Afleveringen
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Ce nouvel épisode te propose un regard perspicace sur la notion de mensonge. Pourquoi les gens mentent ? Pourquoi le mensonge existe-t-il ? Sommes nous tous des menteurs ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre ce qu'est réellement le mensonge
✨ Comprendre ce qu'est réellement la vérité
✨ D'apaiser les jugements envers soi-même
✨ Avancer sur la voie de l'authenticité
✨ Libérer l'âme du carcan du mental
✨ T'apprécier pleinement pour qui tu es à chaque instant
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi un workshop dans lequel j'ai transmis tout le processus, de A à Z pour guérir d'une relation toxique avec des parents maltraitants, sortir de l'emprise et prendre le pouvoir de sa vie.
Ce podcast te permet de :
✨ reconnaître et exprimer ta colère
✨ devenir libre d'être toi
✨ développer ton autonomie et ton indépendance
✨ te défaire de la culpabilité que tu portes
✨ rendre leurs responsabilités à tes parents
✨ passer à un autre niveau (stratosphérique !) dans ta vie
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi ma vision du bonheur, car figure-toi que j'avais tout faux ! Je m'étais complètement plantée ! J'avançais dans la mauvaise direction, je courais après une illusion.
Mais aujourd'hui, je sais ce qui rend vraiment heureux et c'est ce que je te livre dans cette vidéo.
Ce podcast te permet de :
✨ comprendre ce qui te rend vraiment heureuse
✨ sortir de l'illusion du bonheur à tout prix
✨ ressentir plus de gratitude pour la vie que tu as
✨ ressentir plus de joie et d'amour pour la personne que tu es
✨ prendre du recul vis-à-vis de ton parcours
✨ te débarrasser de la charge du passé !
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Comment fait-on pour guérir du deuil ? Est-ce qu'à un moment, on guérit vraiment de ça ? Et en combien de temps on traverse un deuil ?
Il y a encore quelques années, je t'aurais répondu qu'il faut du temps pour cela; et quelques années avant encore, je t'aurais même probablement répondu qu'on en guérit jamais vraiment...
Pourtant, la semaine dernière, entre dimanche et mercredi, j'ai appris les décès de 3 personnes de mon entourage. Et aujourd'hui, une semaine après, mon deuil est fait. Mon deuil est fait pour les 3 et ça m'a pris 4h.
Je t'explique comment cela est possible dans ce nouvel épisode.
Ce podcast te permet de :
✨ Changer de paradigme sur l'épreuve du deuil
✨ Aborder les sujets de la vie et de la mort de façon beaucoup plus sereine
✨ Ressentir l'amour présent dans chaque circonstance
✨ Embrasser la magie de la vie, même dans ces moments-là
✨ (Re)prendre le dessus sur tes souffrances et la maîtrise de ta vie
✨ Surmonter le deuil d'un proche sereinement, la paix au coeur.
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Découvre comment trouver l'opportunité dans le chaos apparent afin que tu puisses transformer n'importe quel défi en la plus grande opportunité de ta vie.
Ceux qui ont une vision s'épanouissent.
Ce podcast te permet de :
✨ Changer de paradigme sur les épreuves de la vie
✨ Transformer n'importe quelle difficulté en opportunité au service de ta mission
✨ Ressentir l'amour présent dans chaque circonstance
✨ (Re)prendre son indépendance dans ta vie
✨ Nourrir une posture proactive
✨ Devenir maître de ton destin
Bonne écoute !
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🎙 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐋𝐄 ! 🎙️
Comment faire face au sentiment d'impuissance ? Comment surmonter l'impuissance au quotidien ? Comment transformer notre impuissance face aux maux du monde, à l'injustice, aux crises ? Peut-on agir lorsque l'on se sent impuissant ?
Dans cet épisode, je te propose 3 stratégies simples que je tire de ma pratique des arts martiaux pour surmonter le sentiment d'impuissance et pouvoir agir dans l'amour en chaque circonstance.
Ce podcast te permet de :
✨Découvrir le sens caché de l'impuissance
✨ Dépasser ton incapacité perçue à agir
✨ Développer LA compétence qui peut tout changer
✨ T'apaiser face à l'adversité
✨ Développer de la certitude et de la confiance en toi
✨ Faire de chaque instant un acte d'Amour
Bonne écoute !
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Il t’est déjà arrivé de remettre en question la qualité de présence de tes parents dans ton enfance ou dans ta vie de tous les jours ? Tu as l'impression que tes parents ne te comprennent pas ? Tu as le sentiment que tes proches ne te donnent pas ce dont tu as besoin ? Ces divergences de regard créent des conflits au sein de ta famille ? Peut-être que tu ressens de la colère, de la frustration, du ressentiment envers tes parents ou ta famille ? Peut-être que tu ressens de la culpabilité ?
Comment mettre fin aux conflits familiaux et retrouver un terrain d'entente ?
Si tu te poses toutes ces questions, cet épisode est pour toi !
