Afleveringen

  • Årsavslutning 2023

    Årsavslutning 2023

    · Captare Podcast

    Takk for i Ă„r 2023!


    Magnus Thorud returnerer som sparringpartner i denne episoden hvor vi oppsummerer (litt av) 2023.


    Dette er som en bonusepisode Ă„ regne, og ble spilt inn hjemme hos Magnus med noen avbrudd (som er klippet bort), samt lyd med romklang.


    Takk til alle lyttere og alle som har bidratt til Podcasten, ha et godt 2024 og lĂžp for livet, det er det eneste vi har!


    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Simen Holvik post Badwater

    Simen Holvik post Badwater

    · Captare Podcast

    Simen Holvik er tilbake pÄ Podcasten for Ä dele sitt livs lÞp!


    Dette blir siste episode av podcasten som er planlagt, hvorfor fÄr du vite i introduksjonen til dagens gjest, som gjÞr en dobbeltopptreden, fÞrst i studio, deretter pÄ telefon fra Stavanger.


    Takk til alle lyttere som har vÊrt en del av reisen, pÄ gjenhÞr!


    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Captare 12-timers

    Captare 12-timers

    · Captare Podcast

    Vi oppsummerer Captare 12-timers som gikk av stabelen midt i april! Vi var debutanter nÄr det kommer til Ä arrangere et lÞp, og det var en positiv, om enn slitsom erfaring. I denne praten med Magnus Thorud gÄr vi igjennom idéen til lÞpet og hvordan det hele utartet seg pÄ selve dagen.


    Vi kommer ogsĂ„ innpĂ„ det noe trĂžblete lĂžpeĂ„ret for oss begge, Magnus ble skadet i vinter, og for min egen del har jeg mĂ„ttet erfare hva sykdom kan vĂŠre post Covid, og selv mange mĂ„neder etter er fortsatt ikke formen der den skal vĂŠre. Det tas noen grep, og det blir podcast igjen nĂ„r formen er stabil nok til Ă„ lĂžpe jevnt og trutt uten tilbakeslag. 


    Takk til alle som var med og deltok og hjalp til pĂ„ Sofiemyr i april, vi hĂ„per pĂ„ retur neste Ă„r! 


    Resultater Captare 12-timersAnna Simonsen SÞndenÄ laget YouTube video fra lÞpetArtikkel i Østlandets BladArtikkel i Kondis

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Tom Eikelind

    Tom Eikelind

    · Captare Podcast

    Tom Eikelind jobber til daglig som muskel- og massasjeterapeut, men hans kompetanse strekker seg mye lengre enn bindevev og fysikalsk behandling. Tom har bakgrunn som befal i forsvaret og som sivilĂžkonom i nĂŠringslivet, og han har lĂžpt flere ultralĂžp. 


    I denne episoden gÄr vi helt tilbake og fÄr hÞre om Toms oppvekst, utdannelse og karriere, fÞr en episode i natten fikk Tom til Ä stille nye spÞrsmÄl som etterhvert endret fullstendig kursen pÄ hans liv.


    Diverse lenker til hva Tom kan tilby, samt noen boktips:

    Om hvordan Tom jobber i sine behandlingerKlinikk FrognerTom pÄ InstagramBok om arketyper - King, Warrior, Magician, Lover: Rediscovering the Archetypes of the Mature Masculine - av Robert L. Moore og Douglas GilletteInner Gold: Understanding Psychological Projection - av Robert Johnson

    ---------- ---------- ---------

    Captare 12 og 6-timers arrangeres og det nĂŠrmer seg:

    Dato er 15/4-2023, og stedet er Sofiemyr Stadion, dette er en link til google maps lokasjonPĂ„melding finner du her (rabatt for Patreons)Facebook side her

    Hvis du er Patreon, eller vil bli det, fÄr du 15% rabatt pÄ pÄmeldingen, det er vinn-vinn og du finner Patreon-siden her.

    Du fÄr ogsÄ 25% rabatt pÄ nÊring fra Fuel of Norway via Patreon.


    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Daniel Kvammen

    Daniel Kvammen

    · Captare Podcast

    Daniel Kvammen er en musiker med mange jern i ilden. Han opptrer landet rundt, har vĂŠrt med i flere kjente tv-konsepter, og selvfĂžlgelig lĂžper han! 


    I denne lengre samtalen er vi innom diverse tema, vi fĂ„r hĂžre litt om Daniels bakgrunn, og veien mot Ă„ bli musiker pĂ„ heltid. Vi er ogsĂ„ innom temaer som lĂžping, trening, Daniels tanker om maraton, musikk, (sĂŠrlig Bob Dylan (som vi begge er stor fan av)), og om balansen vi prĂžver Ă„ finne mellom lyst og moro, samt trening og hvile. 


