Afleveringen
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In der Folge "PSY-what Unterschied psychischer Berufsfelder" widmen wir uns der Frage: "Was unterscheidet eigentlich (klinische) Psycholog:innen von Psychiater:innen oder was machen eigentlich Psychotherapeut:innen". Nachdem es weitläufig immer noch großes Unwisssen gibt, möchten wir hiermit etwas Licht ins Dunkle bringen. Dazu haben wir ein spannendes Interview geführt mit Johanna Seker Pieber. Mit der Hoffnung, dass ihr euch einiges aus der Folge mitnehmen könnt, wünschen wir interessantes Hören und Wissenserweiterung.
Wenn ihr Fragen, Wünsche oder Anmerkungen habt, schreibt uns doch unter [email protected] oder besucht mal unsere Website www.crazyturn.at! Empfehlt unseren Podcast auch gerne weiter. In diesem Sinne, habt eine feine Zeit und bis zur nächsten Folge, Viktoria & Nicole > STAY TUNED!
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Diesmal haben wir endlich wieder Nicole persönlich vor dem Mikro, denn sie spricht mit uns über ihre momentane Situation und das auch wieder sehr offen und schonungslos. Nicole erzählt über den Umstand, der Ultra rapid-cycling Phasen, die sie gerade durchlebt und über den akuten manischen Schub, den sie gerade durchmacht.
Also, im Prinzip gibt es wieder viele private und intime Informationen, aber auch um das Weiterbilden, wenn es um die endlosen Auswüchse der Krankheit Bipolarität geht.
Also hört mal rein.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Im ersten Teil gab es drei Erfahrungsberichte zum Thema Rehabilitationsgeld sowie Berufsunfähigkeitspension.
In dieser Folge gehen wir noch mit einem kritischeren Blick auf die Thematik ein. Wir besprechen Schwachstellen im System und warum GutacherIn nicht gleich GutachterIn ist. Es wird auf die UN Behindertenkonvetion eingegangen und warum es wichtig ist ein umfassendes Inklusionmodell für Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Arbeitswelt zu entwickeln. Manche Leute befinden sich jahrelang zwischen den Stühlen der unterschiedlichen Institutionen (Pensionsvericherungsanstalt, Österreichische Gesundheitskasse und Arbeitsmarktservice) und wie zermürbend es sein kann, wenn man vor Gericht gehen muss, um die Berufsunfähigkeutspension zu erlangen.
Interview mit Brigitte Heller (www.lichterkette.at)
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Das Thema dieser Folge ist "Berufsunfähigkeitspension - wenn sich Arbeit und Psyche nicht mehr ausgehen".Wie steht es um psychische Erkrankungen und Arbeit. Für manche, ist die Aufgabe im Job - trotz Krise oder chronischer Erkrankung - klar zu kommen, schier unbewältigbar. Der Krankenstand wird immer länger, da die Kraft ausbleibt und die psychischen Probleme nicht abreißen. Eine schwierige Bürde aus einer Mischung von Scham und existenziellen Zukunftsängsten stellt sich ein. Vor allem die Angst vor der Zukunft macht den Menschen zu schaffen.
In Österreich gibt es die Möglichkeit, in so einem Fall, eine sogenannte "Berufsunfähigkeitspension" zu beantragen ( in Deutschland heißt es "Erwerbsminderungsrente"). Vom Krankenstand bis dorthin ist es aber ein weiter Weg, nämlich über das sogenannte Rehabilitationsgeld kurz Reha Geld und von mehreren psychiatrischen und psychologischen Begutachtungen zu Weiteren. Auch dieser Weg ist gekennzeichnet von viel Angst, Stigmata und Unsicherheit.
In dieser Folge hört ihr ein Gespräch von Nicole und zwei Freund:innen, die sich ebenfalls bereits in der Berufsunfähigkeitspension befinden, oder eben in der Vorstufe dem Reha Geld. Gemeinsam reden sie über ihre Erfahrungen, Ängste und Zukunftspläne und wie sie gelernt haben mit ihrer psychische Erkrankung und dem Thema Arbeit umzugehen.
