Afleveringen
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Sie kennen das: Manchmal sind wir so richtig auf 180. Da möchte man am liebsten ruhig bleiben und nicht anderen Menschen die Macht über den eigenen Seelenfrieden geben. Karin Kuschik hat da einen Tipp für Sie: Ihre 50 Sätze, die das Leben leichter machen. Die Bestsellerautorin spricht mit Bärbel Schäfer über Schlagfertigkeit und gibt Tipps, wie man sich von übergriffigen, griesgrämigen Menschen abgrenzt und dabei freundlich bleibt.
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2024 – Willkommen in der Zeit des Wandels! Die einen setzen nach wie vor auf fossile Brennstoffe, um Profit zu machen. Die anderen kämpfen für Gerechtigkeit und Nachhaltigkeit und stellen sich gegen die Klimakrise. Doch warum ist das trotz aller Fakten noch möglich? Professor Christian Stöcker weiß es und erklärt es im Interview mit Bärbel Schäfer.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Zum Regisseur aufs Zimmer gehen, nur weil der das verlangt? Sich für einen Film ausziehen? Das würde Uschi Glas nie machen, sagt sie. Sie war nie ein Schätzchen, aber immer schon eine emanzipierte Frau. Die Schauspielikone Uschi Glas erzählt über ihr Leben, die #metoo-Kampagne und Nacktheit in den 60ern. Ehrlich, selbstbewusst und ein Vorbild für junge Frauen.
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Als Erwachsender nochmal Urlaub mit den Eltern machen? Und das richtig weit weg? Ist Entspannung da wirklich möglich oder wird man verrückt?
André Herrmann hat es ausprobiert und über die abenteuerliche Reise mit seinen Eltern das wahnsinnig lustige Buch "Schön war's - Aber nicht nochmal: Urlaub mit den Eltern" geschrieben. Mit Bärbel Schäfer spricht er darüber, wie er die wilde Fahrt er- und überlebt hat. -
Vor Wut toben? Vor Freude weinen? Können Sie das? Nein? Schade, denn Gefühle all diese Gefühle sind wichtig und richtig und machen Sie zu einem Menschen. Das sagt Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski in seinem Buch "Fühl dich ganz" und er erklärt es Bärbel Schäfer im Interview. Nicht umsonst ist das Sachbuch ein Bestseller. Also, ran an die Gefühle!
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Schwule Profisportler? Die gibts doch gar nicht! Unsinn, wie Thomas Hitzlsperger 2014 ein für alle Mal klar gemacht hat: Er liebt Fußball und er liebt Männer. Im Gespräch erzählt er von dieser großen Mutprobe seines Lebens, seinem Coming-Out und wieso Mut auch in anderen Lebensfragen wichtig für ihn ist.
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Können Sie sich vorstellen, Pflegemutter oder Pflegevater eines behinderten Kindes zu sein? Nein? Kerstin Held hat direkt vier behinderte Pflegekinder in ihr Leben aufgenommen und kämpft für die Rechte dieser kleinen Menschen. Pflegemutter, Politikerin, Powerfrau: All das ist Kerstin Held. Aufgewachsen mit einer behinderten Schwester, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Pflegekinder mit Beeinträchtigungen in ihr Leben aufzunehmen und sie zu begleiten, egal ob kurz oder lang. So ist sie Mama von 12 Kindern (bisher) und kämpft für die Rechte ihrer Schützlinge.
Nun hat sie ein Kinderbuch geschrieben und macht in "Familie ist ein Gefühl" deutlich, dass Familie mehr ist als Blutsverwandtschaft. Pflegemutter, Politikerin, Powerfrau: All das ist Kerstin Held. Aufgewachsen mit einer behinderten Schwester, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, behinderte Pflegekinder in ihr Leben aufzunehmen und sie zu begleiten, egal ob kurz oder lang. So ist sie Mama von 12 Kindern (bisher) und kämpft für die Rechte ihrer Schützlinge.
Nun hat sie ein Kinderbuch geschrieben und macht in "Familie ist ein Gefühl" deutlich, dass Familie mehr ist als Blutsverwandtschaft. -
Axel Reitz war der sog. "Hitler von Köln". Wie wird ein Teenager zum Nazi? Wie wurde er zum Antisemiten und Rassisten? Axel Reitz hat den Ausstieg aus der rechten Szene geschafft und hilft heute anderen Aussteigern. Über diesen Weg hat er das Buch "Ich war der Hitler von Köln" geschrieben. Bärbel Schäfer spricht mit ihm.
