Afleveringen
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⚠Notre crevette du jour, c'est Isaïah, 9 ans ! Il tend le micro à Anne Cazaubon, auteure, conférenciÚre, artiste, thérapeute et créatrice du mouvement Merci à un Inconnu. Ensemble, ils discutent de ces gestes désintéressés à la portée de tous qui font du bien au monde.
01:15 : Faites connaissance avec IsaĂŻah et Anne.
02:17 : Quâest-ce que c'est un « mouvement » ?
02:57 : Quand t'étais petite, tu voulais déjà aider ou faire ce métier ?
04:15 : Mais tu gagnes pas d'argent avec un mouvement ?
04:55 : Quâest-ce que c'est le « dĂ©sintĂ©ressement » ?
07:35 : Les transports en commun comme un petit laboratoire, les petits papiers, les compliments Ă voix haute, âŠ
09:44 : Qu'est ce qu'on met dans les petits mots ?
12:02 : Quel est l'inconnu que toi, tu aimerais remercier ?
12:56 : Si on veut passer des petits mots par exemple et quâon est timide ou qu'on a peur, t'aurais des trucs Ă nous proposer ?
14:06 : Comment ça t'est arrivé cette idée de Merci à un Inconnu ?
14:54 : Est-ce que tu penses que les enfants aussi peuvent faire ça ?
17:31 : Anne, si tu pouvais dire quelque chose Ă l'oreille de tous les enfants, ce serait quoi ?
17:42 : Et toi, si tu pouvais dire quelque chose Ă l'oreille de tous les adultes, ce serait quoi IsaĂŻah ?
âš Pour faire plus ample connaissance avec Anne, rendez-vous sur son site internet : https://www.annecazaubon.com/ ou sur le compte Instagram Merci Ă un Inconnu : https://www.instagram.com/merciauninconnu/
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Tu es invité.e à activer ton super pouvoir d'amour.
Installe toi confortablement.
Prends la position dans laquelle tu te sens le mieux.
Et prends de grandes et profondes respi-magiques.
Inspire plein de lumiĂšre, des paillettes, et expire tous tes soucis noirs et gris loin, loin, loin de toi.
Un peu comme si tu les envoyais aux Ă©toiles dans le ciel.
Imagine Ă prĂ©sent un grand toboggan lumineux, scintillant juste devant toi pour descendre Ă l'intĂ©rieur de ton cĆur.
Quand tu es prĂȘt.e, saute dedans.
âš Merci Ă Alexandra pour ce cadeau.
Vous pouvez retrouver Alexandra dans l'épisode 11 en grande conversation avec Zoé, 9 ans.
Elles y discutent de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux : notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Tu peux t'installer confortablement dans un fauteuil, sur une chaise, sur le tapis ou sur le canapé.
Ferme les yeux, prends de grandes inspirations et respire.
Ăa va t'emmener dans ton monde, Ă la rencontre de ton animal totem.
⚠Merci à Zoé, 9 ans, pour ce cadeau.
Vous pouvez retrouver Zoé dans l'épisode 11 en grande conversation avec Alexandra Célérault, auteur et formatrice en connaissance de soi.
Elles y discutent de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux : notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.
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Prends le temps de t'installer confortablement.
Aujourd'hui, nous allons partir en voyage.
C'est un voyage pour te reconnecter Ă l'Ă©toile dans ton cĆur.
Et à ta magie intérieure.
âš Merci Ă Alexandra pour ce cadeau.
Vous pouvez retrouver Alexandra dans l'épisode 11 en grande conversation avec Zoé, 9 ans.
Elles y discutent de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux : notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.
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⚠Notre crevette du jour, c'est Zoé, 9 ans ! Elle accueille Alexandra Célérault, qui accompagne les enfants et leurs parents à se relier à leur magie intérieure, à révéler et incarner leurs aspirations et à faire de la famille un lieu d'amour et d'harmonie. Au menu aujourd'hui : on va parler de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux, notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.
01:30 Faites connaissance avec Zoé et Alexandra
02:40 Câest quoi notre Ă©toile intĂ©rieure ?
05:00 Est ce qu'il existe une mauvaise Ă©toile ?
05:48 La différence entre notre étoile et nos émotions
06:36 Comment tu fais, toi, quand tu es débordée par tes émotions, pour te reconnecter à ton étoile ?
08:35 La respi-magique : une clef pour ré-activer notre magie intérieure.
10:42 Et si notre Ă©toile, elle n'est pas ok avec nos parents ?
12:23 Et les parents (et les ados !), est-ce quâils ont une Ă©toile et est-ce quâils y croient ? Et sâils nây croient pas et que nous on y croit ?
15:10 La méditation : un autre moyen pour se connecter à son étoile.
18:04 Alexandra, si tu pouvais souffler quelque chose Ă l'oreille de tous les enfants, qu'est ce que ce serait ?
19:06 Et toi, Zoé, qu'est ce que tu chuchoterais à l'oreille de tous les adultes ?
20:04 Ce que lâon retient !
đ Les 3 mĂ©ditations bonus dont on parle dans l'Ă©pisode arriveront au fil de lâeau dans les prochains jours ;)
âš Pour faire plus ample connaissance avec Alexandra, câest par ici : https://alexandracelerault.com/
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đïž Camille 10 ans est l'aĂźnĂ©e de 4 enfants. Dans cet Ă©pisode, elle raconte les arrivĂ©es successives de son frĂšre et ses 2 soeurs et discute avec Mathilde, coach et accompagnatrice en parentalitĂ©, de la place de chacun.e. Merci Ă Camille et Mathilde pour la richesse de leur Ă©change, leurs idĂ©es et conseils pour que le âpetit nouveauâ soit accueilli par tous sereinement, dans la joie, la bonne humeur et le respect de chacun.e.
