Afleveringen
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走在外按古道上,河床、溪流很美,森林很美,但頭上的高速公路是一個很大的干擾,那些車流聲沒有停過,附近的居民如何能在這樣的噪音中生活呢?真的很令人匪夷所思,但也發人深省,關於都市文明、建設,開發這些必然會破壞大自然的事要到何時才會停止?人類是否能回到心靈的建設上,建立心靈層次的滿足與富足,成為知足常樂的人,是否這樣未來就不會再有更多的破壞?讓我們一起成長、一起茁壯、一起期待一個更好的未來。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這週我們又繼續造訪淡蘭古道的石碇段「 #外按古道 」,淡蘭古道南路之一的外按古道,位於新北市石碇區雙溪口與石碇老街之間。在清嘉慶年間為打通臺北與宜蘭間的往來,知府楊延理開闢淡蘭古道,自基隆河暖暖地區,沿河道旁的小徑東行,越過三貂嶺、草嶺山區,至蘭陽地區大里、頭城附近,全長二百餘公里。(網路資料)留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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這週要和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「 #彩虹飲食 」的食療法,黃老師說彩虹顧名思義就是在餐桌上要有五顏六色的菜色,像調色盤一樣的繽紛,彩虹飲食的好處是什麼,一起來聽聽黃老師詳盡的說明。今天撥出的是訪談的第三個部分。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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上週有好幾日天氣好棒,涼爽又有陽光,但這週開始就變得悶熱潮濕起來,天氣不穩定也會影響身心狀況的穩定,這樣的天氣還會持續一段時間,請大家多注意,多喝水、多運動流汗,拉筋伸展筋骨,以彩虹飲食照料自己的三餐,靜心冥想加上充足的睡眠,來平衡過多的壓力與調整頻率。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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在淡藍古道的外澳段石空古道的文壯溪,光腳踩在溪裡,做地底能量釋壓與調頻。依稀記得,當我的腳一踩進溪裡,全身就抖動起來,嘴裡也跟著嘟嘟嘟…唱起了某種能量振波的聲音。接二連三的,又唱了有好幾種不同振波的音頻,過程中身體和聲音都很激動,腳也一直抖動,並產生出一圈又一圈的漣漪水波,體感振動能量之大,自己都覺得很不尋常。就在大約20分鐘這樣的釋壓和調頻之後,一切就慢慢平靜下來了。今天感覺到的能量波,好不一樣,能量滿到頂上了,下回再去一次試試看有什麼不同,實在很神奇。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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來到淡藍古道的外澳段石空古道,根據《噶瑪蘭廳志》的記載,淡蘭之間的官道繞經台灣東北角,自艋舺至宜蘭城, 約二百里,路途遙遠,商旅咸感不便;於是民間商旅另走出一條捷徑,從頭城外澳附近,取向西北行, 斜過石空仔山,走往雙溪,再經由平溪,出汐止,使宜蘭城至艋舺的距離縮短為一百二十五里。 石空即位於這條淡蘭古道的路線上。「石硿」,是石空的舊名,其居民是由雙溪烏山地區移入的。由此可見,石空古道至少在道光年間已經形成, 後來也成為 安溪茶商由艋舺入蘭的一條捷徑。(網路資料)留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這週要和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法,黃老師說彩虹顧名思義就是在餐桌上要有五顏六色的菜色,像調色盤一樣的繽紛,彩虹飲食的好處是什麼,一起來聽聽黃老師詳盡的說明。今天撥出的是訪談的第二個部分。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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上週末是母親節,今年店裡的訂位特別多,但我們幾個年紀都大了,做不動了,也就沒有多接客人,能進來吃到飯的客人真的很幸運,我可以從他們到臉上看到那種感到很幸運的表情。做母親其實是不容易的,我是生了孩子才體會到我母親的辛苦,謝謝我兒讓我體會到這件事。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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日子過得好快,2024年已經來到五月了,在這個月我有一個功要練,就是唱歌,因為將在6月1日週六的下午,有一場小小的音樂會在蕃茄主義二樓舉行,都是年輕人,我呢就唱個兩首當場地主人開個場好玩一下,音樂還真是我人生做得最久也最重要的事呢!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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在礁溪五峰旗瀑布的下游得子口溪畔沿著河道旁的山徑,走上往林美石磐步道的登山步道,這條路雖然很美,但總覺得一路上很悶熱,越走越呼吸不到氣,所以走不到一半就返回了,我們下山回到山腳下的得子口溪畔,決定鋪地墊來躺著看天空,享受一下溪邊的涼風吹,但是不到十分鐘後,狂風驟雨,落葉被襲捲的滿天飛舞,草叢和森林集體同步練起瑜伽,一會兒向前傾倒後又向後倒,一會兒向左扭又再向右折,雨水被風夾帶著在水上行走,大自然在向我展現神蹟,我向大自然吶喊著「我臣服了」。