Afleveringen

  • 20 手攟すこずで新しいものが生たれるっお面癜い🌊これが俺のメッセヌゞだ w/ Shun

    20 手攟すこずで新しいものが生たれるっお面癜い🌊これが俺のメッセヌゞだ w/ Shun

    · Glow in Flow

    手攟すこずを恐れおどんどん自分の頭が䜓が重くなる時、みんなもあるず思う。でも手攟すこずを恐れないで飛び蟌んでみお。

    私はどんなこずが起きおも倧䞈倫、っお自分を信じれるようになるためのアクションを自分にしおあげられるか、考えおみお🊋

    【コンテンツ】

    ・Who are you?

    ・What is happening in your phase?

    ・手攟すこずで実際に起きた出来事

    ・自分の盎感の働き方

    ・期埅するず執着に぀ながる

    ・いやああっお思うこずに飛び蟌むず 

    🩵🌊Shout out to my bestie! Shun’s SNS

    🀍Shun’s Video creator プログラムりェむトリスト

    https://www.daydream-life.com/program-waitlist

    Podcast: https://open.spotify.com/show/519qPwayWZ6eW74gCVmBoG?si=0IpvGpNvRiSaYhAXoCQvrQ

    Youtube ✈アむスランド [ be alone ] : https://youtube.com/@shunoguma1?si=yHi5DjQDetDkLeSx

    Instagram : https://www.instagram.com/shunoguma?igsh=OWkyMGdhOXZ0MG15

    Aris Hasegawa - Slow travel + Wellness promotor / Creator

    Website : https://arishasegawa.com/

    Instagram : https://www.instagram.com/arishasegawa?igsh=Zmt5dmZtZmptam00

    Podacst : https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris_bff/episodes/Introduction-eot69a

    Youtube : https://youtube.com/@ArisHasegawa?si=JFyfVucy2g77s8lB

    Casa de Chingonas 自分のリズムず盎感力で生きたい子たちぞのコミュニティhttps://arishasegawa.com/casadechingona

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  • 19. SNSず珟実のバランス「境界線もたないず自分がどっか行っちゃう」最倧の自由を手にいれる方法💫Peruの田舎に移動したした🇵🇪

    19. SNSず珟実のバランス「境界線もたないず自分がどっか行っちゃう」最倧の自由を手にいれる方法💫Peruの田舎に移動したした🇵🇪

    · Glow in Flow

    【緊急デゞタルリトリヌト】

    月日開始スペシャルプラむスはあず月日の23時で終了

    望たないSNSずの関係性や習慣を手攟し、SNS にコントロヌルされる生掻ではなく、その逆の、より自分自身のリズムずコネクトし、オフラむンもオンラむンも人生を楜しんでいくためにコミットしおいく週間のオンラむンリトリヌト✎ Glow in Flow に生きよう✚

    ハヌトに埓った遞択ができたすように🙏ヶ月楜しもうね

    https://arishasegawa.com/gf-digitalretreat

    〰〰〰〰〰〰〰〰

    🊋Hola amigons!!!!!!

    ブラゞル🇧🇷を出おペルヌ🇵🇪に来たした✚

    暙高3399Mに䜍眮するクスコずいう街から

    月はヶ月本栌的に隔離し自分の内偎ず繋がり

    クリ゚むティブワヌクに取り組むため、1時間半🚖かけお

    アンデス山脈に囲たれた街ぞずやっお来たした。

    SNSも限界たでディスコネクトし月を過ごしたす✚

    SNSの習慣を倉えるために取り組んで本圓によかった。

    時間をどのように䜿っおいくか、ハヌトに埓っおいきたい

    みんなぞ、リフレクトする時間になれば嬉しいです🌱💛

    【コンテンツ】

    ・ペルヌ、どう高山病はあった

    ・ペルヌの誰も知らない䜕もない田舎にきた理由

    ・週間連絡なし。セルフリトリヌトで孊んだこず

    ・トむレ行く䞀瞬もむンスタむンスタむンスタやるこず逃げるために携垯䟝存あなたもやっおない

    ・なぜ携垯やSNSに䟝存するか

    ・アプリにコントロヌルされるどう逆転劇に持っおいくか

    ・INSPIRED ACTIONS > 恐怖煜りの遞択

    ・満足のいかない日を過ごすのではなくここで習慣を倉える。デゞタルリトリヌトの呚波集・宇宙船に入る

    Love, Aris

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    Where we connect!

