Afleveringen
-
Onnellisuus, mitÀ se merkitsee minulle? Onko onnellisuudelle tiettyÀ mÀÀritelmÀÀ ja miten tulla onnellisemmaksi? MitÀ tulee vaatia itseltÀ ja muilta onnellisuuden takaamiseksi? Jatkuva onnellisuuden tavoittelu ei kuitenkaan ole kaikista jÀrkevintÀ puuhaa, vaan lisÀÀ ahdistusta ja vaikuttaa mielialaan negatiivisesti.
"ElÀmÀ on nyt. Miksi elÀÀ tulevaisuutta kuvitellen, ettÀ onnellisuus löytyy muualta?"
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
keskustellaan meidÀn mielipiteistÀ eri asioihin ruokamieltymyksistÀ elÀmÀn filosofisiin kysymyksiin ja pohditaan asioita myös vÀhÀn pintaa syvemmÀltÀ. Alkuun vÀhÀn kevyttÀ tunnelmaa nÀin pienen tauon jÀlkeen, mutta pÀÀstÀÀn kuitenkin juttelemaan vÀhÀn monimutkaisemmistakin aiheista. Uudeksi vieraaksi saapuu joukkuekaverini ja hyvÀ ystÀvÀni Dane!
âJuusto kinkun alle vai pÀÀlle? Aamu- vai iltasuihku? Onko olemassa yksi sielunkumppani vai monta? Toinen ihminen voi muuttaa minut?âSeuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Millaisia vuorovaikutustaitoja kannattaa omaksua? HyvÀt vuorovaikutustaidot ovat avain onnistuneisiin ihmissuhteisiin ja keskusteluihin. Jokaisella meistÀ on omia tottumuksia eri ryhmissÀ keskustellessa, mutta mitkÀ taidot olisi hyvÀ pitÀÀ taskussa kaikkia kohtaamisia varten? Keskustelu kannattaa aina, ja omaa kÀyttÀytymistÀ eri tilanteissa on fiksua reflektoida ja kehittÀÀ.
"HyvÀt vuorovaikutustaidot kehittyvÀt lÀpi elÀmÀn!"
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Asiaa elĂ€mĂ€stĂ€! Miten opimme elĂ€mÀÀn ihmisten kanssa, jos virheitĂ€ ei sallita tai niiden kanssa ei opita elĂ€mÀÀ? Millaisen vaikutelman muut ihmiset saavat minusta jonkun vanhan tapahtuman takia? Tekeekö vain pÀÀmÀÀrÀÀn pÀÀsy projektista onnistuneen? Asiaa cancel-kulttuurista, keskustelutaidoista ja epĂ€onnistumisista. âVaikka tulos olisi jokin muu mitĂ€ tavoittelit, matkaa siihen kannattaa aina reflektoida.â
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Jutellaan päihteisiin liittyvistä valinnoista ja syistä, joiden takia olemme valinneet päihteettömän elämän. Mitä kaikkea on joutunut kokemaan sen takia, että on kieltäytynyt alkoholista alaikäisenä? Mikä päihteettömässä elämässä on parasta ja mikä siinä houkuttelee niin paljon? Jaamme omia kokemuksiamme etenkin nuoruusajoilta ja ajatuksia ylipäätään päihteisiin liittyvistä skeemoista. "Päihteettömyys on asia, josta saa olla ylpeä!" Vieraana hyvä ystäväni Eveliina.
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta! -
KÀydÀÀn lÀpi itsetunnon perimmÀistÀ merkitystÀ, ja asioita joista itsetunto rakentuu. Miten itsevarmuutta voi kohottaa? MitkÀ piirteet tekevÀt ihmisestÀ itsevarman? Miksi omaa onnellisuutta ei tulisi rakentaa toisten ihmisten avulla? Jutellaan myös omakohtaisista kokemuksista ja avataan omia ajatuksiamme menneisyydestÀ itsevarmuuden ja hyvÀn itsetunnon etsiskelyn ajoilta. "MikÀÀn ulkoinen asia ei mÀÀritÀ sun hyvyyttÀ." Vieraana lukiokaverini ja JyvÀskylÀn yliopistossa psykologiaa opiskeleva Maija Jussila.
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Keskustellaan rutiinien merkityksestÀ ja elÀmÀnvalinnoista, jotka ohjaavat jokapÀivÀistÀ elÀmÀÀ. Aamu- ja iltarutiinit, liikunta ja lepo. MitÀ jos rutiinit pettÀvÀt? Voiko rutiinien suorittaminen mennÀ yli? Miksi nyky-yhteiskunnassa ihannoidaan produktiivisuutta ja jatkuvaa suorittamista? "Aamupuuro on se juttu, kaikki muu on jo spessua!" Vieraana JyvÀskylÀn yliopistossa liikuntapedagokiikkaa opiskeleva hyvÀ ystÀvÀni Inka Erola.
