Aurélien Ducroz : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. » – Belle Trace, Parcours de grands champions – Podcast

Afleveringen

Adil Rami (rediffusion) : "Ma devise ? On les aura les méchants !"
10 jul· Belle Trace, Parcours de grands champions
Pour une fois, la bouteille à la mer a été trouvée ! Quand Flo Masnada a contacté Adil Rami pour participer au podcast, c'était sans grand espoir d'avoir une réponse. Et pourtant, le champion du monde 2018 a bien accepté de prendre part à ce nouvel épisode de Belle Trace.

A 37 ans, le défenseur est sans club après son aventure à l'ESTAC. A l'occasion du Sportel à Monaco, Flo Masnada est revenu avec lui sur sa carrière atypique, lui qui n'a pas connu un parcours classique. Sans être passé par un centre de formation, Adil Rami a réussi à devenir footballeur professionnel à Lille où il a remporté le championnat de France en 2011.

Une ascension jusqu'au graal, le mondial 2018 avec l'Equipe de France qui a fait entrer le natif de Bastia dans la légende des Bleus.

Très suivi sur les réseaux sociaux, il évoque sa relation avec la notoriété, et revient sur les moments difficiles de sa carrière.

Bonne écoute !

Ecoutez d'autres épisodes de Belle Trace :

Serge Betsen : "Je n'avais pas tous les outils pour jouer en équipe de France"
Dorian Coninx : "On ne peut pas gagner un triathlon à la natation mais on peut le perdre"
Florian Jouanny : "Je passe mes vitesses avec la tête, tout a été pensé pour la performance"

Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter.

Retrouvez tous les podcasts d'Eurosport ici.
Animation : Flo Masnada
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(rediffusion) Alain Bogossian: « Aimé Jacquet, c’était un protecteur, il prenait tous les coups. On sait tous qu’on lui doit beaucoup »
6 jul· Belle Trace, Parcours de grands champions
Il y a des moments dont on se souvient tous.
Cette victoire de l’équipe de France de Football en 98 nous a fait vibrer et mis des étoiles dans les yeux.
Alain Boghossian était un pilier de cette équipe aux cotés des Zidane, Deschamps, Blanc, Thuram et Lizarazu… Quelle belle récompense pour cette équipe complémentaire menée avec brio par Monsieur Aimé Jacquet.
« Aimé Jacquet, c’était un protecteur, il prenait tous les coups. On sait tous qu’on lui doit beaucoup »
Bogho avec qui j’ai fait quelques belles traces en poudreuse nous raconte avec passion cette incroyable épopée de France 98 qui a marqué sa vie avec de nombreuses anecdotes, comme cette terrible attente des joueurs dans leurs chambres pour validation de sélection pour la coupe du monde où Marcel Desailly s'amusait à frapper aux portes.
Il évoque sa fierté de porter se maillot de l'équipe de France et ses frissons à chaque Marseillaise.
On a bien évident aussi parlé de son parcours, de cette terrible grève des joueurs en 2010 :"une terrible incompréhension entre les joueurs et le staff" , mais aussi de sa passion pour le golf.
Encore un épisode de Belle Trace à ne pas manquer
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Valentin Porte : "Ma maman avait consulté une voyante qui lui avait dit que je ferai de grandes choses"
28 jun· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Valentin Porte.

Champion olympique, champion du monde, champion d’Europe, vainqueur de la ligue des champions … mais derrière le palmarès, il y a surtout un homme qui s’est construit étape par étape.
Dans cet échange sincère, Valentin revient sur :
⛳️ ses débuts entre de nombreux sports puis le choix du handball dans son village de Toury ;
🤾 son arrivée chez les Experts aux côtés des plus grands ;
les blessures des finales perdues et les joies des titres remportés ;
🧠 le burn-out qui a bouleversé sa vie et l’importance de se faire aider ;
👨‍👩‍👧‍👦 la place de la famille, des amis et des valeurs qui comptent vraiment ;
🙏 les leçons de Claude Onesta et Patrice Canayer
❤️Sa complicité avec Nikola Karabatic
et cette conviction qui résume parfaitement sa Belle Trace :
« Au-delà du palmarès et des victoires, je préfère qu’on dise que j’étais une belle personne sur qui on peut compter. »
Un épisode profond, sans filtre, avec un champion qui parle autant de performance que d’équilibre, du moment présent et de ce qui reste quand les médailles sont rangées. 🙏

