Afleveringen
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Es liegt zwar schon Weihrauch und Myrre in der Luft, aber es gibt keine Gnade: Doppel-Schwelle steht an. Wir versuchen auch beim Auslaufen unter 3 Laktat zu bleiben und geben uns MĂŒhe besinnlich durch die Weihnachtstage zu laufen.
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Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Zu Gast: EM-Ăberraschung Pia Schlattmann
Die Cross-Europameisterschaft ist Geschichte und damit die Crosssaison auch. Wir checken, was es aus Antalya zu berichten gibt und ziehen unser Fazit dazu.
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Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Uff. Ganz groĂe Runde heute mit Samuel Fitwi, neuer deutscher Rekordhalter, Richard Ringer mit neuer Marathon PB aus Valencia, und und und...
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Wir laufen noch ne ganz gemĂŒtliche Runde beim Auslaufen und sprechen ĂŒber die Cross-Dm, unseren Stream und blicken auf den Valencia Marathon, der am 1.12.24 stattfindet.
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Der Countdown zur Cross-DM lĂ€uft! Felix und Max nehmen euch mit in die Melde-PDF des deutschen Cross-Laufs: Wer holt sich die Tickets fĂŒr die EM in Antalya? Wird Markus Görger wieder dominieren? Und was erwartet uns in der Reithalle von Riesenbeck?
Plus: Der Auslaufen Podcast geht live - mit spannendem Tippspiel, Cross-Bingo und einem Dream-Team am Mikrofon. Am 23.11.2024 ab 10 Uhr auf Twitch!
Auslaufen Twitch âĄïž twitch.tv/auslaufen_podcast
Auslaufen Tippspiel âĄïž Auslaufen Cross Tippen
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Wow, die Strecke beim Auslaufen heute ist echt wild. Viel Spaà beim hören!
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Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Heute mĂŒssen wir uns richtig strecken beim Auslaufen. Wir begleiten Fabienne Schlumpf in den Central Park in New York. Ihr 5. Platz beim New York Marathon duftet nach Alphafly und Donuts fresh outta the box.
đđđđ
Fabienne Schlumpf auf IG âĄïž https://www.instagram.com/fabienne_schlumpf/
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Die Auslaufen-Gruppe ist ganz schön groĂ geworden. Die Kurve auf dem Stadion-Rasen wird also etwas weiter und wir lassen viele mitquatschen. Wir sprechen mit Jan Lukas Becker, schnellster Deutscher beim Frankfurt Marathon, ĂŒber seinen "ersten Marathon".
AuĂerdem haben wir O-Töne von Eva Dieterich, Richard Ringer, Tom Thurley, Jonathan Dahlke und Marcus Schöfisch.
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In Valencia findet am Wochenende ein Halbmarathon statt, gleichzeitig ist auch in Deutschland nochmal Marathon-Action angesagt: Frankfurt Marathon 2024. Spannend kann es in beiden StÀdten werden.
Hosts: Max Thorwirth & Felix Hentschel
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So ganz sicher sind wir uns beide nicht, was wir zum Frauen Weltrekord aus Chicago sagen sollen. Wir versuchen uns mal daran in dieser Folge vom Auslaufen Podcast.
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Köln (Halb-) Marathon und Leistungsdiagnostik. Max' Schwelle liegt bei 2:47/km - Let's go!
Georgia Bell & Dortmund bei Athletics Weekly
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Der Berlin Marathon 2024 ist in den TrainingstagebĂŒchern als erledigt eingetragen. Manche mit positiven, andere mit negativen Geschichten dazu. Ăber beides sprechen wir in dieser Folge.
Auch mit dem schnellsten Deutschen des Tages: Sebastian Hendel. Mit O-Tönen von Melina Wolf, Johannes Motschmann und Lisa Huwatscheck.
Hosts: Max Thorwirth & Felix Hentschel
Partner in dieser Folge:
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Nach einer neuen PB bei der deutschen Halbmarathon-Meisterschaft geht es fĂŒr Johannes Motschmann am 29.09.2024 beim 50. Berlin-Marathon an den Start.
Wie blicken auf die Startfelder der Frauen und MĂ€nner und Johannes nimmt uns mit in seine Trainingswochen und Vorbereitung.
Hier findet ihr Johannes auf Instagram und hier sein Training auf Strava.
Partner in dieser Folge:
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Auslaufen: warum eigentlich? Egal, wir machen es ja auch, um ein bisschen ĂŒber die Lauf-Welt zu quatschen, hören uns sogar noch O-Töne an und haben Richard Ringer als GastâŠRichard, mach mal bisschen ruhiger!
Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth, Felix Hentschel und Richard Ringer
Hier findet ihr Richard sonst noch:
Instagram: https://www.instagram.com/richard.ringer
Strava: https://www.strava.com/pros/13557908
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Wir haben beim Auslaufen ĂŒber die Diamond League, Deutsche Meisterschaften und Max' Trainingseinstieg gesprochen.
Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Wir sind zurĂŒck! Nach einer kurzen Off-Season steigen wir diese Woche wieder soft ein. LĂ€uferischer Small-Talk mit ein paar Ergebnissen.
Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
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Denn auch die AAs, also die Auslaufen Awards glĂ€nzen wie sonst was. Wir kĂŒren alles und jede/n, die beim Startschuss nichtbgerannt sind/ist. Und die anderen auch.
Auslaufen Podcast dieses Mal mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.
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Der Frauen-Marathon beendet die Olympischen Spiele. Zumindest aus unserer LĂ€ufer-Sicht. Es war ein wĂŒrdiges Ende!
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Finaler Abend im Pariser Olympiastadion und der war nochmal richtig spannend. Und wir reagieren darauf!
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800m der MĂ€nner Semis am Vormittag und dann die 10.000m der Frauen am Abend. Das wurde dann irgendwann auch wieder spannend.
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