Afleveringen
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En este capítulo hablo con Alondra y Lorna, hermanas mellizas de casi 30 años. Nos cuentan cómo es vivir compartiendo tu día a día con una hermana melliza y, además, conviviendo con otras 2 hermanas más. Además, su padre y su tío son gemelos idénticos.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este capítulo hablo con Raquel, matrona, y Gemma, anestesista y madre múltiple. Nos cuentan la importancia de la figura de la matrona en un embarazo gemelar en el que, con la etiqueta de “riesgo”, se nos olvida la necesidad del acompañamiento humano desde el inicio hasta el posparto.
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En este capítulo hablo con María (@marialoulor), madre de trillizos y dos niños mayores. Nos cuenta cómo fue el momento en el que se enteró de que venían trillizos y centramos el capítulo en la vida y logística con 3 y 2 bebés ingresados en Neonatología durante 50 días y sus dos niños mayores en casa.
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En este capítulo hablo con Patricia, directora del centro de psicología Psicontigo, sobre la vida más allá del posparto. Cómo te cambia la vida convertirte en madre en todos los aspectos: amistades, pareja, conciliación laboral, cuerpo… En definitiva, comentamos cómo es la vida después de ser madre y algunos consejos para poder llevar estos cambios de la mejor forma posible.
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En este capítulo hablo con Felicia, hermana mayor de mellizas, con las que se lleva 19 meses. Nos cuenta cómo es vivir con dos hermanas múltiples y qué cambiaría si ahora le tocara a ella ser madre de 3 niñas con estas características. Además, hablamos de cómo fue para ella quedarse embarazada de su niña ya que sufre una enfermedad crónica: fibromialgia.
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En este capítulo hablo de nuevo con la Doctora María de la Calle, ginecóloga especializada en embarazos múltiples en el Hospital La Paz. Esta vez, repasamos todas las opciones de partos gemelares, dudas y preguntas más frecuentes. Además, acaba de sacar su nuevo libro: “Qué esperar si esperas gemelos”, una guía médica imprescindible para embarazadas de gemelos.
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En este capítulo entrevisto a Teresa, Nazaret y Andrea, trillizas de 34 años. Nos cuentan cómo es vivir siendo 3, desde el embarazo de su madre hasta la etapa vital actual.
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En este capítulo hablo con Coks Feenstra, psicóloga infantil que lleva desde 1995 estudiando a hermanos idénticos y mellizos, convirtiéndose en una de las principales expertas de Europa en el campo de los gemelos. Autora de "EL GRAN LIBRO DE LOS GEMELOS" y "GEMELOS EN EL AULA".
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En este capítulo entrevisto a Marta Cuesta, Directora General de la Fundación Soñar Despierto: una fundación que lleva más de 20 años trabajando con niños y adolescentes que viven en centros de acogida o en el sistema de protección tras haber sido separado de sus familias por motivos de bienestar.
Además, Marta nos cuenta qué pasa en el caso de gemelos/mellizos y conocemos mucho más sobre este mundo tan desconocido.
¿Quieres ser voluntario? Aquí tienes su web para descubrir cómo colaborar: https://sdespierto.es -
En este capítulo hablo con Ariadna, madre de mellizos que tuvo preeclampsia después del parto y tuvo que pasar 48h en la UCI.
La preeclampsia es una complicación que se presenta normalmente en la segunda mitad del embarazo y en embarazos múltiples el riesgo de sufrirla puede ser dos a tres veces mayor que en un embarazo único. -
En este capítulo estoy con Crys Dyaz, fisioterapeuta, ex deportista de élite y una de las entrenadoras más reclamadas de España. Hablamos sobre la importancia del deporte en el embarazo, los beneficios reales de mantenerse activa en esta etapa y respondemos preguntas clave: ¿qué tipo de ejercicio es seguro?, ¿hay límites que no se deben cruzar?, ¿cómo escuchar al cuerpo en un momento tan cambiante?
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En este capítulo hablo con Alfonso, padre de gemelas de un año, y nos cuenta su experiencia desde el embarazo de riesgo - con varios sustos - hasta el parto, el posparto y los primeros meses de crianza. Nos cuenta la importancia del papel del padre, cómo acompañar a la madre durante todas las etapas y cómo se vive ser padre múltiple.
Gracias a NUK por patrocinar este capítulo, descubre el Baby Month con el estreno de nuevos productos de la marca: https://www.amazon.es/stores/page/B16BECDD-C161-49C2-9095-7EC884A0A120?channel=ConUnPar -
En este capítulo hablo con María, madre de gemelos idénticos a los 19 años. Nos cuenta su experiencia, cómo llevó su embarazo siendo todavía una adolescente en la universidad, la crianza hasta los 12 años de sus gemelos hoy y cómo manejó una situación tan retadora. Ahora es mamá de otra niña de 1 año y medio y nos cuenta su nueva vivencia de maternidad y la diferencia con la primera vez.
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¿A clase juntos o separados? En este capítulo hablo con Aurora, profesora de primaria desde hace 10 años y ahora también embarazada de gemelas. Hablamos sobre la escolarización en niños múltiples, nos cuenta experiencias y anécdotas y nos da consejos para el futuro de nuestros peques.
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En este capítulo hablo con Amparo, madre de mellizos, que pasó por un intenso camino de infertilidad antes de conseguirlo: ovarios poliquísticos, problemas en las trompas, endometriosis, abortos… Conoce su experiencia y aprendizajes durante esa época tan complicada hasta conseguir su ansiado embarazo (¡y múltiple!)
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En este episodio hablo con Montse Cazcarra @montsecazcarrapsicologia, psicóloga especializada en relaciones y pareja, sobre cómo impacta en la relación la llegada de gemelos. Nos da herramientas prácticas para fortalecer el vínculo en medio del caos y la intensidad de la maternidad múltiple. Un capítulo imprescindible para cuidar la pareja mientras crece la familia.
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En este capítulo hablo con Jorge, padre de dos pares de mellizos de 4 y 3 años, y otro niño de 9 años. Hablamos sobre el shock del segundo embarazo múltiple, sobre su experiencia como padre, la pareja y la vida con múltiples tan seguidos.
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En este capítulo estoy con Elena, conocida como @cafecontupediatra, pediatra que ha trabajado más de 15 años en hospitales y atendido muchos partos. Hablamos sobre cómo empieza la vida con dos bebés prematuros a la vez. Una charla distendida, centrándonos en la maternidad, los vínculos y la culpa en las madres. Un ratito para reflexionar y contagiarte de su positividad y su forma de ver la vida.
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En este capítulo hablo con Laura, madre de mellizos diferidos de 4 años. Ian y Laia son mellizos pero nacieron en días distintos, con 9 días de diferencia entre cada parto. Un caso extremadamente raro que podrás conocer al detalle gracias a la historia de esta mami.
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