🎧 À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes

#Podcast #ValentinPorte #Handball #EquipeDeFrance #Leadership #Performance #SantéMentale
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Romain Mesnil : « En 2009, je me suis mis en vente sur Ebay car je venais de perdre un sponsor»
14 jun· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Romain Mesnil.

Vice-champion du monde, ingénieur, père de famille : un parcours construit loin des raccourcis.
Dans cet épisode, Romain raconte : les échecs qui l'ont fait grandir lui qui était le « plus lent » des perchistes
Sa quête d'équilibre entre sport, études d’ingénieur et vie professionnelle
L'importance du plaisir dans la performance : Il a compris que trop analyser pouvait parfois empêcher de sauter.
Les leçons tirées d'une carrière au plus haut niveau et sa rivalité avec Renaud Lavillenie.
Une conversation lucide, profonde et sans filtre sur l'envers du décor du sport de haut niveau.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcasts.
#BelleTrace #Podcast #RomainMesnil #Performance #Résilience #SportDeHautNiveau #perche #Leadership #PréparationMentale #Entrepreneuriat #Inspiration
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Pierre Le Coq : « Ce double projet qui paraissait impossible, m’a finalement stimulé. »
30 mei· Belle Trace, Parcours de grands champions
NOUVEL ÉPISODE — BELLE TRACE
Mon invité du jour a un parcours aussi rare qu’inspirant.
🥉 Médaillé olympique en planche à voile
🦷 Chirurgien-dentiste
🌊 Passionné de glisse et de liberté
Comment réussir à mener de front un projet olympique et des études aussi exigeantes ?
Dans cet épisode de Belle Trace, Pierre Le Coq raconte sans filtre :
les enjeux du double projet sport/études,les doutes et remarques qu’il a dû affronter,la pression des sélections olympiques,les émotions incroyables des JO de Rio,le travail mental du très haut niveau,et sa reconversion aujourd’hui entre cabinet dentaire et transmission.
Un échange riche, sincère et profondément humain avec un sportif qui a toujours refusé qu’on lui dise que ce n’était “pas possible”.
💬 « De demain je ne connais rien, aujourd’hui je ne lâche rien. »
Un épisode qui parle autant de performance que d’équilibre, de résilience et de passion.
Bienvenue dans Belle Trace Pierre Le Coq 🎧
#podcast #BelleTrace #PierreLeCoq #JeuxOlympiques #voile #sportdehautniveau #motivation #resilience #parcoursdevie #Bretagne
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Thierry Tulasne: « À 19 ans j’étais 10e mondial… et à 26 ans je ne pouvais plus jouer. »
17 mei· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Thierry Tulasne.

Thierry Tulasne a connu très tôt ce que beaucoup rêvent d’atteindre une vie entière :
➡️ champion du monde junior à 16 ans
➡️ 10e mondial à 23 ans
➡️ une génération exceptionnelle avec Noah, Forget, Leconte…
Et puis, à 27 ans, tout s’arrête.
L’arthrose à la hanche rend le tennis impossible.
Ce qui est fascinant, c’est la suite.
Dans cet épisode, Thierry raconte comment il est passé de joueur à entraîneur dès la même saison, et comment il a dû guérir de l’égocentrisme inhérent au très haut niveau pour devenir un coach capable d’accompagner les autres.
On parle de :
la pression et l’arrivée de l’argent très jeunele rôle du coach comme “chef d’orchestre” (physio, mental, médias, datas…)l’importance de rester positif et impassible dans le boxles routines mentales et la respirationl’esprit Coupe Daviset un sujet majeur : les paris sportifs, qu’il considère comme un danger massif pour le tennis
Sa phrase résume tout :
👉 “Devenir un meilleur mec en faisant tout pour celui qui te fait confiance.”
🎧 Épisode disponible dès maintenant.

