Afleveringen
-
У другому епізоді говоримо про канонічну в гештальт-терапії штуку — цикл контакту. Чули ви цей термін чи ні, але всі наші взаємодії з людьми (і всім у цьому світі) складаються з певних етапів. Якщо письменники ділять твори на експозицію, зав’язку, кульмінацію, розв’язку та епілог, то гештальт-терапевти придумали свою влучну класифікацію. Let’s go розбиратись.
Таймінг:
2:20 - Що таке цикл контакту і з яких етапів складається
8:36 - Преконтакт. Момент усвідомлення: «Мені це треба!»
11:20 - Другий етап контактування. Інтроекти — шкідливі упередження
12:51 - Про дефлексію. Заміщення одного бажання іншим
17:33 - Велика помилка під назвою проекція
24:55 - «Пролетіти» преконтакт. Надто швидке зближення
33:16 - Повний контакт. Чому «злиття» — це не завжди погано?
39:41 - «Як мені було?» Асиміляція
44:00 - Застосування на практиці того, що почули:)
46:07 - Важливе питання, яке варто собі поставити
P.S. Під час цього запису в нас все ще не було назви. Але чекати ми не могли, тому просто взяли й записали другий епізод. А тепер показуємо вам, як класно вийшло.
Наші інстаграми:
https://www.instagram.com/roks.k/
https://www.instagram.com/an_vyshnya/
-
Привіт! У пілотному епізоді «Голосового на годину» ми знайомимось, трішки хвилюємось, відчуваємо багато інтересу, розгубленості та збудження (того, що excitement), розказуємо, чому взагалі зібрались і в чому ідея цієї тусовки.
Fun fact. На момент запису цього та наступного випуску у нас ще не було назви, але це не завадило нам піти і робити, не чекаючи ідеального моменту. Назва народилась через тиждень після запису. Її історію ми ще розповімо в наступних епізодах. Інтригани.
Таймінг випуску:
1:39 - Знайомимось!
6:15 - Уточнюємо термінологію — що таке контакт?
7:54 - Ти мене бісиш. З цим треба щось робити?
11:50 - «Всі ми великі егоїсти!»
13:01 - Які потреби ми задовольняємо тим, що вирішили робити подкаст. Чесно.
16:12 - Визнати, що хочеться визнання від інших — соромно?
22:06 - Хороше питання: для чого? Щоб що?
23:00 - Красивий підсумок. Нагадали важливе собі й вам.
Наші інстаграми:
https://www.instagram.com/roks.k
https://www.instagram.com/an_vyshnya
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?