Afleveringen
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🪄祛魅经常和"成长"联系在一起,好像长大就是一个对各种事情祛魅的过程。但我们发现,还是有些东西,是长大后仍然觉得很了不起的。
👆收听指北👇
01:31 活到现在,对什么祛魅了?
23:51 突然感觉以前的恋爱很没趣
35:35 祛魅一定是好事吗?
45:00 还有什么东西是想守护它的价值的?
53:08 依旧很敬佩的事物:人文社科、爱生活的人、钱
📢顺便广播一则我司的开学季福利:9.18-9.27,学生可以在看理想app获得专享福利,请移步到app了解详情。
🎤本期主播:Purple、荞木、思臻、林蓝
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:"Saturn"-SZA
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🦄️本期节目我们决定来整点好玩的!大家一起来做题!做什么题呢?是大名鼎鼎的普鲁斯特问卷。
普鲁斯特问卷(Proust Questionnaire)指一种用来调查被提问者个人的生活方式、价值观、人生经验等问题的问卷调查。它经常出现在各大时尚杂志里,有的人会给出很有意思的答案,让人觉得人类的思维真奇妙。
我们今天也来凑凑热闹,全套题35道,我们不会都答,也会对一些题目进行改编,欢迎大家跟我们一起来做题!
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01:48 做题开始:你认为最完美的幸福是什么?
04:59 你最大的恐惧是什么?
12:03 你最厌恶自己以及讨厌他人的哪个特点?
22:37 现实生活中你最钦佩的人是谁?
27:52 对你而言最奢侈的事情是什么?
32:14 你最喜欢的男性特质和女性特质分别是什么?
35:13 你在什么时候、什么地方最快乐?
37:45 你最想拥有什么天赋?
41:55 重启人生,你会选择成为什么?
46:32 在虚拟世界中,谁是你的英雄?
51:08 你最明显的特点是什么?
54:43 你希望以什么样的方式死去?
57:24 从最喜欢的一句话,聊到你想要什么样的墓志铭?
🎤本期主播:荞木、Jiarui、林蓝、汁儿
✂️剪辑:阿和
🎵BGM:0の日曜-STUST/SIKK-O/鈴木真海子;Postcards from Rome-Anthony Lazaro
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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🥫这期我们厉害了(什ma?!) 我们迎来了在《喜人奇妙夜》收获大满贯的刘旸教主!
从单口到sketch,从演员到编剧,从《小骨兵》到包揽四个大奖(这句他应该看不见吧),我们与next level的刘旸教主,从《喜人奇妙夜》这趟"取经之路"聊起,谈了谈他的喜剧创作心得和他本人近几年的心态变化。一个普通人的努力故事,真的蛮酷的,欢迎大家听听(以及在有点累的时候反复听听~)
👆收听指北🍻
02:17 教主的这两年:奶爸、健身、上综艺
09:40 为什么继续参加《喜夜》?
28:26 写sketch和写单口有什么区别?
31:46 《八十一难》输给了《越狱的夏天》
41:48 关于去年
47:50 石墨鹿教
54:14 刘旸不是神,只是很努力的人
1:02:50 化解生活中的疙瘩
节目中提到的文章:《刘旸:你,看见我了吗?》谢梦遥 | 人物
🎤本期主播:婧文、林蓝
💪🏻本期嘉宾:刘旸教主
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:"Brothers"-Okamoto';s;"I See Reflections in Your Eyes"-木戸やすひろ·上野耕路
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🍃风已经是秋天的味道了,天气转凉,开学的时候到了。在这样一个时间节点,我们决定来讨论一个有点沉重,但很有必要的话题,那就是校园霸凌。除了显性的身体霸凌,有大量的霸凌行为,是由不易察觉的行为构成的,比如孤立、语言伤害等,在本期播客里,我们会把这些容易被忽略的霸凌行为称为隐性霸凌。
请坚信,遭受校园霸凌,不是被霸凌者的错。希望每个学生都能开心、健康地学习和生活。
本期节目由知名国货美妆品牌珀莱雅和没理想编辑部共同呈现。今年是珀莱雅「萤火计划」反校园霸凌公益行动的第3年,珀莱雅希望以品牌的力量,向大众呼吁关注和重视校园霸凌问题。没理想编辑部加入「萤火计划」内容创作者的号召,和珀莱雅一起紧扣「萤火计划」的初衷:「再小的事,也当回事。再小的光,也有意义。每个人,都有照亮黑暗的力量」。
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02:21 什么是校园霸凌?
