Afleveringen
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Serie de ejercicios visuales para generar energía y concentración
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Ejercicio guiado con respiraciones y visualización para generar sensibilidad y paciencia.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Meditación, concentración y respiración
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Serie de meditación, colores y respiración para soltar emociones al universo
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Meditación con ejercicios de respiración y tensión para ser consiente de tu cuerpo físico.
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Ejercicios simples de respiración para concentración mental y reconocimiento de emociones
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Meditación y afirmaciones guiadas para abrir el corazón y brindar calma.
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5 fabulosos ejercicios con respiración profunda para sentir tu cuerpo y calmar la mente