00:54 : faites connaissance avec Camille et Mathilde.
01:45 : Camille raconte l'arrivée de Baptiste, de Clémence et de Faustine.
03:17 : les différentes réactions selon l'ùge. L'avis de Camille et de Mathilde.
04:46 : l'importance de la premiĂšre rencontre.
05:59 : une bonne idée : prévoir un cadeau pour les plus grands de la part du bébé et inversement.
06:27 : l'idée du calendrier de l'Avent le temps que la maman est à la maternité.
06:58 : l'importance de sentir qu'on appartient Ă une famille.
07:33 : est ce que les parents peuvent aimer plus un enfant qu'un autre ?
09:06 : l'importance de passer des moments solo avec chacun de ses enfants.
10:33 : l'astuce des 10 minutes par jour.
11:18 : "si un enfant ne peut pas trouver de l'attention positive, c'est Ă dire des bons moments, il va chercher de l'attention nĂ©gative. Il va chercher Ă se faire punir, Ă se faire rĂ©primander parce que c'est mieux de se faire punir que d'ĂȘtre ignorĂ©, de ne pas avoir d'attention du tout."
13:00 : l'annonce aux plus grands de l'arrivée d'un bébé dans la fratrie.
"Souvent, les parents se disent qu'il faut attendre un petit peu, d'ĂȘtre sĂ»rs que le bĂ©bĂ© s'accroche bien pour pouvoir l'annoncer. Mais les enfants, bien souvent, ils le sentent.
Et ils le sentent trĂšs fort. Et ça les rassure qu'on leur dise, mĂȘme si on a peur que le bĂ©bĂ© s'accroche pas bien. Parce que de toute façon, si jamais le bĂ©bĂ© s'accroche pas, les enfants vont sentir que leurs parents sont tristes et ils auront peur que ce soit de leur faute. Parce que les enfants, quand leurs parents sont tristes, ils se disent que c'est forcĂ©ment de leur faute".
16:12 : aider l'enfant à exprimer ses émotions, qu'elles soient bonnes ou moins bonnes, face à l'arrivée du bébé.
18:28 : "on ne peut pas obliger quelqu'un, un enfant, Ă aimer l'autre, son frĂšre ou sa sĆur, mais on peut au moins les obliger Ă se respecter."
20:45 : "c'est important de parler, de mettre des mots sur ce qu'on ressent pour que les enfants puissent comprendre ce qui se passe et ne pas s'approprier des Ă©motions qui ne sont pas les leurs."
21:56 : Mathilde, si tu pouvais souffler quelque chose Ă l'oreille de tous les enfants du monde, qu'est ce que tu dirais ?
22:14 : Et toi, Camille, si tu pouvais souffler quelque chose Ă l'oreille de tous les adultes, qu'est-ce que tu aurais envie de leur dire ?
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đïž Alana, 9 ans discute avec Marie, crĂ©atrice de grainesdecitoyens.fr, qui aide les enfants Ă oeuvrer pour un monde meilleur. Au menu aujourdâhui : imaginer ensemble les rĂšgles dâor idĂ©ales que lâon pourrait afficher sur les murs de TOUTES les Ă©coles du monde !
00:53 : faites connaissance avec Alana et Marie
02:32 : lâidĂ©e des 5 rĂšgles dâor - A pour ALTRUISME
03:21 : I pour Inclusion « On est tous le différent de quelqu'un »
04:10 : M pour MIXITà « tous diffĂ©rents, câest plus marrant » et lâhistoire de la vinaigrette. On peut tous ĂȘtre la moutarde !
05:33 : E pour ENTRAIDE
05:57 : R pour RESPECT « câest pas parce quâon nâaime pas les mĂȘmes choses quâon peut pas ĂȘtre amis ».
07:40 : lâhistoire du petit garçon Ă lâĂ©cole qui taquinait tout le temps les autres.
09:33 : lâhistoire de la petite fille qui voulait jouer au foot avec les garçons.
11:20 : « Pompier, câest pour les garçons, danseuse, câest pour les filles ».
12:43 : lâhistoire des moqueries sur la nouvelle coupe de cheveux.
14:10 : Chacun de nous peut changer les choses Ă son niveau. Exemple : les Ă©quipes Ă 2 capitaines dans les cours de sport. LâidĂ©e dâAlana et de Marie.
16:37 : lâhistoire de la petite fille un peu ronde que les enfants de sa classe traitaient de vache. Elle a repris le pouvoir grĂące Ă un sac ! Ne rien faire, câest pas super. Elle a besoin dâautres personnes qui ne sont pas des moutons.
20:04 : Marie, si tu pouvais souffler quelque chose dans l'oreille de tous les enfants, ce serait quoi ?
20:37 : Et toi, Alana ? Si tu avais quelque chose Ă souffler aux oreilles des adultes, ce serait quoi ?
đ Avec Marie et nos 5 TAO Kids de la rentrĂ©e, on a imaginĂ© 5 activitĂ©s pour nos kids, autour de lâacronyme A.I.M.E.R. Ces 5 idĂ©es peuvent ĂȘtre rĂ©alisĂ©es en classe, en famille ou mĂȘme lors dâun goĂ»ter dâanniversaire. On vous les offre dans un carnet dâactivitĂ©s Ă tĂ©lĂ©charger gratuitement par ici : https://www.t-a-o.com/originalkids/blog/5-idees-rentree-bienveillante/54104
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AprĂšs une premiĂšre saison bien remplie, notre podcast change de nom pour sa 2Ăšme saison. Vous allez peut-ĂȘtre ĂȘtre surpris. On espĂšre surtout que vous trouverez ça rigolo et inoubliable.
