Afleveringen
-
Anfang März war es soweit. Mein neues „Baby“ - meine Keynote zu buSINNess MOM und zum neuen Buch - durfte auf die Bühne! Ich hatte einen Vortragsslot auf der Zukunft Personal und habe mich im Vorfeld so gefreut, dass mein Herzensthema nun endlich noch mehr Gehör findet und - hoffentlich - viele Arbeitgeber wachrüttelt.
Doch als ich so über die Messe schlenderte, andere Vorträge hörte, kamen sie wieder, meine „alten Freunde“. Gedanken, die mir am Anfang meiner Mutterschaft so präsent waren und die ich damals auch noch geglaubt habe: „Vielleicht geht’s nur mir so? Mag mein Thema überhaupt jemand hören? Braucht das überhaupt jemand?…“
In dieser Folge spreche ich
- über meine Erfahrung mit der neuen Keynote,
- über - „meine alten Freunde“ - die Zweifel, ob buSINNess MOM überhaupt jemand braucht,
- warum ich nun weiß, dass gerade wegen dieser Zweifel „Vereinbarkeit“ als Kulturmerkmal in der heutigen Arbeitswelt unabdingbar ist,
- und über meine Mission: Ich möchte Arbeitgeber wachrütteln und den Müttern eine laute Stimme geben, die gerade zu Hause mit Kind sind, ihren Job lieben und eben gerade keine Bühne haben laut zu werden.
Der Link zum neuen Buch "HR Management und Mutterschaft": https://www.susannedietz.de/buecher-und-publikationen/
Wenn dir die Folge gefällt, dann freue ich mich riesig über eine Bewertung bei iTunes. Und für Fragen, Anmerkungen, Anregungen, o.ä. schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freue mich immer über direkten Austausch mit meinen Hörer*innen.
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Diese Folge ist im wahrsten Sinne eine NoFilter-Folge, da ich in den letzten Wochen etwas untergetaucht war. Ich habe gerade viele Projekte auf dem Schreibtisch und die Winterzeit tut ihr übriges...
Daher war es mir ein Herzensanliegen in dieser Folge ein Update von mir zu geben. Ich spreche darüber:
Was der Podcast für mich wirklich bedeutet. Was mich gerade beruflich bewegt.Was mein Buchprojekt auf den letzten Metern macht.Warum ich es einen gute Idee finde netter zu mir selbst zu sein.Warum meine Stress selbst konstruiert ist.Wie ich mit einer Übung aus meinem Coaching zu einer wertvollen Erkenntnis gekommen bin.Warum ich jetzt regelmäßig einen Termin mit meinen eigenen überhöhten Ansprüchen habe.Wenn dir die Folge gefällt, dann freue ich mich riesig über eine Bewertung bei iTunes. Und für Fragen, Anmerkungen, Anregungen, o.ä. schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freue mich immer über direkten Austausch mit meinen Hörer*innen.
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Eine Hörerinnenfrage hat mich im November erreicht: „Wie überstehe ich als Mama den Winter?!“ Ich konnte mich gleich damit identifizieren.
Denn für mich als Mutter bedeutet Winter: Ich habe generell weniger Energie aufgrund des fehlenden Lichts und mangelnder Möglichkeiten an der frischen Luft zu sein. Meine Kinder hingegen haben scheinbar mehr Energie, weil sie diese nicht wie im Sommer körperlich umsetzen können. Das heißt für mich als Mama erst mal: Minus-Rechnung. Ich habe weniger Energie und darf auch noch die überschüssige Energie meiner Kinder kompensieren. Großartige Aussichten.
In dieser Folge spreche ich über
- Möglichkeiten genau diesem Dilemma ein Stück weit zu entkommen.
- meine „Aschenputtel-Momente“, die ich mir bewusst schaffe und auch wieder loslassen muss.
- den Kontakt zu mir selbst und warum ich mein Umfeld irritieren darf, um Eigenverantwortung übernehmen zu können.
- mein "Dinner for one“, das Wertschätzung für mich selbst bedeutet und mich so glücklich gemacht hat.
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Nach einer Woche komplett neue Situation blicke ich zurück: Alle drei Kinder sind am Vormittag in Fremdbetreuung, was für mich nach vielen Jahren neu ist, sich zum einen ungewohnt anfühlt und gleichzeitig komplett neue Perspektiven eröffnet. Ich hatte in dieser Woche wirklichen JEDEN Vormittag frei für meine Arbeit.