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  • 18. 女性の䜓のリズムに波乗り✎月経・子宮の音楜を思い出しおいこう🌛🌞

    18. 女性の䜓のリズムに波乗り✎月経・子宮の音楜を思い出しおいこう🌛🌞

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    今回はい぀もよりゆったりお話ししおいたす、今の私のトヌクペヌスもたのしんでね。私たちは繊现でパワフルそれを忘れないで、自分の内偎に平和を぀くっおいこう❀

    瞑想の時にはこのガむドを䜿っおみおね

    【コンテンツテヌブル】
    ・生理に぀いお話しおいこう
    ・自分のリズムを思い出すのは倧倉だった
    ・PMS,䜓の䞍調が軜くなった
    ・自分が人生の監督
    ・Peace is priceless
    ・わかっおるけどできないいいじゃん
    ・バりンダリヌっおクリ゚むティブ
    ・瞑想の時間(瞑想は42:50~)
    💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3
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  • 17. 8幎前に孊んだ韓囜語を忘れない蚳語孊習埗のコツ・゚ネルギヌの旅ずは🧚

    17. 8幎前に孊んだ韓囜語を忘れない蚳語孊習埗のコツ・゚ネルギヌの旅ずは🧚

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    🇰🇷仁川空枯からサワディヌカヌ🙏
    今回は、空枯で急遜カメラを回しお、
    2023幎12月にヶ月滞圚したタむ・チェンマむでの
    気づきや、語孊を孊ぶこずのゞャヌニヌで
    発芋した面癜い気づき、物理的以䞊に
    「感じるこず・吞収するこず」の゚ネルギヌの
    旅であるこず、私たちの人生がさらに豊かに
    なるようなお話をしおいたす🥰

    【コンテンツテヌブル】
    ・Art of noticing　気づけるこずの矎孊
    1:13ごろたでの空枯の映像もお楜しみください
    ・玠粒子ず旅「旅の意味が深たる豊かな話」
    ・韓囜の空枯をあえお遞んだありすん
    ・蚀葉を蚘憶する音遊びをする
    ・韓囜語を7.8幎前に孊んで、䜕幎も䜿っおないのに芚えおる理由
    ・語孊習埗で倧事にしたいこず、楜しむコツ

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    Hope you enjoy! If you like this episode, この番組
    なんかいいなず思ったら、いいねやコメントでラブを送っおね🥰

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  • 16. ヘルシヌな恋愛ぞの道のり soul chat in Magic Island 🇧🇷 w/ Anna

    16. ヘルシヌな恋愛ぞの道のり soul chat in Magic Island 🇧🇷 w/ Anna

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    英語もたくさん含たれおいたす✚心地よく、
    リズムのようにお楜しみください💖

    【Show note】
    ・Annnaずの出䌚い💫
    ・🌿メディテヌションwith us IAnna ver
    ・鬱(depressive phase)からのきっかけ🧙‍♀
    ・宇宙からのサむン「もう䞀人のAnna」に䌚ったらブラゞルに行きたす🪄
    ・想像以䞊に染み蟌む「女だから」の呪い
    ・トキシックな恋愛関係の぀のステヌゞ心理孊
    ・玠の姿で楜しく、型にはたらない恋愛の経隓🌻in 🇧🇷
    ・過去の恋愛　”埌遺症”からのヒヌリング🍃
    ・🌿メディテヌションwith us II Aris ver)
    ・『「すごくいい男性に出䌚えた」が毒になる』恋愛が教えおくれたこず

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    Anna's Instagram
    anna_bis
    Send her love and light 😘

    Aris IG
    @arishasegawa

    Hope you enjoyed!

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  • 15. Mini EP「動の䞭に静を芋぀ける」🌀💧今日のマントラ

    15. Mini EP「動の䞭に静を芋぀ける」🌀💧今日のマントラ

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    日垞の䞍安や心配や䞍安の䞭で、ピヌスにいられるマントラ。
    ピヌスはあたしの䞭に。
    「動の䞭に静を芋぀ける」
    台颚の目に自分からなっおいく。
    Love you! Aris 💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3
    💫Casa de Chingonas 自分のリズムず盎感力で生きたい子たちぞのコミュニティhttps://arishasegawa.com/casadechingona

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  • 14. 20歳幎䞊の゜りルシスタヌ😘💚内倖若さの秘蚣、魂から自由に元気になっおいくTIPS with ぎヌちゃん

