Afleveringen
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Was treibt uns an, bei Wind und Wetter ins Rennen zu gehen? In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie der Laufwettbewerbe ein. Von der unvergleichlichen AtmosphĂ€re am Renntag bis zum persönlichen Kampf gegen die eigenen Grenzen â wir diskutieren, warum wir uns immer wieder der Herausforderung stellen.
AuĂerdem: frische Sneaker-Releases von Nike und Norda, Updates vom legendĂ€ren Speed Project durch die WĂŒste und ein erfrischender Drink of the Day, der perfekt in den FrĂŒhling passt.
Eine Episode fĂŒr alle, die schon bei einem Wettkampf mitgemacht haben oder mit dem Gedanken spielen!
â±ïž Kapitel:
00:00 - Intro & gemeinsamer Morgenlauf
03:37 - Drink of the Day: Paulaner Limo Zitrone
07:13 - News: Neue Schuh-Releases & TSP
25:02 - Hauptthema: Warum nehmen wir an Wettbewerben teil?
đ° News:
Nike Vomero 18 - Neuer All-Day-Trainer mit stylischem LookNorda 005 - Der neue Trail-Schuh fĂŒr anspruchsvolle LĂ€ufeSatisfy Rocker - Der langerwartete Trailschuh kommt im JuniMental Athletic Magazin - Neue Ausgabe mit mehr Cycling ContentThe Speed Project (TSP) - Der legendĂ€re DIY-Lauf von LA nach Las VegasWettkĂ€mpfe & Motivation:
Berlin Halbmarathon â The Speed Project - Solo-Finisher: Mikey, RenĂ© und Sophia von BoldBarkley Marathons - Der unmögliche Ultramarathon ohne Finisher in diesem JahrFolgt uns gern auf â â â â â Instagramâ â â â â oder â â â â â TikTokâ â â â â .
Teilt eure Drink of the Day Erfahrungen mit uns! Taggt uns in euren FotosFeedback & ThemenvorschlÀge sind herzlich willkommen -
In unserer fĂŒnften Folge diskutieren wir ein heiĂes Thema: Fast Fashion im Laufsport. Warum ĂŒberschreitet Zara mit seinem Carbon-Laufschuh eine rote Linie? Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und erklĂ€ren, warum Performance-Equipment keine Spielwiese fĂŒr Fast-Fashion-Brands sein sollte.
AuĂerdem: Der lang ersehnte Release des neuen Mental Athletic Magazins und der Start der Wettkampfsaison. Unser erfrischender Drink of the Day bringt koreanisches Flair und Kindheitserinnerungen mit. Willkommen zurĂŒck bei Chain Reaction - eurem authentischen Running-Podcast!
â±ïž Kapitel:
00:00 - Intro & FrĂŒhlingsfreuden in MĂŒnchen
08:25 - Drink of the Day: Chilsung Cider
14:10 - News: Mental Athletic Magazin & Wettkampfsaison
23:30 - Hauptthema: Fast Fashion im Laufsport
đ° News:
- â Mental Athletic Magazin - Neue Ausgabe mit dem Satisfy Rocker
- Tokyo Marathon - Harry Styles lÀuft beeindruckende 3:25- Paris HalbmarathonFast Fashion im Laufsport:
Zara Carbon-Laufschuh Soar Running - Original Design oft kopiertNike Vaporfly & Alphafly - Professionelle Carbon-Plattenschuhe"Born to Run" von Christopher McDougall - Ăber die Tarahumara und minimalistisches LaufenFolgt uns gern auf â â â â Instagramâ â â â oder â â â â TikTokâ â â â .
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Warum treffen sich eigentlich alle Running Clubs in CafĂ©s? In dieser Episode verfolgen wir die faszinierende Verbindung zwischen Laufkultur und Kaffeekultur. Mit einem erfrischenden Flötzinger Cola Mix in der Hand diskutieren wir, wie CafĂ©s zu den neuen Community-Hubs fĂŒr LĂ€ufer geworden sind â vom frĂŒhmorgendlichen Treffpunkt bis zur Post-Run Belohnung.
Wir entdecken die ĂŒberraschenden gesundheitlichen Vorteile von Kaffee nach dem Laufen, wie lokale Viertel durch aktive Running Communities aufblĂŒhen und warum der richtige Cappuccino genau die richtige Zeit bietet, um das Runner's High zu verlĂ€ngern.
Plus: Hoka's innovativer Corner Shop in London, der Sneaker und SpÀti-Kultur vereint.