    Daniel finner du pÄ:

    HjemmesideInstagramStrava

    ---------- ---------- ---------

    Captare 12 og 6-timers arrangeres og det nĂŠrmer seg:

    Dato er 15/4-2023, og stedet er Sofiemyr Stadion, dette er en link til google maps lokasjonPĂ„melding finner du her (rabatt for Patreons)Facebook side her

    Hvis du er Patreon, eller vil bli det, fÄr du 15% rabatt pÄ pÄmeldingen, det er vinn-vinn og du finner Patreon-siden her.

    Du fÄr ogsÄ 25% rabatt pÄ nÊring fra Fuel of Norway via Patreon.


    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Anna Simone

    Anna Simone

    · Captare Podcast

    Podcasten er tilbake med Anna Simonsson-SÞndenÄ som er fÞdt i 2004, men hun har allerede lÞpt flere ultralÞp med oppsiktsvekkende resultater. Hun har en blant annet en bestenotering i verden for sin alder pÄ 6-timerslÞp med over 73km. PÄ Bislett 24 lÞp hun over 100 miles.


    Anna forteller litt om sine bakgrunn og en del av sine lÞpeeventyr pÄ Zoom fra sin hybel i Sverige, og vi fÄr ogsÄ vite litt om hennes tanker om framtiden. Anna sier selv at hun er god pÄ Ä leve i nuet, og her kan du finne henne pÄ diverse sosiale medier:

    InstagramStravaYouTube

    Captare 12 og 6-timers arrangeres og det nĂŠrmer seg:

    Dato er 15/4-2023, og stedet er Sofiemyr Stadion, dette er en link til google maps lokasjonPĂ„melding finner du her (rabatt for Patreons)Facebook side her

    Hvis du er Patreon, eller vil bli det, fÄr du 15% rabatt pÄ pÄmeldingen, det er vinn-vinn og du finner Patreon-siden her.

    Du fÄr ogsÄ 25% rabatt pÄ nÊring fra Fuel of Norway via Patreon.


    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Årsavslutning #2

    Årsavslutning #2

    · Captare Podcast

    Året har kommet til veis ende, og vi tar en uformell oppsummering av noen gode lþpere og prestasjoner vi har lagt merke til i 2022.

    Mange nevnt, og mange glemt, det er uansett seg selv en skal heie pÄ, sÄ gratulerer til alle som har holdt det gÄende og lÞpt i hele Är!


    Som nevnt i podcasten, vi arrangerer 12-timers lÞp i 2023, og all info finner du pÄ disse linkene:

    Dato er 15/4-2023, og stedet er Sofiemyr Stadion, dette er en link til google maps lokasjonPĂ„melding finner du her (rabatt for Patreons)Facebook side her

    Hvis du er Patreon, eller vil bli det, fÄr du 15% rabatt pÄ pÄmeldingen, det er vinn-vinn og du finner Patreon-siden her.

    Du fÄr ogsÄ 25% rabatt pÄ nÊring fra Fuel of Norway via Patreon.


    Det er fortsatt mulighet til Ä tegne et abonnement pÄ Runners World til en god pris via denne linken: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Årsavslutning #1

    Årsavslutning #1

    · Captare Podcast

    Det er snart slutt pÄ 2022, og i den anledning tar Magnus og jeg en samtale om Äret som har gÄtt for vÄr egen del.


    I tillegg har Magnus vĂŠrt i Sverige og lĂžpt 24-timerslĂžp, som viste seg Ă„ fĂžre til nye innsikter, ble det som forventet?


    Dette er del 1, og del 2 er ute rett fÞr nyttÄr.

    PRT 24 timer SverigeResultater PRT 24 timer 2022Magnus pÄ InstagramMagnus DUV-statistikkNick Cave - The Red Hand Files

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram og Facebook Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • BjĂžrn Tore Taranger

    Bjørn Tore Taranger

    · Captare Podcast

    Ultrakongen BjÞrn Tore Taranger er mannen pÄ andre siden av bordet i denne episoden! BjÞrn Tore kom over fjellet og lÞp Bislett 24-timers, men fÞr det satt han seg ned og fortalte sin historie, han har lÞpt et halvt liv allerede, men en gang var det en annen utgave av ham som utrolig nok ikke var en lÞper.


    Bonus mot slutten av episoden er samtale i etterkant av Bislett 24, som gikk ganske sÄ bra for denne lÞperen, som nÄ er mannen som har lÞpt lengst inne pÄ Bislett av samtlige lÞpere pÄ 24-timers.


    Linker til info om BjĂžrn Tore:

    InstagramUltrastatistikk pÄ DUVArtikkel pÄ Kondis etter B24Trommesolo!

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Harald Bjerke

    Harald Bjerke

    · Captare Podcast

    Harald Bjerke er tilbake pÄ podcasten!


