Afleveringen
-
البيبي رضع، غيرتيله الحفاض، حضنتيه، ولسه بيعيط… طبيعي جدًا تسألي نفسك: “هو ماله؟”
في الحلقة دي هنتعلم إزاي نفهم البكاء، لأنه وسيلة البيبي الوحيدة للتواصل، ومش كل بكاء معناه جوع.
هنتكلم عن:
* الأسباب الشائعة لبكاء حديثي الولادة.
* إزاي تفرقي بين بكاء الجوع، والتعب، والمغص، والرغبة في الاحتضان.
* هل تعويد البيبي على الشيل بيفسده؟
* إمتى يكون البكاء طبيعي، وإمتى يكون علامة تستدعي مراجعة الطبيب؟
* خطوات عملية تهدئي بيها البيبي بطريقة آمنة.
بعد الحلقة دي، هتبقي أقدر تفهمي إشارات طفلك، وتتعاملي مع البكاء بهدوء وثقة، بدل ما تحسي بالحيرة أو الذنب كل مرة يعيط فيها.
استمعي الآن، واكتشفي إزاي البكاء ممكن يكون رسالة، وإنتِ تقدري تفهميها
-
الحلقة الأولى | هو البيبي شبع؟ 🤱💛
من أول يوم بعد الولادة، يمكن ده يكون أكتر سؤال بيدور في بال كل أم: “هو البيبي شبع؟”
في الحلقة الأولى من “سنة أولى أمومة” هنتكلم عن العلامات العلمية اللي تطمنك إن طفلك بياخد كفايته من الرضاعة، وإزاي تفرقي بين الطبيعي واللي يحتاج متابعة، من غير ما تعتمدي على التخمين أو النصايح المتضاربة.
هنتكلم عن:
* هل البكاء معناه دايمًا إن البيبي جعان؟
* هل الرضاعة المتكررة معناها إن اللبن مش كفاية؟
* عدد الحفاضات الطبيعي في الأيام الأولى.
* علامات الرضعة الفعالة وعلامات الشبع.
* إمتى يكون فيه داعي لطلب المساعدة؟
لو دي أول مرة تبقي أم، أو حتى دي مش أول تجربة ليكي، الحلقة دي هتديكي أساس مهم يساعدك تفهمي احتياجات طفلك، وتاخدي قراراتك بثقة، اعتمادًا على معلومات طبية موثوقة.
استمعي الآن، وابدئي رحلة “سنة أولى أمومة” مع خطوة هتجاوب على واحد من أهم الأسئلة اللي بتشغل كل أم.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
أهلًا بيكِ في “سنة أولى أمومة”. 💕
أنا د. نورهان، طبيبة أطفال وحديثي الولادة، وأم.
عارفة إن أول سنة مع البيبي مليانة مشاعر متلخبطة، فرحة، وتعب، وأسئلة كتير، وكل يوم ممكن تسمعي عشر نصايح مختلفة وتحتاري مين فيهم الصح.
علشان كده عملت البودكاست ده، علشان يكون مساحة آمنة، تلاقي فيها معلومات طبية موثوقة، مبنية على أحدث التوصيات العلمية، لكن بلغة بسيطة، ومن غير تخويف أو لوم.
في كل حلقة هنتكلم عن الرضاعة الطبيعية، ورعاية المولود، ونوم الرضيع، والتغذية، والتطعيمات، ونمو الطفل، وكل المواقف اللي بتمر بيها كل أم في أول سنة.
سواء كنتِ بترضعي، أو بتمشي البيبي، أو في العربية، أو حتى واخدة كام دقيقة لنفسك، أتمنى إن “سنة أولى أمومة” يكون رفيقك، يجاوب على أسئلتك، ويطمنك، ويساعدك تاخدي قرارات مبنية على العلم، بثقة وراحة.
يلا نبدأ رحلتنا مع بعض. ❤️