Hier die Links für Österreich:
PVA (Pensionsversicherungsanstalt) zum Thema Berufsunfähigkeitspensionwww.pv.at/cdscontent/?contentid=10007.707671&portal=pvaportal
Offizielle Seite der österreichischen Verwaltungwww.oesterreich.gv.at/themen/menschen_mit_behinderungen/pension_und_behinderung/Seite.1280200.html
Sozialministeriumwww.sozialministerium.at/Themen/Soziales/Sozialversicherung/Pensionsversicherung/Pensionsarten/Invaliditaets-,-Berufsunfaehigkeits-,-Erwerbsunfaehigkeitspension.html
Interessante Fakten zu Deutschland:
Wikipediahttps://de.wikipedia.org/wiki/Verminderte_Erwerbsf%C3%A4higkeit
offizielle Seite der deutschen Verwaltunghttps://verwaltung.bund.de/leistungsverzeichnis/de/leistung/99114053017001
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Die DGBS ist die deutsche Gesellschaft für bipolare Forschung. Das Spezielle an dem 1999 gegründeten Verein ist die trialogische Arbeitsweise zwischen Expert:innen, Betroffenen und Angehörigen. Diesmal haben wir somit ein trialogisches Interview mit Chefarzt PD Dr. Harald Scherk, Nadja Stehlin Betroffenenvertreterin und Florian Klinger Angehörigenvertreter.
Diese Podcastfolge ist in Kooperation mit Veronika vom Podcast "bipolare Störung - Leben mit Extremen" entstanden. Wir danken ihr und Frau Caka Geschäftsführerin der DGBS für die Mühen, dieses Interview auf die Beine zu stellen.
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Juhuuuuu. Es gibt etwas zu feiern. Viktoria und Nicole haben für ihren Podcast, den Stephan Rudas Preis verliehen bekommen. Wieso das so etwas Tolles ist hört ihr in dieser ganz kurzen Sonderfolge.
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In der aktuellen SONDER-Folge sprechen wir mit Veronika vom Podcast Bipolare Störung - Leben mit Extremen aus Nähe Hamburg über den heutigen (10.10.) World Mental Health Day 2023 mit dem Thema *Mentale Gesundheit ist ein Menschenrecht*.
Dafür haben wir auch ein paar Veranstaltungen für euch zusammengesucht:
Veranstaltungen Österreich
* Bei der Kinderinfo im Museumsquartier MQ in Wien gibt es am 10.10.2023 einen Infotisch, wo Bücher, Texte und Infomaterial zum Thema aufliegen sowie einen ausführlichen Blogeintrag auf wienXtra.*
* Podiumsdiskussion 10.10.2023 um 19.30 im Amerlingshaus (Stiftgasse 8) organisiert von crazyturn.at
* online 10.10. / 19 Uhr "Ruhe und Stille in einem lauten Alltag – so gelingt die Entspannung"
https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.887873&portal=oegkportal
Im Wiener Rathaus wird am 17.10. der "Tag der psychischen Gesundheit" gefeiert mit anschließender Verleihung des "Stephan Rudas Preises" (ein Preis für Journalist:innen die sich auf dem Gebiet psychische Gesundheit engagieren)
Veranstaltungen Deutschland
* Die Münchner Woche der Seelischen Gesundheit geht noch bis zum 13.10.2023 - hier gibt es viel Veranstaltungen vor ort
https://www.woche-seelische-gesundheit.de/programm/programm-2023/
* Auftakt zur Woche der Seelischen Gesundheit 2023 Vom 10. bis 20.10. 2023 findet bundesweit die Woche der Seelischen Gesundheit statt. Im Verlauf der zehn Tage stellen Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und Initiativen in rund 100 Regionen und Städten ihre Hilfs- und Beratungsangebote für Menschen mit psychischen Erkrankungen vor.
Unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“ lädt das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ein, sich vor Ort in Präsenz und online mit Betroffenen und Fachleuten auszutauschen.
10.10.2023, 17:30 _ Anmeldung erforderlich Ort: Pfefferberg, Schönhauser Allee 176,10119 Berlin _ Veranstalter: Aktionsbündnis Seelische Gesundheit_c/o Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V. (DGPPN)
https://www.gerechte-gesundheit.de/termine/detail/10-10-2023-auftakt-zur-woche-der-seelischen-gesundheit-2023.html
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https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html
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https://www.dak.de/dak/unternehmen/reporte-forschung/psychreport-2023_32618#rtf-anchor-zentrale-ergebnisse-aus-dem-psychreport
https://www.pv.at/cdscontent/load?contentid=10008.780868&version=1695638528
https://www.profil.at/oesterreich/junge-begehren-auf-warum-es-mehr-psychotherapieplaetze-braeuchte/402446931
https://www.profil.at/faktiv/faktencheck-weniger-psychotherapieplaetze-als-von-krankenkasse-angekuendigt/401754048
https://www.parlament.gv.at/dokument/XXVI/III/260/imfname_739514.pdf https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html
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In dieser Folge erzählt Nicole über ihre Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen, welche wahrlich ein mögliches Auffangbecken sind. Zusätzlich dazu gibt es auch ein Interview mit Claudia und Stefan, die ebenfalls Teilnehmerinnen der Bipolar-Selbsthilfegruppe "Gipfelstürmer:innen" von pro mente sind.