    Det ble endelig anledning til Ä snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om lÞp han har deltatt i siden vi snakket sammen i episode 46, som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var lÞsningen pÄ en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn utenfor vanlig studio.


    Linker til diverse i podcasten:

    Harald i episode 46Patreon spesialepisode med HaraldEpisoden med Tomas Moss om pusting og atlas korrigeringHarald pÄ InstagramHarald pÄ StravaRabatt pÄ Topo sko for Patreons

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare pĂ„ Instagram Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Malin VedĂžy Uthaug

    Malin Vedøy Uthaug

    · Captare Podcast

    Dagens episode trenger Ă„ defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her pĂ„ podcasten. Gjesten i dag heter Malin VedĂžy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker pĂ„ psykedelika og er ogsĂ„ fridykker pĂ„ hĂžyt nivĂ„. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kropp sett i sammenheng.


    I denne episoden belyser vi disse temaene ut fra Malins erfaringer, og feltet hun forsker pÄ er i rask utvikling. Kunnskap om emnet blir stadig stÞrre, og det trengs mer forskning pÄ emnet, noe Malin bidrar til.


    Diverse lenker til mer informasjon om emnet:

    Malins websideMalin pÄ InstagramHuberman Lab med episode om PsykedelikaGabor Maté - The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic CultureMichael Pollan - How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and TranscendenceA Dangerous Method - nevnte film om Freud og JungNevnte konferanse - Nordic Psychedelic Science Conference

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Magnus Thorud Post Spartathlon

    Magnus Thorud Post Spartathlon

    · Captare Podcast

    Magnus Thorud returnerer til podcasten for Ä snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brÞt han nÄr han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fÞrer det til av fÞlelser nÄr han ikke fÄr opplevd triumfen ved Ä komme til Sparta og stÄ foran statuen av kong Leonidas?


    Den subjektive opplevelsen er sterk, det kan vÊre som et traume og nektes opplevelsen av noe man har lengtet lenge etter, sÄ kan han gi slipp pÄ dette og komme seg videre?


    Takk til Magnus for en ĂŠrlig, morsom og god prat, han vil garantert komme tilbake og triumfere igjen!


    Magnus er pÄ Instagram og Spartathlon finner du her.


    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Simen Holvik og Line Caliskaner

    Simen Holvik og Line Caliskaner

    · Captare Podcast

    I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to lĂžpere innom studio! 


    BĂ„de Simen Holvik og Line Caliskaner skal lĂžpe det legendariske ultralĂžpet i Hellas. Simen lĂžper for andre gang, og Line debuterer i lĂžpet som feirer 40-Ă„rsjubileum i Ă„r.


    Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultralÞper med mange lange lÞp og spalte i Runners World, mens Line er en lÞper som har hatt meget jevn og god progresjon over flere Är. I august vant hun 100-miles lÞpet Oslofjorden Rundt, med ny rekord uavhengig av kjÞnn pÄ tiden 16:32:43!


    Vanligvis ville dette vĂŠrt to episoder, men siden Spartathlon stĂ„r pĂ„ trappene er det naturlig Ă„ slĂ„ de sammen til en lang. 

    Simen pÄ Instagram og MediumLine pÄ Instagram og i Kondis etter Oslofjorden RundtLines Ultramaratonstatistikk

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Peter Sage

    Peter Sage

    · Captare Podcast

    Peter Sage is a very special guest on the podcast, and because of the international community he is representing (and my friends and peers), this whole episode is in English.


    The short bio of Peter would be that he is an Extreme Entrepreneur, World Class Speaker & Executive Coach, but for me personally, he has been a mentor since last year. 


    What sets him apart from a lot of other people in his profession is his passion, authenticity and high level of integrity.


    This recording is from his house in Tenerife in June 2022, and hopefully it can be followed up with another part sooner than later, but for those who want to get to know him better, here are links to official sites:

    Peter Sage homepage YouTube Instagram Trustpilot reviews Tony Robbins - I Am Not Your Guru Talisker Whisky Atlantic Challenge

    ---------------------------------------------------

    Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Lege Annette Dragland

    Lege Annette Dragland

    · Captare Podcast
    Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland!

    Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn.


    Hva vi kan gjÞre selv for Ä leve sunnere og fÄ et bedre liv gjennom Ä justere pÄ de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag?


    Vi kommer inn pÄ flere av disse tingene, sÄ anbefaler jeg Annettes podcast varmt for de som ennÄ ikke har hÞrt henne.


    Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons fÄr gode rabatter (30-50%)


    Runners World gir ogsÄ et bra tilbud til alle lyttere, bruk denne linken for Ä tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram.

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Simen Holvik

    Simen Holvik

    · Captare Podcast

    Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, Ä lÞpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse pÄ rundt 617km. Dette skal han gjÞre pÄ under 6 dÞgn.