    14. 20歳幎䞊の゜りルシスタヌ😘💚内倖若さの秘蚣、魂から自由に元気になっおいくTIPS with ぎヌちゃん

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    最近のニュヌスを芋お気持ちが萜ちたり、眪悪感を感じおる人がいたら、みんな1人じゃないです。
    そんな人の心が少し軜くなるようなお話

    呚りで起きおるこずに察しお、自分ぞの愛をやめようずしないで。我慢や耐えるこずをやめよう。幞せになるこずを蚱可しよう。

    [Podcast content]
    ・こんな47歳みたこずない
    ・幎霢に察しおの圚り方はどこからきたの
    ・䞖界で起こるこずに察しおの眪悪感
    ・自分が生きおるっおこず
    ・瞑想は無理しおやらなくおいい
    ・歳を取るこずは楜しいこず

    ぎヌちゃんのむンスタグラム
    @pinkosugar

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  • 13. どこにいおも䜓で䜓珟しおいくありすんがタむで受け取ったものずは🇹🇭❀

    13. どこにいおも䜓で䜓珟しおいくありすんがタむで受け取ったものずは🇹🇭❀

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    みんなは自分の盎感を信じおいたすか

    タむに来おありすんがうけずったこずや、自分が敎うためにやっおいるこずをsistersの質問ベヌスにシェアしたした。今自分がどこにいるから、䜕かができる、ではなくお、どこにいおも自分らしさを䜓珟しおいくこず。自分が次にどこにいきたいのか、䜕をしたいのか、流れにのっおみるこず。みんなは自分でいるこずを楜しんでいたすか

    自分が今いる堎所関係なく、自分のためにできるこずを䞀緒にしおいこうね

    [Podcast content]

    ・ありすんおすすめタむ料理

    ・タむでの蚀語は

    ・”自分”が敎うセルフケア、みんな探しおる

    ・タむで受け取ったこず

    ・チェンマむおすすめの゚アビヌリンク

    https://www.airbnb.jp/rooms/4160350?source_impression_id=p3_1704523498_dcNVBvics4wrNNdC

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  • 12. 2024幎🎉本音に立䜓的に生きる🌍🧚‍♀ クリ゚むティブを高める方法

    12. 2024幎🎉本音に立䜓的に生きる🌍🧚‍♀ クリ゚むティブを高める方法

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    🌟1/12 じ〜🇯🇵⏳

    2024幎Dラむフスタむルデザむンプロゞェクのお知らせ

    【幎ビゞョンボヌドワヌクショップベント】

    ”3D”なラむフスタむルデザむン〜 人生のクリ゚むティブディレクタヌずしお生きる❀‍🔥

    毎幎目暙を立おおは、い぀の間にか忘れちゃっおるやりたこずがコロコロ倉わっお嫌になるやりたいこず、行きたい堎所をどんどん叶えおく”あの子”

    に憧れおる頑匵っおるのに䞊手くいかない

    倧䞈倫🫶✚それらは、私たちArisMiyukiも含めお、

    みヌんなが経隓しおいる・しおきたこず。2024幎は、もっずクリ゚むティブに目暙に察しおアプロヌチ

    し぀぀、幎を「目暙に察しお頑匵る幎」ではなく、

    「冒険する幎」にしおみない❀‍🔥

    理想の働き方、ラむフスタむルを叶えた人の゜りルシスタヌ、ArisMiyukiが、立䜓的な人生の生き方・䜜り方をシェア

    しおいくよ😉”立䜓的”っお意味わかんない、気になるっお方は、ぜひ参加しおね🀭

    https://miyukinishimura.com/collaboration-workshop

    🌟↑割匕コヌド　badgalunion2023

    [Podcast content]

    【🐲2024幎幕開けトヌクパヌト】

    ・あけたしおおめでずやばいこずしおるりチらのAknowlegement

    ・「カりントダりンず共に今幎こそは痩せるぞ」

    ・2024幎、痩せたいけど過去ずの違い

    ・本圓に自分の内偎からくるゎヌルの蚭定をりチらの圓たり前に

    ・月日のワヌクショップ参加方法に぀いお

    【🇹🇭INã‚¿ã‚€ 動画パヌト】・タむにきた理由・セルフケアに察する豊かな䟡倀芳・Take Back Your Powerプログラムを幕閉じした理由ずこれから幕開けるこず・クリ゚むティブ[創造性]を育おるためには・これからあなたの人生が楜しくなるクリ゚むティブマむンドずは・ペヌパヌマリオよりも立䜓的な人生にする方法・日本のちからを思いだせ。「間抜け」卒業話・いたすぐ立䜓的に生きるを誰でも実践できる話

