Afleveringen
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Bienvenue dans un nouvel Ă©pisode de Bee OrganisĂ©e, le podcast qui vous guide avec bienveillance pour optimiser votre quotidien. Aujourd'hui, plongeons ensemble dans l'art dâoptimiser son temps pour prĂ©parer des fĂȘtes de fin d'annĂ©e en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.
Les fĂȘtes approchent, et avec elles, le tourbillon des prĂ©paratifs. Mais pas de panique, car dans cet Ă©pisode, nous explorerons des stratĂ©gies pratiques pour organiser votre emploi du temps de maniĂšre efficace, vous permettant ainsi de vivre ces moments festifs avec une tranquillitĂ© d'esprit bien mĂ©ritĂ©e.
Nous dĂ©buterons par des conseils concrets sur la planification pendant les fĂȘtes. Ensuite, nous plongerons dans des astuces pour jongler avec les multiples aspects des prĂ©paratifs. De la dĂ©coration aux cadeaux, du menu des repas Ă la gestion des Ă©vĂ©nements, je partagerai des conseils pratiques pour vous aider Ă aborder chaque dĂ©tail avec confiance.
Dans la deuxiÚme partie de l'épisode, nous explorerons des techniques pour trouver du temps dans votre journée déjà bien remplie. Des astuces de planification, de priorisation et des moments tampons dans votre emploi du temps vous permettront de jongler avec élégance entre les diverses responsabilités.
Et parce que nous sommes tous confrontĂ©s Ă des imprĂ©vus, nous aborderons Ă©galement l'importance de la flexibilitĂ©. Comment ajuster votre plan en cas de changements, dĂ©lĂ©guer efficacement, et mĂȘme trouver des opportunitĂ©s positives dans les imprĂ©vus.
Enfin, nous conclurons cet Ă©pisode en explorant la magie des petits moments. Comment identifier et exploiter ces fenĂȘtres de temps prĂ©cieuses dans votre journĂ©e pour accomplir des tĂąches rapides mais efficaces.
PrĂ©parez-vous Ă transformer vos prĂ©paratifs festifs en une aventure bien orchestrĂ©e, oĂč la gestion du temps devient votre alliĂ©e pour des fĂȘtes de fin d'annĂ©e mĂ©morables.
Alors, installez-vous confortablement, prenez quelques notes si vous le souhaitez, et laissez-vous guider vers des fĂȘtes organisĂ©es, sereines et empreintes de magie. Merci de nous rejoindre dans ce nouvel Ă©pisode de Bee OrganisĂ©e. đâš
Retrouvez une transcription de cet Ă©pisode sur mon site internet : www.beeorganisee.com
Toutes les informations concernant le planner de Noël sont disponibles ici :
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Dans cet épisode de Bee Organisée, plongez dans le monde du calendrier familial, un outil indispensable pour une gestion du temps harmonieuse pour vous et votre famille.
Explorez les avantages pratiques d'un calendrier familial, de la coordination des emplois du temps à la planification d'activités en famille. Découvrez comment ce calendrier favorise l'esprit d'équipe et la responsabilité, et apprenez à sélectionner le systÚme adapté à vos besoins familiaux uniques.
Rejoignez-nous pour obtenir des astuces pratiques sur la maniĂšre de maintenir votre calendrier Ă jour, comment impliquer les enfants et quels outils sont Ă votre disposition.
Transformez le chaos en harmonie grùce au calendrier familial et libérez du temps pour des moments spéciaux en famille! Ne manquez pas cet épisode qui vous guidera vers un quotidien mieux organisé et moins stressant.
Retrouvez la version blog de cet article : https://www.beeorganisee.com/calendrier-familial/(ouvre un nouvel onglet)
Mon calendrier familial préféré : https://amzn.to/45j6Rdn
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui concerne toutes les mamans débordées : la gestion du temps. Découvrez un systÚme de gestion du temps appelé "le systÚme de calendrier Trident", conçu pour vous aider à reprendre le contrÎle de votre emploi du temps et à gagner en sérénité.
