Afleveringen
-
Tvillingsystrarna Atta och Maja har hamnat i galenskap, IGEN. Kanske tom ett pyramidspel?
Beror det pÄ att dom har öppna och nyfikna personligheter? Eller people pleasers? Eller kan dom skylla pÄ sin lÀngtan efter magi och astro Ànnu en gÄng?
I avsnittet tar inredarna ocksÄ tempen pÄ hur det kÀnns i företaget just nu. Och hur mÄlbilden ser ut för hösten.
Kanske Àr det lÀge att ta in en coach!
Det hÀr Àr det sista avsnittet för sÀsongen. Atta och Maja Àr absolut tillbaka efter sommaren med mer om att driva företag som systrar och allt dÀr till.
Passa pÄ att lyssna tillbaka pÄ tidigare avsnitt under sommaruppehÄllet!
-
I det hÀr personliga avsnittet delar tvillingsystrarna sina 5 största rÀdslor som bromsat deras företagande och hur de jobbat med dessa för att nÄ framgÄng.
Mer i avsnittet:
- Vad Àr rÀdsla?
- Vad kan man vinna pÄ att lÀra kÀnna sina rÀdslor?
- Hur kan man göra för att ta sig igenom sin rÀdsla?
Boktips som nÀmns i podden:
F*ck your Frears - Johannes Hansen
Though Love - Johannes Hansen
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
I dagens avsnitt lyfter Atta och Maja 5 stycken punker som Àr viktiga att ha koll pÄ om man vill skapa sig sjÀlv ett hÀrligare liv. BÄde pÄ insidan och utsidan.
Systrarna diskuterar inre trygghet, acceptans, samt att veta och agera utifrÄn sina grÀnser och hur det bidrar till ett hÀrligare liv, format utifrÄn dig som person.
I podden nÀmns avsnitt "10 traits of a high value woman" i Claim Your Power.
https://open.spotify.com/episode/5O9meoBPLRBmUCiZAXZuQO?si=ed980646d9df407f
#personligutveckling #mindset #livsÄskÄdning #lifehacks
-
I dagens avsnitt träffar systrarna och egenföretagarna Atta och Maja, Frida Roback. Frida är copywriter och Linked In-coach nischad på säljande texter.
Under samtalet får ni konkreta tips på hur du blir mer relevant för din målgrupp på Linked In och hur du skriver texter som faktiskt leder till att du både bygger ditt varumärke men också skapar skarpa leads och får kontakt rätt kunder.
Ett matnyttigt avsnitt i sälj och säljstrategier i sociala medier!
Följ och kom i kontakt med Frida på:
https://www.linkedin.com/in/frida-roback/ -
I det hÀr avsnittet fÄr ni lyssna till tvÄ smÄtt slitna men nöjda damer som precis landat efter en hektisk dag av mode-snack och en tripp till Stockholm dÀr dom gÀstat podden "Kreativitet med Vogel och Rahm".
Under sin tripp blev dom Àven introducerade till snigelslem som ansiktskrÀm och delar med sig kring sin upplevelse av K-beauty.
I samtalet fÄr Atta en uppenbarelse och sÀger upp sig som inredare och Maja, ja hon slutar hon med.
Följ podden Vogel och Rahm för att fÄ notiser om nÀr intervjun med Atta och Maja slÀpps.
https://open.spotify.com/show/01dnGZXuWVurSVBjhSIHTC?si=23f2c7343d174a9f
#kbeauty #modetrender #kreativitet
-
I det här avsnittet står inredning, form och design i fokus.
Inredarna Atta och Maja pratar om varför det är viktigt att ha blickfång i rum och hur man enkelt kan skapa detta oavsett miljö.
De går även igenom olika formers påverkan på vår energi. Cirklar, kvadrater, trianglar etc ger oss alla olika effekter enligt Feng Shui - lära.
