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本集帶你走進來自日本岡山的百年丹寧工藝，與搖滾時尚的完美結合。由日本搖滾天團 One OK Rock 舞台服裝設計師——青木俊樹領軍的「青木被服 AOKI DENIM」，首度登台快閃，選址台北大稻埕的歷史旅宿 OrigInn Space，展現「始於傳統、敢於革新」的品牌精神。
從和服、羽織到靛藍丹寧，青木如何融合岡山紡織工藝與倫敦時尚設計，打造屬於東方搖滾的時尚語彙？本集將揭開 Fagassent 與 AOKI DENIM 的創作歷程、品牌故事，還有這場來台展出的背後意義。服裝迷、設計控、職人魂必聽！
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台北市中心繁忙街道旁，有一處大隱隱於市的美學空間－JOSUIa。這裡不只是設計選品店，也是一場承載台灣土地情懷的生活探索。JOSUIa（發音：[ jo suí a ]，台語「很漂亮」的意思） 團隊轉化 20 年空間設計經驗，聚集來自芬蘭、荷蘭、丹麥、日本、西班牙、德國、台灣等地的家居設計品牌，以「集合生活中各種美」為藍圖，架構理想且浪漫的 大 I（INFP）美學集合所。
週年策展「灣延美學」 混搭不同風格設計單品「集合生活中各種美」帶來新鮮靈感，以在地情懷蔓延不獨自美麗的選品故事，JOSUIa 透過不同國籍、風格的設計選品，以 “ONE and 灣延” 為題，策劃七大主題，包括綠野仙蹤、 大隱於世、餐桌日常、城市公園、獨處時光、我的宇宙及心靈鏡頭；移動至 B1，規劃六大場景，有流動之初、環繞之流、匯集之聚、深森之處、湖中舞台與恬然之章。
JOSUIa 更首度跨界義式冰淇淋 Old Bridge，於展覽期間限量推出兩款特色口味：「包種蹦米香」及「蕃茄梅子」，合作一個月的甜品快閃。「包種蹦米香」以台灣經典文山包種茶為基底，以 Gelato 展現茶韻甘醇回甘，巧妙搭配爆米香的獨特香氣，喚起台灣早期記憶，展現「灣延美學」獨有的混搭與平衡。另一款「蕃茄梅子」則源自夜市經典小吃蕃茄蜜餞，將酸甜滋味巧妙融入義式冰淇淋，讓義大利老牌 Gelato 與台灣在地文化交織出全新風味。兩款限定冰淇淋，在展覽期間限量供應，透過味蕾感受「灣延」的流動與交融，品味台灣獨特的文化韻味。
「灣延美學」是一種對在地文化與美的內化，透過物件與空間設計體現個體與群體、城市與自然間的混搭的魅力。邀請在生活中也喜歡各種美的設計愛好者，一起走進 JOSUIa 的下一個四季，從 ONE 到 ONE and ，加入這段不獨自美麗的灣延故事。
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在人生的前半場，我們忙於奮鬥、拼搏，不斷汲取經驗與歷練，無論是在職場上的高低起伏，還是生活中的酸甜苦辣，30到40歲之間，我們像是在打基礎，用盡全力築一個未來的可能。
而這一集，我們邀請到了郝哥，來聊聊他對人生下半場的深刻體悟。他相信：人生不是一直快馬加鞭，而是該在某個時間點學會「留白」。時間的留白，讓心有餘裕、生活有餘韻，也才有空間去做真正想做的事、去感受真正想感受的美好。
在人生進入新的篇章時，學會慢下來，不是放棄，而是開始。一起來聽聽郝哥如何在豐富的經歷之後，轉向內在，過一場不被時間推著走，而是自己選擇的生活。
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在經營品牌或工作的過程中，我們常常陷入「我應該」的思考陷阱，急著回應市場、迎合顧客，卻忘了思考這些行動是否真正有效益。這一集，闆娘與郝哥(郝旭烈)聊聊如何跳脫焦慮性的應對模式，緩一下、想一下，從顧客需求與品牌核心之間找出平衡點，走出一條既能被買單、又能長久經營的路。
郝旭烈 Caesar
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實體店：台北市內湖區內湖路一段203巷28號
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對於總是在路上的旅人來說，一夜好眠，不只是恢復體力的過程，更是一種靜靜療癒的儀式——洗去疲憊，讓心安穩下來。
當身體真正放鬆、睡得飽滿，醒來那一刻的輕盈感，是無價的。心情好了，看什麼都順眼，走到哪裡都像走在陽光裡。這樣的狀態，才是真正的旅行收穫：不是去了多少景點，而是把自己照顧得剛剛好。
好東西，不該靜靜藏在角落。就像香氣撲鼻的美酒，得讓人知道、讓人嚐一口，才懂得那份美好。讓大家知道哪裡有真正能讓人睡得好的地方，是OUIFIE寢具對品質的堅持，也是經營裡最溫柔、最堅定的信仰。
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當年陪著太太走過抗癌的漫長黑夜，衛斯理始終堅定守候，直到那場生命的硬仗劃下勝利句點。然而就在塵埃落定後，他卻意外被一股無形的恐慌吞沒，像跌入看不見底的漩渦，焦慮、失序、無助……那些過去未曾停下的堅強，彷彿全在一夕間瓦解。