#Podcast #Leadership #Coaching #SportDeHautNiveau #Tennis #Valeurs #Performance #Transmission
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Aurélien Ducroz : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. »
2 mei· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Aurélien Ducroz.

Double champion du monde de freeride, ancien sauteur à ski en équipe de France, Aurélien est aujourd’hui skipper de haut niveau avec un objectif clair : le Vendée Globe 2028.⛵
Ce qui frappe dans son parcours, c’est la cohérence derrière l’apparente diversité :
🏔️ lire une montagne, analyser une ligne, gérer le stress et l’engagement
🌊 lire une mer, anticiper, s’adapter, accepter l’imprévu
Aurélien raconte :
comment il a appris la voile presque de zéro : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. »
comment il a construit sa crédibilité projet après projet, et pourquoi la mer et la montagne demandent finalement les mêmes qualités : lucidité, humilité, et capacité d’action.
Un échange passionnant sur 👉:
l’engagementla prise de décisionla gestion du doutel’importance des rencontreset le changement climatique vu depuis le terrain 🏔️🌊
🎧 Épisode passionnant disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.
#Podcast #Leadership #Aventure #Performance #Engagement #GestionDuRisque #Voile #Freeride #VendéeGlobe #BelleTrace #Rencontres #Opportunités
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Christophe Aribert : "Si hier, je dévalais les pistes en rêvant d'être skieur, aujourd'hui c'est la 3 eme étoile que je vise avec ardeur, tout en restant ce paysan avec mon âme d'enfant."
18 apr· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Christophe Aribert.

Chef doublement étoilé, Christophe est aussi un homme de montagne, un passionné de ski et un artisan profondément connecté à la terre.

Dans cet épisode, il raconte comment le sport lui a transmis la confiance, le dépassement de soi et l’endurance… et comment ces valeurs ont façonné sa cuisine et son management.
On parle de circuits courts, de végétal, de travail d’équipe, de création, de critiques, de transmission… et de cette idée forte : réinscrire sa vie dans le temps long tout en vivant pleinement l’instant.
Ses 3 piliers sont clairs :
🌿 Santé par l’alimentation
🌾 Transition agricole
🤝 Transmission
Un épisode inspirant sur l’engagement, la simplicité, l’authenticité… et la volonté de “sortir par le haut”.
#gastronomie #passion #ski #sport #equipe #engagement #valeurs

🎧 Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast

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Sophie Lavaud : « Au-dessus de 8000 mètres, chaque erreur est fatale. »
4 apr· Belle Trace, Parcours de grands champions
Cette semaine, je reçois Sophie Lavaud, himalayiste.
Une femme qui a réalisé ce que très peu d’humains ont accompli : gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres.
Mais son histoire commence loin des glaciers :
🩰 15 ans de danse classique, puis l’arrêt brutal (problèmes de dos, appendicite).
Et ensuite… un besoin vital : sortir, respirer, aller dehors.
Le déclic ? Le Mont-Blanc.
Puis les 4000, les 5000… et un jour, cette question : et si je montais plus haut ?
Dans cet épisode, Sophie raconte l’envers du décor de l’Himalaya :
🏔️ la marche très longue d’approche (jusqu’à 10 jours pour atteindre le K2)
🥶 l’hypoxie, la perte d’appétit, les migraines
💧 l’effort immense… juste pour boire
⏳ le “temps long”, la déconnexion totale
⚠️ et cette réalité : au-dessus de 8000 m, chaque erreur peut être fatale (la “zone de la mort”)
Elle revient aussi sur :
🎥 son Everest en 2014 (1 tentative, 1 réussite)
💰 la difficulté de financer 22 expéditions
🤝 l’importance des Sherpas et de l’équipe (impossible seule)
🌍 et son nouveau projet dès 2025 : collecter des glaces sur 6 continents pour la science
Un épisode sur le courage, l’endurance, la lucidité…
et sur cette idée forte :
✨ “Le sommet n’est que la moitié du chemin.”