Det bjuds även på en mini-trendspaning av vad som känns hett att hänga på väggarna just nu och vad systrarna själva är taggade på.
Det här avsnittet presenteras i stolt samarbete med Oblure, en svensk lamptillverkare med stark passion för design, kulör , kvalitet och ljuskomfort. Upptäck Oblures unika sortiment av lampor på www.oblure.com -
I det hÀr avsnittet har Atta och Maja bjudit in Liza Gridelli, en av grundarna av delikatessmÀrket Gridelli, till studion.
Liza berÀttar om hur hon och hennes bror skapat ett bolag runt sin gemensamma passion för mat.
Hur deras italienska arv har fÄtt prÀgla produkterna och kÀnslan i varumÀrket. Vi fÄr ocksÄ ta del av hur Gridelli skapat sig en given plats i matbranschen och hur kvalitet, lÄngsiktighet och rÀtt kÀnsla fÄr styra bolagets tillvÀxt. Samt storheten med att fÄ jobba tillsammans med sin familj.
LÀr kÀnna Gridellis varumÀrke och produkter hÀr:
https://www.instagram.com/gridelli/
-
I dagens avsnitt har vi Àran att fÄ höra Cecilia Blankens, designer och grundare av skomÀrket Blankens, berÀtta om sin resa frÄn modeblogg och journalistik till att ta steget och skapa ett bolag kring det hon Àlskar mest; skor.
Vi fÄr höra hur Cecilia driver och bygger sitt bolag genom med stor kÀnsla för vad som kÀnns rÀtt och med ett mind set om att allt gÄr att ordna, pÄ ett eller annat sÀtt.
-
I det här avsnittet tittar systrarna tillbaka på vad som hänt i veckan och hur dom EGENTLIGEN mår.
Maja har fått hantera sin närhetspanik och Atta funderar kring sin syn på skörhet. Där emellan pratas det vår och nytändning på att manifestera in lite gött. Samt vad som händer när man ser sig själv på ett sätt men omvärlden på ett helt annat. -
Dagens avsnitt kretsar kring det bästa inredarna vet. Härliga rum. Ni får veta vilka rum och inredningar Atta och Maja älskar och alltid längtar tillbaka till. Inredarna tipsar om hur du får fram det bästa av ett rum. Vilka knep finns för att inreda de tröttaste rummen till en härlig plats!
Japp, ett avsnitt om magin som inredning för med sig. -
I den hÀr veckans avsnitt svarar inredarna och tvillingsystrarna Atta & Maja pÄ er lyssnarfrÄgor.
- Hur fÄr ni livet att gÄ ihop? Jobb vs. Familj oh fritid?
- Vilka verktyg / hjÀlpmedel anvÀnder ni er av för att underlÀtta ert dagliga arbete och sociala medier.
- Vad tror ni Àr nyckeln till att ni lyckats?
- Kan ni ta reda pÄ fÀrgkoden pÄ Artilleriets magiska rosa köksskÄp?
- Vad Àr er största utmaning i företaget just nu?
- Hur vÀljer ni nÀr ni ska stanna upp och reflektera eller köra pÄ framÄt?
- Hur fÄr man sin första kund nÀr man gÄr frÄn hobby till eget företag?
- Vad gör man nÀr man gott vilse i inredning och alla intryck? KÀnner mig övervÀldigad och har tappat kreativitet.
-
I dagens avsnitt gräver systrarna i Hur och Varför man bör vilja leva i sin "Zone of genius".
Efter att ha läst boken We should all be millionairs av Rachel Rodgers så har tankarna om att ta tillvara på sin fulla potential och leva i sin "Zone of genius" fötts hos Atta och Maja.
I samtalet går de igenom i vilken zon de befinner sig nu och i vilka zoner de definitivt varit i tidigare i olika yrken. Samt hur de kan närma sig sin drömzon.