Wir haben versucht einen Überblick speziell von Bipolar-Selbsthilfegruppen in Wien zusammenzustellen:
*) pro mente (Gipfelstürmer:innen u Sturzflieger:innen) > www.promente.wien/selbsthilfe/selbsthilfegruppen
*) Wellenreiter:innen > https://shg-bipolar.at/
*) Mäander > www.wien.gv.at/sozialinfo/content/de/10/InstitutionDetail.do?it_1=2101881
*) BIhappy > www.bi-happy.at
*) HPE (Selbsthilfegruppe für Angehörige) > www.hpe.at/de/bundeslaender/wien
Kein Anspruch auf Vollständigkeit > wenn ihr noch welche kennt schreibt uns doch bitte an [email protected] ! -
#19 Bipolarität - Partnerschaft & Sex
In dieser Folgende offenbart Nicole intimiste Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt von der Krankheit und was dies im Rahmen einer Partnerschaft aber auch im Single Dasein bedeuten kann. Von den antriebslosen Phasen der Depression wo das eigene Gefühlsleben wie eiskalt erstarrt ist und dem extremen Gegenteil in der Manie wo die Libido kaum noch zu bändigen ist. Als kleines Special gibt es auch diesmal ein Interview und zwar von einem ihrer Ex-Freunde der vor allem offen über die Probleme und Herausforderungen in der Manie spricht.
Kleiner interessanter side-fact: Nicole wurde bereits Mitte Mai zu dem Thema interviewt. Sie sprach mit Catrin von "1live Intimbereich". Hört doch auch dort mal rein was es sonst dazu zu sagen gibt
https://shorturl.at/jmzQX
Wie immer freuen wir uns auf Eure Meinung oder auch Anliegen, also schreibt uns an [email protected] und besucht unsere Website www.crazyturn.at wo ihr mehr Infos zum Podcast, der Bipolarität und auch dem brandneuen VEREIN "crazy turn - normal?! ABnormal egal, Verein zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen".
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Bipolarität & Kinderwunsch - geht das denn zusammen?!
Diese provokante Frage ist pure Realität vieler Frauen mit einer psychischen Erkrankung. Dieser Frage widmen wir uns diesmal und versuchen eine Antwort darauf zu finden. Wir haben heute gleich 2 Gästinnen. Zu Beginn hört ihr Conny, selbst bipolar und Mutter eines 6-jährigen Sohnes. Wie sie die Auf und Abs im Rahmen der Krankheit meisterte oder weiterhin meistert schildert sie uns und kann mit ihren Erfahrungen hoffentlich einige da draußen etwas helfen oder mut zusprechen.
Das zweite Interview ist ein Expertinneninterview mit Nicoles Psychotherapeuting Dr.in Corinna Kapitany-Schneider. Sie ist unter anderem Expertin für "Peripartalpsychiatrie". Noch nie zuvor davon gehört?! Die Peripartalpsychiatrie beschäftigt sich explizit mit Frauen mit psychischen Erkrankungen, welche sie VOR, BEI und NACH der Geburt behandeln.
Seid ihr gespannt? Dann hört doch rein in die Folge und gebt uns ein Feedback on social media oder per Mail [email protected]
Hier die Infos zu Peripartal Psychiatrie bzw. diverse Anlaufstellen in Wien:
* Spezialambulanz für peripartale Psychiatrie (Klinik Ottakring) _ +43 1 49150 8110
* Abteilung für Sozialpsychiatrie Univ.Klinik für Psychiatrie (AKH/ Allgemeines Krankenhaus)
* Psychosomatische Ambulanz im SMZ Süd (KFJ)
* Baby-Care Ambulanz im SMZ Süd (KFJ)
* fem und fem Süd Frauengesundheitszentrum
* Familienhebammen der Stadt Wien (MA 15)
* diverse Familienberatungsstellen
* Eltern - Kind Zentren (MA 11)
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Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit einem Thema, welches nicht nur für Bipolare oder sonstige psychische Erkrankte relevant ist, sondern eigentlich für die gesamte Gesellschaft, denn Sucht und Abhängigkeit hat viele Gesichter. Gerade mit der Erkrankung der Bipolarität, können sich unterschiedliche Bereiche der Sucht zeigen, wie die Drogensucht illegaler und legaer Art, Kaufsucht, Sexsucht, oder Spielsucht. Der Leidensdruck, der dabei entstehen kann ist manchmal unerträglich für Betroffene.