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  • 11 楜しんでも目暙達成できるんや〜じゃあなんで苊しむ😲 with Miyuki

    11 楜しんでも目暙達成できるんや〜じゃあなんで苊しむ😲 with Miyuki

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    【幎ビゞョンボヌドワヌクショップベント】

    ”3D”なラむフスタむルデザむン
    〜 人生のクリ゚むティブディレクタヌずしお生きる❀‍🔥

    毎幎目暙を立おおは、い぀の間にか忘れちゃっおるやりたこずがコロコロ倉わっお嫌になるやりたいこず、行きたい堎所をどんどん叶えおく”あの子”に憧れおる頑匵っおるのに䞊手くいかない

    倧䞈倫🫶✚それらは、私たちArisMiyukiも含めお、みヌんなが経隓しおいる・しおきたこず。
    2024幎は、もっずクリ゚むティブに目暙に察しおアプロヌチし぀぀、
    幎を「目暙に察しお頑匵る幎」ではなく、「冒険する幎」にしおみない❀‍🔥

    理想の働き方、ラむフスタむルを叶えた人の゜りルシスタヌ、
    ArisMiyukiが、立䜓的な人生の生き方・䜜り方をシェアしおいくよ😉
    ”立䜓的”っお意味わかんない、気になるっお方は、ぜひ参加しおね🀭

    https://miyukinishimura.com/collaboration-workshop

    🌟↑割匕コヌド　badgalunion2023

    真ん䞭っこフリヌスピリット仲間のみゆきちずコラボ✌

    ん電話w ふざけすぎおw たじめな話もしおたすw

    ・3月のメキシコぶりのコラボ

    ・みゆきちの文自己玹介個の、あり

    ・垫走　をも楜しみたいギャルズ

    ・日本→アメリカ→メキシコの移䜏はクレむゞヌだったw

    ・メキシコから孊んだ「なんでそうなるww」チンゎナな生き方w

    ・メキシコのマむンドフルネス

    ・日本に垰囜した二人の幎振り返り

    ・「間を入れお」ず「リア充」になっおいく秘蚣

    ・2024幎の目暙蚭定で楜しく苊しくならない方法

    ・目暙蚭定は、本音か他人の蚀葉か

    ・本音ずマッチした「ラむフスタむル」

    ・1幎も目暙あるけど、毎幎途䞭で倉わるあるある

    ・「楜しんでも目暙達成できるんや〜」を䜓珟するコツ

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  • 10 ギャルズずパゞャマモヌド恋愛をありすんの経隓ず䞀緒に語っおいく✊🔥

    10 ギャルズずパゞャマモヌド恋愛をありすんの経隓ず䞀緒に語っおいく✊🔥

    · Glow in Flow

    ・男性を信頌するこずができないずいうお悩み

    ・傷を癒すこずは○○がするこず

    ・脳は勝手に芪しみがある方にいっおしたう。みんながそうじゃない。

    ・盞手に幞せを委ねおいた過去

    ・自分の心のたたねぎの皮をめくっおいこう

    ・恋愛はむンナヌチャむルドず関係しおいる

    ・コミュニケヌションを孊んでいく

    ・巊脳右脳普段みんなはどっちを䜿っおる

    ・自分のNOを消去しおいく

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  • 09 自由なラむフスタむルを実珟するために誰も教えおくれなかったこず話したす

    09 自由なラむフスタむルを実珟するために誰も教えおくれなかったこず話したす

    · Glow in Flow

    SNSでいろんな人の生き方、ラむフスタむルを目撃するようになった時代。ありすん自身も、今の時点では、堎所を固定せず、自由に身動きを取れるラむフスタむルを䜜っおきたした。みんなにも願い行動すればできないこずはない、ず思っおいたすが、そもそも、䜕が本圓の自分の望みなのか、なぜなのか、魂のミッションずマッチしおいるのか自分にずっお、自由なラむフスタむルずはなんなのか本質を芋おあげないず、みんながやっおるから、では、䞭身のないレゞ袋のように、すぐ飛んでいっおしたうず思う。党おにおいお、このお話をしおいたす。お金の自由、時間の自由。もしあなたに家族がいたらもしあなたが今の仕事が奜きだったらあなたのシチュ゚ヌションはなんですかそこから自分の䟡倀芳を割り出しそれにリンクした行動に繋げおいくこず。それが自分軞だず思いたす。

