
🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所
👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母
🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者
💡メンタルヘルスのセルフケア(思考トレーニング、読書、瞑想等)を続ける過程で、
自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。
主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス
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