â±ïž Kapitel:
00:00 - Intro & Drink of the Day
02:28 - News: Hoka eröffnet Corner Shop in London
05:56 - Hauptthema: Coffee Shops und Running
đ„€ Drink of the Day: - Flötzinger Cola Mix - "Der Scotty Pippen unter den Spezi-GetrĂ€nken"
đ° News:
- Hoka Corner Shop in London - Ein innovativer Pop-up Store mit Kiosk-Feeling
đïž ErwĂ€hnte CafĂ©s & Run Communities:
- Suuapinga - Beliebter Treffpunkt fĂŒr Runner in MĂŒnchen
- Sweetspot - Heimat des DERU Run Clubs
- Café Faber - Brunch-Spot der Running Community
- Bold Running Club
- Deru Social Running Club
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Wenn Laufkultur auf Laufsteg trifft: In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Running-Fashion ein. Wir diskutieren, warum Performance-Brands plötzlich auf der Paris Fashion Week auftauchen und wie Nischenmarken wie Satisfy, Norda und Tiempos die Grenzen zwischen Funktion und Style neu definieren. Von der Punk-Ăsthetik bis zu Luxus-Kollaborationen, von knalligen Trailschuhen bis zu cleanen Designs â wie wichtig ist eigentlich das Aussehen beim Laufen?
Dazu: Elmo erklÀrt uns bei einem erfrischenden Lemon Soda was 'Soft Wins' bedeutet und warum es manchmal besser ist, nicht so hard on yourself zu sein.
â±ïž Kapitel:
00:00 - Intro & Drink of the Day
02:28 - News: On's "Soft Wins" Kampagne mit Elmo
05:56 - Hauptthema: Fashion trifft Running bei der Paris Fashion Week
đ„€ Drink of the Day: - Lemon Soda & Orange Soda - Italienischer Klassiker mit Urlaubsvibes
đ° News:
- On Running "Soft Wins" Kampagne mit Elmo
đââïž ErwĂ€hnte Brands & Produkte:
- Hoka Speedgoat 2 - Der neue Trailrunning-Schuh mit knalligen Farben
- Satisfy "The Rocker" - Der erste eigene Trailrunning-Schuh von Satisfy
- Norda 5 - Der neue Trailrunning-Schuh aus Kanada
- Portal - Neues Label von Patrick Stangeby (ehemals Roar)
đ Zur Vertiefung:
- Runners Highest Newsletter - Recap der Paris Fashion Week
- Born to Run von Christopher McDougall - Kultbuch der Laufszene
- North von Scott Jurek - Ăber den Appalachian Trail und den "Speedgoat"
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Die heilende Kraft des Laufens: Nach seiner Zwangspause erlebt Marcus hautnah, was mit Körper und Geist passiert, wenn der regelmĂ€Ăige Run wegfĂ€llt. Wir erkunden, warum Laufen mehr als nur Sport ist â es ist Meditation in Bewegung, natĂŒrliches Antidepressivum und Reset-Knopf fĂŒr den ĂŒberfĂŒllten Kopf.
Bei einer erfrischenden Fritz Kola Super Zero diskutieren wir Runner's High, gesunde AbhÀngigkeiten und wie schon 10 Minuten tÀgliche Bewegung dein Leben verlÀngern können. Plus: Die polarisierenden Hoka Loafer, die die Sneaker-Welt spalten.
â±ïž Kapitel:
00:00 - Intro & Drink of the Day
05:27 - News: Hoka Loafer - Hate it or Love it?
09:02 - Hauptthema: Laufen fĂŒr den Kopf
đ„€ Drink of the Day:
- Fritz Kola Super Zero
đ Links zum Thema:
- Arte-Beitrag "Unhappy" ĂŒber die glĂŒcklich machende Wirkung des Laufens
- Instagram-Account von Mikey Kratzer
- Hoka Speedloafer
- New Balance 1906R Loafer
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Solo oder Squad? In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie des Laufens ein. Marcus, der meditative EinzelgÀnger, und Timo, der energiegeladene GruppenlÀufer, diskutieren ihre völlig unterschiedlichen AnsÀtze zum Running.
Von mentaler StĂ€rke bis Social Battery, von Motivation bis Marathon - eine ehrliche Unterhaltung darĂŒber, wie verschiedene Wege zum gleichen Ziel fĂŒhren können. Dazu: Mountain Dew als Drink of the Day und News ĂŒber Eliud Kipchoge's spannende London Marathon PlĂ€ne.
â±ïž Kapitel:
00:00 - Intro & Drink of the Day
12:45 - News: Kipchoge's London Marathon Quest
24:30 - Hauptthema: Solo vs. Squad Running
đ„€ Drink of the Day:
- Mountain Dew (Classic Green)
đ° News of the Day:
- Eliud Kipchoge's AnkĂŒndigung fĂŒr den London Marathon 2024
- Aktueller Masters World Record (40+): 2:04:15 von Kenenisa Bekele
- Instagram Post
đïž Themen:
- Vor- und Nachteile von Solo- und GruppenlÀufen
- Mentale Aspekte des Laufens
- Motivation und verschiedene LĂ€ufertypen
- TrainingsplÀne und Wettkampfvorbereitung
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Eine Laufidee, zwei Freunde, ein neuer Podcast: Timo und Marcus erzĂ€hlen, wie aus einem 10-Kilometer-Lauf und einer spontanen Eingebung dieses Projekt entstanden ist. In der Pilotfolge sprechen die beiden MĂŒnchener LĂ€ufer darĂŒber, was sie verbindet und warum es beim Laufen um mehr geht als Tempo und Equipment. Mit einer Spezi wird auf den Start angestoĂen - authentisch und ehrlich.
