Afleveringen
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Porque no, enero no tiene que ser el punto de partida universal para todos. En este episodio platicamos sobre los 4 pasos para crear nuestro nuevo año nuevo, por qué enero casi siempre se siente como si nos viniera a sangolotear y qué es lo que realmente se necesita para ennfocarnos.
Si quieres ser un caballo dorado, el link es este
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Porque no Maricarmen, la confianza no es requisito, es resultado.
En este episodio hablamos sobre los 4 pilares que pueden sostener o destruir la confianza en nosotros mismos o la famosa "Big Trust" de la que platicamos el episodio pasado.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Hola hola amigos de Con Doble Ene, en el episodio de hoy vamos a echar el chisme sobre la confianza, ¿qué es, cómo se come, de qué se compone? y vamos a responder a las preguntas ¿es necesario sentirme confiado para hacer las cosas? ¿cómo construyo o aumento mi confianza?
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¡Qué Chismes Equipo!
¿Me extrañaron? porque yo a ustedes sí.
Bienvenidos a un nuevo año, un nuevo ciclo, un nuevo comienzo. Y como cada año lo arrancamos con una auditoría de vida... ¡EN PAREJA! así es, este episodio trae a un invitado especial para revivir un poco nuestro 2025 y compartirte nuestros aprendizajes, agradecimientos y experiencias compartidas.
Si tu también quieres hacer el ejercicio con nosotros, te dejo aquí abajo el link al ejercicio de journaling de nuevos ciclos
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¿Te imaginas que tu trabajo sea realmente materializar sueños? Patricia Tellez tiene ESE trabajo, ese que transforma los sueños de las mujeres que quieren casarse, en un evento con pies y cabeza para celebrar uno de los días más felices e importantes de tu vida.
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- @uplanners_ (capacitación y coaching para wedding planners)
- @uplaneners_weddings (para planear y organizar tu boda)
- @destimextravel (por si te quieres casar en la playa)
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Deja de hacerte pato, hasta esos calcetines que le diste a tu hermano que "pensaste que le iban a encantar" fue el mínimo indispensable para no quedar mal. En la vida y en la productividad, la intención NO ES lo que cuenta.
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Steph es Notion Ambassador, y en este episodio nos cuenta un poco de cómo Notion no solo se volvió parte de su vida y la ayudó a desarrollar diferentes proyectos, si no que es la espina dorsal de Estudio Caótico, un canal de youtube en donde educa a su audiencia sobre productividad de la mano de Notion.
Platicamos de cómo empezar a usar Notion, para qué sí y para qué no es, cómo sacarle el mayor provecho y sobre todo... cómo aprender a usarlo y no morir en el intento.
Sigue a Steph en su canal de youtube
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En este episodio, Anna nos platica la historia de Con Doble Ene y cómo el Fracaso y el fallar han sido la piedra angular de su crecimiento y solidificación de lo que CDN es hoy. De que el pánico que tenemos a fallar y que nos vean nos está privando de la experiencia de vivir y descubrirnos; pero sobre todo, de que no existe vida sin fallo, y no hay crecimiento sin fracaso.
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En este episodio Anna nos chismea qué pasa cuando entiendes tu cronotipo y lo cruzas con tu ciclo circadiano: dejas de pelear contra ti mismo. Aprendes a organizar tus días para que las tareas pesadas coincidan con tus picos de energía y las livianas con tus bajones, trabajas más enfocado, reduces la fricción, el cansancio innecesario y aumentas la sostenibilidad de tus rutinas. En otras palabras: encuentras tu fórmula personal de productividad.
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¿Puede tu ciclo menstrual ser una guía de productividad?
En este episodio, Anna nos cuenta sobre cómo potenciar nuestra productividad a lo largo de nuestro ciclo menstrual, qué tareas priorizar, cuáles dejar a un lado, cómo hacer un mejor uso y desgaste de nuestra energía y cómo utilizar esas subidas y bajadas hormonales como señales de arranque y análisis.
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¿Cuál es el secreto de productividad de Taylor Swift? ¿cómo logra crear tantas canciones en tan poco tiempo mientras a ti y a mi se nos complica la existencia?