Diesmal gibt es gleich zwei Teile: Dies hier ist der erste Teil wo uns Nicole von ihren ganz persönlichen Erfahrungen erzählt. Der zweite Teil beinhaltet ein Experteninterview mit Dr. Georg Psota, dem Chefarzt des Psychosozialen Dienst in Wien.
Hier der Link zur Linksammlung des Gesundheitsministerium zu diversen Beratungsstellen:
https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/abhaengigkeit-sucht/sucht-beratung.html
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Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit einem Thema, welches nicht nur für Bipolare oder sonstige psychische Erkrankte relevant ist, sondern eigentlich für die gesamte Gesellschaft, denn Sucht und Abhängigkeit hat viele Gesichter. Gerade mit der Erkrankung der Bipolarität, können sich unterschiedliche Bereiche der Sucht zeigen, wie die Drogensucht illegaler und legaer Art, Kaufsucht, Sexsucht, oder Spielsucht. Der Leidensdruck, der dabei entstehen kann ist manchmal unerträglich für Betroffene.
Diesmal gibt es gleich zwei Teile: Dies hier ist der zweite Teil mit dem Experteninterview mit Dr. Georg Psota, dem Chefarzt des Psychosozialen Dienst in Wien. Im ersten Teil erzählt uns Nicole von ihren ganz persönlichen Erfahrungen.
Hier der Link zur Linksammlung des Gesundheitsministerium zu diversen Beratungsstellen:
https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/abhaengigkeit-sucht/sucht-beratung.html
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Diesmal berichten wir über ein sehr heikles Thema nämlich "Suizidalität - darüber reden bevor es zu spät ist". Nicole hat mit Stefanie Andlinger gesprochen, die in Folge des Suizids ihrer Schwester und aufgrund sehr persönlicher Beweggründe Mitbegründerin von "bleibbeiuns.at - Verein für Lebensmut" ist und auch Vorstandsmitglied dieses Vereins ist. Von der Frage was ist Suizid und warum der Terminus "Freitod" oder "Selbstmord" nicht mehr verwendet werden sollte, bis zu Statistiken warum gerade bipolar erkrankte Menschen suizidgefährdet sind, erfährt ihr alles im ExpertInnen-Interview.
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Wir haben in Folge #6 PSYCHOPHARMAKA - Wunderpille oder Teufelskreis ein Interview mit Herrn Dr. Stasty vom PSD (Psychosozialen Dienst Wien) über die Wirkungsbereiche und Medikamentengruppen gesprochen.
In der aktuellen Folge haben wir mit Oberärztin Dr.in Paulis vom PSD explizit über die Nebenwirkungen von Psychopharmaka gesprochen. Es geht uns dabei nicht diese zu verteufeln oder andererseits zu verherrlichen. Nein, wir wollen zeigen dass es immer eine individuelle Kosten-Nutzen-Abwägung ist. Eine Entscheidung zwischen "wieviel schaden mir die Nebenwirkungen oder beeinträchtigen sie mein Leben" und "inwiefern erleichtern sie mir aber auch mit der Bipolarität besser leben zu können".
Des weiteren streifen wir in dieser Folge auch das Thema von Psychopharmaka und "gender-bias".
Hört euch die Folge an und profitiert vom profunden Wissen, welches uns unsere diesmalige Expertin liefert. Falls ihr Fragen oder Anregungen habt, zögert nicht und kontaktiert uns via Mails an [email protected] oder unseren social media Kanälen auf instagram oder Facebook. Besucht doch auch unsere brandneue informative Website www.crazyturn.at wo ihr ALLE unsere Folgen nachhören könnt und noch viel Spannendes über bipolare Störungen sowie unseren Verein "crazy turn - normal?! ABnormal, egal _ Verein zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen" erfahren könnt.