Nous verrons d'abord les dĂ©fis majeurs auxquels vous ĂȘtes confrontĂ©es en tant que maman dĂ©bordĂ©e, ensuite, je vous explique en dĂ©tail comment le systĂšme de calendrier Trident peut vous aider Ă surmonter ces dĂ©fis.
à travers cet épisode, vous découvrez comment utiliser le systÚme de calendrier Trident pour mieux gérer votre temps au quotidien. Je partage également mon expérience personnelle en tant qu'adepte de ce systÚme, et les avantages que j'ai pu en tirer dans ma propre vie de maman débordée.
Ăcoutez cet Ă©pisode dĂšs maintenant et commencez votre voyage vers une gestion du temps plus efficace et une vie plus Ă©quilibrĂ©e !
Retrouvez la transcription de l'Ă©pisode sur mon site internet Vous souhaitez reprendre Ă notion vos notions de gestion du temps, mon challenge de 10 jours Bee You tiful Planning est fait pour vous ! Retrouvez-moi Ă©galement sur Instagram
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Dans cet Ă©pisode j'ai le plaisir de discuter garde-robe avec Olivia de la page Instagram autour d'Olivia.
Olivia est maman de 4 garçons, épouse et femme !
Elle aime tout ce qui concerne la mode, la beautĂ©, et partage mes conseils, astuces et bon plan mode ! Olivia aspire Ă aider les femmes Ă mieux sâhabiller dans leur quotidien, Ă ĂȘtre Ă lâaise dans leurs vĂȘtements et avoir un dressing simple efficace !
Lors de notre entrevue nous avons discuté de :
Ce qui l'a poussé à devenir conseillÚre en image Du concept de garde-robe capsule Des conseils pour choisir des bons basiques faciles à vivre Comment gérer les tendances Comment faciliter le choix des tenues le matin pour toute la famille Vendre et acheter sur Vinted Son outil d'organisation favoriRetrouvez Olivia sur :
Instagram : https://instagram.com/autourdolivia
YouTube : https://www.youtube.com/@Autourdolivia
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Cela fait maintenant plus de dix ans que je partage sur les sujets du rangement, de l'organisation personnelle et familiale.
Dans cet Ă©pisode, j'avais envie de partager avec vous mon cheminement durant ces derniĂšres annĂ©es, les leçons que j'en retire et vous dire oĂč j'en suis actuellement.
Téléchargez gratuitement le guide pour planifier votre moisRetrouvez moi :
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Dans l'épisode de podcast du mois, j'accueille Natacha, consultante en connaissance de soi, afin de discuter des langages de l'amour : comment les utiliser pour soutenir les efforts des membres de la famille en terme de taches ménagÚres.
Connaissez-vous les langages dâamour? Si vous ne savez de quoi je parle, ne vous inquiĂ©tez pas, Natacha va tout vous expliquer! Ce concept va vous aider Ă amorcer des changements dans votre dynamique familiale en tĂ©moignant de lâamour aux membres de votre famille dans le(s) langage(s) auquel(s) il sont sensibles.
Notre objectif est de vous apporter un nouvel outil afin d'aborder le partage des tĂąches autrement.
Dans cet Ă©pisode :
- Natacha nous explique les 5 langages de lâamour
- Nous verrons pourquoi soutenir les actions des membres de notre famille (pourquoi ENCORE nous!)
- Comment appliquer les langages dâamour au partage des tĂąches mĂ©nagĂšres.
RESSOURCES :
Contacter Natacha sur Instagram Le livre : les langages de lâamour de Gary Chapman Article de blog : Partage des tĂąches mĂ©nagĂšres : notre approche Article de blog : Comment organiser ses tĂąches mĂ©nagĂšres avec un planning - Me contacter sur Instagram
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Dans cet Ă©pisode, jâaccueille mon amie Sabine pour une discussion autour de la fatigue maternelle et chronique.
Comment gérons-nous les pics de fatigue?
Comment nous faisons pour ne pas trop nous laisser submerger tout en prenant soin de nous?
Nous nâavons pas des rĂ©ponses miracles mais souhaitions surtout partager notre point de vue et transmettre un message dĂ©culpabilisant.