En este episodio, Anna nos ayuda a reflexionar sobre todas esas voces externas que nos hace cuestionarnos si nuestros esfuerzos y sus resultados son realmente suficientes, si nuestra productividad está siendo víctima de la crítica y las expectativas constantes y de cómo la menta siempre es crear una vida llena de pasiones y no de expectativas, proyectos truncos y sueños que nunca ven la realidad.
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En este episodio, Anna nos comparte su esquema de trabajo de 5 pasos (y un bonus) para hacer una revisión mensual poderosa que nos ayude a vernos como un todo, tomar responsabilidad de nuestras decisiones y sus resultados, y recordar que somos el origen, la causa y la solución de nuestros problemas.
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¿Qué dicen de ti cuando no estás? En este episodio, Anna platica con Alina Valentina, una experta en desarrollo y creación de Marcas Personales que viene a contarnos todo detrás de la creación de una marca personal exitosa entonces, las marcas personales ¿se crean o ya existen? todo eso y más chismeamos en este episodio de Con Doble Ene.
Sigue a Alina en Instagram y entérate de todos sus cursos y proyectos aquí
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¿Te haz puesto a pensar que tu "bloqueo creativo" tal vez te está enseñando más de lo que te está privando? ¿qué se esconde detrás de un bloqueo creativo? ¿la creatividad es para todos?
Todo ese chisme nos cuenta Anna hoy mientras nos platica sobre cómo se dio cuenta que estaba en un bloqueo creativo y qué acciones tomó para salir de él.
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Antes de clavarte en encontrar la herramienta perfecta para organizarte ¡escucha este episodio!
En este episodio, Anna nos explica paso a paso cómo comenzar a crear nuestra propia fórmula de productividad y organización, qué tenemos que tomar en cuenta, qué analizar y cómo decidir cuál es la mejor herramienta para nosotros.
*Post para el ☕️ : cómo organizo mi semana
*Sorpresa 2 aquí
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NUESTRO LÍMITE, ES EL INCIO DE LA CONCIENCIA DE NUESTRO POTENCIAL
Esto, sugiere que los límites que percibimos son, en realidad, puntos de partida para descubrir nuestras verdaderas capacidades.
En este episodio, Anna te comparte sus dos fórmulas mágicas para crear rutinas que te permitan conectar y reconectar contigo todos los días y nos presenta el concepto "cocktail de felicidad" que supone crear un menú de actividades que te ayuden a salir del estancamiento a lo largo de tu día.
Para que este episodio te haga más sentido, asegúrate de escuchar la parte 1 aquí
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"Nuestro límite es el inicio de la conciencia de nuestro potencial"
En este episodio Anna nos platica sobre su camino a reiniciarse, a reconocer sus limites como los puntos de partida para descubrir sus verdaderas capacidades y nos da los primeros 4 pasos para recobrar el control de nuestra vida, tiempo y objetivos.
Links a los episodios mencionados:
1. Auditoria de vida exitosa
2. La magia de las rutinas
3. Procrastinación
4. Reinniciando
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Está es una versión resumida de mi plática “Hábitos Poderosos - Como convertirte en un avenger de verdad” en SELIDER. Para escucharla completa haz click aquí
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Emprender es difícil, eso es básico. Pero creo que el verdadero reto no está en empezar, pero en mantenerse y lograr transformar "lo básico" en extraordinario sin perder su esencia.
En el episodio de hoy, Anna platica con Ximena Martínez, creadora de SERGÉ BASICS, una marca de ropa que ha logrado redefinir los básicos. Hoy Xime nos cuenta su historia: cómo se decidió a emprender y cómo ha transformado una idea, en una empresa rentable que la inspira y motiva a transformarse todos los días.
*Con Doble Ene es una marca registrada*
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En este episodio, Anna nos platica sobre una de sus herramientas favoritas de productividad y alcance de objetivos, Porque estamos seguros que para alcanzar todo eso que tanto soñamos, tenemos que liberar la idea de que se requiere muchísimo tiempo (que no siempre tenemos disponible)
Enter a: La regla o metodología 90/90/1
Un compromiso de 90 días para cumplir eso que llevas tanto tiempo postponiendo.
*Con Doble Ene es una marca registrada.
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