le 4ᵉ mois de grossesse, une étape importante marquée par l’entrée dans le deuxième trimestre. Nous abordons les changements physiques et émotionnels, le développement de votre bébé, les symptômes les plus fréquents ainsi que mes conseils de sage-femme pour vivre cette période avec sérénité et confiance. Que vous soyez enceinte pour la première fois ou non, cet épisode vous aidera à mieux comprendre ce qui vous attend au cours de ce mois de grossesse.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E19 : 10 signes que votre corps montre une bonne fertilité !
3 jun· Aude Sage-femme MSc
As-tu déjà observé ton cycle menstruel ?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E18 : Les bonnes habitudes à adopter pour favoriser la fertilité !
3 jun· Aude Sage-femme MSc
10 habitudes simples à mettre en place pour améliorer ses chances de concevoir un bébé dans les meilleures conditions possibles.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E17 : Le premier trimestre de la grossesse
2 jun· Aude Sage-femme MSc
Le premier trimestre de grossesse
02/06/2026
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E16 : Sabrina nous raconte son histoire et la dépression du post-partum
21 mei· Aude Sage-femme MSc
Sabrina nous raconte avec justesse le vécu de sa grossesse, le soutien de son partenaire, l’idée de mettre son enfant à la crèche, son vécu de l’accouchement et le post-partum. Sabrina, nous raconte son vécu émotionnel avec courage !
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E15 - Vivre sa vie avec grandeur dès maintenant
21 apr· Aude Sage-femme MSc
Dans cet épisode 15, je te parle de l’appréciation et de la gratitude comme des outils transformateurs, puissants et qui peuvent améliorer ton vécu de la maternité pour toi et ton partenaire.
J’espère que cet épisode va te plaire, en tout cas c’est un sujet qui me parle beaucoup et que je souhaite mettre au cœur de ma vie durant ces prochaines années pour apprécier moi-même la maternité et les belles choses de la vie.
À très bientôt,
Aude
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E14 : Les positions d’allaitement - Partie 2
21 apr· Aude Sage-femme MSc
J’aborde dans l’épisode 14 les positions d’allaitement et l’importance de varier.
À très vite,
Aude
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
E13 : Douleur pendant l’allaitement et crevasses - Des solutions existent - Partie 1
21 apr· Aude Sage-femme MSc
Dans cet épisodes j’aborde les douleurs pendant l’allaitement, les crevasses. Le sujet est tellement vaste que nous allons en parler dans différentes parties, ça vous dis ?
Courage à vous les mamans, je suis de tout cœur avec vous !
À très vite,
Aude,
Maison Ambre
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Laat meer zien

Afleveringen

E32 : 4 erreurs fréquentes avec l’allaitement !

E31 : Sexualité après bébé, le grand silence

E30 : Péridurale, oui ou non ?

E29 : Manon, étudiante sage-femme et des projets incroyables !

E28 : Contraception naturelle : la méthode Sensiplan

E27 : Né d’un don d’ovocytes : pourquoi mes parents ont attendu mes 16 ans pour me le dire.

E26 : Pourquoi j’ai choisi le métier de sage-femme ?

E25 - Eline, sage-femme, nous raconte sa grossesse !

E24 : les 10 signes que tu vas bientôt accoucher !

E23 : Comprendre une contraction de l’intérieur

E22 : Le mythe du plan de naissance parfait

E21 : J’ai raté mon concours sage-femme en 2013 pourtant je suis devenue Sage-femme MSc

E20 : Le 4ᵉ mois de grossesse : ce qui change vraiment pour vous et votre bébé

E19 : 10 signes que votre corps montre une bonne fertilité !

E18 : Les bonnes habitudes à adopter pour favoriser la fertilité !

E17 : Le premier trimestre de la grossesse

E16 : Sabrina nous raconte son histoire et la dépression du post-partum

E15 - Vivre sa vie avec grandeur dès maintenant

E14 : Les positions d’allaitement - Partie 2

E13 : Douleur pendant l’allaitement et crevasses - Des solutions existent - Partie 1