Afleveringen
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✋🏽 Aujourd'hui, je partage une expérience vécue à Hoi An qui a changé ma manière de voir mes besoins et mon hypersensibilité.
Alors que je me sentais submergée dans un environnement trop stimulant, j’ai fait un choix différent :
ne plus me suradapter, mais m’écouter.
À travers cette histoire, on parle de :
hypersensibilité
estime de soi
affirmation de ses besoins
peur du regard des autres
authenticité dans les relations
Si tu as tendance à t’oublier pour toujours t’adapter aux autres, cet épisode va t’aider à comprendre en quoi tes besoins peuvent devenir une force et transformer la qualité de tes relations
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Cosmic Flowers — le podcast pour guérir tes traumas de l'enfance et créer des projets porteur de sens.
Chaque épisode est une invitation à guérir, grandir et prendre pleinement ta place.
Parce que guérir, ce n'est pas seulement comprendre ton histoire.
C'est retrouver la vitalité, la confiance et l'énergie nécessaire pour donner vie à ce qui compte vraiment pour toi.
💜 Bienvenue sur Cosmic Flowers 💜
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇬🇧 In this episode, I take you with me into the heart of my experience of travel, nomadic living, and entrepreneurship… to talk about something we often avoid: the unknown
Because we usually see the freedom, the landscapes, the encounters…
But we talk much less about the uncertainty, the nervous system dysregulation, the moments when everything feels like it’s shifting inside.And yet…
It’s in these spaces that everything transforms.
It’s in the unknown that the most beautiful encounters are born, the synchronicities, and the versions of yourself you haven’t met yet.
Together, we’re going to explore:
✨ why the unknown feels so scary
✨ what’s really happening beneath your resistance
✨ the parallel between traveling, building a business, and receiving support
✨ why waiting to feel “ready” can keep you stuck longer than you think
✨ and most importantly… how to move through these phases with more softness, safety, and awarenessI also share how, through my own journey, I learned to create stability within myself… while still continuing to explore.
And why, in my view, you don’t have to go through these transitions alone.
If right now you feel something calling you…
but fear, doubt or uncertainty are holding you back,this episode is for you.
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🧚♀️ I’m Hélène, an energy therapist & coach specialized in emotional healing.
A little modern-day fairy, passionate about exploring the full spectrum of emotions, I help you release limiting beliefs and fully embrace your emotions so you can shine as Who You Truly Are.
I help you thrive through the hidden power of your inner energies.
🎙 The intention behind Cosmic Flowers Podcast is to make more accessible:
🔸 mental health
🔸 energy healing therapies
🔸 solo travel
🔸 female entrepreneurship
Here, my incredible guests and I will share keys and insights to help you reconnect with your intuition and embrace your emotions so you can become aware of your gifts.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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❤️🔥 Dans cet épisode, je t’emmène avec moi au cœur de mon expérience du voyage, de la vie nomade et de l’entrepreneuriat… pour te parler d’un sujet qu’on évite souvent : l’inconnu
Parce qu’on voit la liberté, les paysages, les rencontres…
Mais on parle beaucoup moins de l’incertitude, du dérèglement du système nerveux, des moments où tout bouge à l’intérieur.Et pourtant…
C’est dans ces espaces-là que tout se transforme.
C’est dans l’inconnu que naissent les plus belles rencontres, les synchronicités, et les versions de toi que tu n’as pas encore rencontrées
On va explorer ensemble :
pourquoi l’inconnu fait autant peur
ce qui se joue vraiment derrière ta résistance
le parallèle entre voyager, entreprendre et se faire accompagner
pourquoi attendre d’être “prête” peut te bloquer plus longtemps que tu ne le penses
et surtout… comment traverser ces phases avec plus de douceur, de sécurité et de conscience
Je te partage aussi comment, dans mon propre voyage, j’ai appris à créer de la stabilité à l’intérieur…
tout en continuant à explorer.
Et pourquoi, selon moi, tu n’as pas à traverser ces passages seule.
Si en ce moment tu sens que quelque chose t’appelle…
mais que la peur, le doute ou l’incertitude te freinent,cet épisode est pour toi.
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🇬🇧 Welcome to Episode 1 of the English series of Cosmic Flowers podcast
The podcast for women’s empowerment, healing and inner transformation
In this deeply intimate episode, I’m sharing:
✨ My Saturn return at 27 years old : the hardest year of my entire life
✨ The 2 ways the Universe works with us
✨ The 6 stages of grief
✨ The limiting beliefs I inherited
✨ The remedies that helped me heal from a toxic relationship/controlling relationship and depression
✨ The 3 precious life lessons I’ve carried from this experience
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🇬🇧 Welcome to the Cosmic Flowers Podcast
Three years after its creation in French, Cosmic Flowers is now expanding internationally and opening to English as well !!
This episode reconnects with the roots of the podcast while opening the door to a whole new chapter.
A podcast dedicated to empowerment, emotional healing, spirituality, solo travel, and entrepreneurship.
In this introduction episode:
✨ I introduce myself through 2 sciences : Ayurveda & Vedic Astrology
✨ I share the intention behind Cosmic Flowers Podcast, which is to help democratize:
mental health
energy healing therapies
solo travel
feminine entrepreneurship
✨ And I reveal the meaning behind the name “Cosmic Flowers,” a message that was transmitted to me in the Himalayan mountains of India.