Ce podcast te permet de :
✨ Faire le point sur ce qui est vraiment important
✨ Dissoudre la culpabilité que tu peux ressentir
✨ Apaiser la rancune, la colère que tu peux ressentir à l'égard de ta famille
✨ Combler tes manques vis-à-vis de ta famille
✨ Installer la paix au sein de tes relations familiales
✨ Voir l'amour sous toutes ses formes au sein de tes relations familiales
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Quel est le lien entre addictions et Shadow work ? Entre addictions et reconnexion à soi ?
Et si ton addiction n'était pas vraiment ce que tu crois ? Et si elle était une opportunité de te découvrir, d'apprendre à t'aimer et de te libérer ?
Dans ce nouvel épisode, tu vas découvrir en quoi l'addiction dont tu veux te libérer est l'un des meilleurs indicateurs de bien-être ton tu disposes !
Comment se libérer de ses addictions ? En comprenant ce qui est dit dans cet épisode.
Ce podcast te permet de :
✨ comprendre ce qui est le plus important pour toi
✨ découvrir quelle partie de toi est mal-aimée pour apprendre à l'aimer
✨ te reconnecter à ton moi profond et à ta raison d'être
✨ te libérer de te souffrances passées chroniques
✨ trouver la paix en toi
✨ aimer ta vie telle qu'elle est
Bonne écoute !
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Comment dépasser un conflit intérieur ? Comment mettre fin à ses rancœurs ? Comment complètement dissoudre ces états internes qui nous font souffrir pour retrouver l'amour et reconnecter à sa joie de vivre ? C'est à travers un témoignage personnel que je réponds à toutes ces questions sur comment mettre fin aux conflits intérieurs.
Ce podcast te permet de :
✨ Dissoudre définitivement chaque conflit intérieur qui te ronge
✨ Diminuer la charge mentale due à ton passé
✨ Développer ta créativité
✨ Ressentir l'amour présent à chaque instant
✨ Transformer ta relation à toi
✨ Améliorer ta relations aux autres
✨ Nourrir ta foi en la vie
Bonne écoute !
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Prépare-toi à plonger au cœur de l'expérience humaine et à découvrir comment la vulnérabilité peut être une source de puissance incroyable.
🤔 T'es-tu déjà demandé ce que signifie vraiment la vulnérabilité ?
🤔 Pourquoi est-elle souvent perçue comme une faiblesse ?
🤔 Peut reconnaître nos faiblesses renforcer nos relations et notre estime de nous-mêmes ?
Ce podcast te permet de :
🌟 Découvrir la véritable signification de la vulnérabilité et pourquoi elle est si cruciale dans nos vies.
🌟 Explorer comment embrasser la vulnérabilité peut renforcer tes relations, à la fois avec toi-même et avec les autres.
🌟 Apprendre comment la vulnérabilité peut être un catalyseur de croissance personnelle et de transformation.
🌟 Comprenez pourquoi la vulnérabilité est un acte de courage et de résilience
🌟 Te donner l'autorisation de ralentir, de prendre soin de toi et même... de t'arrêter si tu en ressens le besoin.
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Comment mieux comprendre comment respecter et intégrer ton passé ? Comment intégrer son passé pour le rendre plus léger et le mettre au service de la vie qu'on aime ? Quelle est l'importance du passé ? Qu'est-ce qui compte vraiment et peut-on réécrire notre histoire, notre passé pour le rendre plus fort et plus léger ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre comment ton passé impacte ton présent
✨ Retrouver foi en la vie
✨ Déconstruire tes schémas inconscients
✨ Changer tes perceptions sur ton histoire
✨ Sortir de la victimisation
✨ Reprendre le pouvoir de ta vie
✨ Transformer tes douleurs en opportunités
✨ Respecter ton passé
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Qu'est-ce que la peur ? Comment faire face à nos peurs pour les transformer en opportunité de croissance ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je te présente les 7 peurs que je croise le plus en coaching et la façon de dépasser tes peurs pour avancer sereinement dans tes projets et dans ta vie.
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre le message de tes propres peurs
✨ Retrouver confiance en toi, en tes capacités
✨ Retrouver et garder confiance en la vie
✨ Contrôler tes peurs dans tous tes domaines de vie
✨ Surmonter les obstacles sur le chemin de ton succès
✨ D'avancer quoi qu'il arrive
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Ca t'arrive de te sentir nulle ? D'avoir le sentiment de ne pas être à la hauteur ? Ou même d'être en retard ou en décalage avec les personnes de ton âge ? Toi aussi tu ne cesses de te comparer aux autres ? Je connais bien cela, car je l'ai moi-même vécu. Aujourd'hui, je souhaite partager avec toi ce que j'ai découvert et compris de la comparaison, afin que tu puisses au pire la faire disparaître, au mieux en faire un atout pour tes projets.
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre pourquoi on se compare aux autres
✨ Obtenir des clés pour revenir à son authenticité
✨ Te libérer du regard et du jugements des autres
✨ Réduire l'activité du mental
✨ Accéder à la paix intérieure
✨ Augmenter l'amour de soi
Si tu souffres de la comparaison aux autres, ce nouvel épisode de podcast est fait pour toi.