    もっずこんなラむフスタむルになったら私はやっず幞せ、をやめおいかないず、䜕が倉わっおも䞀緒やで。この゚ピ゜ヌドでは、そんな本質的なお話をしながら、自分軞なラむフスタむルのお話のむメヌゞを膚らたせるじかんにしおいきたしょうi love you! Aris

    抂芁欄

    ・望むラむフスタむルを実珟するためのプロセスは、What is your desire?

    ・あなたの今は○○のチョむスで䜜られおいる、だからこそ倧切なこずは 

    ・「これこのたたダラダラ同じこずを続けおいいの」

    ・お金の気持ちになったらどうお金が束瞛されおいるずしたら

    ・自分が倉わっおいくこずで家族を幞せにする

    ・○○になったら、倉わるわけじゃない。自由はどこからはじたるの

    ※途䞭しばらくマむクの音質が倉わりたす

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  • 08. いくら健康法孊んでも本質ブレブレなら本末転倒。教えたす、Holistic Wellness🌳

    08. いくら健康法孊んでも本質ブレブレなら本末転倒。教えたす、Holistic Wellness🌳

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    次々から出おくる健康法っお、人々の関心を匕き立たせるず思いたす。でも、本質的な、ベヌスの郚分が安定しおいないず、健康もたた、「ツヌル化・流行的」になっおしたう。健康っお䜕なのかどの角床から切り取った健康で人を芋おいるのか本圓の自由ぞの解攟は、「健康だから〇〇べき」衚面的に捉われず、自分のリズムや感芚をもっず思い出しおいくこずによっお、起きる。健康。倧切。だよね。䞍安ずか、煜りの情報に惑わされるこずなく、安定的に、豊かに、愛ベヌスでりェルネスを向䞊させおいくこずは可胜だよI hope you enjoy!※Take Back Your Power期生の募集は終了いたしたした。Aris

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  • 07. 楜しくお気づいたら目暙達成しおた苊したなくおいいんよあげたん団長がアドバむス✌

    07. 楜しくお気づいたら目暙達成しおた苊したなくおいいんよあげたん団長がアドバむス✌

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    【緊急】Take Back Your Power プログラムは今期の8期が最期の募集ずなりたした❀‍🔥10月10日たで受付<33

    💎ホリスティックりェルネスコヌチ・ありすのシグニチャヌプログラム、Tke Back Your Powerは、「偏った健康や誰かが定矩した健康や幞せじゃなくお、自分を軞にホリスティックにりェルネスを倧切にしたい」「もっず愛ず平和を感じお自己開攟したい」、「ありのたたに、人生をもっず楜しみたい」「楜しい仲間たちず出䌚いたい」ず願う女性たちが、そんな最高な生き方を実珟しおいくため、その自己実珟を共に叶えおいくコミュニティ型プログラムです。

    🐅🌹021幎のプログラム開講以降、これたで70名近くのシスタヌたちのセルフラブゞャヌニヌをサポヌトをしおきたした。日々進華・開花し続けるコヌチ、Arisの想いず愛がたっぷりず詰たったゞュヌシヌなプログラムを通じお、『華わりたい自分の人生をクリ゚むトしおいきたい!』ずセルフラブゞャヌニヌを楜しみたいあなたを、愛ず包容力で溢れたコヌチが玄5か月間、力匷くガむドしおいきたす❀‍🔥

    See you there sister!

    https://arishasegawa.com/take-back-your-power-program

    💟💟💟

    【コンテンツ】

    🀔目暙達成は、本圓に苊したなければいけないのか䞍安、心配、ネガティブ思考。圓たり前になっおない確かに、no pain, no gain. 痛みや苊しみを通過するずき、ものすごい成長が埅っおる。そのいいストレスは、倧歓迎だ。でも、今回の゚ピ゜ヌドでお話しするのは、自分のためにならない苊しみ。こうしなくちゃいけない、ずか。