Lâesprit du podcast reste le mĂȘme : on laisse le micro Ă un enfant et câest lui qui mĂšne la discussion avec un adulte inspirant. Chaque Ă©pisode dure une vingtaine de minutes. Et peut ĂȘtre Ă©coutĂ© par les enfants, les parents ou encore mieux : les 2 en mĂȘme temps ! đŻ
Allez, câest partiâŠ. roulement de tambourâŠ
đ„ đ„ đ„
Le podcast de Tape Ă lâoeil sâappellera dĂ©sormaisâŠ.
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đȘ Dans cet Ă©pisode MA-GIQUE, Louise, 12 ans, et Laure, astrologue pas trop perchĂ©e, nous entraĂźnent dans une discussion sous les Ă©toiles, Ă la dĂ©couverte de ce merveilleux outil de connaissance de soi quâest lâastrologie.
đȘ Toutes les 2 se sont rencontrĂ©es il y a quelques semaines lors du tournage de cette vidĂ©o : https://youtu.be/GBHRrRAs5V0
00:57 : Laure, c'est quoi ton métier ?
01:27 : Est ce que tu as une anecdote marrante sur ton métier ?
01:44 : Est ce qu'on peut connaĂźtre le futur grĂące Ă l'astrologie ?
02:10 : Il paraĂźt que lâascendant, c'est que quand on est vieux ?
02:45 : C'est quoi la différence entre la personnalité et le signe ?
03:09 : Pourquoi les Sagittaire sont les meilleurs ? (ça, câest bien une question de Sagittaire !)
03:36 : Ăa peut rapporter quoi Ă la vie de tous les jours l'astrologie ?
04:27 : Le thĂšme astral, câest comme la toute premiĂšre photo de nous.
05:00 : Les quatre éléments.
05:13 : Les signes de feu. Le BĂ©lier, le Lion et le Sagittaire.
06:25 : Les signes de Terre. Le Taureau, la Vierge et le Capricorne.
09:01 : Les signes dâAir. Les GĂ©meaux, la Balance et le Verseau.
11:11 : Les signes d'eau. Le Cancer, le Scorpion et les Poissons.
14:14 : Mais moi j'ai plusieurs signes. Du coup, plusieurs éléments ?
14:51 : On a parlé des signes. On a parlé des éléments. Il y a encore les planÚtes.
15:30 : La premiĂšre planĂšte qu'on utilise en astrologie, c'est le Soleil.
16:25 : La Lune.
16:59 : Mercure.
17:18 : VĂ©nus.
18:33 : Mars.
19:01 : Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune et Pluton.
19:30 : Est-ce que quand tu regardes le thĂšme astral d'un enfant, tu regardes des planĂštes en particulier ?
20:15 : Comment on sait comment les planÚtes étaient placées quand on est né ?
20:44 : On peut aller sur Internet ou il faut vraiment avoir un astrologue pour pouvoir la comprendre ?
21:18 : Laure, si tu pouvais dire quelque chose dans les oreilles de tous les enfants, tu dirais quoi ?
21:48 : Et toi, Louise, qu'est-ce que tu dirais Ă tous les adultes qui nous Ă©coutent ici ?
đȘ Faites plus ample connaissance avec Laure sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/laswitchologie
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đ Mahdy, 12 ans, possĂšde un super-pouvoir incroyable qui lui permet de voir la vie en couleurs comme nul autre : il est synesthĂšte. On lâa prĂ©sentĂ© Ă Jean-Gabriel, auteur et expert de lâinfluence des couleurs.
đ Quâont en commun Lady Gaga, Van Halen, Scriabine, Petrucciani, Verlaine et Kandinsky ? Ils sont / Ă©taient tous synesthĂštes ! Comme Mahdy et 2% dâentre nous !
đ Dans cet Ă©pisode, Mahdy et Jean-Gabriel dĂ©cortiquent ce phĂ©nomĂšne neurologique qui permet lâassociation de 2 sens lâun avec lâautre. Il y a ceux qui voient les chiffres en couleurs, ceux qui voient les sons, ceux qui voient les odeurs, ⊠« Câest comme s'il y avait un endroit dans la tĂȘte oĂč se mĂ©langent les sons et les couleurs. »
đ Un super pouvoir on vous dit ! ;)
Faites plus ample connaissance avec lâunivers de Jean Gabriel Causse Ă travers son nouveau roman : les couleurs invisibles, sorti le 11 mai 2022 chez Flammarion. https://www.jg-causse.com/
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đ Mahdy, 12 ans, possĂšde un super-pouvoir incroyable qui lui permet de voir la vie en couleurs comme nul autre : il est synesthĂšte. On lâa prĂ©sentĂ© Ă Jean-Gabriel, auteur et expert de lâinfluence des couleurs.
đ En Ă©coutant leur conversation, on y apprend par exemple que les esquimaux ont une vingtaine de couleurs pour dĂ©finir le blanc de la neige, que lâarc-en-ciel ne comporterait pas 7 couleurs mais 6 (sacrĂ© Newton !), pourquoi le dollar est vert, âŠ
đ Mahdy sây offusque de cette habitude que lâon a de rĂ©server le rose pour les filles alors que câest une couleur absolument extraordinaire pour tout le monde ! Jean Gabriel lui raconte une Ă©tude qui a Ă©tĂ© faite dans des classes de maternelle repeintes en rose. Et nous apprend dâailleurs, quâhistoriquement, câĂ©tait plutĂŽt le bleu qui Ă©tait « la couleur des filles ».
đ Mahdy se demande sâil y a une couleur Ă privilĂ©gier quand il a un rendez-vous avec une fille, quand il a un concours de danse, ⊠Et puis ensemble, ils passent en revue les couleurs de lâarc en ciel, leur impact et leur symbolisme et sây font une rĂ©flexion intĂ©ressante autour du pourquoi les profs corrigent les copies en rouge.