#belletrace #podcast #himalaya #everest #alpinisme #aventure #montagne #inspiration #sophielavaud #8mille
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Charles Caudrelier : "Le marin reste le facteur décisif."
22 mrt· Belle Trace, Parcours de grands champions
Charles Caudrelier est l’un des grands noms de la course au large, notamment premier vainqueur d’un tour du monde en Ultime avec l’équipe Arkea. Il participe actuellement au développement du Gitana 18 (Maxi Edmond de Rothschild), un trimaran géant basé à Lorient en vue de la Route du Rhum 2026, mobilisant une équipe d’environ 25 personnes. Ces bateaux Ultime atteignent des dimensions extrêmes : jusqu’à 33 m de long, 23 m de large, un mât de 38 m, et environ 7 tonnes de carbone.
La navigation moderne est devenue ultra-technologique, proche d’une écurie de Formule 1, avec l’usage de simulateurs et de jumeaux virtuels. Pourtant, Charles insiste : le marin reste décisif. Les sensations — mains, pieds, ouïe, vision — ne peuvent pas être entièrement remplacées par le numérique. Pour lui, rien ne remplace le temps passé sur l’eau.
Son parcours mêle marine marchande, ingénierie et sport, avec une forte évolution dans la préparation physique et mentale. Aujourd’hui, l’entraînement est structuré, intense, et essentiel à la performance. La gestion du doute, du stress et de la solitude est un enjeu majeur, notamment en course en solitaire, qu’il trouve parfois plus simple que la gestion d’un équipage.
Il revient sur ses grandes aventures humaines, notamment la Volvo Ocean Race avec Franck Cammas : 9 mois de compétition, fatigue extrême, diversité culturelle, gestion des égos et importance du respect mutuel. L’humain est central dans la réussite collective.
Charles évoque aussi les risques en mer, les moments de peur (surtout près des côtes), la gestion du calme plat, la vitesse extrême en vent fort, et son goût pour la compétition et le dépassement de soi.
Sur le plan personnel, il parle de l’équilibre familial, de l’impact de l’éloignement, et de la transmission de sa passion à ses enfants — même s’ils ne pratiquent pas la voile. Il souligne enfin les changements climatiques, qui rendent la météo plus complexe et obligent le sport à évoluer technologiquement et écologiquement.
Sa philosophie de vie se résume par “Carpe Diem”, la gratitude d’avoir une passion, et la volonté de vivre ses rêves sans se plaindre.