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Schmerzen beim Sex, Zysten im Eierstock, next Level Blutungen, unerfüllter Kinderwunsch, tiefe Erschöpfung und extremer Regelschmerz sind nur einige der Symptome für diese gemeine Krankheit mit den vielen Gesichtern: Endometriose.
175 Mio. Frauen leiden weltweit unter den Verklebungen und Verwachsungen. Endometriose ist schwer zu diagnostizieren, aber Gynäkologin Sheila de Liz hat es sich zur Aufgabe gemacht, über die Tabuthemen rund um das weibliche Geschlecht aufzuklären. Ihr Bestseller "Woman on Fire" ist seit fast 200 Wochen in der Spiegel-Bestellerliste und nun hat sie mit "Endometriose - Alles, was du wirklich wissen musst" ein neues Thema in Angriff nimmt. -
Kinder erziehen ist keine einfache Aufgabe und viele Ehen halten dieser neuen Herausforderung nicht Stand, egal, ob der kleine Mensch ein Wunschkind war oder nicht.
Familienpsychologin Nina Grimm kennt diesen Stress nicht nur aus ihrer Praxis, sondern hat ihn auch am eigenen Leib erlebt. Ihre Beziehung hat der Last der Kindererziehung erstmal geschafft - aber dann haben Nina und ihr Mann daran gearbeitet? Wie, verrät sie im Gespräch mit Bärbel Schäfer zu ihrem Buch "Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid: 10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt". -
Arno Strobel hat einen wilden Lebensweg hinter sich auf dem Weg zum Bestseller-Thrillerautor. Erst mit 40 Jahren hat er angefangen Bücher zu schreiben und diese erst in Internetforen zu veröffentlichen - mit großem Erfolg. Heute hat er 33 Bücher geschrieben, alles Krimis und Thriller. Privat engagiert der ehemalige IT-ler sich für den Weißen Ring, weil er findet, dass die Opfer zu wenig und die Täter zu viel Aufmerksamkeit bekommen. Wie er zur Arbeit der Polizei steht, verrät er im Gespräch mit Bärbel Schäfer.
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Tijen Onaran ist Unternehmerin, Autorin (Be your own f*cking hero) und vor allem Macherin! Als Kind türkischer Einwanderer war es nicht leicht, ein erfolgreiches Unternehmen zu gründen. Ihre Themen: Female Empowerment, Diversität, Gleichberechtigung, Macht. Wie hat Tijen Onaran es als Frau geschafft? Reicht es, Lust auf Macht zu haben? Geht es ganz ohne Beziehungen? Müssen Frauen ihre Weiblichkeit verstecken, um erfolgreich zu sein? Tijen erzählt im Gespräch mit Bärbel Schäfer, wie sie es geschafft hat, alle Hindernisse zu überwinden ihr eigener F*cking Hero zu werden.
Tijen Onaran ist Jurorin in der 14. Staffel der TV-Gründershow „Die Höhle der Löwen“. Zuletzt wurde sie mit dem Deutschen Lesepreis der Stiftung Lesen ausgezeichnet. -
Jan Weiler - Fast 900 Kolumnen hat er über sein Leben geschrieben, oft ging es dabei um seine Kinder. Aber die sind einfach ausgezogen und haben den Vater allein gelassen. So könnte es sich anfühlen, wenn sie mittlerweile volljährigen Sprösslinge eigene Wege gehen. Wie der Bestsellerautor mir diesem neuen Lebensabschnitt umgeht, kann man in „Älternzeit“ lesen. Und bekommt es hier aus erster Hand erzählt. Bärbel Schäfer und Jab Weiler haben viel gelacht und waren ein bisschen wehmütig…
ÄLTERNZEIT
Aus der Älternzeit gibt es keine Rückkehr
Wenn Fahrdienste und regelmäßige Fütterungen nicht mehr erforderlich sind, bricht für die Ältern ein neues Zeitalter an. Nun fordern die Spätpubertiere aus dem Urlaub in Kroatien größere Geldbeträge an. Sie konfrontieren die Ältern mit deren unfreshen Weltsichten und verbieten ihnen den Gebrauch von Alufolie, längere Autofahrten sowie das Tragen von schicken Hemden. Sie rufen niemals auf dem Festnetz an und schalten die blauen Häkchen bei WhatsApp aus. So beginnt sie – die Älternzeit. Man muss es mit Humor nehmen! -
Neues Buch, neuer Autor. Ruhrpottlegende Frank Goosen ist da und endlich geht es um sein Lebensthema - den Fußball. Allerdings nicht um die Bundesliga oder gar die Champions-League, sondern um Jugendfußball in der Kreisklasse. im Gespräch geht es ums Ehrenamt, um kleine Vereine und um Teamgefühl. Fußball ist auch in der Jugend schon das Abbild unserer Gesellschaft - oder?