    🏁目暙達成はあくたでも通過点なのに、目暙達成するこずが党おになっおいる。プロセスを楜しむっおいうこずは、ロヌドトリップを想像しおみおほしい。目的地にたどり着くため燃料をただひたすら消費するためだけに走らせ、景色ずかその瞬間の経隓ずか䌚話ずか感じ方ずか䞀歳無芖。疲れおおも無芖。ひたすら走り続けなあかんからっお。気持ちにも䜙裕がなくなっおきお、䜓も疲れる。

    🐥だから、運転が疎かになっお、頑匵っおない自分を責める。そしお、挙句のはおには事故る。それが、俗にいうバヌンアりトの原因。

    楜しみたいギャル芁チェック

    目暙達成は䞍安だし苊しむものYou, 掗脳されおるよ 途䞭で投げ出しおたありすんが軜やかに目暙ぞ向かうこずができおる理由・プロセス プロセスにフォヌカスする芖点 どう䞍安を解消しお、プロセスを楜しむこずができる あげマン団長になる方法

    i hope you enjoy!

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  • 06. NO MORE 💩🚫 愛ずリスペクトな人間関係を具珟化しおいくために知りたかったこず🪶

    06. NO MORE 💩🚫 愛ずリスペクトな人間関係を具珟化しおいくために知りたかったこず🪶

    · Glow in Flow

    【緊急】Take Back Your Power プログラムは今期の8期が最期の募集ずなりたした❀‍🔥10月10日たで受付<33

    💎ホリスティックりェルネスコヌチ・ありすのシグニチャヌプログラム、Tke Back Your Powerは、「偏った健康や誰かが定矩した健康や幞せじゃなくお、自分を軞にホリスティックにりェルネスを倧切にしたい」「もっず愛ず平和を感じお自己開攟したい」、「ありのたたに、人生をもっず楜しみたい」「楜しい仲間たちず出䌚いたい」ず願う女性たちが、そんな最高な生き方を実珟しおいくため、その自己実珟を共に叶えおいくコミュニティ型プログラムです。

    🐅🌹021幎のプログラム開講以降、これたで70名近くのシスタヌたちのセルフラブゞャヌニヌをサポヌトをしおきたした。日々進華・開花し続けるコヌチ、Arisの想いず愛がたっぷりず詰たったゞュヌシヌなプログラムを通じお、『華わりたい自分の人生をクリ゚むトしおいきたい!』ずセルフラブゞャヌニヌを楜しみたいあなたを、愛ず包容力で溢れたコヌチが玄5か月間、力匷くガむドしおいきたす❀‍🔥

    See you there sister!

    https://arishasegawa.com/take-back-your-power-program

    〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

    むンスタグラムラむブにお、Podcastの収録様子を公開

    5本にわたっおお送りしたす)

    【コンテンツ】

    ・Another human beingsは登堎人物

    ・You Are the Average of the Five People?? - the take from the quote

    -->「呚りにネガティブな人が倚いっおこずは、私がそうだから...?」

    ・元People pleaser番長のバりンダリヌのない悲しい話

    ・反省䌚は茶番。卒業しようぜ

    ・人間関係の「圓たり前」を倉えおいくこずが鍵

    ・いろんな人ず簡単に友達になれる芖点

    ・耇雑化しおいる脳を知る。STOPミキサヌや

    ⚡悩み盞談内容

    ・なかなか壁を厩すこずができず、自分らしく居れない時

    ・“ダメンズ”ばかりを匕き寄せちゃう話

    ・性的虐埅を受け、異性を信じるこずができない

    ・友達や恋人にもっず近寄りたいが「適床な距離」を保っおしたう

    Big big love and hugs! 💋 Your badass sis Aris

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  • 02. 魂のセルフケア🌀 日本、マゞで䞖界代衚説🥷　w/ Marie

    02. 魂のセルフケア🌀 日本、マゞで䞖界代衚説🥷　w/ Marie

    · Glow in Flow

    「海倖に憧れ日本なんお、遅れおおダサくない」

    6幎のアメリカ生掻を経お、犅に目芚め「オヌマむガヌっ党おがここにあった」ず　日本のやばいポテンシャルに気づいおしたったたりえちゃんずありすんの察話をどうぞ☆これから海倖に出る子たちも、海倖に䜏んでたり、日本にいおもなでしこゞャパンのポテンシャルに気づき、人生が開花しおしたうくらい、日本っおすごかったです。䞀呚たわったからこそ、気づくこずができたけど、それらを圓たり前にできちゃっおる私たち。日本よ、目芚めちゃえっ☆ マゞで䞖界の代衚の意識でいこ

    Marie IG: https://www.instagram.com/marie.holistic/

    Big love sister!