đ Leurs Ă©changes Ă©taient tellement passionnants quâon en a fait 3 Ă©pisodes. Celui-ci, le principal, un extra sur le noir et le blanc et un bonus dĂ©diĂ© Ă la synesthĂ©sie.
đïž A Ă©couter sur toutes les plateformes dâĂ©coute de podcast (Deezer, Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, âŠ).
Faites plus ample connaissance avec lâunivers de Jean Gabriel Causse Ă travers son nouveau roman : les couleurs invisibles, sorti le 11 mai 2022 chez Flammarion. https://www.jg-causse.com/
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01:55
Est ce que tu penses que toutes les personnes sont sensibles aux couleurs, les enfants, les garçons, les filles, les adultes ?
02:48
Tu vois, peut ĂȘtre qu'on n'a pas tout Ă fait la mĂȘme perception des couleurs.
03:44
Une couleur absolument extraordinaire : le rose.
04:56
Un truc qui énerve Mahdy : pourquoi on dit que le bleu, c'est pour les garçons et le rose, c'est pour les filles ?
06:00
D'ailleurs, en parlant de filles, si j'ai un rendez vous avec une fille que j'aime bien, qu'est ce que tu me conseilles de porter comme couleur ?
06:37
Et si je participe Ă un concours de danse ?
07:28
Et toi Mahdy, mon petit doigt m'a dit que tu avais un don autour de la couleur qui m'intéresse énormément. Est ce que tu peux m'en parler ?
08:42
Câest parti pour le tour des couleurs de l'arc en ciel.
On commence par le violet.
09:50
Le rouge. La couleur dynamisante par excellence.
10:07
Pourquoi les professeurs, ils corrigent tout le temps avec du rouge ?
11:59
Le vert. La couleur de lâĂ©quilibre.
13:18
Le jaune. Une formidable couleur qui est pourtant mal-aimée.
14:35
Le orange. La couleur de la communication.
15:25
Lâindigo et ses mystĂšres.
16:25
Le bleu. Une couleur relaxante.
17:45
Est-ce que tu penses que si je me réveille triste, si je choisis une couleur gaie ou vive, est ce que je peux devenir joyeux ?
18:18
LâexpĂ©rience des dessins.
19:17
Et dis moi si tu pouvais souffler quelque chose dans l'oreille de tous les enfants, qu'est ce que ce serait ?
19:40
Et toi, Mahdy, est ce que tu aurais un message pour tous les adultes ?
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đ Mahdy, 12 ans a 2 grandes questions pour Jean Gabriel Causse, spĂ©cialiste de l'influence des couleurs :
đïž Est-ce que tu penses que le blanc est une couleur ?
đïž Pourquoi on dit que le noir est une couleur classe ?
đ Retrouvez Mahdy et Jean Gabriel dans 2 autres Ă©pisodes passionnants disponibles sur Curiose ! Dans le premier, ils discutent de lâĂ©tonnant pouvoir des couleurs sur nos enfants et dans le second, ils parlent de la synesthĂ©sie, un super-pouvoir que Mahdy a en commun avec Lady Gaga, Verlaine, Kandinsky et⊠2% dâentre nous.
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đïž Pour discuter (et rigoler !) avec la joyeuse AmadĂ©a, 8 ans, on a conviĂ© Corinne Cosseron, crĂ©atrice de la rigologie, fondatrice de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, de l'Ecole des MĂ©ditations et du Centre d'Application de la Psychologie Positive.
đïž Au programme de cet Ă©pisode :
01:02 : Faites connaissance avec Amadéa et Corinne.
04:59 : Combien de fois par jour rit-on en moyenne ? Quand on est adulte ? Et quand on est enfant ?
06:30 : Pourquoi le rire est-il si contagieux ?
08:12 : Quel est le secret des enfants pour rire autant ?
09:47 : A quoi ça sert de rigoler ?
10:48 : Câest quoi un fou rire ?
12:00 : Lâhistoire de lâincroyable fou rire qui a durĂ© 6 mois en Tanzanie.
13:47 : Le rire le plus original que Corinne ait entendu.
15:00 : Lâhistoire dâun bide.
16:18 : Les conseils dâAmadĂ©a et de Corinne pour ceux qui nâont pas ri depuis longtemps.
19:12 : Est-ce quâil y a des trucs ennuyants dâadultes qui pourraient ĂȘtre transformĂ©s en trucs rigolos ?
19:56 : Corinne, si tu pouvais souffler un truc rigolo dans lâoreille de tous les enfants, ce serait quoi ?
20:44 : AmadĂ©a, si tu pouvais souffler un truc rigolo dans lâoreille de tous les adultes, ce serait quoi ?
Si cet Ă©pisode vous a plu, dites-le nous avec des Ă©toiles â€ïž
Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© enregistrĂ© dans le trĂšs sympathique et professionnel studio le Son de lâEncre Ă Montpellier.
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đïžPour ce 5Ăšme Ă©pisode, on a au micro Lubin, 9 ans, qui aimerait agir diffĂ©remment, de maniĂšre toujours plus respectueuse de l'environnement, tout en n'oubliant pas de s'amuser. Pour discuter avec lui, on a invitĂ© Maud, qui est une Woman In Transition Ecologique (@women_in_transition_ecologique sur Instagram).
đïžEnsemble, ils ont Ă©galement rĂ©alisĂ© le tuto de la teinture vĂ©gĂ©tale, que vous retrouverez sur la chaĂźne youtube de Tape Ă lâoeil.
ââ
01:13 : Faites connaissance avec Lubin et Maud.
