Afleveringen

  • #09 - Dire oui Ă  ce qui EST et Incarner l'Amour

    #09 - Dire oui à ce qui EST et Incarner l'Amour

    · Coeur Conscient

    Dire oui Ă  ce qui EST et incarner l'amourQu’est-ce que l’état d’Amour vĂ©ritable? Dans un monde oĂč le mental est constamment en agitation, apprendre Ă  dire “oui” Ă  ce qui est, pour accepter la rĂ©alitĂ© telle qu'elle se prĂ©sente Ă  nous, s’avĂšre ĂȘtre le plus grand acte d’amour et la maniĂšre la plus radicale de l’incarner. Lorsque nous sommes dans une acceptation radicale, sans y mettre les contestations du mental, ses luttes, ses tergiversations, ses nĂ©gations, ses abandons
 si nous sommes en capacitĂ© de rester lĂ , le coeur ouvert et sans faire rien d’autre qu’ĂȘtre lĂ , d’accord avec ce qui est, alors cette attitude est profondĂ©ment guĂ©risseuse, nous permettant mĂȘme d’éviter ce qui en temps normal constituerait des traumatismes.En intĂ©grant cette acceptation radicale de la rĂ©alitĂ© dans notre quotidien, nous sortions de l'aspect labyrinthique du mental et nous ouvrir Ă  des dimensions plus vastes de notre ĂȘtre. C’est lĂ  le point d’union entre psychologie et spiritualitĂ©, le terrain de la psychologie contemplative ____________________________________________________________________________________Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je dĂ©veloppe l'idĂ©e que la plupart des troubles anxieux, des problĂšmes Ă©motionnels rĂ©currents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront ĂȘtre dĂ©nouĂ©s. Des voies existent pour se libĂ©rer de ces enfermements et une fois que l'on connaĂźt les clĂ©s de libĂ©ration, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'Ă©panouissement.Mes outils: https://www.coeur-conscient.com/outil...Mon blog: https://www.coeur-conscient.com/blog-1Me suivre sur Instagram instagram.com/coeur.conscient/Facebook : https://www.facebook.com/claudinebriatore1Pour faire le test concernant les impacts des expĂ©riences adverses de l'enfance sur les traumas dans la vie adulte:https://urlr.me/q8jx3Si tu veux ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour libĂ©rer tes traumas, tu peux t'inscrire en liste d'attente au programme que je te propose, ici: https://www.coeur-conscient.com/progr


  • #08 - De la Honte Toxique Ă  la SouverainetĂ©

    #08 - De la Honte Toxique à la Souveraineté

    · Coeur Conscient

    As tu une idĂ©e de ce qu’est la honte toxique? Il est possible que tu sois concernĂ© par le sujet sans mĂȘme l’imaginer. Car, en effet, cette forme de honte a le don de se cacher Ă  nous-mĂȘmes. Elle est comme une nappe gluante et noire qui s’empare des moindres recoins de notre ĂȘtre, qui envahit notre positionnement profond par rapport Ă  la vie, nos pensĂ©es subconscientes, nos attitudes, notre maniĂšre d’ĂȘtre avec les autres, sans ĂȘtre jamais vraiment consciente et repĂ©rable, je dirais, Ă  l’Ɠil nu. Il faut dĂ©jĂ  ĂȘtre descendu plusieurs strates Ă  l’intĂ©rieur de soi pour se rendre compte que quelque chose de sombre est lĂ , tapi, et qui exerce une sorte d’empĂȘchement, de frein, voire qui nous rĂ©duit Ă  l’impuissance.Dans cet Ă©pisode, nous cheminons pour comprendre ce que cette envie de nous cacher des autres, mais aussi cette peur d'avancer dans notre vie et de rester dans ce qui Ă  l'Ă©vidence, va Ă  l'encontre de notre intĂ©rĂȘt et qui s'appelle le sabotage de soi. Que disent de nous ces comportements, d'oĂč viennent-ils, et comment nous pouvons, et nous devons, car c'est notre tĂąche sacrĂ©e, retrouver notre souverainetĂ©!_________________________________________________________________________Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je dĂ©veloppe l'idĂ©e que la plupart des troubles anxieux, des problĂšmes Ă©motionnels rĂ©currents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront ĂȘtre dĂ©nouĂ©s. Des voies existent pour se libĂ©rer de ces enfermements et une fois que l'on connaĂźt les clĂ©s de libĂ©ration, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'Ă©panouissement.Mes outils: https://www.coeur-conscient.com/outil...Mon blog: https://www.coeur-conscient.com/blog-1Me suivre sur Instagram instagram.com/coeur.conscient/Facebook : / claudinebriatore1 Pour faire le test concernant les impacts des expĂ©riences adverses de l'enfance sur les traumas dans la vie adulte:https://urlr.me/q8jx3Si tu veux ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour libĂ©rer tes traumas, tu peux t'inscrire en liste d'attente au programme que je te propose, ici: https://www.coeur-conscient.com/progr...