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✨Poussières d'Etoiles est une mini-série où je te partage la voix de Femmes que j'ai accompagnées, leurs mots vibrants, sincères, intimes. Chaque témoignage est une trace de lumière, une poussière d'étoile déposée dans tes oreilles.
A écouter à coeur ouvert. Ressens.
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💛 Dans cette deuxième partie, je retrouve Andrea, une ancienne cliente que j’ai accompagnée pendant 4 mois dans un processus profond et transformateur.
Après avoir exploré son enfant intérieur, elle nous partage comment elle s’est reconnectée à son corps, à ses ressentis et à son intuition. On aborde ensemble comment cela l’a amenée à retrouver sa souveraineté et à créer un projet entrepreneurial aligné à son unicité.
Dans cet épisode, on parle de :
la conscience corporelle
nos ressentis comme vecteurs de notre intuition
la posture de souveraineté
la reprogrammation du subconscient à travers le Thetahealing
la création d’un projet entrepreneurial qui honore son unicité
Un épisode qui relie profondément le corps, le cœur et la création.
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💛 Dans cette première partie, je reçois Andrea, une ancienne cliente que j’ai accompagnée pendant 4 mois dans un processus profond et transformateur.
On plonge ensemble au cœur de son histoire, à la rencontre de son enfant intérieur et de ses parts blessées.
Dans cet épisode, on parle de :
l’enfant intérieur et de la guérison des parts blessées
des mécanismes inconscients qui influencent nos comportements
des différentes parts (perfectionniste, people pleaser, hyper-indépendante…) et de leur rôle
de l’outil IFS (Internal Family Systems), qui permet de mieux comprendre son monde intérieur
de l’importance d’accueillir ses émotions sans jugement et de cette réalisation puissante : “je ne suis pas folle, mes ressentis sont valides”
Un épisode profondément humain, qui t’aidera à poser un nouveau regard sur toi-même.
🎧 Dans la prochaine partie, on ira encore plus loin : souveraineté, intuition et création d’un projet aligné.
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🌷 Dans cet épisode, je te raconte mon histoire :
mon parcours
mes doutes
les expériences de vie qui m’ont menée à accompagner aujourd’hui les personnes dans leur guérison émotionnelle.
Derrière chaque thérapeute, il y a souvent un chemin intime, fait de prises de conscience, de blessures et de transformations.
Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses de mon propre chemin.
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✨Poussières d'Etoiles est une mini-série où je te partage la voix de Femmes que j'ai accompagnées, leurs mots vibrants, sincères, intimes. Chaque témoignages est une trace de lumière, une poussière d'étoile déposée dans tes oreilles.
A écouter à coeur ouvert. Ressens.
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🐸 Dans cet épisode, Anne-Claire Meret et moi explorons les dynamiques fascinantes des relations amoureuses.
Nous plongeons dans la transformation d'un "crapaud" en "prince charmant".
Nous abordons des thématiques suivantes :
Relations amoureuses & familles dysfonctionnelles
L'hyper-indépendance & des mécanismes de protection
La reconnaissance des signaux d'une relation saine
L'importance de la vulnérabilité et du pouvoir personnel dans nos relations
Retrouve Anne-Claire Meret :
Insta : @anneclaire_meret
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🧠 Dans cet épisode, nous explorons le style d’attachement évitant, l’hyperindépendance et les mécanismes de protection émotionnelle qui influencent nos relations amoureuses.
Pourquoi certaines personnes semblent toujours enchaîner les relations après une rupture ?
Est-ce réellement de l’amour ou une stratégie inconsciente pour éviter de ressentir la douleur émotionnelle ?
On plonge ensemble dans les traumas d’enfance, l’évitement émotionnel, le deuil amoureux et les chemins de guérison intérieure.
Un épisode pour mieux comprendre nos fonctionnements relationnels et revenir à plus de conscience de soi et de vérité intérieure.
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💔 Il y a des blessures qu'on porte depuis l'enfance, en silence.
Dans cet épisode, je me livre sur ce que j'ai vécu, et sur comment j'apprend à prendre soin de ma petite fille intérieure, pas à pas.
Un partage vulnérable, pour celles et ceux qui chercher à se réparer, eux aussi.
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🤰🏻 As-tu déjà ressenti ce moment unique où la vie se crée en toi, où chaque contraction devient une danse entre douleur et puissance?
Dans cet épisode du podcast, je t'invite à plonger dans le récit d'accouchement de Noémie Hathé, infirmière & thérapeute holistique, une expérience profondément émotive et pleine de sagesse.
Je suis Hélène, coach et thérapeute et ma mission est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel tout en embrassant ta vulnérabilité. Ensemble, nous allons explorer les multiples facettes de l'accouchement, un moment sacré que chaque femme mérite de vivre pleinement.
Les thématiques que nous abordons :
L'accouchement : un marathon
Connexion animale instinctive pendant le processus de mise au monde
Le corps sait déjà comment donner naissance"
L'importance de la préparation physique & émotionnelle
La puissance des mantras face à la douleur
Cet épisode est bien plus qu'un simple récit; c'est une célébration de la vie, de la féminité et de la résilience.
Embarque avec nous dans cette aventure émotionnelle et laisse-toi porter par les mots de Noémie et les réflexions que nous partageons ensemble.
Retrouve Noémie :
Insta : Noemie.hate
Site Internet : Noémie Haté
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