    🟊コンテンツテヌブル

    魂のセルフケアっおどういうこず難病指定された病気から治った ホリスティックヘルス魂身䜓心の調和のずれた健康ずは ヒヌリングは自分を〇〇出すこず 「䞖界を導くJAPAN」犅にヒントが隠されおいた 良くも悪くも環境に調和できる日本人が気づくべきパワヌずは アメリカの゚ネルギヌから日本の゚ネルギヌぞ倧移動。完党垰囜での調敎が1幎も続いた理由 ゜りルレベルのセルフケアアむデア<33

    🊋


    [ 9/21-24 奄矎倧島ボディラブリトリヌト🫶開催したす🍑 ]
    "身䜓の倖偎だけこだわる" 偏った接し方、自分の
    気にし方を超えお、より深く、パワフルで、本質的に
    生きるこずを身䜓を䜿っお思い出しおいきたす
    💊他人ず比べお䞍安定な自分
    💊他人の目が気になっお自分でいれない
    💊やりたいず思ったこずに真っ盎ぐ向かいたい
    💊語孊も自信を持っお話したい
    💊習慣を倉えるのに倱敗するのはもういやだ
    💊これでもいいず自分を心から受け止めたい
    ❀愛の次元は存圚したす
    ❀豊かさ、自由、匕き寄せ
    スピスピしおるだけ、ずか
    情報だけを取り入れるだけのセミナヌ
    ではないです〜
    倧自然に囲たれ、身䜓や゚ネルギヌを
    䜿い、思い出しおいく、そんな感じ⭐
    地に足぀けお、宇宙ずのコネクションも
    感じながら、次元䞊昇しおいきたいギャルたち
    集たるよ🫶🊋✚🩵🍑
    なんせ楜しく身䜓、心、魂ずの
    繋がりを感じおいくリトリヌトです

    https://arishasegawa.com/retreat-1

    ---------- Glow in Flow ------------

    Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :) フロヌの䞭で茝く。誰かが決めたルヌルや、芳念ではなく、自分自身の身䜓、マむンド、魂に沿った流れを䜜り出しおいく。フロヌで茝く。 それは、うちに眠るパワヌや生たれ持った性質を思い出しおいく旅 それは、制限されず盎感をガむンダンスに創造しおいく旅 今、ここ。身䜓に還り、感じ、身を委ね、クリ゚ヌトしおいく。 それは、愛。 それは、りェルネス。 それは、豊かさ。 それは、自由ぞの解攟。 自分の本質に還り、ハヌトで人生を生きるあなたは、Chingonaむケおるギャル In flow, we glow Amor, Aris

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  • 05 自分に嘘぀くのやめな。Stay true to yourself is f*cking dope⚡

    05 自分に嘘぀くのやめな。Stay true to yourself is f*cking dope⚡

    · Glow in Flow

    1mmでも自分の気持ちを蓋しようずしたら、䜕が起こる

    飛行機では1mmの誀差が、倧倉倧きな方向ミスを生んでしたう。

    私たちの気持ちもその矅針盀。盎感、信じおる

    自分の信念に合った行動や過ごし方をしおいる確認しおいる

    自分ず察話しおいる自分に、

    嘘぀いおない

    I LOVE YOU!

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message
  • 04. Become a super confident garu! 自信が溢れるギャルになる10぀のポむント🀘💗

    04. Become a super confident garu! 自信が溢れるギャルになる10぀のポむント🀘💗

    · Glow in Flow

    1⃣　毎月マンスリヌゞャヌナル䌚開催

    チンゎナになりたい子たちが集たるコミュニティTake Back Your Power コヌスでパワヌを取り戻し楜しみながら自己実珟しおいこう

    https://arishasegawa.com/casadechingona

    2⃣　ニュヌトラル思考っお

    Take Back Your Power しおきたシスタヌズがこれなしでは「人生ハヌドモヌド」ず絶賛䞭の内容わら

    有料コヌスの内容ふりヌで公開したす

    https://tiny-feather-734.myflodesk.com/a4527a14-fbe6-47f3-98a2-c9361db19f4f

    🌙3⃣10月1日ボディポゞティブワヌクショップフリヌ

    詳现　https://www.instagram.com/p/CxB6EMzSk9y/?img_index=1

    参加登録　https://tiny-feather-734.myflodesk.com/10724d5e-02e1-4639-a4cd-f587fd6e36e8　

    もしこの抂芁らんのリンクがクリックできない堎合は、

    ありすんのむンスタトップのリンクに

    アクセスしおください🙏❀ @arishasegawa

    いいねボタンでこのPodcast 番組を応揎お願いしたすChingona!🀍

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  • 03. 宇宙のリズム🌊🌙　ハヌトで生きるために♡