03:59 第一次意识到校园霸凌的存在,是什么时候?
10:39 小时候没有"霸凌"的概念,只知道"欺负"
13:13 被忽视的隐性霸凌和那些难以忽略的伤害
18:13 校园霸凌背后的权力秩序
24:12 从"起外号"开始聊起,被霸凌只能以牙还牙吗?
30:05 我们可能并不知道如何把彼此当做平等的个体来对待
34:51 如何面对求助失效的情况?
38:53 如果忽略孩子的求助,会造成严重后果
47:11 要看到,要理解,要告诉受到伤害的ta:不是你的错
50:54 面对校园霸凌,我们能做的有很多:请一定相信自己能够走向更大的世界
🎤本期主播:夏夏、荞木、林蓝、汁儿
✂️剪辑:山楂
🎵BGM:R.B James - Welcome Another Morning;Joseph Cline - Sommersby
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🍶根据宇宙能量守恒原则,人隔一段时间就会陷入瓶颈期,进入低能量状态,会感到无助、渺小、无价值。本期节目,编辑部展开一场心灵解酒聊天会,从《不原谅也没关系》这本书获得一点灵感,尝试给自己的精神松松土。
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01:18 《不原谅也没关系》讲了什么?
03:21 那些难熬的高压力时期
18:40 情绪问题是会伴随一生的慢性病
28:11 多问问自己小事儿上的感受
31:33 拒绝讨好!不想再做周全的人了!
44:42 所有人的垃圾时间
49:02 如何走出低能量时期?
🎤本期主播:荞木、Jiarui、汁儿、林蓝
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:"ゆめうつつ"-Lamp; "Come back to me"-落日飞车cover
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🏅️巴黎奥运会是这个夏天最令人快乐的事情之一,在半个月的时间里,可以看比赛,欣赏运动员们纯粹的身体美,享受打破国界、种族和性别的交流。这届奥运会发生了一些新鲜的变化,出现了很多名场面和有趣的梗,也不可避免地引发了部分争议。奥运会结束了,我们很怀念它。
🏃♀️收听指北⬇️
01:28 首先,从巴黎奥运会现场发回报道
07:08 没有去现场的朋友们,这届奥运开心吗?
12:25 奥运的新叙事:理直气壮地活
16:58 个人奥运会名场面大分享:奖牌、自拍、极限与人味儿
32:24 在线做法、嗑cp……普通人享受奥运会的方式变多了吗?
40:12 奥运会才是巨大的summer camp
43:29 奥运的另一面,是激烈的情绪对抗
52:29 奥运会充满差异,但在包容中前进
57:03 奥运会给我们的现实生活带来了什么改变?
01:02:59 奥运会期间,世界好了一点
🎤本期主播:荞木、林蓝、Jiajun、汁儿
✂️剪辑:山楂
🎵BGM:Parade - Victor Le Masne;Imagine - John Lennon
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🚷互联网讨论"偷感"、"偷人"已经有一段时间了,我们细品自己的人生,发现偷偷摸摸、皱皱巴巴的时刻比想象中多。虽然很想过上坦荡人生,但有时难以对抗自己的拧巴。
人活着难免都有不得不偷的时候,那就祝大家偷得安心。
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01:22 偷人从小展露天赋
07:17 当课代表卡到了假期作业的bug
19:24 偷偷偷,偷到长大
24:49 当偷人想掌控大局,就会发动技能
28:35 职场专业偷人
33:20 挤地铁目击出轨,我反而变偷人
37:32 当我误入不同阶层的饭局
47:10 如何过上坦荡人生?一人一个心理建设
🎤本期主播:荞木、Jiarui、汁儿、林蓝
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:"Over when the night is gone"-BowAsWell;"Don';t forget about me"-The Restless Age
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☔️最近我们在闲聊的时候发现,大家的精神状态都轻微不良,这次的问题跟以往略有不同,我们变得容易发火,每个人的状态都略紧绷,原来能耐的,现在有点忍不了了,而且面对互联网上的一些新闻,会陷入一种憋闷的失语当中,甚至发现自己的不满和愤怒没有一个具体的目标。所以今天,我们就来聊聊这充满着火气的生活状态。
⬆️收听指北⬇️
01:29 最近的情绪状态:眼泪与怒火齐飞
09:16 最近发火为哪般?