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • #07 - Neurophysiologie de l’amour - le cƓur comme boussole

    #07 - Neurophysiologie de l’amour - le cœur comme boussole

    · Coeur Conscient

    Neurophysiologie de l’amour - le cƓur comme boussole Est-ce que tu sais que le cƓur est une boussole, un systĂšme d'orientation intelligent, Ă©tonnant et mystĂ©rieux, qui a la capacitĂ© de gĂ©nĂ©rer en nous-mĂȘmes, dans notre environnement et au-delĂ , l’ordre ou le chaos ? Et Ă  quel point ce qu’il gĂ©nĂšre a le pouvoir en retour de nous mettre au supplice, ou bien de nous permettre de vivre des dĂ©lices ? C’est ce qu’on va explorer ensemble dans cet Ă©pisode #07, dans lequel je souhaite continuer les explorations sur la neurophysiologie de l’amour, que nous avions commencĂ© dans l’épisode #04 On y avait parlĂ© de la fascination traumatique. pour le nĂ©gatif et le glauque, de la hiĂ©rarchie des Ă©motions et des sentiments, avec la notion de chaos et de cohĂ©rence Ă©motionnelle. Et on avait commencĂ© Ă  parler du cƓur et de sa dimension unitaire, c’est-Ă -dire non dualiste : Ă  savoir que la dualitĂ©, les polaritĂ©s bon / mauvais, les clivages, le monde des points de vue, etc. n’existe plus dans cette dimension. Dans cet Ă©pisode, on va s’aventurer plus avant dans la connaissance du cƓur, qui s’avĂšre ĂȘtre, selon les derniers travaux, le vĂ©ritable « big boss », le vrai chef d’orchestre de tout ce qui passe par notre systĂšme humain, en amont du cerveau et en amont du systĂšme nerveux autonome. Il est la Porte par laquelle la Vie et la Conscience entrent en nous.

