Afleveringen
-
Martin Šafařík je nadšencem do well-beingu, leadershipu a firemní kultury, který věří v sílu drobných změn a návyků. V této epizodě se ponoříme do toho, jak budovat spokojenější život pomocí osobního rozvoje.
Martin otevřeně sdílí svou vlastní cestu od negativního nastavení mysli k aktivnímu hledání růstu a rovnováhy. Dozvíte se praktické tipy pro práci s návyky, jak překonávat období, kdy se nedaří, i jak přistupovat k well-beingu na firemní úrovni.
Martin také prozradí, proč je důležité dívat se na horizont, jak pracuje s daty versus pocity při sledování spánku, ale že je také možné návyky překombinovat.
Epizoda je plná inspirativních myšlenek o tom, jak pomocí čtyř klíčových oblastí - vztahů, výsledků, růstu a zdraví - můžeme budovat lepší život i pracovní prostředí. -
Irena je expertka na strategickou komunikaci s více než 15letou praxí. Pomáhá firmám a týmům navrhovat komunikační strategie, které vedou k měřitelným změnám. Stojí za transformací značek jako Seznam.cz či Heureka a jako certifikovaná systémová koučka pomáhá technickým specialistům stát se skvělými lídry. Je také zakladatelkou projektu PeopleOps, kde propojuje svět HR a komunikace v IT firmách.
Společně jsme probrali…
Je jednodušší nasadit si masku, nebo zůstat sám sebou? Proč se tolik bojíme vybočit z řady? A jak poznat, kdy už nejde jen o "blbej den"?
V rozhovoru se také dozvíte o důležitosti autenticity v práci i životě, jak pracovat s vnitřním perfekcionistou a proč je reflexe klíčová pro osobní růst. Irena také sdílí své zkušenosti s transformací technologických firem a vysvětluje, jak vybudovat prostředí, kde se lidem dobře žije i pracuje, aniž by byli vnímáni jen jako "resources".
Zbytek rozhovoru najdete na: https://www.forendors.cz/pavel6 -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Bohunka je expertka na leadership a rozvoj lidí s více než 15ti letou praxí. Jako konzultantka a lektorka pomáhá firmám vytvářet prostředí, kde se daří otevřené komunikaci a efektivní zpětné vazbě.
Jak přesvědčit lidi k osobnímu rozvoji? Patří emoce do práce? A proč stále chodíme kolem horké kaše při dávání zpětné vazby?
V rozhovoru se dozvíte, jak propojit disciplínu s nenásilnou komunikací, jak se vyhnout naučené bezmoci u svých lidí a proč je důležité umět pojmenovat své emoce. Bohunka sdílí praktické tipy pro efektivní zpětnou vazbu a vysvětluje, jak využít situační leadership v každodenní praxi.
Pokračování rozhovoru najdete na: https://www.forendors.cz/pavel6 -
Musí se člověk neustále hýbat? Kde můžu hledat semínko smyslu svého života? A kdo je to NĚCISTA?
Tyhle a mnohé další otázky jsme probrali s velkým podporovatelem podnikavosti a autorem knihy 30 hodin Daliborem Pulkertem. Užijte si poslech.
Pokračování rozhovoru najdete na: https://www.forendors.cz/pavel6 -
Přerod! Po téměř 100 dílech dochází ke změně! Podcast Cesty vítězů bude dále pokračovat pod jménem Kdo neroste, zaroste!
Výběr hostů se přesune více od sportu do business prostředí. Vy tak nepřijdete o inspirativní hosty a zajímavé rozhovory.
Všem moc děkujeme za podporu a poslech, budeme rádi, když s námi zůstanete i v novém kabátě.
Mnohem více inspirace a zajímavých tipů na osobní rozvoj najdete na mém forendors kanále: https://www.forendors.cz/pavel6 -
Do 97. dílu přijala pozvání psychoterapeutka, lektorka a autorka newsletteru Eliška Remešová.
Můžeme naše vztahy změnit třeba i po 20 letech? Na jaké překážky při tom nejčastěji narazíme? Jak se naučit žít v nekomfortu a kde všude můžeme využít koncept kruhu?
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
V 96. díle si s námi popovídala mladá talentovaná snowboardistka Laura Záveská.
Povídali jsme si o tom, jaké je to být mistryní světa, jestli ještě vůbec bývá v ČR, jak je snowboard finančně náročný nebo jak jí ostatní sporty na snowboardu pomohly.