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Et si tu n'avais, en réalité, aucun problème ? T'es-tu déjà posé la question ? Quelle est la véritable nature de ce que tu vis en ce moment ? Par qui cette idée t'a-t-elle été insuflée ?
Et si, toute cette course au développement personnel conduisait à la création de problèmes, de douleurs et de complexes qui n'ont pas lieu d'être ? Peut-être que notre recherche de réponses est précisément la cause de ce qui nous blesse ou nous bloque au quotidien.
Ce podcast te permet de :✨ Retrouver ta responsabilité et ton autonomie
✨ Un retour vers toi et vers comment t'appartenir
✨ Retrouver ta liberté d'être et ton authenticité
✨ Te foutre la paix
✨ Alléger ton quotidien
✨ Renouer avec ton humanité
✨ Respirer et remettre de la légèreté dans ta vie
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Qu'est-ce que l'authenticité ? Qu'est-ce que ça veut dire être authentique ? Pourquoi est-elle si difficile à exprimer ? Comment faire pour être authentique ? Et comment retrouver son authenticité lorsqu'on s'en éloigne ?
Ce podcast te permet de :✨ Comprendre toutes les notions qui se cachent derrière le terme authenticité
✨ Obtenir les clés pour revenir à son authenticité
✨ Comprendre comment rester authentique
✨ Voir l'amour dans chaque instant
✨ Comprendre tes symptômes (physiques, psychiques et émotionnels)
✨ Changer ton regard sur les évènements qui t'arrivent
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Comment reconnaître tes besoins pour aller vers la vie que tu souhaites ? Nos besoins nous guident vers ce que nous souhaitons profondément. Apprendre à les reconnaitre, les accepter et les nommer est une clé essentielle pour nous rapprocher de nos élans de vie. Mais comment faire ? Quand le faire ? Je te fais un retour d'expérience sur le recul que j'ai pris ces dernières semaines pour te dire comment orienter tout ton être dans la direction de ce qui est vraiment important pour toi.
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Quel sens donner à son histoire ? Pourquoi lui donne-t-on un sens plutôt qu'un autre ? Pouvons-nous changer le sens que nous lui donnons ? Répondons ensemble à ces questions dans ce nouvel épisode, dans lequel tu découvriras aussi un protocole aussi simple qu'efficace pour apaiser la charge émotionnelle liée à un évènement important de ton histoire
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Pourquoi ta vie n'avance pas malgré toutes tes connaissances ? Tant de temps, d'énergie et d'argent investis dans un savoir qui semble ne servir à rien... Dans ce podcast, j'évoque avec toi La Malédiction du Savoir, car oui si le savoir a bonne presse il se peut que ce soit lui qui te presse.
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Un simple jeu peut-il nous offrir des insights sur la psychologie humaine et la philosophie de la vie ?
Dans cet épisode la philosophie se joint à la science, en explorant la portée philosophique et psychologique du célèbre "Jeu de la Vie" de John Conway. Ce jeu fascinant consiste en un système mathématique automatisé où des cellules vivantes et mortes interagissent selon des règles simples pour créer des formes complexes et imprévisibles.
Nous analysons comment le Jeu de la Vie peut être utilisé comme une métaphore pour comprendre la vie réelle, les interactions sociales et les modèles de comportement humain. Nous discutons également de la signification philosophique profonde de ce jeu, en examinant comment il remet en question notre compréhension de la réalité, du hasard et de la création.
Nous abordons également le potentiel thérapeutique du Jeu de la Vie, en soulignant comment jouer à ce jeu peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration et la cognition.
Si vous êtes intéressé par la science, la philosophie et la psychologie, cet épisode est pour vous. Abonnez-vous dès maintenant pour découvrir comment le Jeu de la Vie peut vous aider à mieux comprendre le monde qui vous entoure.
Pour jouer au jeu de la vie : https://playgameoflife.com/
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Comment réduire la charge mentale de tes décisions et de tes choix ?
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous abordons un sujet important pour la prise de décisions éclairées: le Rasoir d'Ockham. Tu te demandes peut-être ce qu'est ce rasoir et comment il peut t'aider à prendre des décisions plus judicieuses dans ta vie personnelle ou professionnelle ?
Eh bien, le Rasoir d'Ockham est un principe philosophique qui stipule que "la simplicité est préférable à la complexité" et que la théorie la plus simple est souvent la meilleure.
Je t'explique comment le Rasoir d'Ockham peut t'aider à éliminer les options superflues, à réduire les risques de prise de décision et à trouver des solutions plus efficaces et plus rapides.
Je te propose également des exemples concrets d'application du Rasoir d'Ockham dans différents domaines, tels que la gestion de projet, les relations interpersonnelles et la résolution de problèmes complexes.
Ne laisse plus la complexité te submerger dans tes décisions quotidiennes. Écoute ce nouveau podcast pour découvrir comment le Rasoir d'Ockham peut t'aider à prendre des décisions éclairées et à améliorer ta vie.
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