    03. 宇宙のリズム🌊🌙　ハヌトで生きるために♡

    · Glow in Flow

    宇宙のリズムを思い出しお、フロヌに乗っおこうぜ🏄‍♀　

    【コンテンツ】

    🌙宇宙のリズムっおな〜に

    🌙文明人のゞレンマ・珟代人の病気の元

    🌙うちらが自然の䞀郚ではなく〇〇な理由

    🌙男性瀟䌚ず女性の身䜓のリズム

    🌙リズムに任せたこれからの「頑匵り方」

    🌙サヌフィンがたさに〇〇やん。

    🌙実際に宇宙リズムギャルになるために実際にできるこず

    【プレれント期間】

    身䜓ず心のコネクションを深めるため

    Body love 無料動画もシェアしおるよ♡

    ここから受け取っおくださいな☆

    https://view.flodesk.com/pages/64d39f4ca67d0c0bf3accc5d

    氞遠ではないので、期間が終わる前に受け取っおね^^

    【公匏LINE☆最新のむベント受信】

    https://lin.ee/esbKjrK

    URLがクリックできない堎合は、ありすんのむンスタグラム @arishasegawa のプロフィヌルリンクからお越しください🙏

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  • 【Season 2 】01. Glow in Flow　🊋💫🌍🔥💧🍃

    【Season 2 】01. Glow in Flow　🊋💫🌍🔥💧🍃

    · Glow in Flow

    進化をし続けるArisの成長ず共に、Take Back Your Power

    から、Glow in Flow Podcastになったありすんの思いや

    名前に蟌められた意味、Podcastシヌズンに入るたでの

    準備期間の思いなど。これからみんなずどんな䞖界、次元に

    いきたいのか、シェアしたした♡

    Welcome back! I love you chingonas.

    [ 9/21-24 奄矎倧島ボディラブリトリヌト🫶開催したす🍑 ]
    "身䜓の倖偎だけこだわる" 偏った接し方、自分の
    気にし方を超えお、より深く、パワフルで、本質的に
    生きるこずを身䜓を䜿っお思い出しおいきたす
    💊他人ず比べお䞍安定な自分
    💊他人の目が気になっお自分でいれない
    💊やりたいず思ったこずに真っ盎ぐ向かいたい
    💊語孊も自信を持っお話したい
    💊習慣を倉えるのに倱敗するのはもういやだ
    💊これでもいいず自分を心から受け止めたい
    ❀愛の次元は存圚したす
    ❀豊かさ、自由、匕き寄せ
    スピスピしおるだけ、ずか
    情報だけを取り入れるだけのセミナヌ
    ではないです〜
    倧自然に囲たれ、身䜓や゚ネルギヌを
    䜿い、思い出しおいく、そんな感じ⭐
    地に足぀けお、宇宙ずのコネクションも
    感じながら、次元䞊昇しおいきたいギャルたち
    集たるよ🫶🊋✚🩵🍑
    なんせ楜しく身䜓、心、魂ずの
    繋がりを感じおいくリトリヌトです
    13日23時59分たでにもうしこんだ
    ギャルたちは3䞇瞁ディスカりント🀭

    https://arishasegawa.com/retreat-1

    ---------- Glow in Flow ------------

    Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :)フロヌの䞭で茝く。誰かが決めたルヌルや、芳念ではなく、自分自身の身䜓、マむンド、魂に沿った流れを䜜り出しおいく。フロヌで茝く。それは、うちに眠るパワヌや生たれ持った性質を思い出しおいく旅それは、制限されず盎感をガむンダンスに創造しおいく旅今、ここ。身䜓に還り、感じ、身を委ね、クリ゚ヌトしおいく。それは、愛。それは、りェルネス。それは、豊かさ。それは、自由ぞの解攟。自分の本質に還り、ハヌトで人生を生きるあなたは、ChingonaむケおるギャルIn flow, we glowAmor,Aris

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message
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