Afleveringen
-
Bu bölümde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğundan (DEHB) bahsediyoruz.
Ama sadece tanımlardan değil…
Konudan konuya atlayan düşüncelerden, yarım kalan kitaplardan, podcast kaydederken bile dağılan dikkatten, felaket senaryoları kuran zihinden ve insanın kendi iç sesiyle verdiği mücadeleden konuşuyoruz.
Johann Hari’nin Çalınan Dikkat kitabına da değinerek, modern dünyanın dikkatimizi nasıl talep ettiğini ve bunun DEHB’li bireyler için neden daha yorucu olabildiğini sorguluyoruz.
Belki de kaybettiğimiz şey sadece dikkatimiz değildir.
Belki biraz da kendimize olan güvenimizdir.
Kahveni al, gel.
Biraz bundan bahsetmek istiyorum.
-
Bir eşyayı, bir insanı, bir anıyı gerçekten değerli yapan şey ne?
Bu bölümde; anlam yüklediğimiz şeyleri, idealize ettiğimiz insanları, geçmişi neden kusursuzlaştırdığımızı ve bazen neden bırakamadığımızı konuştuk.
Belki de bazı şeyleri unutamıyor oluşumuzun sebebi onların gerçekten çok özel olması değil… bizim onlara içimizden bir yer bırakmış olmamızdır.
Kahveni al, gel. :)
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Bazen insan sadece çalışmaktan yorulmuyor.
Taşıdığı duygulardan, susturduğu şeylerden, sürekli güçlü olmaya çalışmaktan, herkese yetişmeye çalışmaktan da tükeniyor.
Bu bölümde;
tükenmişliği, zihinsel yorgunluğu, sosyal medya çağında dinlenememeyi ve “iyi insan” olmaya çalışırken kendimizi nasıl ihmal ettiğimizi konuştuk.
Kahveni al, gel. ☕
-
Biraz düşünmek, biraz iç dökmek, biraz da saçma şeylerden konuşmak için buradayım.
Bazen hayatı fazla kafaya takacağız, bazen de tamamen alakasız şeylerden bahsedeceğiz.
Yani… kahveni alıp gelebilirsin.