Bonne écoute
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Sandra Laoura : « Ce déclic lors des JOP de Paris 2024 m’a remise en selle et m’amène à viser les jeux paralympiques de 2028. »
11 mrt· Belle Trace, Parcours de grands champions
Elle était médaillée olympique.
Un an plus tard, elle ne savait plus qui elle était.
Un saut.
Un trou noir.
Une fracture vertébrale.
Fin de carrière à 27 ans.
Quand tout ce qui vous définissait disparaît…
comment on se reconstruit ?
Dans ce nouvel épisode de Belle Trace, Sandra Laoura raconte sans filtre :
✨ La nuit étoilée avant sa médaille olympique
✨ L’accident qui a tout stoppé
✨ Les moments où elle a failli lâcher
✨ Le déclic qui l’a menée vers un nouveau rêve : les Jeux paralympiques
Ce n’est pas une histoire de sport.
C’est une histoire d’identité.
Tomber.
Perdre ses repères.
Et décider de vivre à nouveau.
“Never give up.”
Belle trace, ce n’est pas celle laissée dans la neige.
C’est celle qu’on choisit de tracer quand tout s’effondre.
🎧 Épisode disponible maintenant.
👉 À écouter si vous traversez un doute, une transition ou un tournant.
#BelleTrace #Podcast #Résilience #SandraLaoura #NeRienLacher
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Pascal Sancho: "Dans le secours en montagne, on se prépare à toujours trouver une solution. »
28 feb· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Nouvel épisode – Belle Trace
Dans le secours en montagne, il n’y a pas de plan A.
Il y a l’incertitude. Il y a l’urgence. Et il faut s’adapter.
Cette semaine, je reçois Pascal Sancho, secouriste en haute montagne.
1 pilote.1 mécanicien.2 sauveteurs.1 médecin.
Une équipe soudée, coordonnée par le COS, prête à intervenir hiver comme été, en paroi, en canyon, en spéléo… parfois jusqu’à 13 missions dans la même journée.
Le secours en montagne est né en 1958, après un accident dramatique à Chamonix. Depuis, 44 sauveteurs sont morts en service. Un métier engagé. Exigeant. Sans triche possible.
Pascal est né à Paris, avec des racines pyrénéennes.
À 13 ans, il découvre la montagne au pic d’Aneto.
« Je me sentais à ma place au sommet. »
Un jour, une affiche : une Alouette 3, un petit bonhomme sous l’hélico.
« C’est ça que je veux faire. »
À 23 ans, son premier secours. Pas prêt à voir la mort.
Apprentissage direct sur le terrain. Découverte de la force du groupe. De la nécessité de garder une neutralité affective pour rester efficace. De trouver les mots justes face à une famille endeuillée.
Dans cet épisode, on parle :
·      de la peur, qui limite l’efficacité professionnelle
·      de l’entraînement quotidien, individuel, au service du collectif
·      de la préparation mentale : « On se prépare à toujours trouver une solution »
·      du moment où il est devenu père, et a mis un frein à la prise de risque à l’entraînement
·      de management, d’erreurs, de rythme imposé aux autres
·      du crash de l’avion dans le massif de l’Évéché (150 victimes)
·      de ces moments où on met un genou à terre… avant de repartir en regardant ses compagnons
On parle aussi de neige, de ski hors-piste, de formation plutôt que d’interdiction.
On parle d’écriture, de transmission, de rendre hommage aux anciens.
On parle de cette passion commune : sauver.
« La satisfaction d’un secours est inégalable. »
Un échange puissant sur l’engagement, la lucidité, la maîtrise de l’émotion et l’humain au centre de toutes les réussites.
Belle Trace, c’est essayer de donner la meilleure version de soi-même, avec authenticité.
Et comme le dit Pascal :
Faire de sa vie un rêve et de son rêve une réalité.
Mieux vaut des remords que des regrets.
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Victor Crouin : "Le squash c’est un jeu d’échec dans un ring de boxe"
8 feb· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE BELLE TRACE 🎙️
Dans Belle Trace, je donne la parole aux plus grands champions français multisports, pour partager leurs témoignages et leurs précieuses leçons de vie.
Mais parfois, j’aime aussi explorer la relève… cette jeune génération qui réinvente la préparation et la performance.
Et là, je crois bien avoir rencontré une pépite 💎
Déterminé, organisé, ambitieux et performant… voici Victor Crouin, en route vers les sommets du squash mondial 🏆
On a parlé :
🎾 de sa passion pour les jeux de balle,
👨‍👦 de sa relation unique avec son papa coach — « notre fonctionnement est basé sur la confiance et l’autonomie »,
🎓 de son choix audacieux de partir étudier à Harvard pour s’émanciper et grandir.
Ce Victor me rappelle un certain Léon M., ou encore les frères Félix et Alexis L., avec qui il partage le même club près de Montpellier… et un même grand rêve : les Jeux Olympiques de Los Angeles 2028 🇺🇸✨
Un épisode riche, inspirant et ambitieux à ne pas manquer 💪
🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.
#BelleTrace #PodcastSport #Squash #Engagement #Champion #LA28 #Harvard #Travail #Pépite
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Yoann Offredo : "Hypersensibilité, chutes et liberté d’être soi"
24 jan· Belle Trace, Parcours de grands champions
💬 Et si la sensibilité était une force ? 💗