14:22 更多时候是在无能狂怒
19:45 是什么让我们的生活饱含烦躁和委屈?
29:11 从消费者与商家的关系谈起,我们会忘记彼此都是人吗?
33:14 当痛苦不能被命名,每个人都可能承受来自他人的怒火
36:57 越来越尖锐,怎么办?
42:27 发火耗能,或许尝试沟通才是答案
50:53 尽量心平气和生活的小分享
🎤本期主播:荞木、林蓝、布里、汁儿
✂️剪辑:山楂
🎵BGM:Anthony Lazaro - Sunday Breakfast;Epik High,Colde - 비 오는 날 듣기 좋은 노래 (Feat. Colde)
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🌌Summer camp夏令营,指发生在夏天的、短暂的美好经历。夏天炎热,允许人类无所事事,允许人类冲动。
本期节目,编辑部来回溯那些美好又遗憾的夏日限定记忆。(*标题融合了新裤子《夏日终曲》的歌词)
🌊收听指北
01:13 什么是summer camp?
03:37 看完一部剧、去一次旅行、看一场演唱会,告白一个人
18:51 阶段性友情
31:30 爱情能量逐渐流逝
36:40 每年的暑期都是盛大的嗑cp大会
45:45 summer camp电影,文青别太爱了
51:16 越长大,越难拥有summer camp
🎤本期主播:荞木、purple、思臻、林蓝
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:"Antenna"-Hyukoh,落日飞车; "Mer"-Hyukoh
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📺沙发土豆系列卷土再来!暑假到了,会格外怀念曾经儿时快乐看电视剧的日子。本期编辑部重新回看了许多十年前的电视剧(以国产剧为主),我们发现,有些小时候觉得好看的剧,现在看有了其它感受,小时候看不懂的剧,现在懂了其中的深意。欢迎与我们一同进入曾经的那些被电视剧串联起的夏天。
*关于金庸作品中女性形象的部分观点受到了播客「白日焚书」001-从妖女到贤妻这期内容的启发,也欢迎大家去听~
⬆️收听指北⬇️
01:24 你们有自己的老剧回看剧目表吗?
02:57 小时候爱看,现在还会看的剧
03:12 琼瑶系列:爱情是天是地是所有
07:26 金庸系列:从《倚天屠龙记》聊起
12:59 琼瑶的爱情观与金庸的有何不同?
18:44 经典系列:以《大长今》为代表的绝对正面善良女主角
23:06 升级、复仇……受喜爱女主角类型的演变
27:14 《武林外传》:常看常新
28:25 宫廷系列:从《甄嬛传》聊起
30:18 偶像剧系列:《恶作剧之吻》《我可能不会爱你》
34:11 动画片系列:海绵宝宝和他的朋友们
35:47 小时候爱看,现在不爱了系列
39:04 警惕一切"包饺子"叙事
40:30 从《微微一笑很倾城》聊起,女性为何无偿打工?
44:38 《来不及说我爱你》等霸道总裁剧,是另一种"不要跟陌生人说话"吗?
51:47 有些剧因为拍得太好,而不敢回看
56:29 莫名其妙的死伤事件,是讨巧式写法
57:51 回看老剧,展望新剧
🎤本期主播:Jiarui、荞木、布里、思臻
✂️剪辑:山楂
🎵BGM:有一个姑娘;似水柔情-王备;知否-郁可唯;还是会-韦礼安;武林外传插曲;Touche, Pussy Cat!* (1954, Tom and Jerry);我很好-刘沁
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💎韭菜系列卷土重来,这次从"小众癌"切入。大概每个人都有过想要靠小众装x的经历(如果没有那是我冒饭了),有过表演欲丰沛的时期。有的人装成了,有的人move on了。时过境迁,我们的小众表演欲发生了什么变化?