Unterstützt bitte auch unsere Arbeit indem ihr ein STEADY ABO abschliesst. Mit nur 5€ monatlich seid ihr Teil unserer Community und ermöglicht ihr, dass wir diesen Podcast auch weiterhin fortführen können. Wie? Geht auf unsere Website und klickt dort den Button oder folgt einfach folgenden Link:
https://steadyhq.com/de/crazy-turn-ich-bin-bipolar
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Bipolar 1 und Bipolar 2 sind wichtige Unterscheidungsmerkmale im Leben mit der Krankheit der Bipolarität.
Dies ist nun die erste Folge, die sehr detailliert auf diese 2 Typen der Krankheit eingehen wird. Dazu haben wir Manuel (Anm: Name geändert) eingeladen, der selbst an der bipolaren Störung 2 leidet. Mit Nicole, die an der bipolaren Störung 1 leidet, wird eine ganze Folge eine rege Diskussion über deren Unterschiede aber auch Gemeinsamkeiten durchgeführt.
Weiters wird sehr spezifisches Wissen auch ausgearbeitet, wenn man sich noch nicht so gut mit diesen Unterscheidungsmerkmalen beschäftigt hat.
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Angekündigt als Überraschungs- bzw. Sonderfolge heissen wir herzlichst unseren special Guest Veronika willkommen. Sie betreibt den Podcast "Bipolare Störung - Leben mit Extremen" zum selben Thema. Gemeinsam mit Nicole diskutiert sie welche Schwierigkeiten es immer wieder mit dem Einhalten von Tagesstruktur ist. Im Gepäck hat Veronika einige Tools und Techniken die sie gerne mit uns teilt.
Mehr zum Thema Tagesstruktur sowie die Eisenhower-Matrix findest du in diesem Artikel
https://karrierebibel.de/tag-strukturieren/
Hier ein Link zum Rad des Lebens
https://bernardzitzer.com/de/lebensrad-wheel-of-life-anwendung/
Folge Veronika auch gern auf Instagram
@bipolare_stoerung
#biolarestörunglebenmitextremen
Abschliessend gibt es auch wieder ein Experten-Interview, nämlich mit Prim. Dr. Georg Psota dem Chefarzt vom Psychosozialen Dienst Wien, diesmal zum Thema Tagesstrukturzentren.
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Und wenn ihr Fragen, Anregungen oder Sendungswünsche habt schreibt uns doch an [email protected]
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Wie die Zeit vergeht... und schon ist ein Jahr um. Das bedeutet 1 Jahr Podcast *crazy turn - ich bin bipolar* on air. Jedes Monat eine Folge mit spannenden Themen rund um die psychische Störung der Bipolarität. Viel Einblick in Nicoles Leben, geleitet durch Viktorias Moderation, die immer wieder die Brücke schlägt zwischen Expert:innen Interviews und persönlichen Erfahrungen von Nicole und ihrem Umfeld (wie bspw. Folge #7 *Familie*). In der Jubiläumsfolge erfährt ihr noch mehr ganz persönliche Details zu dem Leben mit der Erkrankung. Sehr spannend weil diesmal ausnSicht der *Freund:innen*. In insgesamt 3 Teilen erzählen einerseits die langjährigen Freund:innen *Babsi & Tammi* und *Bernie & Thomas*, die Nicole seit fast 30 Jahren kennen und somit auch den Vergleich haben zu einer Nicole VOR ihren ersten Episoden. Auch die den Podcast Hörenden schon bekannte Moderatorin Viktoria schlüpft diesmal in die Protagonistinnen Rolle. Im Teil 3 *Viktoria, Stefanie, Eva-Marina (und Baby Nino ;-)* spricht sie über ihre Erfahrungen der letzten Jahre als Freundin der bipolaren Nicole. Also sind das Freundinnen die Nicole erst nach den ersten Episoden in den Jahren ihres Studiums an der Universität in Wien kennengelernt haben. Hört rein und erfahrt mit welchen Schwierigkeiten Nicole's Freund:innen konfrontiert wurden aber auch welche Ratschläge und Tipps sie für andere haben. Also los gehts mit Teil 3 *Viktoria, Steffi, Eva Marina & Baby Nino ;-) *! Danke nochmals an alle die bereit waren über ihre Erfahrungen zu sprechen.