02:31 : Lubin, tu aimerais que le monde ressemble Ă quoi quand tu auras l'Ăąge de ton papa ?
03:02 : Lubin, est-ce que tu peux nous dire ce que tu fais aujourd'hui comme action Ă©cologique quotidiennement et surtout celles qui amusent ?
06:00 : Faire les choses Ă plusieurs.
07:22 : Autour des vĂȘtements. Leur entretien, le dĂ©tachage naturel, la teinture vĂ©gĂ©tale.
10:02 : Et toi Maud, comment tu t'amuses avec l'Ă©cologie ?
11:34 : Maud, est ce que tu aurais un conseil Ă donner aux enfants, aux adultes ou mĂȘme aux ados qui achĂštent des trucs inutiles ?
13:12 : Maud, si tu avais un conseil Ă donner Ă tous les enfants du monde. Ce serait quoi ?
13:27 : Lubin, si tu pouvais souffler quelque chose dans l'oreille de tous les adultes ?
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âšIl fait froid et en ce mois de dĂ©cembre, le ciel semble avoir entiĂšrement disparu sous un Ă©pais Ă©dredon gris. Pourtant, malgrĂ© le temps maussade, une ambiance chaleureuse rĂšgne au 71, chemin de la Baguette : les prĂ©paratifs pour la grande fĂȘte de ce soir battent leur plein !
Comme Ă chaque fois quâils se retrouvent chez leurs grands-parents, Antoine, Kiara, Liana et Marwan sont montĂ©s jouer dans le grenier. Au fil des annĂ©es, câest devenu une habitude. Aujourdâhui, un objet particulier monopolise lâattention de tous : une vieille malle en bois posĂ©e dans un coin. Une chose est sĂ»re, elle nây Ă©tait pas la derniĂšre fois⊠âšLa suite est Ă dĂ©couvrir en appuyant sur PLAY â¶ïž
âšLes coulisses de lâĂ©criture de ce conte :
Liana, Marwan, Antoine et Kiara existent vraiment ! Ce sont nos 4 TAO kids des fĂȘtes 2021. Il y a quelques semaines et avec la complicitĂ© dâun auteur, dâun metteur en scĂšne et de comĂ©diens, ils se sont retrouvĂ©s projetĂ©s dans un dĂ©cor fantastique : un vrai chĂąteau ! Leur expĂ©rience immersive a durĂ© 3 jours. AprĂšs laquelle on leur a proposĂ© de pousser le bouchon encore plus loin en devenant les co-auteurs de ce conte, largement inspirĂ© de lâaventure (pour les plus curieux dâentre vous : https://youtu.be/g33KspXAMJo) quâils avaient vĂ©cue. Avec la complicitĂ© de la team Souffleur de RĂȘves.
âšUne version de ce conte, adaptĂ©e pour les plus petits (3-6 ans) est disponible gratuitement sur lâapplication Souffleur de RĂȘves. https://souffleurdereves.com/
âšCe conte est un bonus de lâĂ©pisode #04 du podcast CURIOSE !, dans lequel vous pouvez Ă©couter Antoine, 10 ans, discuter avec CĂ©line, conteuse, de lâimportance de raconter des histoires aux enfants : https://youtu.be/7y7-q7bQvmc
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đïžAu micro de ce 4Ăšme Ă©pisode : Antoine, 10 ans, qui sâinterroge sur la puissance des histoires. Et tout ce quâelles permettent de dĂ©velopper Ă lâintĂ©rieur de nous. Pour discuter avec lui, on a invitĂ© CĂ©line, qui est conteuse et directrice artistique dans lâĂ©dition dâhistoires pour enfants (chez Souffleur de RĂȘves pour ĂȘtre plus prĂ©cis ;).
đïžCet Ă©pisode, que vous pouvez Ă©couter avec vos enfants (ou non ! ça, câest vous qui voyez), est accompagnĂ© dâun Ă©pisode bonus : le conte « La Super Malle Magique » racontĂ© par CĂ©line et Ă©crit Ă plusieurs mains avec les copains dâaventure dâAntoine : Liana, Marwan et Kiara. âšPour les plus curieux d'entre vous => les images de lâaventure quâils ont vĂ©cue au ChĂąteau par ici : https://youtu.be/g33KspXAMJo
ââ
01:08 : faites connaissance avec Antoine et CĂ©line.
ââ
02:25 : CĂ©line et Antoine mettent le doigt sur lâun des premiers pouvoirs magiques des histoires : apprivoiser ses peurs, mettre des mots sur des angoisses plus ou moins conscientes, accompagner les dĂ©fis de lâenfance.
Les livres cités par Antoine et Céline :
đ « Le Doudou MĂ©chant » de Claude Ponti :
https://www.babelio.com/livres/Ponti-Le-Doudou-mechant/3676
đ « Je vais lâouvrir tout seul » de Paolo Friz :
https://www.babelio.com/livres/Friz-Je-vais-louvrir-tout-seul/352781
đ « Le Vilain Petit Canard » de Hans Andersen :
https://www.babelio.com/livres/Andersen-Le-Vilain-Petit-Canard/44131
đ « Le Petit Poucet » de Claude Perrault :
https://www.babelio.com/livres/Perrault-Le-Petit-Poucet/65008
ââ
07:17 : autre pouvoir magique des histoires : dĂ©velopper lâempathie !
đ « Harry Potter et le prisonnier dâAzkaban » :
https://www.babelio.com/livres/Rowling-Harry-Potter-tome-3--Harry-Potter-et-le-Prisonnie/4990
ââ
08:48 : Les histoires permettent aussi de faire grandir lâun des plus merveilleux trĂ©sors de lâenfance : lâimagination !