👛收听指北👆
01:11 小众癌发作moment
10:36 你想小众,品牌不想啊
13:25 我心灵的冰箱贴
19:59 我的宝被发现了咋整
25:18 北京退休人士俱乐部和Monday Sleeping Club如何统治我们
27:25 谁不需要幻想呢
29:30 电子小众癌
35:15 旅游不要轻易小众,会不幸
38:30 如今你的小众癌有康复吗?
🎤本期主播:荞木、Jiarui、思臻、林蓝
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:"Baby Powder" by Jenevieve
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🌧半年过去,猫爷回来小聚,这期也没什么固定主题,只是一次慢悠悠的闲谈。聊到最后,不知为何两头驴绷不住失声痛哭,确实是挺莫名其妙的,可能是我们积压了一些自己没察觉到的压力。但庆幸有个场合能让我们放心地哭一哭。大家随喜收听🌬
🍵收听指北👇
00:59 编辑部集体失踪的五月
16:08 你的生活无聊吗?
26:39 不要想象新生活,去实践
36:33 从文化行业后退半步的感想:大家只是在生活
49:09 你幸福吗?
1:03:04 尽量轻盈一点🌊
🎤本期主播:猫猪喜、Jiarui、荞木、思臻、林蓝
✂️剪辑:山楂
🎵BGM:"My Jinji"-落日飞车; "As if"-Meaningful Stone
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❤️🔥夏天彻底到来了,逐渐升温的夏日是一个适合谈恋爱的时节,有太多跟恋爱相关的故事在夏天发生。编辑部好久没有聊过恋爱相关话题了,可能因为班味儿太重,也可能跟现实生活实现缺乏心动的原动力有关,这个夏天,我们决定从另一个角度来聊一聊,为什么大家好像谈不动恋爱了?
🎠收听指北⬇️
01:52 你们身边恋爱的朋友多吗?
05:36 让人容光焕发的是恋爱吗?
06:34 谈恋爱靠dating app还是他人介绍?
08:32 上学和工作,什么时候更容易恋爱?
10:13 为什么看恋爱综艺和影视剧,也嗑不动了?
22:24 现在谈恋爱,是重获主体性的过程
26:01 了解一个人,为什么越来越难?
31:35 社会环境如何塑造我们的恋爱观?
41:05 从玄学聊起,如何转换心动对象的类型?
43:50 人很难在恋爱中装一辈子
47:32 恋爱中,如何处理自我与他人的关系?
51:18 从友情与恋情的异同聊起,该如何倾诉?
01:01:03 一种健康的感情状态可能是怎样的?
01:02:48 一些不咋有用的个人分享
🎤本期主播:Jiarui、林蓝、布里、汁儿
✂️剪辑:阿和
🎵BGM:The Secret, 신승은;Anti-Hero, Taylor Swift
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🧼终于,这个热得死气沉沉的编辑部迎来了两位快乐嘉宾:脱口秀演员漆漆和王梓晗!我们从脱口秀事业的起承转合聊起,聊创作心得,聊脱口秀职业病,聊行业里的性别歧视,度过了一个愉快的下午。本期笑声较多,建议调低音量,希望你与我们一样快乐! 👆收听指北👇01:24 单口事业的起点:忘词&脱口秀进校园05:19 毕业论文以民间文学表演理论分析了脱口秀在中国的传播07:23 讲脱口秀让我的社会化程度变低了11:16 一个专场的诞生21:50 喜剧的舞台人格,是限制还是加成?29:31 一场不理想的演出:观众带狗观演35:56 脱口秀行业的性别歧视43:52 男性是女性成长路径中的背景板51:55 女演员总是"像xx"54:02 普通观众怎样才能识别实力演员?01:02:37 把生活当素材,会对此感到厌烦吗01:09:14 给新人女演员的祝福:不要下台,但也希望大家自由 🔗👉一个帮忙转发的调研:https://wj.qq.com/s2/14702791/8zy4/这是正在进行的2024年中文播客听众调研。感谢每一位听众积极反馈建议与想法,帮助我们积累对播客的理解。真诚邀请大家抽空填写2024中文播客调研问卷,期待你的反馈,帮助我们产出一份兼具专业、趣味和可读性的中文播客报告。 🎤本期主播:婧文、林蓝🍋本期嘉宾:王梓晗、漆漆,脱口秀演员✂️剪辑:寿司🎵BGM:"Council Meetin'"-naomi&goro;"I Think I Like When It Rains"-WILLIS👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
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🥦现代人生活里有很多依赖性,每个人可能多多少少都尝试过断糖、断碳、断油、断朋友圈、断短视频,同时熟练地失败了╮(╯▽╰)╭本期编辑部来唠唠我们身上的依赖性,以及一些改变的尝试。
虽然又是自律失败的一天,但方法我知道了,那就慢慢来吧。
👈收听指北👉
00:26 社交媒体问题
00:59 现在朋友圈退圈还来得及吗
11:45 播客makes垃圾时间good again!