De kikar också in på begreppet Ikigai och hur man kan jobba med det för att identifiera vad man vill plocka bort, addera eller justera i sitt (yrkes)liv. -
Monika Björn Àr trÀnings- och hÀlsoprofilen som i sin karriÀr bÄde gett spinningen, yogan och senast kvinnors mÄende under klimakteriet, ett ansikte.
I detta avsnittet delar Monika Björn med sig av sin resa i att hitta sitt sÀtt att leva, vad hon prioriterar för att mÄ bra och hur hon strukturerar sin vardag som egenföretagare.
Givetvis passar Atta & Maja pÄ att förhöra Monika i sin kunskap kring trÀning för kvinnor i 30-40ÄrsÄldern. Hur vi kan trÀna pÄ ett smart och medvetet sÀtt för att förbereda vÄra kroppar inför klimakteriet.
Det hÀr Àr ett avsnitt för dig som:
- Àr nyfiken pÄ att leva ett rikt och hÄllbart liv - BÄde mentalt och fysiskt.
- vill veta mer om hur kvinnans kapacitet, kropp och trÀning pÄverkas vÄra hormoner
- vilka signaler du kan hÄlla utkik efter för att förstÄ att klimakteriet Àr pÄ intÄg
- vad vi kan göra i bÄde kost, relation till oss sjÀlva och trÀning för att förbereda oss inför klimakteriet redan som 30 och 40Äringar.
Monika Björn kan du följa hÀr:
https://www.instagram.com/monikabjorn/
https://www.instagram.com/starkgenomklimakteriet/
Monika Björns böcker hittar du hÀr:
https://ginza.se/product/bjorn-monika/stark-genom-klimakteriet-fysiskt,-psykiskt,-mentalt/703151/
#trÀningförkvinnor #trÀnaunderklimakteriet #monikabjörn
-
Efter några inspirerande dagar med fokus inredning på Design Week i Stockholm är inredarna Atta och Maja, tillbaka i studion och har med sig både smått och gott i bagaget.
I det här avsnittet kikar de närmare på NCS trender och kulörspaningar för 2025. Vart är trenderna på väg inom inredning och varför? Hur har NCS tolkat vår omvärld och hur kommer det att avspegla sig i hur vi färgsätter våra hem och vår inredning. Samt vilka kulörer vi kommer välja på våra kläder under nästa år?
De diskuterar även Iittala's omtalade rebranding och vad den kan ha för gott med sig.
Ett avsnitt för dig som är nyfiken på trender, kulörer och inredning!
#kulörer #färger #trend #inredning #inredningstrender #heminredning #hem #inreda #inredare #stylist -
Hur vet man nÀr man nÀr man vuxit ur en relation, sitt eget bolag eller en arbetsplats?
I det hÀr avsnittet reflekterar systrarna kring vad kan man göra Ät sin situation, nÀr man vill vidare, men allt runt omkring kÀnns oklart och frÀmmande.
Kan Majas nyupptÀckta höjdskrÀck vara ett tecken pÄ att hon Àr rÀdd för att ta nya kliv i yrkeslivet?
Och vad gör man nĂ€r man vĂ€l tagit sig ur en situation men inte riktigt vet vad som komma skall. Ăr detta nĂ€sta fas för systrarnas eget bolagsbyggande?
-
Inredarna Atta & Maja har minglat loss på ett SÄTT och fått ny pepp på nätverk och kreativa presentationer. Ännu en sak de är peppade över är Pantones kulör för året: trendiga Peach Fuzz. En hjärtlig, oskyldig och frisk kulör som för tankarna till sent 80-tal, capri byxor och USA-sockar från H&M Rowells, färgade bomullsbyxor med vit t-shirt och låga tygskor med snörning.
Systrarna spekulerar kring hur årets trendkulör kommer mottas av det svenska folket, på vilka prylar hade dom själva helst haft den och hur lyfter vi in den i våra hem och inredning på bästa sätt. Sponsorer till dagens avsnitt är Göteborgsbaserade posterföretageg Postery.com var kurerade sortiment är välanvänt i Attas & Majas inredningar. -
I det hÀr avsnittet trÀffar systrarna, Atta och Maja, self mastery coachen som tagit Instagram med storm, Nathalie Steffner.