Ich ziehe ein erstes Resümee und spreche darüber:
- was ich in dieser Woche gemacht habe, welche Gedanken ich hatte und auch über mein Buchprojekt,
- warum sich die Eingewöhnung bei Kind 3 gar nicht nach großem Change anfühlt und dadurch Widerstand, große Emotionen und Anstrengung ausbleiben,
- warum ich glaube, dass Routine einer DER Erfolgsfaktoren ist, selbst für einen veränderungsliebenden Menschen wie mich,
- inwiefern die Salutogenese (ich arbeite damit gerne in meinen Coachings und Workshops) Lebensphasen der Veränderung verstehbar, machbar und sinnvoll machen.
Wie geht es dir mit Routinen? Schreib mir doch gerne auf Instagram, Facebook oder LinkedIn in die Kommentare.
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
In diesem buSINNess® Talk spreche ich mit Nora Imlau. So viel muss ich zu ihr gar nicht sagen, denn Nora Imlau ist seit Jahren nicht mehr aus der Eltern-Szene wegzudenken.
Nora Imlau ist selbst Mutter von vier Kindern und hat mehrere Spiegel-Bestseller geschrieben. Sie ist gefragte Vortragsrednerin und Journalistin. Sie schreibt eine eigene Kolumne für die Zeitschrift Eltern. In ihrer Arbeit als Erziehungsexpertin stehen vor allem zwei Werte im Vordergrund: Vertrauen und Respekt.
Ich hatte kürzlich eines ihrer neuesten Werke „Meine Grenze ist dein Halt“ gelesen. Ich fand den Titel allein bereits so hilfreich. Besonders gefällt mir der Ansatz der Eigenverantwortung. Es sind nie die anderen - in diesem Falle unseren eigenen Kinder - die wir ändern können, aber wir können immer uns selbst ändern. Unsere Haltung, unsere Einstellung und in diesem Fall endlich unsere Grenzen kennenzulernen und zu sehen.
Daher freute ich mich so sehr, dass ich Nora für einen buSINNess® Talk gewinnen konnte, um ihr all die kleinen und großen Fragen, die ich bei der Lektüre hatte stellen zu können.
Ich hätte mit Nora noch so viel länger sprechen können, denn auch hier habe ich wieder gemerkt wie viel Tiefe und wertvolle Erkenntnisse das Thema gesunde Grenzen hat. Nicht nur für uns als Mutter. In diesem buSINNess® Talk sprechen wir unter anderem über
das schlechte Gewissen, woher es kommt und wie es uns innere Klarheit verschaffen kann,über die Entwicklungsaufgabe von Müttern "einfach" mal netter zu sich selbst zu sein,über den dringend notwendigen Abschied vom Perfektionismus und die damit entstehende Freiheit, Leichtigkeit und Energie,über das Grundrecht von Pausen als Eltern und warum wir sie uns bewusst auch gegenseitig in der Paarbeziehung einräumen dürfen,über die Daseinsberechtigung von Schmerz bei Kindern und wie wir es schaffen können ein schreiendes Kleinkind ohne Nervenzusammenbruch in der Kita abzugeben.Ich wünsche euch genau so viele wertvolle Erkenntnisse, wie ich sie hatte. Danke Nora, für so viel Klarheit im alltäglichen Elterndschungel!
Mehr zu Nora Imlau findest du unter: https://www.nora-imlau.de
Link zum Buch "Meine Grenze ist dein Halt": https://www.nora-imlau.de/buecher/
Wenn dir die Folge gefällt, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Das Interview mit Nora Imlau, welches im September erscheint, hat bei mir noch lange nachgewirkt. Ich habe viel über Verantwortung nachgedacht und im Zuge dessen habe ich folgenden Beobachtung gemacht: Am Schuljahresende ist bei uns Allen die Luft raus - bei den Kindern und auch bei den Eltern. Und vermehrt haben wir alle keine Lust mehr. Keine Lust auf Muffins backen, keine Lust auf Abschlussfeste und bei den Kindern keine Lust auf Schule oder Kindergarten.