18:04 为什么怀念豆瓣小组
24:57 朋友圈变成了周报月报平台
29:16 身体健康问题
33:35 戒不掉的奶茶
39:12 对自己狠的人,生活是不是都不太苦
42:28 自律的开始是,不要和自己对着干
46:55 精神状态问题
48:40 怎么能辜负打工人的真心呢?
51:43 松弛不了,人就是会GING住
🍚感谢全球知名营养品牌【GNC】对本期节目的支持。无论何时何地,遇到压力和困难,别忘了有GNC与你一起仰起头,直面它,努力绽放,活得自在有生命力。
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🎤本期主播:Jiarui、荞木、思臻(汁儿)、林蓝
✂️剪辑:阿和
🎵BGM:Jane Street-TrackTribe
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🎠大家儿童节快乐!老实讲,在成年后的日子里,我们还是有很多时候会觉得自己没长大的,所谓"哪有什么成熟的大人,都是成年小孩装出来的"!伪装大人的经验和经历我们可以说是颇为丰富,今天就来展开聊聊!要快乐喔!
⬆️收听指北⬇️
01:00 已经成人的我们,某一部分都还在固执地当个小孩
08:30 生活保持原状,是不是好事情?
11:37 我的职场环境仍然像高中女生宿舍
14:25 我从未像个小孩,我的父母也从未意识到我已长大
18:30 我的同龄人已经走到下个阶段,我还在搞同人
22:24 这个世界的终极快乐,是找回高中生的乐趣
26:30 垃圾食品大作战之夺回饮食自主权
28:42 爸爸偶尔也是个小孩
29:52 给大朋友的儿童节礼物
32:42 哪些食物可以让我们秒回童年?
35:45 长大是一件全然的好事情吗?
37:29 没有暑假的大人,是怎么活下来的?
39:43 趁着年轻,趁着没见过世面,就要赶紧玩
41:14 有些事,我以为只要长大,我就会了
45:00 欢迎来到成人世界,希望你喜欢布洛芬
48:13 成年的变化是,我可以上桌了
49:56 在成人世界做个小孩,或许是一种能力
52:21 那些小时候延续至今的习惯:小时候我喜欢看着猪吃饭,长大后我成了沙发土豆
🎁专属福利:
本期节目由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax 赞助播出。
正值儿童节, Off&Relax想和你一起找回小时候的快乐,在压力重重的工作和日常,可以让「大人模式」Off片刻,把藏在心里的「小朋友」放出来透透气~
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祝大家都能找到属于自己的、能让自己放松下来的方式。🤸♀️
🎤本期主播:Jiarui、荞木、林蓝、汁儿
✂️剪辑:lailai
🎵BGM:Bossa Sonsa - Quincas Moreira;Anderson_Lane
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🖤被讨厌、被嫌弃,好像比想象中更常发生在我们的生活中。而我们不仅需要被讨厌的勇气,也需要学习如何正确讨厌别人!
人就是很复杂,和大部分人处不来,可能才是正常的情况。
👆🏻收听指北👇🏻
00:51 被讨厌可是常态啊
02:24 从幼儿园开始被阴阳
09:12 你会因为被讨厌而反刍吗?
10:27 回顾我的前半生,宜人性实在过高了
15:32 又跑题了!绕回来聊聊《被讨厌的勇气》
16:40 人际关系是最复杂的事
18:28 课题分离算精神胜利法吗?
20:48 目的论
23:09 愤怒是控制手段
33:18 对呀,我就是自私呀
40:59 我连分期付款都不,怎么可能延迟满足!
42:32 如何正确地讨厌一个人?
49:28 朋友有着讨厌的一面,怎么办?