  • #06 - RĂ©habiliter les diffĂ©rentes parts de soi aprĂšs un trauma

    #06 - Réhabiliter les différentes parts de soi après un trauma

    · Coeur Conscient

    Pour rĂ©habiliter les diffĂ©rentes parties de soi aprĂšs un trauma complexe, la psychothĂ©rapie avec les parts de soi permet des rĂ©sultats cliniques extrĂȘmement intĂ©ressants.Ne sommes pas des ĂȘtres unitaires, mais c'est toute une communautĂ© vit Ă  l'intĂ©rieur de nous, dont beaucoup sont exilĂ©s depuis longtemps. RĂ©habiliter les diffĂ©rentes parts de soi pour rappeler ces exilĂ©s dans le monde des vivants, faire la paix avec eux, les reconnaĂźtre et enfin les aimer, c'est le travail offert par la thĂ©rapie avec les diffĂ©rentes parts de soi, autrement connue sous le nom de IFS (Internal Family System) introduite par Richard Schwartz aux USA. TrĂšs utilisĂ© pour traiter les traumas complexes, ou traumas dĂ©veloppementaux, ce travail magnifique permet de se dĂ©pouiller de ses "faux self" pour rĂ©intĂ©grer notre vĂ©ritable demeure depuis toujours, le Self. La compassion est le liant qui permet que cette magie s'opĂšre.=============================================================Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je dĂ©veloppe l'idĂ©e que la plupart des troubles anxieux, des problĂšmes Ă©motionnels rĂ©currents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront ĂȘtre dĂ©nouĂ©s. Des voies existent pour se libĂ©rer de ces enfermements et une fois que l'on connaĂźt les clĂ©s de libĂ©ration, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'Ă©panouissement.Mes outils: https://www.coeur-conscient.com/outil...Mon blog: https://www.coeur-conscient.com/blog-1Me suivre sur Instagram / claudine.briatore Facebook : https://www.facebook.com/claudinebriatore1Pour faire le test concernant les impacts des expĂ©riences adverses de l'enfance sur les traumas dans la vie adulte:https://urlr.me/q8jx3Si tu veux ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour libĂ©rer tes traumas, tu peux t'inscrire en liste d'attente au programme que je te propose, ici: https://www.coeur-conscient.com/progr...

  • #05 - Comprendre la cacophonie du cerveau et trouver le sens de sa vie

    #05 - Comprendre la cacophonie du cerveau et trouver le sens de sa vie

    · Coeur Conscient

    Comment comprendre la cacophonie qui s'empare parfois de nos cerveaux? Entre l'anxiĂ©tĂ© qui tourne en rond et nous tyrannise, les injonctions sociales Ă  faire, accomplir, acquĂ©rir, s'Ă©panouir, devenir et ce qui a vĂ©ritablement un sens profond pour les ĂȘtres humains que nous sommes, ça n'est pas simple!J'essaie dans cet Ă©pisode de dĂ©mĂȘler les diffĂ©rents enjeux et les diffĂ©rentes motivations de notre cerveaux trĂšs compliquĂ© et hautement intĂ©grĂ©, pour comprendre quelle est l'issue de ce qui nous paraĂźt ĂȘtre parfois un imbroglio inextricable. Je fais un parralĂšlle entre la psychologie, la thĂ©orie polyvagale et la thĂ©rapie fondĂ©e sur la compassion (Paul Gilbert) et les spiritualitĂ©s et sagesses du monde, qui nous mĂšnent toutes au coeur. Peut-ĂȘtre est-il le dĂ©nominateur commun de toutes ces approches et une porte vers une conscience Ă©largie de notre rĂŽle et du sens de nos vies=============================================================Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je dĂ©veloppe l'idĂ©e que la plupart des troubles anxieux, des problĂšmes Ă©motionnels rĂ©currents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront ĂȘtre dĂ©nouĂ©s. Des voies existent pour se libĂ©rer de ces enfermements et une fois que l'on connaĂźt les clĂ©s de libĂ©ration, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'Ă©panouissement.Mes outils:https://www.coeur-conscient.com/outil...Me suivre sur Instagram / claudine.briatore Facebook https://m.facebook.com/profile.php/?i...Pour faire le test concernant les impacts des expĂ©riences adverses de l'enfance sur les traumas dans la vie adulte:https://urlr.me/q8jx3Si tu veux ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour libĂ©rer tes traumas, tu peux t'inscrire en liste d'attente au programme que je te propose, ici: https://www.coeur-conscient.com/progr...

  • #04 - La Neurophysiologie de l'Amour dans la GuĂ©rison du Trauma

    #04 - La Neurophysiologie de l'Amour dans la Guérison du Trauma

    · Coeur Conscient

    Sais-tu qu'il existe une biologie et une neurophysiologie de l'Amour? Cet Ă©tat interne de sĂ©curitĂ© Ă  toute Ă©preuve, capable de nous ancrer au milieu de la tempĂȘte, est bien dĂ©crit par la thĂ©orie polyvagale de Stephen Porges sous le terme de "vagal ventral". Il est profondĂ©ment inscrit dans nos corps et nos systĂšmes nerveux. C'est une compĂ©tence qui peut se travailler; se cultiver, et nous guider pour sortir de l'Ă©tat traumatique collectif de sidĂ©ration et d'impuissance devant les grands dĂ©fis qui se prĂ©sentent Ă  l'homme ( rĂ©chauffement climatique, immigration, guerre, inflation etc) L'approche polyvagale peut nous aider l'homme Ă  retrouver son chemin.