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Jutellaan joukkueurheilun tuomista elaÌmaÌntaidoista ja urheilijaidentiteetistaÌ. Keskustellaan myoÌs joukkueurheilijuuden asettamista rajoitteista ja muun elaÌmaÌn yhteensovittamisesta. Vieraana valmentajakolleegani sekaÌ tietysti hyvaÌ ystaÌvaÌni Siiri Kahri. âJoukkueurheilu for the win!â
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Keskustellaan urheilijan ruokavaliosta ja kÀydÀÀn lÀpi asioita, joita jokaisen olisi hyvÀ ottaa huomioon omassa ruokavaliossa. Puhutaan myös rasvoista ja niiden merkityksestÀ ravitsemuksen kokonaisuudessa. MikÀ on oudoin ravitsemukseen liittyvÀ trendi mitÀ olemme kuulleet? "Maksa ja munuaiset kyllÀ hoitavat kehon omat detox-prosessit!" Vieraana ravitsemustieteiden opiskelija ja vanha joukkuekaverini Lyyra Simpura.
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Puhutaan ravitsemuksesta. EnsimmÀisessÀ osassa pÀÀstÀÀn kÀsiksi eri ruokavalioihin ja ruuan moniin merkityksiin. MikÀ on ruokasuhde ja mitkÀ asiat vaikuttavat siihen? Millaisia vaikutuksia muiden julkaisemalla sisÀllöllÀ voi olla meidÀn omiin ruokailutottumuksiin? Kannattaako karppaus ja onko aspartaami kaiken pahan alku ja loppu? "Ruoka on niin paljon muutakin kuin polttoaine." Vieraana ravitsemustieteiden opiskelija ja vanha joukkuekaverini Lyyra Simpura.
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
2. kausi starttaa ulkonÀköjaksolla! KÀydÀÀn lÀpi ulkonÀköön liittyviÀ olettamuksia ja omia kokemuksiani elÀmÀn varrelta. MissÀ tilanteissa ulkonÀköön on oikeus puuttua ulkopuolelta ja onko olemassa tilanteita, jolloin tietyn ulkomuodon havittelu menee liian pitkÀlle? Puhutaan ulkonÀöstÀ myös urheilun nÀkökulmasta; miten tietyissÀ lajeissa suhtaudutaan erinÀköisiin ihmisiin?
Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!
-
Vuosi 2020 lÀhenee loppuaan! KÀydÀÀn vÀhÀn lÀpi mitÀ kaikkea tÀnÀ vuonna tulikaan opittua ja mistÀ kaikesta saa tÀnÀkin vuonna olla erityisen kiitollinen. Vaikkakin vuosi oli meille kaikille odotettua kummallisempi, hyviÀkin asioita tapahtui paljon.
Brainstorming palaa 2. kauden merkeissÀ ensi vuonna, mukana ihania vieraita ja uusia puheenaiheita! Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod.
-
Kakosuus, se niin mystinen suhde - vai onko? Jutellaan meidÀn nuoruudesta ja kokemuksista kaksosina, ja kaikesta siitÀ mitÀ kaksosuuteen yleensÀ liittyy ja millaisia hassuja kömmÀhdyksiÀ on ajan saatossa kÀynyt. Vieraana kukas muukaan kuin oma kaksosveljeni Juho.
Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod.
-
Keskustellaan rohkeudesta. MitÀ on rohkeus? Millainen on rohkea ihminen ja onko rohkeutta aina se, ettÀ ylittÀÀ itsensÀ? MillÀ tavoin me olemme kasvaneet rohkeiksi ihmisiksi, ja millÀ elÀmÀn alueilla kokemme olevamme vÀhemmÀn rohkeita? Kun tavoitteet ovat korkealla ja omat unelmat ovat suuria, ne vievÀt meitÀ joka pÀivÀ eteenpÀin ja tietyillÀ valinnoilla voimme edesautttaa niiden toteutumista. Vieraana Ilona HeinÀnen.
Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod.
-
TÀssÀ horoskooppijaksossa keskustelunaiheina mm. pÀivÀn horoskooppi, nousu- ja laskumerkit sekÀ Justin Bieberin horoskooppi. MillÀ tavoin meidÀn horoskoopit nÀkyy meidÀn luonteissa ja onko jotain piirteitÀ missÀ meidÀn mielestÀ mennÀÀn ihan metsÀÀn? Keskustelua myös tietenkin yhteensopivuudesta eri horoskooppien vÀlillÀ, tuleeko ilmi jotain yllÀtyksiÀ?
Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod
-
TÀssÀ jaksossa jutellaan arvoista ja ihanteista. MitkÀ arvot ovat mulle tÀrkeimpiÀ ja mitkÀ asiat ohjaavat mua jokapÀivÀisessÀ elÀmÀssÀ ja tulevaisuuden suunnittelussa? KetkÀ ovat inspiroineet mua sellaiseksi, millainen olen nykyÀÀn ihmisenÀ? MitkÀ asiat merkkaavat mulle eniten, kun puhutaan ihmissuhteista? Raha vai rakkaus?
Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod
-
MillÀ tavalla some vaikuttaa ihmisten identiteettiin ja minkÀ takia tietyt asiat aiheuttavat mielipahaa? Onko somesta tullut paholainen nykyisessÀ vertailukeskeisessÀ yhteiskunnassa, vai voimmeko vielÀ löytÀÀ sitÀ samaa yhteisöllisyyttÀ ja vapautta mitÀ aikaisemmin some antoi?
KÀydÀÀn tÀssÀ jaksossa lÀpi mun omia kokemuksia ja ajatuksia somesta, ja sen ympÀrillÀ leijuvasta maailmasta.
Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod
-
Jeeee! TÀssÀ vÀhÀn ensimakua mun tulevasta podcastista, brainstorming podcastista. Oon super innoissani tÀstÀ, toivottavasti sÀkin oot!
Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydÀt inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod
