Afleveringen
-
В гостях Ирина Золина - человек, который знает всё о читательских предпочтениях. А именно бренд-директор издательства «Бомбора»
Обсуждаем главные новинки «Бомборы» от японского нон-фикшна до тайных московских двориков
Книги из выпуска:
1. Издатель из Токио https://bombora.ru/book/184239/
2. Аксенова про искусство https://bombora.ru/book/92855/
3. серия про модные дома https://bombora.ru/books/serie/istoriya_mody_v_detalyakh/
4. Доходные дома https://bombora.ru/book/183013/
5. Секретная Москва https://bombora.ru/book/183205/
6. Серия Оранжевый Гид https://bombora.ru/books/serie/oranzhevyy_gid_oblozhka/
🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
-
Нас учат, как жить, зарабатывать, но почему-то никто не дает инструкцию к старению. Ботокс, филеры, фитнес. Общество одержимо молодостью, но парадокс в том, что мы никогда не будем моложе, чем сейчас. Страх старости часто сильнее самой старости
Сегодня говорим о том, как превратить кризис среднего возраста в точку опоры. Как выстроить новые отношения с партнером и принять изменения в зеркале?
И главное — как научиться кайфовать от жизни, когда привычные сценарии уже не работают
🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tribute.tg/s/NkQКНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Если вы ищете, чем занять вечер или что загрузить в ридер перед отпуском — этот выпуск для вас. Я расскажу без спойлеров, но с огромной любовью
🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Вы когда-нибудь оглядывались на свой гардероб и чувствовали пустоту? Или покупали очередную «идеальную» вещь, которая так и висит с биркой, а вы не можете вспомнить, зачем она вам?
Вас ждет разговор про самооценку, про манипуляции маркетологов и про то, как перестать быть удобным потребителем и начать слышать себя
В этом выпуске: Как мы теряем себя в погоне за трендами? Почему модно ≠ стильно? Как отличить вещь, которая нужна вашему образу жизни, от вещи, которую вам навязали через рекламу?
🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tribute.tg/s/NkQКНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
-
Сиблинги (братья и сестры) — наши первые «равные» — запрограммировали нас на успех или на вечную гонку. В выпуске:
— Как порядок рождения (старший, средний, младший) влияет на вашу зарплату и карьеру
— Почему вы терпите токсичных коллег или, наоборот, берете на себя слишком много
— Как перестать играть в «догонялки» с невидимым братом/сестрой во взрослой жизни
🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4eBzJo7. Дополнительная скидка 10% по промокоду ИНСТРУКЦИЯ без ограничений
Когда вы в последний раз по-настоящему ничего не делали? Не листали ленту, не думали о дедлайнах, не слушали подкасты фоном… А просто сидели и смотрели в одну точку?Нам с детства внушают: «делу — время, потехе — час». Безделье — это стыдно. Но нейронаука говорит обратное. В выпуске разбираю книгу «Займись ничем». Её автор сам дошел до ручки: тревога, бессонница, депрессия. Спасение пришло оттуда, откуда не ждали — от умения тормозить. В выпуске:
— Как перестать чувствовать вину за безделье и начать работать в 2 раза эффективнее
— Почему «прокрастинация» — не враг, а топливо для гениев
— 3 способа легально и с пользой ничего не делать
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+
**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт
Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW
«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео
«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию
Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqubTgy7
-
Елена Крыгина — главный голос индустрии красоты в России. Десять лет она собирала научные данные, чтобы мы перестали бояться приближающихся морщин и начали кайфовать от ухода
• Что реально влияет на кожу (а что — маркетинг)?
• Как получать видимый результат без модных крайностей?
• Почему с возрастом правила игры меняются и как оставаться в ресурсе?
• Как подобрать уход, который работает для вас, а не против вас
Выпуск с экспертом про SPF https://linasoul.mave.digital/ep-170
Книга выпуска «О красоте и любви к себе» https://eksmo.ru/book/makiyazh-2-0-kniga-eleny-kryginoy-ITD912813
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+QUlqPkGzcdQ1ZDli
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+RvmMSUWnCKJkMjcy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Почему мы перестаем хотеть и как разморозить свои желания?
Вроде бы всё хорошо. Работа, дом, даже отпуск пару раз в год. Но внутри — вакуум. Ничего не радует, ничего не хочется. И самое страшное — непонятно, куда бежать, потому что желаний нет даже на горизонте. Знакомо?
В этом выпуске:
— Как перестать обвинять себя в слабости и апатии?
— Тест-чекап: как отличить свои настоящие хотелки от навязанных?
— Почему фраза «просто возьми и сделай» убивает всякую мотивацию?
— Как «разморозить» свою территорию желаний?
Если вам надоело бегать по кругу за чужими целями и хочется наконец услышать свой внутренний голос — этот выпуск терапевтическая сессия
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+QUlqPkGzcdQ1ZDli
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+RvmMSUWnCKJkMjcy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
В гостях Елена Сельвич — коуч, ментор трансформаций в бизнесе, карьере, жизни
YouTube канал Елены https://youtube.com/@elenaselvich
*Инстаграм Елены https://www.instagram.com/elenaselvich
Кто из нас не мечтал оказаться на вершине? Но что, если секрет успеха не в том, чтобы быстрее всех взбираться по лестнице, а в том, чтобы этот путь приносил радость?
Как отличить свои амбиции от навязанных мамой, боссом или обществом? Что страшнее — потерять должность или потерять себя? И что сделать уже сегодня, если вы на вершине, но несчастливы?
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*принадлежит Meta Platforms — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
-
Как сепарироваться от родителей и перестать жить их жизнью?
Почему попытка «перевоспитать» маму — это всегда путь в никуда? Как перестать ждать извинений?
Личный опыт: как я перестала быть «хорошей девочкой» для мамы и это не сделало меня плохой дочерью. Бережная инструкция по выходу из круга вины и обид
Книга выпуска «Прости твою мать» https://eksmo.ru/book/prosti-tvoyu-mat-ITD1393264/
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Разбираю прочитанное и называю 5 книг, которые сильно впечатлили
Скидка 5% по промокоду «friend» на покупку любой модели ONYX BOOX в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Реклама ООО “МК-Центр”. ИНН: 7709480342, erid:2Vtzqvgnisq
-
Любовь — магия или чувства рождаются задолго до того, как мы это осознаем? Самый страшный враг отношений. Почему любовь — базовая потребность? Можно ли любить одного партнёра вечно? Почему в отношениях можно чувствовать себя одиноким?
Книга выпуска «Там, где рождается любовь» https://clck.ru/3TFsVE
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
В гостях Анна Вирич: 10 лет проработала в IT, затем строила онлайн-образование, а теперь создаёт сообщество «Лучше» — место, где взрослые люди снова учатся дружить вживую
ТГ-канал сообщества Лучше https://t.me/luchshe_community
ТГ-канал Анны https://t.me/osoznannost80lvl
В выпуске:
Как найти друзей, когда тебе за 30?
Почему онлайн перестал спасать от одиночества и могут ли нейросети решить эту проблему ?
Ошибки дружбы после 30. Почему мы ждем инициативы от других, требуем близости и как перестать бояться быть «лишним»?
Практикум по первому шагу. Даем работающий скрипт, чтобы начать разговор с незнакомцем
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
-
Знакома ситуация, когда зарплата будто растворяется в воздухе, а смотреть на банковскую выписку просто тошно? Вы не одиноки! Обсудим:
— Почему важно знать свой «базовый минимум»?
— Как перестать корить себя за каждый потраченный рубль?
— Откуда берутся установки «деньги — зло»?
— Почему страх, стыд и импульсивные покупки управляют нашим кошельком сильнее любых таблиц?
— Практические шаги: что стоит внедрить уже сегодня
Книга выпуска «Быть в плюсе» https://devushkasdengami.ru/plus
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Мы живём в лучшее время с точки зрения технологий и медицины, но почему-то постоянно на взводе. Мировые катастрофы — у нас в кармане, чужая «идеальная» жизнь — перед глазами, а бег на месте стал нормой
— Почему наш мозг не успевает эволюционировать под скорость интернета?
— Можно ли смотреть новости и не впадать в отчаяние?
— Как отделить реальную угрозу от накрученной тревоги?
— Что делать, когда кажется, что мир вот-вот сломает тебя окончательно?
Оставляйте заявку на курс «Нейросети на практике»: https://www.eduson.tv/~uJT3jA
а по промокоду ИНСТРУКЦИЯ получите скидку 65% + второй курс в подарок
Книга выпуска «Планета нервных» https://www.labirint.ru/books/709582/
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Реклама ООО “ЭДЮСОН”. ИНН:7729779476, erid: 2W5zFH7UayP
-
Тайм-менеджмент, чаты поддержки, эксперименты со своим распорядком — всё это помогает не просто выжить после работы, а вывести жизнь на новый уровень
— Почему мы воспринимаем вечер как «доживание» и как это исправить?
— Инструменты из книги, которые превращают 5 часов после работы в полноценный «второй день»
— Как отделить рабочие задачи от личных без чувства вины;
Книга выпуска «Вечер принадлежит мне» https://bombora.ru/book/179807/
Выступление в Москве https://clck.ru/3SmLpV
Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
МОИ ПЛАНЕРЫ https://clck.ru/3SmLiU
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
СТИКЕРЫ https://clck.ru/3SmLat
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
-
Расставание, измена, уход партнёра — это не просто грусть или разочарование. Это психологическая травма, которая может разрушить ощущение себя, лишить опоры и заставить сомневаться в самой способности любить. Разберем:
— Почему боль от разрыва переживается как физическая и что происходит с психикой в момент «после»?
— Какие этапы проходит человек от шока до принятия и как не застрять на каждом из них?
— Практические инструменты самопомощи для разных стадий — от острой фазы до восстановления
— Как после всего этого не потерять веру в любовь?
Если вы прямо сейчас переживаете расставание или до сих пор не можете отпустить старую историю — этот выпуск будет вашим компасом
Книга выпуска «Любовная травма» https://clck.ru/3SfcrJ
Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
-
У меня в гостях Катерина Ленгольд — серийный предприниматель, инвестор, нейробиолог, автор бестселлеров «Просто космос. Нейроспринт» и «Agile Life»
Слушайте, чтобы узнать:
Что делать с тревогой из-за новостей, инфляции и ИИ? Можно ли быть успешным и при этом счастливым человеком? Существуют ли сигналы выгорания?
ТГ-канал Катерины https://t.me/katerinalengold
Эфир по нейропсихологии денег https://t.me/Katerinalengold/2550
Книга Катерины https://www.ozon.ru/product/prosto-kosmos-neyrosprint-kak-za-30-chasov-v-mesyats-transformirovat-svoy-mozg-i-zhizn-prosto-3123383656/?__rr=1&abt_att=1&at=OgtEX5PwJTM4Wp11togzlzjhONOmqmHXVmDqUKZDrPX
Закрытый ТГ-канал, где бонусный выпуск с разбором книги Катерины https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
-
Полный выпуск ЗДЕСЬ https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
-
Мы живём так, словно собираемся быть вечными. Ипотека, карьера, планы на отпуск — и глубокая внутренняя паника от одной только мысли, что всё это когда-нибудь закончится. Тема смерти сегодня — главное табу. Но так было не всегда
Разберем: историю отношений человека со смертью: от древних ритуалов до современных хосписов, откуда берётся страх и как он искажает нашу жизнь, как приблизиться к принятию своей конечности
Книга выпуска «Смерть в большом городе» https://alpinabook.ru/catalog/book-smert-v-bolshom-gorode/?srsltid=AfmBOophzeO5dLZnGT-z3jcZd40EPXSc_NS17s_lghrbSp2lwG9Ni7q0
Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ
КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy
Мои соц.сети:
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
- Laat meer zien