他花了很長的時間與自己和解，重新拾起學習的熱情，透過知識一點一滴修補內心的裂痕。也是在這樣的過程中，他開始理解什麼是真正重要的，開始練習替生活做減法，放下不必要的執著與負累，把時間留給真正想陪伴的人，把心思放在讓靈魂有光的事物上。
如今的衛斯理，對於人生下半場的模樣，有了前所未有的清晰與篤定。這一段走過風雨後的轉變，是他的真實故事，也或許會成為你我前行路上的一盞微光。
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手牒最美的地方就在於，它不需要樂理基礎。手牒像是一面聲音的鏡子，當你在彈奏時，很多情緒會自然浮現 —— 也許是焦慮、也許是平靜、也許是你沒意識到的疲憊。用食指輕輕敲擊一個音，讓聲音自然擴散。讓聲音陪你走進自己，用最溫柔的頻率，抱住內心的每一個角落。不要急著換音，也不需要追求旋律，只是聽、呼吸、感受。
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這一集的來賓是 田鴻魁，知名體育主播、Podcast《跑步不要聽》的當家主持人，人稱「最速主播魁哥」。他曾在 ESPN 和福斯體育台轉播賽事，長年活躍在主播台上的他，看似人生勝利組，卻在 49 歲時迎來了一場人生大逆轉。面對電視台撤出台灣的消息，將近 20 年的主播生涯驟然中斷；同時，他還發現自己可能患有肺腺癌。中年失業與健康危機接踵而來，他陷入了一段漫長的茫然與焦慮。但就在這時，他意外找到了一條全新的跑道——跑步。
從一開始只是為了讓自己心情平靜，到後來發現，跑步不僅鍛鍊了他的體能，也讓他的心智更強大。最重要的是，這個過去以主播身份與觀眾隔著螢幕交流的人，開始用跑步與群眾連結，開啟了人生下半場的無限可能。
臉書｜田鴻魁
IG｜marctienhktw
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年過五十退休的"亨利警察"，曾親身經歷八仙塵爆、鄭捷事件，還有數不清的命案與古怪離奇的案件，這些年來見過的生死離合，遠超一般人的想像，他就像某種我們小時候只在動畫裡見過的守護者，靜靜地站在世界邊緣，看盡光明與黑暗。錄音過程中，他幾度哽咽，談起當年情境，語氣沉重卻又蘊含著溫柔。他是一位性情中人，外表剛毅，內心卻細膩有情，退休後的他，如同一位溫暖的大哥哥，不只受同仁敬重，也深受身旁朋友喜愛。
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在這一集，邀請到了一位70多歲的長者，分享她從年輕時代被傳統觀念束縛的故事。20歲結婚後，她選擇留在家中協助先生打拼事業，養育三個孩子，卻在這段婚姻中歷經了恐懼與壓抑——包括被先生拿刀威脅的驚恐時刻。因為傳統女性的思維與社會壓力，她不敢選擇離婚，只能默默承受。
然而，50多歲退休後，她終於踏上屬於自己的道路。投身公益、維持穩定的社交圈、與好友聚會歌唱，找回了內心的平靜與快樂。這是一個從束縛中掙脫、活出自我價值的動人故事。透過這次訪談，我們一起聽聽她如何在生命的下半場，活出最自在的模樣。
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她是民國42年次的大姐 李素華，走過30年的護理師職涯，人生充滿責任與堅韌。年輕時，因家中變故，她暫停學業，扛起家計，幫助母親經營豬肉攤，待弟妹們站穩腳步後，才回到學校完成護理夢。
婚後，她在丈夫為主的家庭裡，一邊照顧三個孩子，一邊堅守護理崗位，將家庭與職場平衡得井然有序。然而，歲月推移，丈夫離世，孩子們長大成家，她的人生進入新的篇章。
如今，她不再只是照顧別人的角色，而是開始尋找自己的快樂。與兒子培養共同興趣，學習唱歌、參加國際演講會，磨練台風與表達能力，在新的人生階段活出自在與精彩。這是一位護理師的生命旅程，也是長者樂活的最佳寫照。
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人生到最後，只剩一件事，就是——活好！
這一集，我們聊聊「我好、人好、世界好」的生活哲學。
生而為人，我們該怎麼活？如何面對內在矛盾、轉換念頭？
最重要的，不是追求完美，而是如實認識自己、接受全部的自己，
才能找回活著真正的快樂。
在這趟人生旅程中，我們都會有遺憾，但只要心念一轉，過去的缺憾也能再度圓滿。
這一刻，就是最好的時光，你希望自己的人生下半場怎麼過呢？
🌿 讓我們一起學會「怎麼活」，每天成為更好的自己！
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越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以
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「龜聚」是由紅龜社會企業成立的青銀關懷據點，提供退休族一個充滿歡樂、好運與正能量的共好空間，讓長者能夠照顧自己，也關懷他人。本集將探討「龜聚」的核心理念，如何透過歌唱練習提升社交能力、預防臥床，讓熟齡生活更加豐富。這集介紹分享參與者的故事，了解這樣的模式如何影響長者的身心健康，並思考未來是否能推廣到更多地方。退休不是終點，而是全新旅程的開始，一起學習如何打造一個健康、充滿活力的熟齡人生！
