Afleveringen
-
ABC stawiania granic narcystycznym osobom - praktyczny przewodnik"
W tym odcinku Akanksha Urbanowicz, psycholog i psychoterapeuta, prowadzi Cię przez fascynujący świat granic w relacjach z osobami narcystycznymi. Dowiesz się jak rozpoznać narcystyczne wzorce w różnych relacjach, dlaczego tradycyjne metody stawiania granic nie działają z narcyzami i poznasz skuteczną metodę "stawiania granic w ciszy".
Co znajdziesz w tym odcinku?
• Jak rozpoznać, że jesteś w relacji z narcyzem
• Praktyczne przykłady stawiania granic w ciszy
• Czego się spodziewać po wprowadzeniu granic
• Jak narcyz może reagować na granice i dlaczego
• Co zrobić, gdy tradycyjne metody nie działają
• Jak zadbać o siebie w toksycznej relacji
🔗 Umów się na indywidualną sesję: https://holistycznezacisze.pl/terapia-integracyjna/
🎯 Zapisz się na warsztaty online: https://holistycznezacisze.pl/warsztaty/
📱 Śledź mnie po więcej wskazówek i inspiracji:
TikTok: @holistic_psychoterapeuta
Instagram: @holistycznypsychoterapeuta
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