Und grad bei der Unlust der Kinder läuten bei uns Eltern oft die Alarmglocken: Ist bei meinem Kind alles ok? Ist jemand gemein zu meinem Kind? Was kann im Kindergarten passiert sein, dass es nun nicht mehr dorthin mag? Und, und, und...
Doch was wir in diesen Situationen oft vergessen, dass wir als Eltern auch an uns selbst denken dürfen. Wir dürfen auch dahingehend an uns denken, was könnte mein eigener Anteil daran sein und was kann ich konkret tun um die Situation zu verbessern, anstatt nur im Außen die Ursachen zu suchen und an unseren Kindern rumzudoktern.
Warum wir immer erst bei uns selbst anfangen dürfen und warum es gerade für unsere Kinder wichtig ist, die Erlaubnis zu haben auch mal traurig zu sein, das alles in dieser Podcastfolge.
Wenn dir die Folge gefällt, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Kürzlich hatte ich an einem Tag zwei ungeplante Zeitreisen: Ein Mal in die Vergangenheit und ein Mal in die Zukunft.
Beide Ausflüchte aus dem Alltag haben mir so unfassbar viel Energie und ich will sagen sogar Sinn gegeben. Gleichwohl das moderne Bewusstsein anstrebt stets in der Gegenwart zu sein und diese Präsenz als einen Glücksgaranten postuliert.
Inwiefern mir an diesem Tag klar wurde, dass ich gerade in meiner Mutterrolle viel zu oft im Hier und Jetzt bin und warum ich mir nun vornehme künftig öfter in die Vergangenheit und in die Zukunft zu reisen, das erfährst du hier in dieser #NoFilter-Folge.
Wenn dir die Folge gefällt, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich würde mich sehr darüber freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Wenn es um Onboarding / Wiedereinstieg geht gibt es meiner Erfahrung nach - in den Beratungen für Arbeitgeber auch für Mütter - einen Aspekt der oft zu kurz kommt, oder sogar vergessen wird: Die Eingewöhnung des Kindes in eine Betreuungseinrichtung.
In der Planung des Wiedereinstiegs wird die Eingewöhnung vielleicht noch erwähnt und es wird auch noch mit der Führungskraft besprochen, wie denn die Fremdbetreuung aussieht. Dass die Eingewöhnung eines Kindes jedoch viele Tücken und eben auch viele Dinge mit sich bringt, die nicht planbar und beeinflussbar sind, das sorgt dann oft für stressreiche Überraschungen. Sie lassen den Wiedereinstieg umso schwerer von der Hand gehen. Daher gilt es aus meiner Erfahrung: Müttern und Arbeitgeber dürfen sich im Vorfeld damit auseinanderzusetzen, welche Dinge in der Eingewöhnung beeinflussbar sind und welche nicht, damit der Wiedereinstieg auch erfolgreich gelingen kann.
In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen mit drei eigenen Kindern, als Mama, die wochenlang Eingewöhnungen miterleben durfte und musste, aber auch meine Erfahrungen als externe Beraterin für Führungskräfte und Mütter, die konstruktiv den Wiedereinstieg gestalten möchten.
Es geht mir dabei um Themen wie:
- "Liegt es am Kind oder an mir?" - Die zwei „K“s einer Eingewöhnung
- "Menschen sind unterschiedlich - meine Kinder auch“ - sogar dann, wenn sie alle aus dem selben Gen-Pool kommen
- Sind Mehrfach-Mamas wirklich entspannter, geübter, souveräner
- Warum die Eingewöhnung in erster Linie für die Eltern ist
- Wiedereinstieg ist ein Change-Prozess und warum dieser immer Energie kostet
- Warum es wieder einmal mehr um Klarheit und Vertrauen geht.
Wenn dir die Folge gefällt, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Seit einigen Monaten bin ich in meiner Rolle als Trainerin, Coach und Dozentin wieder mehr in der Welt da draußen. Das heißt für mich und meine Familie: Ich bin dann erst mal weg. Mehrere Tage am Stück. Und mir macht es richtig viel Spaß. Es erfüllt mich. Auch wenn ich merke, dass es auch hier wichtig ist, seine Grenzen und die der Familie zu (er-)kennen.
Die traurige Seite meiner neuen Jobintensität, die ich diesmal recht schnell erkennen musste: Wenn ich arbeite kostet mich das erst mal richtig Geld. Geld für Kinderbetreuung, die sonst ja ich übernehme. Oder es kostet uns Urlaubstage meines Mannes, der dann daheim die komplette Care-Arbeit übernimmt.
Meine Überlegungen zu dieser (Minus-)Rechnung, zu den Vorstellungen der so genannten Vorbilder, die sich für jedes Kind eine eigene Nanny leisten können und warum es trotz alledem doch so wichtig ist auf der eigenen professionellen Bühne seinen Platz nach der Elternzeit wiederzufinden teile ich mit dir in dieser #No-Filter-Folge.
Ich spreche unter anderem über:
- Der stillen Abschied von den Großfamilien und warum dieses Modell nicht (mehr) funktioniert.
- Warum es wieder einmal darum geht, die eigenen Werte zu kennen und demnach das Betreuungsmodell auszuwählen
- Warum jede Eingewöhnung in erster Linie für die Eltern ist und uns auch zeigt wie klar wir innerlich mit uns verbunden sind.
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich freue mich!
Mehr zu buSINNess MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Im heutigen buSINNess® Talk spreche ich mit Kristina Weber vom Erfolgs-Podcast "Eltern ohne Filter" bei Bayern 2. Kristina ist Mama von drei Söhnen und Vollzeit berufstätig.
Ich spreche mit Kristina - ganz klar - übers Muttewerden und Muttersein. Aber auch darüber wie sie Vereinbarkeit sieht und mit welchen Herausforderungen uns wir nach wie vor täglich konfrontiert sehen. Und natürlich sprechen wir auch über die schönen Illusionen, die uns nicht nur Social Media auferlegt und auch über ihre Ansichten in Sachen Feminismus.
Es erwartet dich ein facettenreiches Gespräch mit Themen wie:
"Aus-ge-eltert“ - Was bedeutet das genau und warum wir Mut brauchen, die Perfektion im Job und im Muttersein aufzugeben."Anpassungsschwierigkeiten beim Mutterwerden" - Warum wir sie nicht haben müssen und der „Schock der Verantwortung“ dann doch eintrifft.„Anstiftung zur Arbeit und Hilfestellung für Eltern im Alltag“ - !ie die Idee zum Bayern2-Podcast „Eltern ohne Filter“ entstanden ist. "Früher gab es „ohne Filter“ nicht." - ...und warum heute das Foto mit Babyspucke-Nachthemd am erfolgreichsten ist."Wir müssen über Ressourcen sprechen!" - Über "Lean In Feminismus" und warum wir diejenigen erreichen müssen, die kaum Ressourcen haben. „Wohnen“ - Warum viele Eltern immer noch isoliert sind und warum wir mehr in Austausch kommen müssen."Zwei Männer mit Babytrage sind neu." - Warum Frauen heute sich von der Rolle des Frontline Parent verabschieden dürfen. "Einfach nur existieren." - Warum wir uns selbst genügend Zeit schenken müssen um auch Freude an den Kindern zu haben.Link zum Podcast "Eltern ohne Filter", Bayern 2: https://www.br.de/mediathek/podcast/eltern-ohne-filter/821
Wenn dir buSINNess® MOM gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Kürzlich habe ich bei Instagram meine Hörer*innen gefragt, zu welchen Themen sie denn gerne neue Folgen hätten. Und eine Frage einer Hörerin hat mich sofort angesprochen: „Wie gehe ich mit Frust um, wenn ich wegen der Kinder nicht arbeiten kann?“
Ich kenne diese Emotion nur zu gut und ich glaube sogar, dass sie nahezu unmittelbar mit der Geburt meines ersten Kindes mit bei mir eingezogen ist.
Ich habe für mich in meiner Coaching-Praxis und auch in meinem Mama-Alltag ganz unterschiedliche Handlungsfelder entwickelt, wie ich genau mit diesem Frust konstruktiv umgehen kann.
Es geht dabei um:
- (Eigen-)Verantwortung und Opferrolle.
- Handlungsfähigkeit, auch wenn ich nichts geschafft habe.
- das große Lernfeld der Akzeptanz.
- Bewusstheit über Variablen und Konstanten in meinem Leben.
- Umgang mit den eigenen inneren Ansprüchen
- unseren lieben Freund „das schlechte Gewissen“.