龜聚-青銀共學俱樂部
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你知道一萬年滅絕的恐狼，已經要重出江湖了？
還有一個預言，今年7月，就是世界末日！
你知道痠和痛，是不一樣的神經元負責感覺的嗎？
馬上收聽《聽起來很科學》！ 只要一杯咖啡的時間，保證讓你變成最有料的人。
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婚姻帶來的課題往往是人生中最困難的挑戰，唯有透過時間的沉澱與內在的成長，才能真正走出低潮。每個人面對的問題不同，但關鍵在於培養讓自己翻篇的能力。當陷入低潮時，能量低落，此時最重要的是學會照顧好自己，讓身心回復穩定。唯有當自己變得更強大、更平衡，才有餘力去愛與照顧身邊的人。婚姻不只是兩個人的關係，更是一場自我鍛鍊的旅程，學會在變動中調適，才能走向更成熟、自在的人生。
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成功的談判與溝通，關鍵在於聆聽與提問，透過理解對方需求並適當回應，讓對話更具價值。洞察關鍵點需要刻意練習，而非單靠直覺。談判時，情緒是最大的干擾因素，容易讓人偏離目標。保持冷靜，專注於核心目標，而非對方的挑釁。當感到動搖時，提醒自己：「我的目標是……」才能確保理性決策，提升談判成功率。
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每個經歷過低谷的人，都有屬於自己的故事，而這些故事不僅幫助自己走出困境，也能在他人迷茫時，成為一道微光。「藉由別人的光，幫自己一把。」 痛苦往往是成長的催化劑，衝擊讓我們重新審視自己，激發出未曾發掘的潛力。在不安的時刻，可以學習應對挑戰，並從中獲取力量，逐步走向更大的成功。而當風暴過去，這些經歷帶來的體會讓我們更加成熟，重新思考人生與事業方向。「人長大後才會有理解力。」 唯有親身經歷，才能真正看清世界的樣貌，擁有更深層的智慧。
許景泰-Jerry FB
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✨富國島，這樣慢慢的就很好！
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忠義長期守護弱勢兒少，發現現行體系仍有可補足之處，因此推動兒少福利園區興建計畫，打造安全、適居的生活空間，並引入專業服務與社會資源，提供細緻的安置與教養服務。園區將結合當地兒少政策，針對短、中、長期安置及出養準備等需求，提供更貼近個別狀況的照護，並創造多元家庭互動空間，幫助孩子與原生或收養家庭建立穩固關係。
目前正籌備第一階段購置與興建工程，規劃多類型住宿安置、整合兒少服務與家庭支持機制，並建立社區參與的預防模式。為實現這一願景，忠義發起建築經費勸募，誠邀社會各界共同支持，為孩子們建造溫暖的家園，讓他們擁有更穩定、安心的成長環境。
「築愛磚家 幸福兒家」兒少福利園區籌辦募款計畫
忠義愛心物資捐贈
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減碳生活，不只是環保口號，而是一種回歸本質、化繁為簡的選擇。從產品包裝設計的源頭，探討如何減少碳排放，並延伸到日常選擇，讓每一個決定都能為環境帶來正向影響。
簡單生活創意研究室 www.simplicity-design.com
對外貿易發展協會
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創業與人生，就像一場極限運動，需要勇氣挑戰，也需要耐心前行。dycteam 創辦人 Evelyn，分享她如何透過設定挑戰，推動自己不斷突破極限，並在滑雪這項運動中找到內心的寧靜與人生智慧。
滑雪讓她學會：「不比較、不急躁、不盲從」，穩住自己的步伐，才能看清前方的方向。這樣的哲學，也成為她創業經營的核心信念。從跌倒到站穩，從迷惘到清晰，她如何在每一次的挑戰中調整心態，找到屬於自己的節奏
DYCTEAM® SELECT | 打造生活穿搭- 定義自我
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在這個資訊爆炸的時代，我們總是擔心自己跟不上變化，不斷學習、不斷吸收，卻也因此陷入「資訊焦慮」，到底該如何轉化這些知識，真正應用到生活與事業中？
本集邀請 dycteam 合夥創辦人 Evelyn，好學力的Evelyn 一直以來都喜歡學習新知，分享她如何在追趕市場脈動的同時，找到適合自己的學習模式，並將所學轉化為創業的核心策略。
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