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這週要和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法,黃老師說彩虹顧名思義就是在餐桌上要有五顏六色的菜色,像調色盤一樣的繽紛,彩虹飲食的好處是什麼,一起來聽聽黃老師詳盡的說明。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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上週連續做了好幾位個案,有的是身體上的莫名疼痛,有的是心靈上的恐懼不安,有的是希望能活出真實的自己,而幾乎我都能從他們的能量場看見他們所遇到的問題、困擾要怎麼解決,也幾乎能替他們看見有屬於他們的天命,工作完回到家我倒頭就睡,怎麼睡都都睡不夠,解讀的工作相當耗能,但我心是很滿足的,能幫到每個人找到走出難關的路,並走向他們靈魂設定的天命之路,沒有什麼比這件事很有意義的了。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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離開天滿宮前,我們來到一個僻靜處靜坐,很難得會在旅行的時候來到陌生的地方想要靜坐,表示這個地方很清淨,很乾淨,很幽靜,雖然有點擔心佔位太久,但還是能在靜坐中感受到清心、寧靜和一種無以言喻的空無。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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鞍馬山尋根行禪之旅的某天,我們造訪了一間非觀光區的寺廟「天滿宮」,這裡是供奉學問和技能之神菅原道真,也是日本三大天神之一,北野天滿宮位於京都府京都市中心北部,創建於西元947年,是一座擁有1000多年歷史的古老神社,也是全國12000多間天滿宮、天神社的總本社留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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去到臼井靈氣發源地鞍馬山尋根行禪的旅程中,我連拉了三天肚子,吃了三天拉麵,可能水土不服,第四天不敢再外食了,當晚就在超市買了一些食材回住宿的方自己煮,吃得非常的開心、安心、喜悅,還把連續幾天買到不好吃的水果也都做了很棒的處理,一口氣清光光,一點也沒有浪費,自己煮的晚餐,又療癒身體,又療癒心靈,真好。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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清晨天未亮,突然胃食道道逆流痛苦的醒來,吐出了一些血塊,難受的無法再睡,看著窗外的一點一點亮起來的天空,出現了一道金光,我立馬上衝到頂樓天臺,就看見東方的天空正升上來一輪金光閃閃的朝陽,四周鳥兒歡欣鼓舞的叫著,第一班公車抵達的聲響,外加一隻藍雀老遠飛過來,趴在天臺的圍牆上陪我一起感受朝氣蓬勃的日出,頓時覺得眼前的一切太美好了,即使胃食道逆流痛苦了一夜,即使又吐出血塊,我仍然感到非常的美好,從未有過如此這般的美好清晨,充滿無限感恩。
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離開鞍馬寺後,我們繼續往上爬到了鞍馬山頂,來到滿是樹根的森林秘境一處靜坐,想像著臼井祖師曾在這裡斷食靜坐21天,且得到天啓的那一刻時,無限感恩湧上心頭,感覺自己何其有幸能成為靈氣導師,這可是我今生最有意義和價值的身份,希望餘生能更有力量的扮演好這個角色。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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終於來到京都的鞍馬山,我是來朝聖的,也是來尋根,抱著虔誠的心一路行禪,並感受山中滂薄靈氣的洗禮,當我一層一層爬到最上層的鞍馬寺本殿時,在殿前一片很大的圖騰「金剛床」的中心點,我本能的對著四面八方敬拜,最後跪下大禮拜,在這代表著宇宙能量波動的星曼荼羅中心,感覺到能量大量湧入,真高興我終於來了,來到臼井靈氣的發源地,相信這也將是我靈氣生涯的重大轉捩點。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這趟旅行中,我愛上了一樣吃的食物,是我在超市買到的金柑甘露,它的滋味很像台灣宜蘭金棗,它有一種耐人尋味的酸甜與苦澀,旅行結束回到家,第一件事就是上網搜尋台灣有沒有人進口這種金柑,很幸運的,我找到了一家進口水果商,也購買到他們最後一盒日本鹿兒島的金柑,我要自己來做做看金柑甘露,應該很簡單,一起來聊聊要如何製作。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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去了一趟靈氣祖師爺臼井甕男靜坐二十一天得到天啓的鞍馬山,嚮往已久的這趟行程終於在上週成行了,就在這一趟我所謂的尋根之旅,行禪閉關的幾日中,我收到眾多寶貴的訊息,如獲至寶,在這集節目中一定要和大家一起分享這些美好。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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