Yoann Offredo se livre dans #belletrace 🎙️comme rarement. 🥲
Hypersensible, longtemps persuadé de ne pas être à sa place, il raconte la peur, la maladie, les chutes, le doute… 👈🏻mais aussi ce moment décisif où il a appris à s’écouter. 💗
Ancien coureur🚴🏼 “à contre-modèle”, plus à l’aise comme équipier que comme leader, Yoann a longtemps fermé ses émotions pour tenir. Jusqu’à ce que la vie l’oblige à ralentir, à « voir » autrement, à ressentir pleinement.👀
Aujourd’hui, il assume ses fragilités, trouve du sens dans le lien humain 🤝, la transmission, la montagne, l’instinct. 🏔️🎿
Sa plus grande victoire ? Être vivant, présent, et libre d’être lui-même.
Sa Belle Trace : une voie singulière, non linéaire, parfois inconfortable… mais profondément humaine. 🙏🏼
🎧 À écouter pour celles et ceux qui se sentent “à part”, et qui cherchent leur propre chemin.

Épisode enregistré lors du Megeve Leadership 2026.
#podcastsport #cyclisme #hypersensibilite #chemin #liberté #maladie #depression #champion #echappee #television #valeurs

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Ludovic Didier : « Même dans un sport individuel, on ne triomphe jamais seul »
17 jan· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙 NOUVEL ÉPISODE – Belle Trace
Tic tac à quelques jours du début des JO 2026, un petit parcours de bosses ça vous dit?
Après une belle carrière en ski de bosses, qu’il termine avec la petite frustration de ne pas avoir trouvé les clés mentales pour franchir un cap, Ludovic Didier rebondit rapidement… et brillamment.
Il découvre alors un rôle dans lequel il s’épanouit pleinement : celui d’entraîneur.
Mauriennais de cœur et de sang, passionné par l’humain et convaincu que la relation coach–athlète est la base de toute performance, Ludo gravit les échelons pendant plus de 10 ans : du club de Méribel, au comité de Savoie, jusqu’à l’équipe de France.
Aux côtés de Fabien Bertrand, il détecte très tôt – dès ses 13 ans – une jeune athlète qui marquera l’histoire : Perrine Laffont.
Dans cet épisode, il nous raconte les coulisses de ces 48h intenses entre ses qualifications survolées et sa finale olympique… victorieuse.
Ludo revient aussi, avec une sincérité désarmante, sur l’un de ses plus grands traumatismes d’entraîneur : la 4e place injuste de Ben Cavet aux JO 2022.
Il partage avec franchise son regard sur :
✨ la force du collectif
🧠 le rôle essentiel de la préparation mentale (un vrai métier !)
🔥 l’engagement personnel nécessaire pour construire un projet sportif solide
Aujourd’hui, au sein de l’ANS, il met toute son expérience au service des entraîneurs en développant des outils riches, complets… ceux qu'il aurait aimé avoir durant sa carrière.
Un échange passionnant, authentique et inspirant.
Je suis vraiment fière de vous le partager dans Belle Trace.
🙏 Merci Ludo !

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Marie Martinod : « La peur est un très mauvais guide. Le plaisir, lui, m’a toujours menée plus loin que la performance. »
3 jan· Belle Trace, Parcours de grands champions
Elle a mis des skis à 2 ans et demi.
Elle a appris par mimétisme, par instinct, par plaisir.
Elle a quitté le ski parce qu’il la rendait malade… puis elle est revenue, plus forte, plus libre.