Si lâĂ©pisode vous a plu nâhĂ©sitez pas Ă venir en discuter avec moi sur instagram !
Mon invitée : Sabine est mariée, maman d'une petite fille et slasheuse (Consultante en Personal Branding et Fonctionnaire) de 39 ans.
Pour en savoir plus sur ses prestations en Personal Branding :
Linkedin https://www.linkedin.com/in/sabinecesaire
Site : www.mrshenriet.fr
YouTube : https://youtube.com/channel/UC4mbhrhor07ZaP7TJaH27ug
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Réduire le stress et la fatigue grùce au magnésium Comment trouver du temps pour soi 8 listes à faire pour organiser sa famille
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Dans cet Ă©pisode je discute avec Sabrina qui est coach culinaire.
Sabrina est mariée et maman de deux enfants de 5 ans et demi et 1 an.
Elle aide les femmes débordées à gagner du temps et de la liberté grùce au batch cooking.
Sabrina nous a expliqué comment elle a découvert le batch cooking ainsi que tous ses bénéfices pour les mamans au planning bien chargé.
Nous avons également eu un aperçu d'une journée type de Sabrina en tant qu'entrepreneure et maman de jeunes enfants.
J'espÚre que vous apprécierez cet épisode autant que nous avons aimé l'enregistrer!
RĂ©trouvez Sabrina sur sa page instagram
Inscrivez-vous pour un de ses ateliers "Sereines en cuisines" !
Donnez-moi votre avis sur cet Ă©pisode en me contactant sur instagram
Retrouvez toutes mes ressources sur mon site internet .
A trĂšs vite !
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Bienvenue dans la saison 2 du Podcast Bee Organisée !
Durant cette nouvelle saison, je souhaite vous proposer des discussions avec des invitées inspirantes sur des sujets qui nous touchent toutes en tant que mamans.
Dans ce premier Ă©pisode, jâaccueille AurĂ©lie maman de 2 enfants et entrepreneure.
Son activité principale consiste à créer des Digital planner adaptés à la vie de femme active. (Prochaine fournée pour début avril 2022!)
Dans cet Ă©pisode:
Vous en saurez plus sur le digital planner et pourrez dĂ©terminer sâil est fait pour vous Nous avons Ă©changĂ© sur les avantages et inconvĂ©nients de nos diffĂ©rents systĂšmes dâorganisation Nous avons discutĂ© de nos routines et mĂ©thodes de planification AurĂ©lie a partagĂ© son outil de productivitĂ© prĂ©fĂ©rĂ©... et bien plus encore !
DĂ©couvrez les planners digitaux dâAurĂ©lie :
Sur instagram Sur TiktokVous pouvez retrouvez AurĂ©lie sur ses comptes principaux oĂč elle partage son quotidien dâentrepreneure
Sur tiktok Sur instagramAurĂ©lie a pour projet de partager tout ce quâelle a appris concernant Tiktok auprĂšs dâautres infopreneures pour les aider Ă faire dĂ©coller leur business en ligne! Les inscriptions pour le Beta test sont ouvertes!
LâĂ©pisode vous a plu ? On en discute sur Instagram ?
Retrouvez toutes mes ressources pour vous organiser sur www.beeorganisee.com
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Dans cet Ă©pisode je reçois, Nayanka, coach en nutrition et bien ĂȘtre. Nous avons Ă©changĂ© des astuces pour gagner du temps en cuisine et Nayanka nous a partagĂ© des clĂ©s pour cuisiner plus sainement.
Les sujets abordés durant l'épisode
- Comment gagner du temps en cuisine ?
Mettre en place un partage des tùches avec les membres de la famille Anticiper les repas en faisant des meal prep ou du batch cooking Bien préparer ses courses grùce à une liste- Quelle est la différence entre le meal prep et le batch cooking
- Comment cuisiner sainement pour sa famille
La citation préférée de Nayanka : je ne pers jamais, soit je gagne, soit j'apprends - Nelson Mandela Son outil d'organisation préférée : Trello Son livre préféré : Tant que je serai noire de Maya AngelouPour joindre Nayanka :
sur Instagram : @nay.kitchen_
son site web : www.naykitchen.com
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Dans cet épisode, je reçois Jess, maman d'un petit garçon de 5 ans et de jumeaux de 13 mois.