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Wie die Zeit vergeht... und schon ist ein Jahr um. Das bedeutet 1 Jahr Podcast *crazy turn - ich bin bipolar* on air. Jedes Monat eine Folge mit spannenden Themen rund um die psychische Störung der Bipolarität. Viel Einblick in Nicoles Leben, geleitet durch Viktorias Moderation, die immer wieder die Brücke schlägt zwischen Expert:innen Interviews und persönlichen Erfahrungen von Nicole und ihrem Umfeld (wie bspw. Folge #7 *Familie*). In der Jubiläumsfolge erfährt ihr noch mehr ganz persönliche Details zu dem Leben mit der Erkrankung. Sehr spannend weil diesmal ausnSicht der *Freund:innen*. In insgesamt 3 Teilen erzählen einerseits die langjährigen Freund:innen *Babsi & Tammi* und *Bernie & Thomas*, die Nicole seit fast 30 Jahren kennen und somit auch den Vergleich haben zu einer Nicole VOR ihren ersten Episoden. Auch die den Podcast Hörenden schon bekannte Moderatorin Viktoria schlüpft diesmal in die Protagonistinnen Rolle. Im Teil 3 *Viktoria, Stefanie, Eva-Marina (und Baby Nino ;-)* spricht sie über ihre Erfahrungen der letzten Jahre als Freundin der bipolaren Nicole. Also sind das Freundinnen die Nicole erst nach den ersten Episoden in den Jahren ihres Studiums an der Universität in Wien kennengelernt haben. Hört rein und erfahrt mit welchen Schwierigkeiten Nicole's Freund:innen konfrontiert wurden aber auch welche Ratschläge und Tipps sie für andere haben. Also los gehts mit Teil 1 *Babsi und Tammi*! Danke nochmals an alle die bereit waren über ihre Erfahrungen zu sprechen.
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Wie die Zeit vergeht... und schon ist ein Jahr um. Das bedeutet 1 Jahr Podcast *crazy turn - ich bin bipolar* on air. Jedes Monat eine Folge mit spannenden Themen rund um die psychische Störung der Bipolarität. Viel Einblick in Nicoles Leben, geleitet durch Viktorias Moderation, die immer wieder die Brücke schlägt zwischen Expert:innen Interviews und persönlichen Erfahrungen von Nicole und ihrem Umfeld (wie bspw. Folge #7 *Familie*). In der Jubiläumsfolge erfährt ihr noch mehr ganz persönliche Details zu dem Leben mit der Erkrankung. Sehr spannend weil diesmal ausnSicht der *Freund:innen*. In insgesamt 3 Teilen erzählen einerseits die langjährigen Freund:innen *Babsi & Tammi* und *Bernie & Thomas*, die Nicole seit fast 30 Jahren kennen und somit auch den Vergleich haben zu einer Nicole VOR ihren ersten Episoden. Auch die den Podcast Hörenden schon bekannte Moderatorin Viktoria schlüpft diesmal in die Protagonistinnen Rolle. Im Teil 3 *Viktoria, Stefanie, Eva-Marina (und Baby Nino ;-)* spricht sie über ihre Erfahrungen der letzten Jahre als Freundin der bipolaren Nicole. Also sind das Freundinnen die Nicole erst nach den ersten Episoden in den Jahren ihres Studiums an der Universität in Wien kennengelernt haben. Hört rein und erfahrt mit welchen Schwierigkeiten Nicole's Freund:innen konfrontiert wurden aber auch welche Ratschläge und Tipps sie für andere haben. Also los gehts mit Teil 2 *Bernie & Thomas*! Danke nochmals an alle die bereit waren über ihre Erfahrungen zu sprechen.
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In der letzten Folge haben wir über stationäre Aufenthalte berichtet. Nicht immer ist das aber notwendig. Auch ambulant gibt es Unterstützung in psychischen Lebenskrisen, nämlich durch Kriseninterventions-Einrichtungen. Der Notruf des Psychosozialen Dienst (PSD) ist einer davon. Diesmal gibt es wieder ein Experteninterview und zwar mit Prim. Dr. Georg Psota, dem Chefarzt des PSD Wien. Nicole spricht auch diesmal über ihre persönliche Erfahrungen.
Krisentelefonnummern:
WIEN
01 31330 _ Der Sozialpsychiatrische Notdienst (SND) steht rund um die Uhr als Not- und Krisendienst zur Verfügung.
ÖSTERREICHWEIT
142 _ Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr als vertraulicher Notrufdienst jeden Tag des Jahres erreichbar.
147 _ Rat auf Draht ist in Österreich eine wichtige Anlaufstelle bei Problemen, Fragen und in Krisensituationen für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene.
116 123 _ Die Ö3-Kummernummer ist eine Kooperation mit dem österreichischem Roten Kreuz täglich von 16 bis 24 Uhr erreichbar.
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