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
V 95. dílu jsme vyzpovídali bývalou atletku a olympioničku Marcelu Joglovou.
Povídali jsme si o tom, jak se dostala k profesionálnímu běhaní, jak ji ovlivnily stravovací problémy, jaký má pohled na chození k terapeutovi, čemu se nyní věnuje a co jí během kariéry nejvíce pomáhalo.
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
V 94. díle nás navštívil podnikatel a ultraběžec Milan Šumný.
Povídali jsme si o tom, jak se dostal ke Spartathlonu, zda má při běhání v hlavě práci, jaké lidi by si vzal do týmu, jak mu sport pomohl od alkoholu nebo jak stíhá běhat dlouhé tratě při plném pracovním vytížení.
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
Do 93. dílu přijal pozvání mentální trenér, biohacker, kouč a inspirátor Miroslav Nečas.
Povídali jsme si o spánku, jaká je jeho definice úspěchu, jak si nadesignovat vlastní život, jaké biohacky využívat nebo jak zavést nový návyk.
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
V 92. dílu jsme si příjemně popovídali s odborníkem na mindset, komunikaci nebo rozvoj lidí a také zakladatelem MindsetMentors Šimonem Steffalem.
Povídali jsme si o tom, proč sám začal dělat sport, jak dávat a brát zpětnou vazbu, jak zvládat emoce a vztek nebo jak lze přistupovat k chybám.
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
Do 91. dílu k nám zavítal atlet, konkrétně překážkář Petr Svoboda.
Povídali jsme si o tom, jestli jeho výkony byly pouze omyl, co bylo nejhorší období v jeho životě, jak se dostal z problémů s achilovkou nebo jestli se bojí konce kariéry?
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
Do kulatého 90. dílu si s námi přišel popovídat Tomáš Klečka -zakladatel Coerver coaching a člověk pohybující se ve sportovním prostředí více jak 30 let.
Povídali jsme si o tom, jak je ve sportu důležitá soutěživost, jaký je rozdíl mezi sportem a byznysem, zda by sport měl být zábava nebo jestli existuje něco jako talent od pána boha?
Užijte si poslech!
Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
Do 89. dílu za námi přišla bývalá atletka, současná fitness trenérka a maminka Denisa Helceletová.
Povídali jsme si o tom co zažila a svým dětem by nikdy neudělala, jak se umí vyrovnávat s prohrou, jestli chce vést svoje děti k profesionálnímu sportu nebo jak se daří Kempu vítězů, který vede společně s manželem Adamem?
Užijte si poslech!
Můj nový newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0 -
Do 88. dílu přijal pozvání specialista na výživu Libor Vítek.
Povídali jsme si o tom jak se dostal k výživě sportovců, jak je důležitý pitný režim, zda je pivo nejlepší iontový nápoj nebo co si myslí o dietách a přerušovaných půstech?
Užijte si poslech! -
Ve speciálním díle najdete sestřih z dosavadních dílů na téma práce s hlavou.
Uslyšíte mluvit například Lukáše Krpálka nebo Zuzanu Hejnovou.
Věříme, že se Vám bude tento sestřih líbit.
Užijte se poslech! -
Do 87. dílu přišel guru běhaní a zakladatel běžecké školy Miloš Škorpil.
Povídali jsme si o jeho zálibě ve východní filozofii, jak dosáhl svých rekordů, jestli běh pomáhá řešit problémy, jak funguje jeho běžecká škola nebo o tom, proč dělat všechno s mírou?
Užijte si poslech! -
Do 86. dílu přijala pozvání oštěpařka Irena Gillarová.
Povídali jsme si o tom, proč je oštěpařská příprava tak komplexní, jak na tréninku vystupuje z komfortní zóny, proč se těší do práce nebo jestli by měli sportovci vyjadřovat vlastní názor na dění ve světě?
Užijte si poslech! -
V 85. díle si s námi přišel popovídat cyklista Petr Vakoč.
Povídali jsme si o tom, co je to gravel (závody na šotolině), jak si sám shání sponzory, jak fungují týmy v cyklistice nebo jaké vidí spojitosti mezi byznysem a sportem?
Užijte si poslech! -
V 84. díle si k nám udělal cestu plavec Ondra Gemov.
Povídali jsme si o tom, který plavecký styl nemá rád, proč nepotřebuje psycholožku, nad čím v bazénu přemýšlí a nebo proč se věnuje sociálním sítím?
Užijte si poslech! - Laat meer zien