…und letztlich geht es dabei vor allem um die wertvolle Botschaft unserer Emotionen.
Wie gehst du mit Frust im Mama-Alltag um? Wie geht es dir damit? Was ist lösbar, was nicht? Was nervt? Schreib mir gerne in die Kommentare auf Instagram, LinkedIn oder Facebook. Ich freue mich!
Und wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Es macht schon Sinn einmal im Jahr zurückzublicken. Auf das was war, was gut oder weniger gut lief und auch auf die eigene Entwicklung.
Ich schaue auf mein persönliches Jahr 2022 zurück. Auf eine Zeit in der ich mich wieder einmal komplett verändert habe. Eine Zeit, in der ich meine persönliche Vereinbarkeit ständig verändern MUSSTE.
In dieser Folge erzähle ich:
- Wie mein persönlicher Wiedereinstieg nun beim dritten Kind aussah.
- Warum ich mir selbst Grenzen setzen muss, damit Vereinbarkeit gelingt.
- Warum es mich nach wie vor schockiert, welche gesellschaftlichen unrealistischen Bilder von berufstätigen erfolgreichen Frauen vorherrschen.
- Welches Gedankenmodell mir hilft, Vereinbarkeit flexibel bleiben zu lassen.
Wie sieht Vereinbarkeit bei dir aus? Was funktioniert gut? Was sind die größten Stolpersteine? Schreibe mir gerne in die Kommentare bei Instagram, LinkedIn oder Facebook.
Wie sind deine Erfahrungen dazu? Schreib mir doch gerne in die Kommentare bei Instagram, LinkedIn oder Facebook.
Und wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Heute erzähle ich über meine Erfahrung mit einer Keynote, die ich im Sommer vor einer ganz speziellen Gruppe gehalten habe: Vor Männern in Führungspositionen im Alter über 60.
Ich hatte sehr viele Barrieren im Kopf, die ich bearbeiten durfte... Meine Keynote über Mütter, die nicht nur ihre Kinder lieben, sondern auch ihren Job. Und warum diese so wichtig sind, damit der Fachkräftemangel gemildert und mehr Frauen in Führungspositionen sichtbar werden.
Warum sollte das die Männer 60+ interessieren? Würde ich überhaupt Gehör finden und würde ich vielleicht sogar nach dem Vortrag live auf der Bühne zerrissen werden?
Wie es mir damit ging erfährst du in dieser #NoFilter-Folge. Es erwarten dich Fragen wie:
- Worin ich Vorurteile hatte, die mich so sehr behinderten.
- Wie ich mir dann doch in einer mutigen Keynote treu geblieben bin.
- Warum es nicht die Männer sind, die Vereinbarkeit boykottieren.
- Warum wir echte Frauensolidarität brauchen, damit Vereinbarkeit gelingt.
- Warum wir alle ehrlich übers Elternsein sprechen müssen, damit sich endlich etwas ändert.
Wie sind deine Erfahrungen dazu? Schreib mir doch gerne in die Kommentare bei Instagram, LinkedIn oder Facebook.
Und wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
In diesem buSINNess® Talk spreche ich mit Sandra Runge. Sandra Runge ist Rechtsanwältin und berät seit über 10 Jahren Eltern zu allen arbeitsrechtlichen Fragen. Schwerpunkt ist dabei die Benachteiligung im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Elternzeit und Wiedereinstieg.
Man kennt Sandra Runge inzwischen aufgrund ihres großartigen Engagements aus Beiträgen in ZDF, Süddeutschen Zeitung oder tagesspiegel.
Neben Kolumnen und Gastbeiträgen für Magazine schreibt Sandra Runge auch Bücher.
2017 erschien ihr Buch „Don’t worry be Mami“ und jetzt ganz aktuell erschien im September 2022 das Buch mit „Herzlichen Glückwunsch zum Baby, Sie sind gefeuert!“.
Über dieses Buch mit vielen Praxisbeispielen aber auch mit vielen wahren Worten, in denen Eltern sich und ich mich persönlich auch sehr gesehen fühle spreche ich mit ihr. Wir sprechen über ihre Initiative #proparents, was Diskriminierung bedeutet und was Eltern aktiv dagegen tun können.