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Ein Jugendlicher, ohne Idee, was er beruflich machen will wird zum Inhaber eines Pflegedienstes. Vom Praktikum im Krankenhaus über die Leitung hin zum eigenen Unternehmen - Rashid Hamid ( @PflegeSmile ) macht seinen Beruf mit Herz, Leidenschaft und vor allem Optimismus! Im Gespräch mit Bärbel Schäfer spricht der Pflege-Influencer über seinen Lebensweg, sein Herz für seine Patienten und das alles mit unerschütterlichem Optimismus, trotz aller Probleme wie Pflegenotstand und schlechtem Image des Berufs.
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Katty Salié ist da und die ansonsten so strahlende Moderatorin hat ihr Buch "Das andere Gesicht: Depressionen im Rampenlicht" mit einem eher düsteren Thema im Gepäck. Nachdem sie selbst eine Depression erlitten hat, hat sie prominente Menschen getroffen und mit denen über ihre Erfahrung mit "dem schwarzen Loch" gesprochen.
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True Crime war und ist ihr Leben! Vier Jahrzehnte lang war Hariett Drack Gerichtsreporterin und hat unter anderem für das Magazin Zeit Verbrechen echte Kriminalfälle aufgeschrieben.
In ihrem Buch "Saal 210 - Wenn Menschen morden: Fälle aus dem Schwurgericht" hat sie beängstigende und auch skurrile Fälle gesammelt. Im Gespräch mit Bärbel Schäfer spricht Hariett Drack über 40 Jahre Arbeit in Gerichtssälen und über ihren furchtbarsten Fall "Die Ratte". -
Simon Usifo ist als Autor und Herausgeber des Buchs "PEOPLE OF DEUTSCHLAND: 45 MENSCHEN, 45 GESCHICHTEN. ÜBER RASSISMUS IM ALLTAG UND WIE WIR UNSER LAND VERÄNDERN WOLLEN" zu Gast und spricht mit Bärbel Schäfer über Alltagsrassismus, wieso es den überhaupt immer noch gibt in Deutschland und was man dagegen tun kann. Es ist emotional, aufwühlend und spannend.
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Bärbel hat das Böse gesehen - in Florian Schroeders Buch "Unter Wahnsinnigen: Warum wir das Böse brauchen". Irgendwie ein True Crime Buch, irgendwie eine Gesellschaftskritik und insgesamt sehr spannend! Als Sohn eines Kleinkriminellen hat Satiriker Schroeder es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen kennenzulernen, die gemeinhin als "böse" gelten. Immer mit der Frage im Hinterkopf: Sind sie das wirklich?
UNTER WAHNSINNIGEN
Ich habe die Nähe des Dunklen gesucht.
›Unter Wahnsinnigen‹ ist eine Zustandsbeschreibung unserer Zeit. Wie gerne würden wir leicht in Freund und Feind trennen, liken oder bashen. Aber so einfach ist der Mensch nicht. Schroeder folgt seinem Drang und seiner Neugier, das Böse zu verstehen. Auf dem Pfad des Bösen trifft er einen Holocaust-Leugner im Gefängnis, begegnet einem Sexualstraftäter auf seinem Weg nach draußen, erlebt einen Mann, der ein Doppelleben geführt hat, ist mit der Letzten Generation unterwegs und besucht NATO-Soldaten in Litauen, die sich darauf vorbereiten, dem Bösen zu begegnen.
Seine Recherchen führen ihn zu Psychologen und Kriminologen, zu den Tätern und Opfern, zu Philosophen und Aktivisten – und immer wieder zu sich selbst und seiner eigenen Geschichte. Er trifft einen Teil von jener Kraft, die nur das Gute will und so das Böse schafft. Florian Schroeder besucht die Abgründe dieser Welt und zeigt, dass sie nur unser Spiegel sind, in dem wir uns selbst erkennen können – wenn wir es wollen.
Die Wahnsinnigen sind wir alle. -
Die Schlagfertigkeitsqueen gibt sich die Ehre und macht Lust aufs Leben! Autorin, Speakerin und Läuferin Nicole Staudinger erzählt im Interview von ihrer Motivation zum Laufen, warum man auch Dinge ohne Lust darauf machen muss und wie man Kritiker mit Humor ausschalten kann.
Läuft schon!: How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan – aber mit umso mehr Spaß!
"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche – jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"
Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen
Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan
Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmen
Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben – und um ein paar Pfunde zu verlieren – begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.
Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten – ganz ohne Perfektionsdruck. - Laat meer zien