Dans cet épisode de Belle Trace, Marie Martinod raconte une trajectoire hors normes :
👉 la confiance absolue avec son coach Greg Guenet
👉 l’apprentissage sans peur, mais jamais sans conscience
👉 l’arrêt brutal en 2007, les crises d’angoisse, la reconstruction
👉 la maternité, les doutes, les regards des autres
👉 le retour pour une amie disparue, Sarah Burke
👉 les JO, la médaille, sa fille dans les bras, le protocole brisé
👉 le flow, la visualisation, le plaisir avant la performance
👉 la reconversion, l’engagement, la politique locale
👉 et cette phrase qui guide toute sa vie : « Il vaut mieux avoir des regrets que des remords. »

Marie parle de peur — comme d’un mauvais guide.
De réussite et d’échec — qu’elle relativise très vite.
De maternité — comme du plus beau rôle du monde.
Et de trace — celle qu’on laisse quand on ose être aligné.
🎧 Un épisode profond, lumineux, sans posture.
À écouter si tu crois que la performance peut exister sans renier le plaisir,
et que vivre pleinement, c’est surtout oser essayer.

#BelleTrace #MarieMartinod #Podcast #Flow #Transmission #FemmesInspirantes #Oser #skiaccrobatique #ski #montagnes

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Tony Estanguet : "Par amour du sport".
20 dec 2025· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎙️ Cadeau de Noël BELLE TRACE !

Dans les eaux vives ou dans la poudreuse des montagnes, Tony Estanguet a toujours appris à s’engager sans retenue.
Triple champion olympique de canoë-kayak, forgé par une histoire de famille, l’émulation fraternelle et l’exigence du très haut niveau, il raconte comment le sport l’a construit — au bord des bassins, dans les rivières, et bien au-delà de la compétition.

Dans cet épisode de Belle Trace, Tony revient sur :
🏔️ Sa passion pour la montagne, le ski et cette liberté essentielle
🚣‍♂️ Ce que le canoë lui a appris : dépasser ses limites, oser, s’engager
🤝 L’importance décisive de l’entourage et de la transmission
🔥 Sa reconversion hors norme à la tête du projet Paris 2024
🎯 L’ambition, l’exigence et la capacité à sortir de sa zone de confort
📉 Les doutes, les résistances au changement, les échecs… et ce qu’ils forgent
Mentoré par Bernard Lapasset, soutenu par son frère Patrice, Tony partage une conviction forte :
👉 « On se met souvent nous-mêmes des limites. »

De l’or olympique au défi colossal des Jeux, il trace une ligne claire :
saisir les opportunités, s’entourer des meilleurs et aller au bout de ses engagements.
Le noyau dur de son équipe : Etienne Thobois, Michaêl Aloïsio, Jean-Philippe Gatien

✨ Belle Trace, c’est aussi une quête plus intime : la montagne comme refuge, la liberté comme moteur, et l’écriture pour tourner une page.

Merci Tony pour ta confiance et ton amitié.

🎧 Un épisode puissant, sincère et inspirant.
📚 Par amour du sport – Tony Estanguet
#BelleTrace #TonyEstanguet #Engagement #Transmission #SortirDeSaZoneDeConfort #Paris2024 #Montagne #Liberté #Sport #Excellence #podcast