ââ
11:26 : Elles permettent dâenrichir le vocabulaire. Et hop, tâas des nouveaux mots dans ton cerveau !
đ « Le Tour du Monde en 80 jours » de Jules Verne :
https://www.babelio.com/livres/Verne-Le-Tour-du-monde-en-80-jours-De-la-Terre-a-la-Lu/728943
đ « ArsĂšne Lupin » de Maurice Leblanc :
https://www.babelio.com/livres/Leblanc-Arsene-Lupin-Gentleman-cambrioleur/6265
ââ
13:08 : Ce quâAntoine retient de sa discussion avec CĂ©line.
đ « Le souriceau le plus courageux du monde » de Robert Giraud : https://www.babelio.com/livres/Giraud-II-Le-souriceau-le-plus-courageux-du-monde/166799
ââ
14:59 : Céline, si tu avais quelque chose à souffler dans l'oreille de tous les enfants, qu'est ce que ça serait ?
15:43 : Et toi, Antoine, qu'est-ce que tu aimerais souffler Ă l'oreille des adultes ?
ââ
16:31 : un dernier conseil lecture dâAntoine pour la route !
đ « Mon Amour » de Astrid Desbordes :
https://www.babelio.com/livres/Desbordes-Mon-amour/721463
ââ
Souffleur de RĂȘve : https://souffleurdereves.com/
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Les kids, installez-vous confortablement... on vous emmÚne en voyage autour des 4 éléments !
On va se (re)connecter Ă la lĂ©gĂšretĂ© de l'AIR đŹïž, Ă la joie du FEU đ„, Ă la stabilitĂ© de la TERRE đł et au calme de l'EAU đ§.
Cette méditation a été écrite par Audrey Besson, bio-énergéticienne, que vous pouvez retrouver dans l'épisode 03, en grande conversation avec Farell, 8 ans.
đŹïž đ„ đł đ§
LE TEXTE :
Bienvenue dans ce grand voyage que tu tâapprĂȘtes Ă faire.
Tu vas te laisser guider par ma voix.
Tu vas entendre des instruments.
Des sons.
Et puis, peut-ĂȘtre que tu ressentiras lâenvie de dire ou de rĂ©pĂ©ter certaines de mes phrases.
Tu ne réfléchis pas.
Tu te poses, tu es détendu.
Et puis tu verras bien ce qui se passe.
Je vais tâ inviter Ă bien tâinstaller. Assis ou allongĂ©.
Trouve ta position, celle dans laquelle tu resteras pendant tout le voyage.
Alors tu peux fermer les yeux.
On va prendre déjà le temps de res-pirer.
Tranquillement.
Inspire en te remplissant de plein de belles choses.
On prend toute la bonne Ă©nergie. On se remplit, on se remplit...
Et tu expires en relùchant tout le négatif... loin loin loin.
Encore une fois ?
On inspire, on se remplit, on se remplit.
Et on expire tout le négatif, loin loin loin.
Ăa y est, tu es prĂȘt pour le voyage autour des quatre Ă©lĂ©ments.
đŹïž On va commencer par se connecter Ă lâĂ©lĂ©ment AIR.
Lâair, câest la lĂ©gĂšretĂ©.
Lâair te permet de prendre ton envol, pour aller lĂ oĂč tu en as envie.
Comme un oiseau, comme une plume, tu es capable dâĂȘtre lĂ©ger.
Sens alors ce quâil se passe Ă lâintĂ©rieur de toi quand tu vas rĂ©pĂ©ter ces phrases aprĂšs moi :
đŹïž Je me sens lĂ©ger,
đŹïž Jâinspire
đŹïž Et je mâenvole comme une plume.
On respire toujours tranquillement.
đ„ Et on va passer au deuxiĂšme Ă©lĂ©ment. Le deuxiĂšme Ă©lĂ©ment qui tâaccompagne, c'est le FEU.
Le feu qui vibre en toi, qui vibre autour de toi. Le feu câest ton soleil intĂ©rieur, celui qui te donne envie de faire des choses, envie de danser, envie dâĂȘtre avec les autres. Câest la chaleur du cĆur, câest la chaleur dâun cĂąlin, dâun moment entre copains. Sens ce qui se passe en toi quand tu rĂ©pĂštes ce mantra.
đ„ Je sens le feu en moi,
đ„ Je sens la joie mâenvahir
đ„ Et rĂ©chauffer mon coeur et mon corps.
Respire encore...
đł Le troisiĂšme Ă©lĂ©ment, la TERRE, te rappelle la soliditĂ© et la stabilitĂ©. Tu es reliĂ© Ă cette terre et tu peux ĂȘtre solide et fier comme un arbre, qui a ses racines au coeur de la terre. Tu peux ressentir les vibrations de la terre, son contact et comment elle te nourrit. Sens ce qui se passe en toi en rĂ©pĂ©tant ces petites phrases :
đł Je me sens connectĂ© Ă la terre.
đł Je me sens solide et stable
đł Tel un arbre, je suis en paix.
On respire toujours tranquillement...
đ§ Le quatriĂšme Ă©lĂ©ment câest l'EAU, la tranquillitĂ©, mais aussi les Ă©motions. Tout comme lâeau est diffĂ©rente, ton Ă©tat dâesprit est aussi diffĂ©rent. Ainsi, tu peux ĂȘtre comme une mer agitĂ©e, avec des Ă©motions fortes et de lâanxiĂ©tĂ©. Et tu peux aussi ĂȘtre calme et apaisĂ© comme un lac. Lorsque tu te sens agitĂ©, tu peux respirer et rĂ©pĂ©ter le mantra suivant :
đ§ Je suis calme comme un lac.
đ§ Mes Ă©motions sâapaisent,
đ§ Et je me sens plus serein.