Nathalie berÀttar om sin livsresa frÄn att blogga och jobba med unga tjejer med psykisk ohÀlsa pÄ Fryshuset till att investera i sig sjÀlv och hitta sitt kall som coach.
Vi fÄr höra mer om Nathalies senaste program "Luna-metoden" dÀr hon guidade kvinnor till att lÀra kÀnna sin menstrationscykel bÀttre.
I det hÀr samtalet delar Nathalie Àven med sig om hur hon byggt sitt företag, lyckats skapa ett stort community samt driva den mest lyssnade podden i sin nisch, tillsammans med sin partner Filip.
Trevlig lyssning!
Nathalie hittar du hÀr:
Instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Podd: https://open.spotify.com/show/4LBqbqXwr1G2R0xuLMYGUC?si=1b3cba96fee54b0b
#personligutveckling #entreprenörsskap #socialmedia #livscoach #pms #lunametoden
-
Nytt år och nya reflektioner! Dagens avsnitt pratar systrarna kring det nya året uti från de temans som finns knutna till det nya året. Vad kommer de fokusera på att jobba med i sitt företagande, personliga utveckling, vilka triggers har dom redan stött på och vilka verktyg kommer dom använda för att komma igenom det.
Ett avsnitt fokuserad på att driva företag, personligutveckling och en gnutta numerologi och tarot.
Stort tack till Primetex som sponsrar detta avsnitt. Primetex levererar gardiner och solskydd till företag och privatpersoner. Med hög personligservice och stor yrkesskicklighet mäter de in, syr och monterar på flera orter i Sverige
. Vår givna partner i alla projekt.
https://primetex.se/
-
I det här avsnittet har vi fått äran att dyka in i Roger Dupés magiska universum. Han delar med sig av sin historia att gå från fotbollskille i Västerås till supermodell i Paris som 19åring. Att vara den första svarta modellen att vara front face för Rolls Royce och göra visningar för Kenzo och Jean Paul Gaultier, till att följa sin intuition och starta ett eget bolag inom hudvårdsindustrin; Melyon.
Melyon är ett varumärke som bygger på Rogers höga ambition, insikter om att less is more inom hudvård och produkter som inkluderar mörkare hudtoner i en annars vit norm.
Det här är ett avsnitt om att leva utan limits och titlar samt göra världen till en bättre plats, för alla.
Ta del av Melyons magiska produkter här:
https://www.melyon.co/
Det här avsnittet sponsras av Pureness.se högkvalitetativa kosttillskott och vitaminer. Med koden "studioin" får du 20% på ett helt köp. (Gäller ej redan nedsatta varor eller kampanjer.)
https://www.pureness.se/ -
I veckans poddavsnitt delar inredarna Atta och Maja med sig av sina erfarenheter kring att gÄ frÄn anstÀlld till att starta eget. Lyssnarna fÄr en liten presentation om vilka systrarna Àr och hur dom hamnat i inredningsbranschen.
Atta och Maja berÀttar om vilka externa hinder och utmaningar de rÄkade utför i början av entreprenörskapet samt vilka egenskaper de behövt utveckla hos sig sjÀlva för att lyckas. OCh varför personlig utveckling gÄr hand i hand med att driva eget.
Under samtalet tar tvillingsystrarna upp lyssnarfrÄgor om att vÄga starta eget, hur det ekonomiskt gÄr ihop och hur man lÀr sig komma över rÀdslan om att sÀlja sina egna tjÀnster.
Gillar du avsnittet och vill höra mer om konsten att följa sina drömmar - prenumerera pÄ Bakom Flödet sÄ missar du inga avsnitt.
- Laat meer zien