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Tessa Worley : "J’ai eu la chance d’évoluer dans un groupe sans complexe avec une saine émulation."
6 dec 2025· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎧 NOUVEL ÉPISODE – Belle Trace
La saison des géants en Coupe du monde bat son plein… l’occasion rêvée de tendre le micro #belletrace à une « géante » d’1m58 : la pétillante Tessa Worley, la puce du Grand-Bornand au sourire légendaire !
Dans cet échange, Tessa revient sur ses racines « binationales » et les étapes qui ont construit sa carrière exceptionnelle :
🏆 16 victoires en Coupe du monde
🏆 2 globes de cristal
🏆 2 titres de championne du monde
Elle évoque aussi l’importance des amitiés saines forgées dans le groupe relève, la complicité avec les coachs qui l’ont accompagnée, ses pistes favorites et ses duels mémorables avec ses meilleures « ennemies » du circuit : Victoria Rebensburg (née le même jour qu’elle !) et Federica Brignone.
Aujourd’hui jeune maman, elle transmet grâce à l’armée, son expérience lors de stages auprès des jeunes espoirs du ski français — un rôle qui lui va à merveille.
Merci Tessa pour cet échange sincère, inspirant et passionnant.
🎙️ Bonne écoute !
#ski #championne #géant #valeurs #engagement #maman #respect #partage #podcastsport

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Jean Sulpice: "Mon métier c’est créer de l’harmonie pour donner des émotions."
21 nov 2025· Belle Trace, Parcours de grands champions
🎧 Nouveau podcast — À la rencontre de Jean Sulpice, chef étoilé et passionné de sport

Derrière chaque grand parcours, il y a souvent une rencontre, un déclic, une passion.
Pour Jean Sulpice, tout a commencé lors d’un simple stage de troisième. Une expérience fondatrice qui lui a ouvert les portes d’un univers où rigueur, curiosité et émotion se mêlent : la gastronomie.
De ses débuts auprès des plus grands chefs étoilés à la création de ses restaurants à Val Thorens puis Talloires, Jean Sulpice s’est construit un chemin unique.

Un chemin fait de travail acharné, de perfectionnisme et d’une quête constante de sens.
Ce qui frappe chez lui, c’est cette recherche permanente de l’émotion : donner du plaisir, transmettre une histoire, sublimer la nature à travers la cuisine.
Entouré de sa brigade, il cherche, découvre, invente — sans jamais perdre cette curiosité d’enfant qui l’anime encore aujourd’hui.
Mais Jean Sulpice, c’est aussi le sportif, l’amoureux de la montagne, cycliste de très bon niveau, celui qui trouve dans l’effort la même satisfaction que dans la création d’un plat.
Participant à la Pierra Menta aux côtés de Charles Dubouloz, il incarne cette idée que la performance, qu’elle soit sportive ou culinaire, naît toujours de la passion et de la persévérance.
Dans cet épisode, il nous parle d’exigence, de plaisir, de transmission et de cette force tranquille qui guide son parcours.
Une conversation inspirante, humaine et profondément authentique.
🎙️ Merci Chef pour ce moment de partage.
📍 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.
#Podcast #Leadership #Inspiration #Gastronomie #Sport #Travail #Excellence #Transmission #JeanSulpice #Montagne #Passion #Valeurs #Engagement

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Jacky ICKX : "Ma mère me disait : sois prudent, ne roule pas trop vite."
8 nov 2025· Belle Trace, Parcours de grands champions
Rencontrer Jacky Ickx, c’est croiser une légende… et un sage.

Lors du Sportel Awards à Monaco, j’ai eu la chance d’échanger avec lui pour #BelleTrace.
De ses débuts dans les compétitions moto et rallye jusqu’à ses exploits sur circuits, il raconte une époque de liberté :
« Nous étions des amateurs avertis, des mercenaires libres de courir pour n’importe quelle marque. »

Et puis cette anecdote inoubliable : une victoire au Dakar décidée à pile ou face, par respect pour son équipe.

Mais au-delà du pilote, c’est l’homme qui marque :
« Il faut être égocentré pour réussir, mais le chacun pour soi prend trop de place aujourd’hui. Les gens de l’ombre comptent tout autant que ceux dans la lumière.»
Un échange fort, empli de lucidité et de bienveillance.

🎧 À retrouver dans le podcast Belle Trace.

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