Ganz konkret geht es um Fragen wie:
- Was war Sandras ganz persönlicher (Leidens-)Weg zum Thema „Elterndiskriminierung“?
- Warum werden Eltern überhaupt - vor allem Mütter - von Kollegen und Vorgesetzten im Job diskriminiert?
- Wieso wird Diskriminierung von Eltern immer noch zu selten thematisiert und bleibt dadurch unter dem Deckmantel der Verschwiegenheit?
- Inwiefern ist Elterndiskriminierung kein Einzelfall?
- Wer diskriminiert mehr: Männer oder Frauen?
- Woran erkenne ich, dass ich diskriminiert werde?
- …und wir sprechen natürlich über das neue Buch „Herzlichen Glückwunsch zum Baby, Sie sind gefeuert!“
Zusammen mit dem Eden-Verlag verlosen wir drei Exemplare von Sandra Runges neuem Buch. Wenn auch du eines davon gewinnen möchtest, dann schreib mir eine Rezension bei iTunes und schick mir einen Screenshot an meine Email [email protected]. Oder aber schreib mir in die Kommentare bei Instagram, LinkedIn oder Facebook, welche Themen dich besonders interessieren und schick mir ebenfalls den Screenshot oder Hinweis an [email protected]. Die Gewinner werden persönlich benachrichtigt.
Website zu Sandra Runge: https://sandrarunge.de
Blog: https://smart-mama.de
Instagram: https://www.instagram.com/sandramariarunge/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandrarunge/
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Es ist Herbst. Zeit der Elternabende. Immer mehr Väter nehmen an Elternabenden teil. Zuerst dachte ich, das ist ja toll. Doch bereits in der Vorstellungsrunde kam die Ernüchterung…
In dieser Folge spreche ich darüber:
- Warum es vor allem die Väter braucht, dass Vereinbarkeit gelingt.
- Warum alle ins Tun kommen müssen, damit echtes Verständnis fürs Elternsein generiert werden kann.
- Warum Mütter loslassen müssen, damit auch alle ins Tun kommen können.
Wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Urlaub mit Kindern. Ehrlich gesagt, bei uns hat das inzwischen wenig mit Urlaub zu tun, den ich noch zu kinderlosen Zeiten hatte. Noch ehrlicher gesagt, im Grunde hat es gar nichts damit zu tun.
Ich bin der festen Überzeugung auch beim Wörtchen „Urlaub" bedarf es einer kompletten Neudefinition von Begrifflichkeit und Konzept. Ähnlich wie mit Partnerschaft, Jobleben, Alltag, Ruhe, … Mit einem Kind kommen neue Definitionen auf die Welt und so auch mit dem Begriff Urlaub.
Ich spreche in dieser Folge darüber:
- Was Urlaub mit Kindern für mich heute bedeutet.
- Warum das Gelingen eines Urlaubs mit der Anzahl der Kinder immer unwahrscheinlicher scheint.
- Warum ein misslungener Urlaub mit stark in die Demut und Dankbarkeit gebracht hat.
- Und ich erzähle wie es einer einzigen Kiwi fast gelungen wäre unseren Urlaub zu zerstören und ein pinkfarberener Flamingo uns dann doch rettete.
Wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
In dieser Folge teile ich mit dir warum die Selbstverpflichtung „Ich muss mein Gehirn in Sicherheit bringen“ so wichtig für mich ist (frei nach Richard David Precht).
Nicht erst seit ich Mutter bin. Aber die Bewusstheit dafür, habe ich noch nicht immer. Die durfte ich mir erarbeiten. Nicht selten bin ich Opfer meiner eigenen Gedanken geworden. Natürlich der Negativ-Gedanken… habe mich in Gedankenspiralen verloren und damit meinen Alltag grau gefärbt.
Wie mir es heute gelingt, genau an dieser Stelle mehr Verantwortung für mich selbst und meinen Alltag zu übernehmen und wieder „Chef" meines Gehirns zu werden, darüber spreche ich in dieser Folge.
Ich teile mit dir ein Selbstcoaching-Modell, das ich bei mir selbst für mehr Bewusstheit und Entwicklung - und auch in meinen Beratungen - anwende.
