Afleveringen

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده

  • 💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:

    لینک حمایت مالی PayPal

    موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :

    💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و 

    به خصوص بعد از ۴۰ سالگی

    👈 چربی از دست بدهیم

    👈استرس را کاهش دهیم

    👈جوان بمانیم

    👈انرژی بالایی داشته باشیم

    👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم

    هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!

    با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.

    اینستاگرام: 

    www.instagram.com/mona.rahmanzadeh

    پادکست سفر سلامت:

    https://castbox.fm/vh/6274569

    کانال یوتیوب :

     www.youtube.com/@Monarahmanzadeh

    (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده

    www.monarahmanzadeh.ir

    وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)

    www.monarahmanzadeh.com

    کانال تلگرام:

    https://t.me/monaonlineclasses

    با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان

    مونا رحمان زاده