    Les Traditions de Sagesse l'ont aussi appelé le Coeur, ou encore l'espace non duel.

    J'explore ici ces notions et fais les parallÚles entre les différentes approches.

    ≈===========================

    Je suis Claudine Briatore psychologue, et dans ce podcast je dĂ©veloppe l'idĂ©e que la plupart des troubles anxieux, des problĂšmes Ă©motionnels rĂ©currents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront ĂȘtre dĂ©nouĂ©s.

    Des voies existent pour se libérer de ces enfermements et une fois que l'on connaßt les clés de libération, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'épanouissement.

    Mes outils:

    https://www.coeur-conscient.com/outils-tcc

    Pour faire le test concernant les impacts des expériences adverses de l'enfance sur la vie adulte:

    https://urlr.me/q8jx3

    Si tu veux ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour libĂ©rer tes traumas, tu peux t'inscrire au programme que je te propose, ici:

    https://www.coeur-conscient.com/programme-coeur-conscient

  • #03 - RĂ©guler son SystĂšme Nerveux avec la ThĂ©orie Polyvagale

    #03 - Réguler son Système Nerveux avec la Théorie Polyvagale

    · Coeur Conscient

    Connais-tu la Théorie Polyvagale? Un nom certes un peu compliqué mais pour une découverte qui fait tellement de bien! Elle nous aide à comprendre pourquoi nous ne devons plus nous sentir accablés par nos états intérieurs que nous prenons souvent pour des défauts dont nous pensons devoir absolument nous corriger. Ces états sont les résultats de la dérégulation de notre systÚme nerveux, et bonne nouvelle, nous pouvons apprendre à le réguler afin de nous rendre la vie fluide et facile.

    Je t'explique tout cela dans ce numĂ©ro 3 du podcast=============================================================Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je dĂ©veloppe l'idĂ©e que la plupart des troubles anxieux, des problĂšmes Ă©motionnels rĂ©currents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront ĂȘtre dĂ©nouĂ©s. Des voies existent pour se libĂ©rer de ces enfermements et une fois que l'on connaĂźt les clĂ©s de libĂ©ration, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'Ă©panouissement.Mes outils:https://www.coeur-conscient.com/outils-tccPour faire le test concernant les impacts des expĂ©riences adverses de l'enfance sur la vie adulte:https://vu.fr/RNGtUSi tu veux ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour libĂ©rer tes traumas, tu peux t'inscrire au programme que je te propose, ici: https://www.coeur-conscient.com/programme-coeur-conscient

  • #02 - Rester dans sa fenĂȘtre de tolĂ©rance Ă©motionnelle

    #02 - Rester dans sa fenêtre de tolérance émotionnelle

    · Coeur Conscient

    Est-ce que tu Ă©prouves des "hauts" et des "bas", ces moments oĂč tout te touche et que tu es Ă  fleur de peau, la larme Ă  l'oeil tout le temps, hyperanxieux ou irritable, ou bien au contraire, ceux oĂč tu n'arrives pas Ă  prendre pied dans ta vie, Ă  t'ancrer, Ă  t'incarner, comme si tu flottais Ă  la surface des choses, coupĂ©e de toi mĂȘme et de ta vie intĂ©rieure?

    Ces états sont non seulement désagréables, mais ils mettent à mal ta capacité à fonctionner de maniÚre optimale.

    Ce sont des sorties de ta fenĂȘtre de tolĂ©rance.

    Je t'explique tout dans cet Ă©pisode.