Les quatre Ă©lĂ©ments maintenant, tu les as tous Ă lâintĂ©rieur de toi.
(la suite est Ă dĂ©couvrir en Ă©coutant l'Ă©pisode, on est limitĂ©s en nombre de caractĂšres đ)
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Au micro de ce 3Ăšme Ă©pisode : Farell, 8 ans, retrouve Audrey Besson, bio-Ă©nergĂ©ticienne installĂ©e Ă Rennes. La grande question qui les intĂ©resse aujourdâhui : Comment les Ă©nergies des 4 Ă©lĂ©ments peuvent mâaider Ă me sentir BIEN ? Comment se (re)connecter Ă la LĂGĂRETĂ de lâair, Ă la JOIE du feu, Ă la STABILITĂ de la terre et au CALME de lâeau ? Cet Ă©pisode, que vous pouvez Ă©couter avec vos enfants (ou non ! ça, câest vous qui voyez), est accompagnĂ© dâun Ă©pisode bonus : la mĂ©ditation des 4 Ă©lĂ©ments, Ă©crite par Audrey, testĂ©e et sur-approuvĂ©e par les kids.
đŹïž đ„ đł đ§
02:23 : L'un des grands conseils qu'Audrey a transmis aux kids : prendre le temps de se poser cette grande question "de quoi tu as besoin pour aller mieux ?"
02:58 : Et si on avait besoin de rien pour aller mieux ? Ou dit autrement, et si on ne savait pas ce dont on avait besoin pour aller mieux ?
03:29 : Farell et la méditation
06:23 : se (re)connecter Ă l'Ă©lĂ©ment TERRE đł
07:09 : se (re)connecter Ă l'Ă©lĂ©ment EAU đ§
08:38 : se (re)connecter Ă l'Ă©lĂ©ment AIR đŹïž
09:33 : se (re)connecter Ă l'Ă©lĂ©ment FEU đ„
10:28 : Tous tes secrets. Est ce que ça marche aussi pour les adultes ?
10:46 : Audrey, quel message tu pourrais faire passer Ă tous les enfants ?
11:06 : Et toi, Farell, quel message tu aurais Ă donner Ă l'oreille de tous les adultes ?
đïž Extraits :
"J'imagine que je me connecte Ă tous les Ă©lĂ©ments en mĂȘme temps et que j'essaye d'ĂȘtre joyeux, Ă la fois joyeux, Ă la fois calme, Ă la fois stable et Ă la fois lĂ©ger."
"Je me rappelle de ma derniÚre méditation...
Ăa s'est pas trop mal passĂ©, mais je me suis laissĂ© aller et j'ai pleurĂ©."
"La méditation c'est se calmer, se rendre plus léger et un peu s'amuser, et en méditant, tu peux te rendre meilleur, plus fort."
"Inspirer et expirer. Pour se rendre plus léger.
Essayer de souffler tout ce qui, ce qui m'embĂȘte, tout ce qui me rend fĂąchĂ©."
"Sur les moments difficiles, on peut bouger, danser, faire de la guitare, chanter. Pour se rendre plus joyeux. C'est ça, l'Ă©lĂ©ment feu, ĂȘtre joyeux."
đŹïž đ„ đł đ§
Rendez-vous sur cet article de blog pour en savoir encore plus sur les énergies des 4 éléments et les astuces pour s'y (re)connecter au quotidien : https://www.t-a-o.com/originalkids/blog/comment-les-4-elements-peuvent-nous-aider-a-nous-sentir-bien/52816
đŹïž đ„ đł đ§
Le site d'Audrey : https://audreybesson.fr/
đŹïž đ„ đł đ§
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Dans ce 2Ăšme Ă©pisode, que vous pouvez Ă©couter avec vos enfants (ou non ! ça, câest vous qui voyez), on trouve au micro : MĂ©lissa, une pĂ©pite de 11 ans. Câest elle qui nous a contactĂ©s avec cette belle idĂ©e : retrouver Marianne, sa maĂźtresse de CE2, dont elle se souvient, 3 ans plus tard, avec toujours autant de tendresse. Ensemble, elles ont discutĂ© du pouvoir des mots. Quâil soit magique ou malĂ©fique, il est bien souvent largement sous-estimĂ© !
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1:36, faites connaissance avec MĂ©lissa et Marianne.
3:02, MĂ©lissa : âJe trouve que le pouvoir des mots, c'est l'impact que les mots ont sur nous.â
5:24 : la vidéo de la feuille froissée.
7:08 : la fois oĂč lâon a traitĂ© MĂ©lissa de menteuse.
8:09 : la fois oĂč le papa de Marianne lâa traitĂ©e dâidiote.
10:09 : lâhistoire de la dune du Pilat et des 2 papas. âcâest de ta fauteâ VS ârassure-toiâ.
12:42 : est-ce que tu as un mot préféré du monde entier, toi ?
13:13 : est-ce que tu connais un mot qui pourrait changer le monde ?
14:03 : à quoi ça sert de maßtriser le pouvoir des mots ?
15:19 : câest comme une montagne, câest dur mais une fois arrivĂ© lĂ -haut⊠tes efforts sont Ă©normĂ©ment rĂ©compensĂ©s !
16:24 : âTu as complĂštement ratĂ© ton Ă©valuationâ.
18:25 : âAllez, bon courage !â, comme si on avait besoin de courage pour aller Ă l'Ă©cole.
18:49 : quand on nous dit âmerciâ, et si on rĂ©pondait âavec plaisirâ plutĂŽt que âde rienâ ?
20:17 : Marianne, si tu pouvais souffler un mot dans l'oreille de tous les enfants. Qu'est ce que ce serait ?
20:48 : Et toi MĂ©lissa, ce serait quoi ton mot Ă souffler Ă l'oreille des adultes ?
