Afleveringen
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Nesse episódio batemos um papo com meu amigo Elton do perfil @bariatricomaratonista que descobriu na corrida de rua uma forma de melhorar sua saúde e também um novo hobby. Elton vem de uma família de agricultores de café e tem bastante conhecimento nesse mundo que tanto amamos.
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Nesse episódio batemos um papo com Mariane Bueno (@maribueno.m) sobre sua relação com a corrida de rua e café e o que te motivou começar a criar conteúdo para levar informação sobre cafés de qualidade na Internet. Ainda falamos sobre os diversos benefícios do café que vão muito além de ser um ótimo pré treino para os corredores.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Nesse episódio batemos um papo com Geisa Coutinho @geisamuniz .
Geisa é atleta Olímpica (2004/2012/2016) e competiu no mundial de revezamento de Atletismo no último final de semana na Polônia, finalizando com a medalha de prata no 4x400m misto. Conversamos com ela e conhecemos um pouco mais de como foi o mundial de revezamento de atletismo e as expecticativas para a Olimpíada em Tóquio em julho.
Instagram: @corredorironico -
Iniciamos uma série de episódios em nosso podcast com amantes da corrida de rua e conhecedores de nosso adorado café. Nesse episódio conversamos com Lívia Moraes (@cafeiina) que nos deu uma verdadeira aula sobre a história e o mundo do café, além de desmistificar um mito que temos sobre o café extra forte. Confere nosso trampo lá no insta @corredorironico
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Nesse episódio batemos um papo com Talita Kumy, nutricionista, sobre corpos gordos, diversidade corporal e saúde. Foi muito enriquecedor.
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Hoje, 29 de janeiro é o dia da visibilidade trans conversamos com Pedro @eumechamopedor corredor amador e estudante de educação física, sobre sua vivência como homem Trans e as suas relações no mundo da corrida (mas não só nele).
Obrigado Pedro por nos proporcionar esse momento.
Noix! -
Nesse episódio conversamos com o atleta de elite Danielzinho. Que é campeão da copa Brasil de Cross Country, da Meia Maratona Internacional de SP e dos 10.000m do troféu Brasil. Um bate papo com muita leveza e bastante informação do mundo do atletismo profissional.
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Hoje tivemos um super bate papo com a incrível @correpaula , daquelas lives que o tempo voa e nem percebemos ele passando, com uma energia maravilhosa e muito conteúdo e informação que podemos levar como aprendizado tanto como corredoras e corredores, mas também na vida geral.
Hoje foi incrível. -
Nesse episódio batemos um papo com Marcus Ferrassoli @ferrassoli, corredor e especialista em Parasitologia, além de acompanhar de perto os estudos em relação ao Covid-19, também tem produzido materiais importantes para informar a população sobre nosso papel nessa pandemia. Conversamos sobre o impacto da vacina e como ficam as provas de corrida nesse ano no país.
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Nesse episódio conversamos com nosso amigo Fernando do perfil @atleta.cannabis
Um bate papo com muuuita informação e várias dúvidas foram tiradas na relação do uso da cannabia e a corrida de rua. Quer saber mais sobre os efeitos da Cannabis medicinal para nós na corrida de rua ou mesmo em nossa vida no geral? Vem com a gente nesse episódio.
Sigam no Instagram @corredorironico e @atleta.cannabis -
Nesse episódio batemos um papo sobre o planejamento para a corrida de rua em 2021, os cuidados que precisamos ter com nossa saúde (física e mental) e como se manter focado e motivado mesmo sem uma prova alvo tradicional. 2021 promete. Esse podcast é um oferecimento das Lives do Instagram @corredorironico
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Nesse episódio batemos um papo com Emerson Tavares @emersonts_ (Dentista e corredor amador) sobre a importância de nossa saúde bucal e a relação com a corrida de rua. Você já pensou em fazer um check-up em sua saúde bucal antes de uma prova importante fora de sua cidade? Essas e outras questões abordamos nesse bate papo maroto. Nos sigam no insta: @corredorironico e @emersonts_
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Episódio é um oferecimento das Lives do Corredor Irônico e teve a participação do médico do esporte e ortopedista @sergiomaurici0, que é corredor e triatleta. Em seu perfil no Instagram, Sérgio tem feito postagens muito boa sobre as lesões em nós corredores e esse foi o tema de nosso bate papo.
Nos sigam no Instagram @corredorironico -
Nesse episódio conversamos com Jéfter Campos (@jeftercampos) sobre a importância da prática de Cócoras em nosso dia a dia e para o mundo da corrida. Vlw, flw.
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Nesse episódio batemos um papo com Paulo Paula, maratonista olímpico com 2 olimpíadas na bagagem e em busca de sua vaga para Tóquio 2021. Valeu moçada...
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No episódio de hoje conversamos com Iara Perdigão (@iarapaulaperdigao) corredora e fisioterapeuta e que trabalha a mais de 10 anos com Pilates. Bate papo super bacana e direto ao ponto. Vlw, flw.
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Nesse episódio conversamos com o treinador @jeftercampos sobre dúvidas básicas para quem está iniciando agora a prática da corrida de rua, como tênis de corrida, distância e velocidade. Teremos sempre episódios curtos com dicas diretas. Sigam nosso Instagram @corredorironico
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Hoje nossa Live foi com uma imensidão de informações e um bate papo muito construtivo com Daniel Krutman que é CEO do @ticketagora
1 hora passou voando e deu para abordar os diversos temas como os novos paradigmas que estão emergindo nesse momento, o impacto avassalador da pandemia no mundo da corrida, as expectativas para o próximo período e outras cositas mais.
Valeu Daniel! -
Hoje nosso bate papo foi com Bruninho do canal no YouTube @boracorrergalera
Conversamos sobre seu início na corrida, já iniciando na corrida com obstáculos, o seu processo de emagrecimento, como a corrida fez sua vida mudar completamente e as perspectivas no mundo da corrida nesse pós pandemia.
Valeu Bruninho... -
Hoje começamos nossas lives da semana com @monicarbortolin , que tem acompanhado todas as mudanças e realizado diversas novidades na @lojamonely e @monelyesporte .
Esse é um momento que a cada semana precisamos nos reinventar e nos adaptar para as transformações que a Pandemia tem causado.
As camisas do Irônico estão disponíveis no site da @lojamonely . Na feminina (babylook) os tamanhos P e M já esgotaram, mas ainda tem algumas disponíveis nos tamanhos G e GG. E no masculino ainda temos algumas unidades de todos os tamanhos, mas já perto de esgotar também. Da uma olhada lá no site da @lojamonely
Vlw, flw - Laat meer zien