Es geht neben vielen Beispielen um:
- Selbstbeobachtung und Bewusstheit
- Selbstbewertung und Abgrenzung - auch zu meinen Gedanken
- Selbstverstärkung und Life-Hacks für einen glücklichen Alltag
Wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
In dieser NoFilter-Folge spreche ich nun endlich über mein erstes Jahr als Dreifach-Mama. Ich hatte vermutlich in der dritten Schwangerschaft, die Annahme: Diesmal wüsste ich einigermaßen Bescheid, was Babies, Wochenbett und Mamawerden angeht. Aber auch beim dritten Mal, hat es mich total zerlegt - und zwar innerlich.
Die Geburt meines dritten Kindes hat mich wieder so weit von mir selbst weggebracht und es hat ein Jahr gedauert, bis ich mich - angereichert mit vielen neuen Kompetenzen - wiedergefunden habe.
Meine Gedanken, Erklärungen und auch Erkenntnisse zu dieser emotionalen ersten Zeit teile ich in dieser Folge.
Wie erging es dir oder euch in der ersten Zeit? Wie hast du diese Zeit erlebt? Schreib mir doch gerne an [email protected] oder in die Kommentare bei Instagram, LinkedIn oder Facebook.
Ich freue mich auf echten Austausch.
Und wenn dir die Folge gefällt, dann machst du mir das größte Geschenk, wenn du mir eine Bewertung schreibst. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Im heutigen buSINNess® Talk habe ich wieder einen ganz besonderen Gast. Ein Gast der mir ganz tiefe Einblicke gibt, in eine Welt, die mir sonst weitestgehende verschlossen bleibt. Die Welt der Väter.
Volker Baisch ist Gründer der Väter GmbH und setzt sich seit über 15 Jahren für Väter ein, die am Familienleben aktiv teilhaben wollen und gleichzeitig beruflich engagiert bleiben.
Volker Baisch hat selbst vor 20 Jahren eine längere Elternzeit genommen und weiß mit welchen Herausforderungen die neuen Väter konfrontiert sind. Er ist Vorbild für die neue Generation Vater und Gründer der Väter GmbH. Volker Baisch steht für Vereinbarkeit und aber auch für ein großartiges Netzwerk für Väter. Die Väter GmbH hat die Mission: Vaterschaft in Familie, Partnerschaft und Wirtschaft nicht nur neu denken, sondern auch neu gestalten.
In diesem so sympathischen und ehrlichen buSINNess® Talk sprechen wir darüber
wie er ganz persönlich seine Elternzeit erlebt hat, über die Sprachlosigkeit und Tabuthemen junger Väter und auch über die Perspektiven der neuen Generation Mann.Wenn dir die Folge gefällt, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
-
Nach einem Jahr als Dreifach-Mama war es dringend an der Zeit ein Update zu geben: Wie ist es denn jetzt wirklich mit drei Kindern? Was hat sich verändert? Gibt es Dinge, die ich bereue? … Und als ich so drüber nachdachte, was genau ich denn jetzt berichten könnte, kamen mir wieder diese so – Sorry - s…blöden Floskeln in den Sinn, die einem um die Ohren fliegen, wenn man Mama wird:
„Wenn, das Kind erst mal da ist, sind alle Schmerzen vergessen!“
oder „Genieße den Zauber der ersten Zeit!“
oder „Das dritte Kind läuft so mit!“
oder „Endlich hat mein Leben seinen Sinn, seit das Baby da ist.“
Warum mich solche Sätze extrem irritieren oder sogar aggressiv machen und wie ich dazu jetzt als Dreifach-Mama stehe, darüber mehr in dieser NoFilter-Folge.
Welche Sätze nerven Dich? Schreib mir doch gerne bei Facebook, Instagram oder LinkedIn in die Kommentare. Ich bin gespannt.
Und wenn dir die Folge gefällt, dann schreib mir doch eine Bewertung. Ich würde mich riesig freuen!
Mehr zu buSINNess® MOM, meinem Beratungen, Coachings und Vorträgen findest du auf:
meiner Website: www.businnessmom.de
Facebook: https://www.facebook.com/susanne.dietz.71
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-dietz-14749b19/
Instagram: https://www.instagram.com/businness_mom/
Xing: https://www.xing.com/profile/Susanne_Dietz4/cv
Ich freu mich auf deinen Besuch!
Herzlichst,
Susanne
- Laat meer zien