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Extraits choisis :
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âC'Ă©tait pas toi qui Ă©tais idiote, c'Ă©tait ce que tu avais fait.â
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âLe maĂźtre mot : l'amour.
Ăa devrait ĂȘtre une matiĂšre enseignĂ©e Ă l'Ă©cole, aimer les autres et s'aimer soi mĂȘme.â
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âUne fois qu'on a accĂ©dĂ© aux mots et au plaisir des mots, au pouvoir des mots dans notre langue maternelle, on s'aperçoit qu'on peut accĂ©der aussi au plaisir des mots dans d'autres langues. Et du coup, les autres langues nous amĂšnent aux autres cultures. Et finalement, ça va avec notre mot âensembleâ et âfraternitĂ©â. On finit par ĂȘtre une grande famille et on s'aperçoit qu'on n'est pas si Ă©loignĂ©s les uns des autres, ni culturellement ni physiquement.â
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âJe pense que les adultes ont souvent oubliĂ© l'enfant qu'ils ont Ă©tĂ©. Si on devait aider les adultes, il faudrait leur dire ârappelez vous, quand vous Ă©tiez enfant, que vous aviez ratĂ© une Ă©valuationâ, Qu'est ce que vous aviez ressenti et de quoi vous aviez peur ? Parce quâil y a la honte, dĂ©jĂ , de ne pas avoir rĂ©ussi. Mais si en plus, on se fait gronder, il y a la peur de se faire gronder. Ăa fait une double peine. Je pense que les adultes devraient rĂ©flĂ©chir à ça.â
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âPlutĂŽt que de dire Ă l'enfant âTu as ratĂ©â on peut plutĂŽt lui dire âtu n'as pas rĂ©ussi, mais la prochaine fois, tu y arriverasâ, âIl faut du temps pour cette notionâ, âpour comprendre cette idĂ©e-lĂ â. PlutĂŽt que d'utiliser un mot nĂ©gatif comme âratĂ©â, utiliser le mot ârĂ©ussiâ. âTu n'as pas rĂ©ussi, mais tu VAS rĂ©ussirâ.â
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âPrenez le temps d'Ă©couter les questions de vos enfantsâ
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âQuand vous ĂȘtes en colĂšre, ne les blessez pas, essayez de vous retirer, de vous poser un petit peu. Et ensuite revenir leur parler.â
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C'est important d'encourager vos enfants.
Je trouve aussi quâon est tous unis, qu'on est tous trĂšs importants. Et moi, par exemple, quand on me dit que je suis unique, je me sens importante, je me sens valorisĂ©e et j'imagine que quand je le dis Ă d'autres personnes, ça fait le mĂȘme effet. Donc, peut-ĂȘtre que les parents pourraient dire des mots comme ça, des mots gentils Ă leurs enfants.
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Dans ce premier Ă©pisode, on a le plaisir de confier le micro Ă MĂ©lina, un rayon de soleil de 8 ans, qui converse avec ValĂ©rie Fobe Coruzzi, psychopraticienne et autrice. MĂ©lina a une trĂšs trĂšs grande question pour ValĂ©rie : comment je fais pour trouver le trĂ©sor qui se cache au fond de moi ? Hum Hum⊠Cet Ă©pisode, que vous pouvez Ă©couter avec vos kids (ou non ! ça, câest vous qui voyez), contient des clefs trĂšs concrĂštes Ă transmettre Ă nos enfants. On remercie ValĂ©rie pour la gĂ©nĂ©rositĂ© de ses partages.
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De 2:05 à 5:34, faites connaissance avec Mélina et Valérie !
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Puis, Mélina partage avec nous les clefs transmises par Valérie :
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5:50 : Ton potentiel est infini. Tout est possible. Il n'y a pas de limite.
6:10 : On est tous uniques et précieux.
6:39 : Le soleil ne demande Ă personne la permission de briller chaque matin. Toi non plus.
7:10 : Pourquoi câest important de ne pas demander la permission de briller ?
8:00 : Comment est-ce que moi, je peux faire pour ĂȘtre un rayon de soleil ?
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9:00 : Ătre parfaitement soi-mĂȘme. Sâaccepter avec tout ce qu'on est. On a les dĂ©fauts de ses qualitĂ©s. Sâautoriser cette authenticitĂ©.
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11:21 : La curiositĂ©, c'est ton plus grand atout. Observe ! Ăcoute !
On est tous magiques. On a le droit d'ĂȘtre beaucoup plus que ce qu'on pense ĂȘtre.
Il ne faut surtout pas devenir un petit automate qui fait bien ce qu'on lui dit tout le temps et qui ne se pose pas de questions.
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13:35 : Remplacer les âil fautâ ou âje doisâ par âj'ai envieâ ou âj'aimeraisâ
Si tu dis âjâai envieâ et que tu le penses, la rĂ©ponse au âpourquoiâ, elle va toujours ĂȘtre gĂ©niale.
Si tu dis âil fautâ et qu'on te demande pourquoi, la rĂ©ponse va toujours ĂȘtre un peu plus nourrie de peur.
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On finit avec nos 2 questions rituelles :
16:26 : Si tu pouvais dire un truc Ă , dans les oreilles de tous les enfants, de tous les enfants de la terre, qu'est-ce que tu dirais ?
16:47 : Et toi ? Si tu pouvais dire un message trĂšs important Ă tous les adultes et quâils tâentendent ... Ce serait quoi ?
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Les clefs de Valérie, on en a fait des posters pour ensoleiller les chambres de vos kids. Vous les trouverez ici : https://www.t-a-o.com/originalkids/blog/5-cles-pour-laisser-rayonner-vos-shiny-kids/51923
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