Lors de notre échange nous avons discuté de quelques challenges organisationnels rencontrés lorsque l'on devient parents de jumeaux, de sa marque de papeterie Les Joly pages de maman mais aussi de notre amour commun pour les to-do listes.
Retrouvez Jess en ligne :
Sur Etsy: https://www.etsy.com/fr/shop/LesJolypagesdeMaman Blog de Mams Organiz toi: https://mamsorganiztoi.fr/ Facebook de la papeterie: https://www.facebook.com/Lesjolypagesdemaman/ Sa campagne participative Ulule : https://fr.ulule.com/journalpourbebe/Retrouvez moi sur mon site internet et sur Instagram cet Ă©pisode je recois Jess
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Dans cet épisode j'accueille ma fille ainée de 9 ans 1/2 pour une discussion sur notre organisation et ses habitudes en matiÚre de rangement.
Bonne Ă©coute !
Mentionnés dans l'épisode :
Chaque chose Ă sa place avec Clea et Joanna disponible sur Netflix Notre calendrier familialRetrouvez-moi sur mon site internet ou discutons sur Instagram!
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Dans cet Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă une remarque que j'entends souvent : "je ne sais pas par oĂč commencer Ă ranger mon intĂ©rieur".
Retrouvez la retranscription de l'Ă©pisode sur le site : https://www.beeorganisee.com/commencer-rangement/ â
Vous avez besoin d'ĂȘtre accompagnĂ© pour avancer plus vite dans votre organisation familiale ou de votre intĂ©rieur. Vous pouvez faire appel Ă mes services de coaching personnalisĂ©.
En attendant le prochain Ă©pisode, retrouvez-moi sur instagram
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Dans cet épisode, je reçois Alamanda Pommeret. Alamanda est une entrepreneure passionnée et une amoureuse de la terre et de l'environnement.
Multi-passionnée, elle est à la fois graphiste, fondatrice de Cocoo' Neat et engagée dans l'agriculture avec la production et la transformation de manioc dans son pays maternel, le Gabon.
Nous avons discuté de ses diverses activités, de son organisation et partagé des astuces pour réaliser son nettoyage de printemps.
Vous pouvez retrouver Alamanda sur son site internet et ses réseaux sociaux :son compte personnel @alamanda_pommeret et sur ses comptes professionnels @cocoo_neat @alapomme_graphisme @ndzala_emi_wa
Si cet épisode vous a plu n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute.
En attendant le prochain Ă©pisode retrouvez-moi sur mon site et sur instagram !
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Dans cet Ă©pisode nous discuterons de calendriers et planners :
pourquoi il est important d'avoir un calendrier les options qui s'offrent à vous comment le choisir selon ses besoins, comment l'utiliserRessources mentionnées dans cet épisode :
l'application OneCalendar.
les application familiales : Family Wall, Family Calendar, Cozi
calendrier mural : le MĂ©moniak et le Frigobloc
j'utilise un Filofax avec les recharges de My agenda 365
Le résumé de l'article est disponible sur le blog : https://www.beeorganisee.com/calendriers-et-planners/
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8 raisons de vous organiser dĂšs aujourd'hui !
Pourquoi faut-il connaitre sa raison DĂ©finition de l'organisation 8 raisons de vous organiser
Au programme :Si cet Ă©pisode vous a plu ou si vous avez des suggestions, vous pouvez me joindre :
sur mon blog : https://www.beeorganisee.com/ sur instagram : https://www.instagram.com/bee_organisee/
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Bienvenue chez Bee Organisée, le podcast dédié à l'organisation familiale et au rangement de la maison.
Dans cet Ă©pisode, vous ferez la connaissance de Sabine l'hĂŽtesse de ce podcast.
Vous saurez Ă©galement quel est l'objectif du podcast.
Retrouvez-moi sur le blog : https://www.beeorganisee.com/
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