53:01 一人一个停止内耗的精神胜利法✌🏻
🎤本期主播:荞木、purple、汁儿、林蓝
✂️剪辑:阿和
🎵BGM:《Birds of a feather》《Skinny》by Billie Eilish
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👋当当当!很久不跟大家见面的mbti系列又来了,本期将迎来系列结尾,聊聊我们没有涉足过的s和n。对编辑部来说,这是难度系数最高的一个维度,经过不懈地学习和努力,决定轻轻地捡起它。
大结局篇会穿插i人e人、j人p人、t人f人的相关知识,可以说是不科学大合集,欢迎礼貌反驳!
📖 s(sensing)偏好感知事实和细节;n(intuition)偏好感知整体与可能性
⬆️收听指北⬇️
01:52 你是s人还是n人?
03:56 入门理解题:看到灭火器,你会想到?
05:37 情景一:来到一个没去过的地方,你会迷路吗?
10:40 情景二:飞机起飞前,火山爆发了,该怎么办?
11:21 情景三:走到岔路口,你会尝试新的路吗?
16:22 情景四:在餐厅里,会尝试没点过的菜吗?
19:26 出门旅游,s人n人谁更可怕?
24:03 情景五:s人和n人,谁才是八卦王者?
27:27 情景六:不想工作的时候,会想什么?
31:55 情景七:如果可以穿越,你想在哪部电影里生活?
36:28 s人不去游乐园的原因令n人无语
39:25 s人和n人被打,原因是不同的
43:11 卖安利,s人和n人谁是销冠?
45:07 s人和n人互相学习time!
47:05 mbti告一段落,感谢大家的收听!
🎤本期主播:荞木、林蓝、叶叶子、汁儿
🎵BGM:Bubble Gum-NewJeans;哥伦布的蛋-吴青峰
✂️剪辑:阿和
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🚪上回聊韭菜经历如火如荼,看来我们的韭菜天赋异禀,今天准备延续下这个消费系列,来聊聊抠门的生活哲学。如果说当韭菜更多是一种情感消费,那么抠门、省钱可能就是偏理性的消费了(才不是)。今天就来好好复盘一下我们精打细算的人生(精了一点,并不多)!
👆收听指北👇
01:04 省钱达人和抠人的本质区别是什么?
04:13 对比长辈,我们的省根本没在省
06:43 记账人的快落
09:07 你什么什么类型的抠人?
11:32 抠P
13:24 关于买贵了的痛
16:44 经典抠门案例:月卡、连续包月、服务费
21:58 抠门翻车带来的教训
28:17 给鞍子配马🐎
32:10 本想聊省钱成功案例,但发现并没有
34:11 薅瑞幸羊毛失败,同事劝我喝公司免费咖啡
36:10 做二茬韭菜也算省钱
41:36 一人一个省钱思路💰
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🎤本期主播:荞木、林蓝、汁儿、Jiarui
🎵BGM:Bossa Sonsa - Quincas Moreira;Los Encinos - Quincas Moreira
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🐒掐指一算,从我们开始上班的那一年算起,到现在,已经有五年了!时间可能是在不经意间悄悄流逝了一点点。我们没有成为很厉害的职场丽人,但成为了资深吗喽,今天就来聊一聊上班五年的顿悟。☕️
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01:52 最近工作上的shock moment请分享
08:20 现在的吗喽跟五年前有什么不同?
10:54 我们都在同一班电梯上,只是姿势不同
12:39 初入职场的我:一个标点符号错了,天都塌了
15:11 这个工作我根本不会,咋整啊
20:07 职场进阶之不要羞于谈利益
22:37 由幸福积分所想到的,难道我们一生都在受苦?
23:46 职场老实人,怎么表达"我不会"?
30:38 吗喽超绝偷感之请假羞耻
33:00 头像换成"休假中,勿扰"有用吗?
40:57 吗喽超绝偷感之考勤
43:30 吗喽超绝偷感之坐班
49:25 坐班是人类丰容的一种
50:26 工作五年,裸辞过吗?
54:53 五年后,进步喽
01:02:23 停止职场内耗,说点掏心窝子的话
01:05:43 想对五年前的自己说什么?
🎤本期主播:Purple、资深吗喽蓝、荞木、冰美式汁儿
✂️剪辑:阿和
🎵BGM:Hey Hey You-蔡健雅;Rebecca-蔡健雅
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