    Vi tok en prat over Zoom en uke fÞr han dro, videoen kan dere se pÄ Patreon. Lyden er litt under pari til tider, men vi korrigerer inn, sÄ denne episoden har noen klipp.


    Simen sin blogg om prosjektet kan du lese her: https://medium.com/pheidippides


    Simen var ogsÄ gjest i podcasten i episode 42


    Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons fÄr gode rabatter (30-50%)


    Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for Ă„ tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram.



    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Lars Aurtande

    Lars Aurtande

    · Captare Podcast

    Lars Aurtande er kunstner og illustratÞr og bruker noe av sin tid pÄ Ä lÞpe stier pÄ Nesodden med bikkja.


    Vi tok en prat fĂžr han skulle lĂžpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i Ă„r (sub 24 timer) kan dette bli meget bra.

    HjemmesideInstagramStrava

    Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons fÄr gode rabatter (30-50%)


    Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for Ă„ tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram.

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Torkil FĂŠrĂž

    Torkil Færø

    · Captare Podcast

    Torkil FĂŠrĂž er lege, fotograf, forfatter og nĂ„ ogsĂ„ en lĂžper. 


    Torkil har mÞtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at lÞpere virket som de friskeste pÄ legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spÞrsmÄl, og Torkil skriver nÄ ny bok hvor han ser pÄ hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike pulsmÄlere.


    De fleste som lÞper har en klokke som mÄler puls, ogsÄ nÄr vi ikke er i aktivitet, og det vi kanskje overser er HRV - hjerteslag variabilitet. Dette er en indikator pÄ stressnivÄ, og vi trenger en balanse mellom stress, som kan vÊre godt eller dÄrlig, og hvile, restitusjon.


    Vi snakker om mange temaer i denne episoden som har mye nyttig informasjon for alle som trener og er opptatt av Ă„ optimalisere resultatet.


    Linker til diverse nevnt i podcasten:

    Torkils websideLeger om livet - #60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress

    Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons fÄr gode rabatter fremover (30-50%!)


    Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for Ă„ tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram.

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Runstreak med Tone og Jon

    Runstreak med Tone og Jon

    · Captare Podcast

    Runstreak er Ă„ lĂžpe hver dag over en periode. Minst en engelsk mil - 1.61km.


    Noen klarer det over mange Är, blant annet denne episodens gjerster: Tone (over 2000 dager) og Jon (snart 1000) som har startet podcast rundt fenomenet. Enten er det de to i studio, eller sÄ har de en lÞpende gjest.


    Begge har de lÞpt flere ultralÞp, og Jon stÄr bak Backyard Ultra pÄ Ekeberg som ble arrangert i februar. Han skal ogsÄ til Tyskland og lÞpe med folk i verdensklasse i mai, i lÞpet 'Race of the Champions - Backyard Masters'.


    Linker til diverse nevnt i podcassten:

    Runstreak/Run Every DayRunstreak Podden pĂ„ SpotifyRunstreak gruppe pĂ„ FBPace On EarthWhat does it mean to “be on a runstreak”?The rise of the run streakArtikkel i RW om ToneOffisiell Backyard Ultra hjemmesideEkeberg Backyard UltraØstmarka Backyard UltraRunstreak Norge pĂ„ Instagram

    Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons fÄr gode rabatter fremover (30-50%!)


    Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for Ă„ tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram.

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • EntreprenĂžr Sindre Holme

    Entreprenør Sindre Holme

    · Captare Podcast

    Sindre Holme er en god venn og entreprenĂžr. Han startet et prosjekt som har resultert i appen Habiit som hjelper barn med skolevegring i Ă„ mestre hverdagen. Sindre lĂžper for Ă„ balansere stresset med Ă„ vĂŠre grĂŒnder, og forteller i denne episoden hva som satt i gang hans prosjekt, og utfordringer med Ă„ leve og jobbe som entreprenĂžr.


    Marius forteller hvorfor han har bestemt seg for Ă„ kansellere turen til Barcelona for Ă„ lĂžpe maraton, og om den nye rutinen rundt meditasjon.


    Linker til diverse vi snakker om i podcasten:

    TMRyan Holiday - The Obstacle is the WayGabor Maté - Scattered MindsBreath: The New Science of a Lost Art - James Nestor - anbefalt podcast som oppsummerer bokaRRP episoderVestlandet - roman av Erlend O. NÞdtvedtNIR podcast

    Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons fÄr gode rabatter fremover (30-50%!)


    Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for Ă„ tegne abonnement: https://bit.ly/rw495


    ---------------------------------------------------

    StĂžtt Captare pĂ„ Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i mĂ„neden)

    Tusen takk for anmeldelser pĂ„ iTunes - viktig for podcastens synlighet!

    Captare pĂ„ Instagram.

    Get bonus content on Patreon

    Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Laat meer zien