Journalist Amalie Langballe skal ikke have børn, og det er et meget egoistisk valg, har hun fået at vide. Alligevel er hun ikke alene: Fødselsraten i Danmark er historisk lav, og flere fravælger helt børn. Udviklingen har fået flere politikere til at opfordre danskerne til at knalde mere og føde for fædrelandet – velfærdsstaten er i fare, lyder advarslen.
Men hvad er egentlig årsagen til, at vi får vi færre børn? Hvorfor er det så slemt, at babyerne udebliver? Og er det for øvrigt ikke meget godt for klimaet, hvis vi bliver færre mennesker? I ‘Børnefri’ forsøger Amalie Langballe at finde svar på alt dette, når hun undersøger, hvad der er på spil biologisk, kulturelt, sociologisk, politisk og økonomisk i samtalen om et liv uden børn.