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Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟
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DISCLOSURE: This show is strictly an opinion show only.
The Mind, Body & Emotions Show (by Tamihcss) has to do with getting to know and acknowledging self/atomic self, understanding your conscious and subconscious, understanding the events around you and knowing the power of emotions. JoeyNiles focuses in on many important topics in an honest, opinionated and straight forward way. Listen in and get involved...
Your One Time Support contribution would help so much in delivering more content. If you wish to support the show, kindly give your one time donation to the show through TamiHCSS. Your elevation of consciousness and awakening, mind and body fitness is our #1 endeavor. You are a winner, and we believe in you! Thank you for Donating.
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Divan noir by Massalha Thérapie
Des histoires de femmes invisibilisées et de femmes qui vous ressemblent.
Pour participer à rendre « visible » des parcours de vie de femmes qui sont invisibilisées par notre société. Ces femmes qui sont partout mais que l’on entend et qu’on ne voit « vraiment » nulle part.
Un mercredi sur 2 je vous propose de vous emmèner à la rencontre une femme qui a
traversé une tranche de vie difficile et/ou dans les entrailles d’une problématique psychosociale et/ou culturelle.
Pour apprendre, comprendre et avancer...
Mariam- Sociothérapeute
Cabinet Massalha Thérapie (http://www.massalhatherapie.fr)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
En deux minutes, faites le plein d'actu positive !
Six fois par jour, retrouvez ce flash actualisé avec les informations positives tombées au fil de la journée.
Vous pouvez écouter ces flashs sur AirZen Radio, grâce au DAB+ partout en France et en Suisse, et sur Airzen.fr.
Pour découvrir davantage de contenus positifs ou réécouter vos podcasts préférés, rendez-vous sur Airzen.fr. Devenez également membre AirZen+ pour accéder à des contenus exclusifs et créer vos playlists en toute simplicité !
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L’alimentation est essentielle à notre survie, et suscite de vifs débats dans notre société actuelle, on a voulu se pencher sur celles et ceux qui tentent au quotidien de se rapprocher des principes de l’alimentation durable.On a voulu comprendre comment les parisiennes et parisiens plus ou moins engagé.es tentent, à leurs niveaux, de mieux se nourrir.Mais alors, qui sont-ils, et quelles sont leurs motivations ? C’est la question à laquelle on va essayer de répondre dans ce podcast !Production et Réalisation : Angèle Saleille et Pauline NavesMontage & Mixage : Clément GaunardIllustration : Nathan St JohnMusique : Stomp - Rex BannerUne idée originale d'Angèle Saleille.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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"Prêt(e) pour une dose de fun ? Bienvenue sur Echo Féminin, le podcast où l'on célèbre les histoires de femmes incroyables avec un zeste de bonne humeur !
Rejoignez-nous pour des discussions hilarantes, des anecdotes surprenantes et des interviews pétillantes avec des femmes qui déchirent 🔥.
Écoutez Echo Féminin pour plus d'inspiration et de girl power.
Préparez-vous à sourire et à rire 🎙️💃"
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Bienvenue dans "les mots soignent les maux", un podcast parlant de sujets divers et variés, sans aucun jugement et surtout de partage. Imaginez-vous, tard la nuit, avec vos proches dans une voiture, à parler de tout et de n'importe quoi. Et bien, c'est de cette action qui m'est venue l'idée de créer ce podcast. Ici, rien n'est calculé, je prône l'authenticité et figurez-vous que ça me plait énormément. J'espère que vous apprécierez m'écouter, mais j'aimerais qu'à travers mes mots, vous vous sentiez proche de moi. Alors que vous fassiez, j'espère que vous apprécierez.
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“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.
Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.
💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts :
La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?
L’hypersensibilité peut-elle être une force ?
Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose
Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?
Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?
Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines.
Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027
Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d
Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA
Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions
Illustration : Jean Mallard
Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)
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Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, découvre un univers où l'entreprenariat rencontre la santé mentale. Léa, cheffe d'entreprise passionnée, t'invite à naviguer à travers les défis et les opportunités du monde de l’entreprenariat, avec un œil attentif sur l’équilibre entre vie professionnelle et bien-être. Tu pourras découvrir les témoignages de femmes entrepreneures au parcours inspirant, pour t'apporter des outils nouveaux et motivants. Rejoins-nous tous les deux lundis pour des moments d'échange en toute simplicité, disponibles sur toutes tes plateformes d'écoute préférées.
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Join Sir Brad and special guests for unrivalled insight into the biggest races, plus hot topics from the world of cycling.
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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support. -
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...
· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama· "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin."
- L'Obs· "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit"
- France Inter· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle
· "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.''
- Marie Claire· "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !"
- Femme Actuelle· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé
· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée."
- RTBFBonne nuit !
Pour me contacter : [email protected] -
Dans ses deux rendez-vous de la matinée, Philippe Caverivière décortique l'actualité et ose tout face aux invités de Thomas Sotto et Amandine Bégot dans "RTL Matin"
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@devibration 24 ans qui vous raconte sa vie :)
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Le Quatrième trimestre est un podcast proposé et animé par Sophie Baconin dans le but de démocratiser la période taboue du post-partum.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Après les best-sellers "Kilomètre Zéro" et "Respire ! Le Plan est toujours parfait", Maud Ankoua et les éditions Eyrolles lancent le podcast "Ces questions que tout le monde se pose". Tous les quinze jours, découvrez un nouvel épisode qui questionne nos émotions et leurs messages, mais surtout le bonheur véritable – et comment l’atteindre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Le podcast "Comprendre le monde" est créé et présenté par Pascal Boniface, directeur de l’Institut de relations internationales et stratégiques (IRIS). Il propose des entretiens avec des acteurs et chercheurs du secteur des relations internationales (également disponibles sur YouTube) ainsi que des chroniques hebdomadaires d'analyse. Animé par un souci de pédagogie, il permet de resituer l'actualité immédiate, en toute liberté, dans une perspective globale et de long terme.
Disponible sur Soundcloud, Apple podcasts, YouTube, Spotify, Deezer, Amazon Music, le site internet de l'IRIS et le blog de Pascal Boniface.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Karim Rissouli, accompagné de Laure Adler et Camille Diao, présente ce rendez-vous où les idées sont les vedettes, des idées qui éclairent l’actualité et la complexité du monde.
« Débattre, c’est argumenter pour ne pas se battre », Étienne Klein, physicien et philosophe des sciences.
Telles sont la philosophie générale et l’ambition de C ce soir.
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Chaque dimanche matin, un invité qui change le monde pour t'aider à trouver du sens ! Il y a eu Jean-Marc Jancovici, Guillaume Meurice ou Camille Étienne. Mais aussi Vandana Shiva, Yann Arthus-Bertrand ou Christophe André ! Spoiler : on rit beaucoup. Tu nous rejoins ? 😁
TEDx speaker, Pierre Chevelle créé du contenu engagé depuis 8 ans. Après une dépression en école de commerce, il découvre l'entrepreneuriat social et écrit la trilogie "Changer le monde en 2 heures", puis lance le podcast Soif de Sens.
CADEAU : Si tu t’abonnes, je t’offre mon livre « Changer le monde en 2h » sur l'écologie et la solidarité. Comment ? Envoie ton nom + adresse postale sur Instagram @soifdesens avec le screenshot de ton abonnement !
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Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/
Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux :
Transformer ta vie,Te sentir mieux dans ta peau,Améliorer tes relations de couple,Réduire ton stress (voire l’éliminer),Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit !
Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de :
Estime de soi,État d’esprit,Pleine conscience,Motivation,Bonnes habitudes,Bonheur...Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach.
Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens !
Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin.Envie d’en savoir plus ? Dans le podcast, tu apprendras à :
Méditer 🙏,Booster ta confiance en toi 🤩,Adopter un super mindset,Intégrer les outils de la psychologie positive 🙂,Te libérer du stress 😠,Optimiser ta gestion du temps ⏲️,Mettre en place des habitudes puissantes ⚙️... Et bien d’autres sujets pour transformer ta vie !Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
